弱冠是指男子二十岁,二十岁行冠礼,即戴上表示已成人的帽子,以示成年。《礼记·曲礼上》记载,“二十曰弱,冠”。简言之,弱冠是指男子二十岁。唐代《孔颖达·正义》里又有记载,“二十成人,初加冠,体犹未壮,故曰弱也。”大意是说,在古代的时候,那些年满二十岁的男子要参加冠礼,预示自己已经成年。但是,由于二十岁的男子身体尚未发育强壮,所以称之为“弱冠”,表年少之意。所以,后人就用“弱冠”来指代男子二十岁左右的年纪,“弱冠之年”也成了男子二十岁的代称。冠,帽子,指代成年,不能用于女子。
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