黑豆浆的做法
主料：黑豆2把。辅料：炒熟黑芝麻适量、红枣片适量、龙眼干适量、水1000毫升。步骤：1、两把黑豆，放到大碗里。2、豆子洗干净后，加水泡泡。我一般晚上泡，第二天早上直接打。3、按自己喜好，准备适量的炒熟黑芝麻，红枣片，龙眼干。都是随意抓的。4、破壁机里面，倒入豆子，黑芝麻，红枣干，龙眼干。加入1000毫升水。破壁机豆浆模式，然后你就可以该干嘛干嘛，等提醒就可以了。
黑豆浆怎么打
黑豆浆的做法：1、首先将黑豆清洗干净后加入到温水中浸泡7-8个小时左右，水位要淹没黑豆待用。2、黑豆泡软后将其捞出沥干后加入豆浆机中，然后再加入适量的纯净水。3、用豆浆机煮开黑豆后即可食用，也可在食用之前加入适量的白糖，这样的口感会更好。黑豆浆的营养价值：1、黑豆浆保健人体三步曲：第一步是清洗，除宿便及体内毒素；第二步是滋养，合理综合补充营养素，增强免疫力预防疾病；第三步是食疗，辅助食疗作用于滋补强身。2、黑豆浆甘醇浓香，是来自天然的香浓美味，远远超过普通豆浆，是划时代的天然营养健康饮品。有资料显示，黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、等矿物质。黑豆的蛋白质含量尤为丰富，高于肉类、鸡蛋和牛奶，素有“植物蛋白之王”的美誉。3、《本草纲目》及古代重要药典中都有记载，黑豆有养颜美容、延年益寿等功能，因此，中国自唐朝以来，宫廷中便经常以天然黑豆为食材，制作成各种御膳珍品，献给皇帝及王妃们食用。据说中国古代四大美人之一的杨贵妃，平时就是以黑豆来保持青春美丽。4、黑豆浆除了拥有大部分黄豆的营养素外，还含有“铬”，可调整血糖代谢，所以就算是糖尿病患者，仍可适合摄取。而且黑豆在中医学中是较温补的食材，对肝肾阴虚型耳聋症尤为适宜，黑豆浆也适合体质虚寒或经期中贫血的女性饮用。
黑豆浆怎么做？
主料：黑豆50克、黑米20克、黑芝麻20克辅料：方糖4块、清水适量步骤：1、黑豆和黑米淘洗干洗，我一般在睡觉前浸泡，第二天早上就做豆浆。2、将浸泡过的水倒掉。3、黑豆和黑米倒入豆浆机内，加入炒熟过的黑芝麻。4、加入清水，不要超过里面的刻度线。5、选择五谷豆浆，启动。6、时间到蜂鸣声响，一黑豆浆就做好了。
黑豆可以打豆浆吗?
黑豆可以打豆浆。黑豆也是可以打豆浆的，但是不能单纯以黑豆打豆浆，需要与黄豆混合在一块制作而成豆浆，这样的营养价值比较均衡。从中医的角度来讲，适量的喝黑豆豆浆，可以有效的补肝肾、强筋骨、暖胃肠，并且可以利水渗湿、润泽皮肤，而且其中含有一定的维生素、蛋黄素、核黄素等成分。黑豆浆的制作方法1、首先将黑豆清洗干净后加入到温水中浸泡7-8个小时左右，水位要淹没黑豆待用。2、黑豆泡软后将其捞出沥干后加入豆浆机中，然后再加入适量的纯净水。3、用豆浆机煮开黑豆后即可食用，也可在食用之前加入适量的白糖，这样的口感会更好。以上内容参考 百度百科-黑豆浆
