国家承认的保健养生资格证书有哪些
国家承认的保健养生资格证书有养生保健师,营养保健师,健康管理师,经络调理师,食疗养生师。1、养生保健师指利用传统养生理论和养生保健方法,对个体或群体的体质情况进行检测、分析、评估、调理、指导,通过学、练、检、调、养等综合性、针对性的调养措施,制定个性化养生保健方案,实现机体平衡协调,以促进健康、延长寿命的专业养生保健从业人员。2、营养保健师是在营养师培训的基础上,运用营养学和保健食品学,食品卫生学以及医学的相关知识对各类人群的营养给予指导、疾病予以营养防治并向大众传播营养食品与食品卫生安全知识的专业技术人才。3、健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。4、根据中医经络理论,运用中医经络技术,通过刺激人体经络、穴位来疏通经络、调和气血、提高脏腑功能,调整、改善各种慢性病及“亚健康”状态的专业人员。5、食疗养生师结合中国传统食疗养生科学和现代营养学知识与方法,为人们提供全面系统的食疗养生指导、进行健康教育、传授食疗养生技能的高级技术人员。参考资料来源:百度百科-养生保健师参考资料来源:百度百科-营养保健师参考资料来源:百度百科-健康管理师参考资料来源:百度百科-经络调理师参考资料来源:百度百科-食疗养生师
为什么中医特别适合养生?
因为中医的传统观念是与养生观念相符的。 中医主张天人合一,主张人类要顺应天时,要随着四季更替、随着寒热温凉变化,来调整作息与饮食,这与养生观念相符。 中医强调阴阳平衡,认为身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡,只要使太过的一方减少,太少的一方增加,阴阳就能恢复平衡,身体就会健康,这种观点也是有利于养生的。
九制胡麻丸为什么非要九蒸九晒,有什么好处?
胡麻是非常难于消化的,我们普通人平时吃胡麻,通常只把胡麻炒一次就吃了,根本消化不掉,从肠胃走一遭,人体不得其福,反受其害。胡麻经九蒸九晒之后,便于人体吸收,营养成分还不会流失,把胡麻的功用发挥到极致;道家认为九为极数,而极意味着转变,要想懂得养生之道,就要先明白阴阳共存,天人合一的道理;阳极再生阴,阴极再生阳;晒代表吸收阳气,蒸有水汽产生,代表阴的过程,再九次阴阳交替过程中,把胡麻本身的物理结构和成分结构打破,更深层次的激发出养生的功效