青藏骑行路线策略西藏骑行路线图
1.骑行西藏线路图如果在市区，可以住附近的酒店，方便洗漱；如果不在市区，附近有农场，可以在附近的农场寻求住宿；如果真的在偏僻的地方，骑行的时候可以带一个简易的保暖帐篷。但无论你住在哪里，在西藏骑行请注意安全，保护好自己。2.骑行西藏的路线骑行去西藏需要准备的东西如下：1.带上指南针、中国地图出版社出版的国内路线图、西藏地图，准备好相关文件，以备不时之需。2.上海海拔高，白天日照强，在户外活动要注意防晒。要携带防晒霜、头盔、护目镜，做好防护措施。3.拿个背包，把洗漱用品，长袖骑行服，手套放进去。它骑行去西藏的路很远，而且大部分时间路上都不会有酒店之类的，所以要做好野外露营的准备，带上帐篷、防潮垫和睡袋。字体你好，我米齐。我我很高兴回答你的问题。今年暑假骑行川藏线。川线没有想象中那么难，那么复杂，但也绝对没有那么简单。从我的经验来看，最重要的是意志力的问题。从成都出发，周围的人都会说：我一定会骑到拉萨，我赢了不要在中间搭车。事实上，真正能坚持到最后的，十分之一都没有。前半段，也就是在四川，会消灭一大批人，然后入藏。由于各种道路维修和自然灾害，其他人可以不要继续。就像今年通麦大桥垮塌，让大家很难熬过那段时间。路上需要注意的是保暖。雨衣很重要，不仅可以防雨，还可以防风保暖。经常爬到山顶会下山几十公里，海拔高，气温低，风大。这个时候雨衣可以保证你不会冻着。当然夹克更好，但不是所有骑手都能配一件夹克。然后就是骑行裤，即使是老鸟也会让你的臀部很不舒服。骑行裤有硅胶垫，会让你感觉轻松很多。再者，骑行服透气、排汗，穿着舒适，让你骑行顺畅轻松。早上出发的时候一定要带足够的食物和水。基本上晚上到了目的地就能吃到一顿像样的饭了。很多时候中午没地方吃饭，就算有也赢了不要便宜。记得第二天预定在到达目的地的当天晚上，按照先到先得的原则，提前安排好住宿。唐不要带太多的行李，只要够穿就行，不要带太多的行李。不要考虑去川藏线。穿得像花一样，没人会看。人们只会认为你是个傻瓜。你赢了以后你自己不要管这个。它找到一两个可靠的队友互相照顾也很重要。提前了解自己第二天骑行的路况，时刻关注前方情况。防晒很重要。这不是开玩笑。网上几块钱的神奇毛巾很有用。买几个，会擦汗，防晒，防尘。骑防风眼也是必要的。川藏线很多路段晴天吃灰吃泥。如果下坡的时候眼睛变灰了，那就玩得很开心了。非常危险！唐当你阻力很大的时候，不要去追求它。你肯定会不愿意回。至少下到海拔相对较低的地方休息，直到你的高抗痊愈。坚决可以不要爬！是物理革命的首都。然后唐不要让家人太担心，即使你报告了自己的情况，远方也有人在关心你。还有没什么好说的了。你赢了除非你去了那里，否则你不知道那是什么。它别人说太多是没有用的。最后祝你成功，顺利完成川藏线之旅。:3.骑行西藏攻略图1.川藏线南318国道(G318)是进藏的首选，但是对于喜欢挑战刺激和越野的朋友来说。2.川藏线北线(G317)川藏线被很多朋友视为自驾的备用线路。有些有经验的朋友会选择G317。3.云南-西藏5.进藏必备物品，身份证，司机美国驾照，驾照现金，边防证。比如阿里、墨脱等地需要边防证。6.个人消费，车辆油耗，高速费用，其他费用。每个人都不一样。7.选择最佳旅游季节参观。8.住宿和加油。沿途318国道、317国道以川菜、藏菜为主，品种丰富。滇藏线有云南特产，川菜，藏菜。9.小心，唐不要碰藏族同胞卖的东西。唐如果你不喜欢，就不要碰它们。不要买它们。10.避坑指南。主动给你拍照是要收费的。藏区建议跟团旅游。唐不要随意停车，以免惹事生非。4.骑行川藏线路线图准备骑行川藏线，平时训练的注意事项和训练时间：1.主要以耐力训练为主，每天坚持骑行10小时以上。唐不要追求速度。2.它练习时最好使用负重骑行，因为在川藏骑行时行囊会很重。空车骑和负重骑完全是两种感觉。3.如果腿部肌肉不发达，就需要攻踏板频率。川藏线上坡路况很多。如果没有结实的肌肉，没有好的踏频，只能把车推走。4.它练习段最好有连续的上坡路段，可以更好的模拟西藏的路况。5.坚持这个练习一个星期。如果没有不良反应，可以休息1-2天，继续训练1周。然后可以从调整身体状态开始，矫正一周左右。5.骑行川藏线路图重庆到成都，成都到丫安，丫安至康定、康定至巴塘、巴塘至西藏芒康县、芒康至左贡县、左贡至八宿县、八宿至波密县、波密至林芝县、林芝县至工布江达县、工布江达县至拉萨。6.骑行西藏线路图片青藏铁路：全长1956公里，从青海西宁到南部的西藏拉萨。青藏公路：西宁-拉萨，全长1937公里。青藏铁路全长1956公里，是通往西藏的重要通道。它被称为天堂之路。是世界上海拔最高、冻土上距离最长的高原铁路。它是新世纪中国四大工程之一。它被选为全球百年计划是世界铁路建设史上的一座丰碑。行驶路线西宁-格尔木-昆仑山口-脱脱河-唐古拉山口-安多-那曲-当雄-拉萨【特别提示】堵车是这条进藏路线的常态。唐我不认为这是去西藏的最佳路线！这条线路每年发生车祸的概率是其他进藏线路的好几倍！每个人开车时都要注意安全。常规旅游路线推荐第一天：拉萨市旅游第二天：拉萨纳木错那曲第三天：那曲唐古拉山口脱脱河格尔木第四天：格尔木茶卡盐湖青海湖第五天：青海湖西宁青藏线上美丽的风景纳木措纳木错是中国第二大咸水湖。在西藏中部，这个湖海拔4718米。湖水呈近似长方形，东西长70多公里，南北宽30多公里，面积1920多平方公里。湖泊最大深度33米，蓄水量768亿立方米，是世界上海拔最高的最大湖泊。纳木措是藏语，而这个湖的蒙古语名字是腾格里海，两个意思都是天湖。纳木错位于拉萨西北约200公里处(那曲当雄县和班戈县之间)，海拔4700多米，表面积1940平方公里。它是西藏最高的湖泊，也是世界上最高的咸水湖。可可豆可可西里蒙古语的意思是蓝山岭，另一种说法是美丽的女孩。它位于青藏高原西北部，夹在唐古拉山和昆仑山之间，是长江的主要源区之一。可可西里自然保护区是世界上原生态环境保存最完善的地区之一，也是最后一块保留原始状态的自然土地。周围无屏障，地势较高，平均海拔在5000米以上。可可西里是野生动物的天堂，因为这里恶劣的自然条件使人类无法长久生存。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊等青藏高原特有的野生动物使这女孩更有魅力。资料显示，可可西里是中国动物资源最丰富的地区之一，共有野生动物230多种，其中国家重点保护的一、二级野生动物有20多种。羌塘草原中国五大牧场之一的羌塘，位于昆仑山、唐古拉山、冈底斯山之间，面积约占西藏自治区的三分之二，平均海拔4500米以上。它不仅是野生动植物的天堂，也是一片肥沃的文化土壤，有着丰富的沉积物。牧民们在这里创造了梦幻多彩的游牧文化。这里不仅有古老的岩画，还有古代大象和英雄的遗址。英雄格萨尔王的足迹和故事遍布藏北，随处可见的玛尼堆、经幡、古塔，为辽阔的大草原增添了几分神秘。著名的唐蕃古道纵贯南北。帐篷是这里的一大景观。除了古代的牦牛帐篷，还有红、蓝、黄、绿、白五种颜色的尼龙帐篷，五颜六色，造型各异。很多帐篷都挂满了五颜六色的风马旗。卡卡盐湖茶盐池位于柴达木盆地东缘，乌兰县茶卡镇南侧。它是一个富饶美丽的天然盐湖，北有巍峨的万岩通布山，南有王绣山，东有茶塘盆地。湖面很浅，可以在上面行走。此时阳光明媚，蒸腾的空气有一股咸味，能让人放松。那种感觉真的很奇妙。纯净的盐湖倒映着天空、云彩和对岸的远山，人走在上面的影子也倒映在其中，形成了水天一色的美景。蓝天下的茶卡盐湖优雅纯净，如少女般娴静，却又惊艳。它像从天而降的宝石一样绚烂，又像天空一样倒映出盐湖里的云、山川、人的影子。走在湖里，就像走在光滑的镜子上，美不胜收。青海湖面积为4583平方公里的青海湖辽阔而神秘。它是大自然赐予青海高原的一面巨大的镜子。清澈的蓝色湖面上微微移动的波浪似乎在低语一个古老的传说.青海湖被四座巍峨的高山环绕，四面是高大的天然屏障。从山脚到湖边，是一望无际的千里光平原，而烟波浩渺、碧波万顷的青海湖，就像一个巨大的翡翠拼盘镶嵌在群山和草原之间，形成了山、湖、草原相映成趣的壮美景观。青海湖的景色在不同的季节有很大的不同。秋天的青海湖湖畔很美，辽阔起伏的草原像铺了一层厚厚的绿色地毯。无数的牛、羊、马就像五彩的珍珠散落在草原上。湖边广阔如画的农田，种满了麦浪和菜花，碧波和水天一色的青海湖，像一池玻璃甘露轻轻荡漾。寒冷的冬天来了，青海湖冰封玉砌，银装素裹，就像一面巨大的镜子，在阳光下闪闪发光，一天到晚。7.青藏线骑行线路图318川藏线通常指1958年正式通车的318国道成都至拉萨段。南线从雅安到108国道，向西过二郎山。38川藏线位于北纬30度线上，被称为中国人的景观大道。距离：2073.6公里18川藏线南是众多进藏线路中路况最好、住宿最方便、安全系数最高的一条。12座海拔4000米的高山(山口):折子山、高尔寺山、尖子湾山、卡兹拉山、海子山、宗拉山、老屋山、东大山、耶拉山(怒江山)、安久拉山、色季拉山、米拉山。随着318路的完善，很多高山都已经开了隧道，不用过山口了。关隘是骑车人又爱又恨的地方。每一关都会耗尽你所有的精力，给你最美的风景。如果你想欣赏最美的风景，你可以沿着老路骑行，用你的体力换来人间仙境(随着时间的推移，老路会逐渐年久失修，所以你如果需要的话，最好咨询一下当地的旅店老板。骑起来还是很方便的)。8.川藏骑行路线经过图最经典的是《转山》，讲的是滇藏线骑行。然后这两年有一个系列片叫《云端行走》，在西藏卫视播出。9.骑行西藏线路图片大全骑行219国道大概需要120到150天。29国道，全长10065公里，起于新疆喀纳斯，止于广西东兴，途经新疆、西藏、云南、广西。它是中国最长的国道。由于路途遥远，而且是高海拔路段，骑行难度极大，所以骑行时间需要更长。不建议普通发烧友骑行该路段。10.新藏线骑行路线图很多。一般情况下，旅游旺季5——10大部分都是在川藏线骑行。但是7月份，整个西藏进入雨季，9月中下旬到10月初也是雨季。这个时候路不好走。如果要骑，建议避开这个时间！
西藏自驾游最佳公路线路推荐
在国内有不少小伙伴们都喜欢到西藏自驾游玩，下面小编就为大家推荐了西藏两条绝美的自驾游玩公路路线，等国内疫情好转之后就快去游玩吧！详情见下文，快提前了解一下吧！1、G318当之无愧的峡谷之路 “一路穿越千重峡，318国道是一条当之无愧的峡谷之路。”G318横跨了中国的东中西部，全程5476KM，连贯了从上海到西藏的八个省份。其中最精华，也是最适合公路旅行的一段当属川藏线。川藏线很长，却不是单调的冗长，美得很有层次。沿着公路行驶下去，沿途的美景像是一幅铺陈开来的画卷，美得浓墨重彩。一路西行，海拔逐渐攀升。当你驶过盆地，路过平原，邂逅高原，朝圣神山，遇见崇山峻岭之间的绝美海子，你就会发现，这条线路不只有震撼人心的美丽，还有绚烂的人文风采。 2、墨脱公路西藏有一个神奇的地方，在这里，雪山脚下是热带丛林，峡谷深处散落着木寨村落，道路两旁的芭蕉枝叶丰茂，这里就是莲花秘境——墨脱。墨脱，被称为“博隅白玛岗”，意为“隐藏着的莲花”。墨脱北边屹立7782米高的南迦巴瓦峰，而南部最低的江面海拔仅有700米左右，巨大的海拔落差造就了墨脱十里不同天的自然环境。你甚至能在这里感受到冬与夏的瞬间转换，墨脱有多神奇，只有去了才知，但是在游客中又流传着这样一句话：“进藏难，进墨脱更难。” 曾几何时，走进墨脱，就是一场生命的赌博。当你试图翻越4000米以上的雪山垭口，穿过蚂蟥、毒虫、猛兽出没的原始森林，一路上随时都有可能遇到雪崩、暴雨、塌方、沼泽??封闭的环境、险峻的路途，让墨脱成为最难以抵达的诗和远方，而这一情况终于在2013年改变。经过不断修、不断被毁，以及无数次的重建之后，前往墨脱的柏油路赫然镶嵌在山体，墨脱公路于2013年10月31日正式通车，短短117公里，40年的艰苦，让墨脱这朵秘境莲花在世人面前盛开，也让它终于能敞开怀抱，迎接每一位远道而来的探险者。
从青岛到拉萨自驾最佳路线和攻略
从青岛到拉萨自驾游一路上将会经历非常多的城市和小镇，沿途的自然美景也是极其丰富，大家可以边玩边前进，路线其实很简单，大家提前准备好即可，注意最重要的还是安全，下面给大家分享详细的介绍。一、行程总览青岛自驾西藏的具体行程安排，首先我们看看线路概览，一共分为4个阶段：1、青岛-成都，2000公里(高速)，约3天;2、成都-拉萨，2100公里(川藏线)，约10天;3、拉萨-西宁，1900公里(青藏线)，约4天;4、西宁-青岛，2000公里(高速)，约3天。二、详细行程青岛自驾西藏，往返共计8000余公里，自驾用时约21天。实际上，如果算上成都、拉萨、西宁等城市的游玩时间，大约需要25天左右。第一阶段和第四阶段的自驾线路，属于高速路，这个就不必为大家详细介绍了，按着导航走就行。以下重点为大家介绍的是“川进青出”的行程安排。第一天：成都—新都桥成都出发，经成雅高速公路抵达雅安。雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名。后前往泸定桥(《飞夺泸定桥》原铁索桥)游览并用午餐，下午攀爬“川藏第一关”折多山(海拔4200米)，晚上入住摄影家的天堂——新都桥镇。景点：泸定桥、折多山、塔公草原。里程：415公里，新都桥海拔：3300米。第二天：新都桥—香格里拉镇早起尽赏新都桥晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。途经雅江，登剪子弯山(海拔4658米)、卡子拉山(海拔4718米)、海子山(海拔4500米)，最后到达世界高城——理塘(海拔4014米)，晚上入住香格里拉镇。景点：熊宗卡、天路十八弯、毛垭大草原、海子山。里程：430公里，香格里拉镇海拔：2900米。 毛垭大草原第三天：稻城亚丁景区一日游早餐后出发前往【稻城亚丁景区游客中心】，乘坐景区观光车进入景区，徒步或换乘交通车抵达洛绒牛场，欣赏稻城亚丁景区内的三大神山：【仙乃日、央迈勇、夏诺多吉】，以及三大海子：【珍珠海、无色海、牛奶海】。景点：稻城亚丁景区。里程：0公里，稻城亚丁景区海拔：4000~4700米。第四天：亚丁—巴塘早餐后出发经稻城、兔儿山、理塘，穿越毛垭草原下的海子山垭口，观赏高原海子-【姊妹湖】，随后海拔一路下降，随车到达有着“弦子之乡”美誉的巴塘。景点：姊妹湖、海子山、兔儿山。里程：405公里，巴塘海拔：2800米。 姊妹湖第五天：巴塘—八宿巴塘出发，跨过【金沙江】，便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，后跨澜沧江、翻觉巴山，拉乌山和东达山，经【邦达草原】，翻业拉山，进入川藏七十二道拐，翻越【怒山】，下行怒江边，抵八宿。景点：怒江72拐、金沙江、怒江、澜沧江、觉巴山。里程：465公里，八宿海拔：3260米。第六天：八宿—波密今天是川藏线上最精华的一段，早上翻过安久拉山垭口参观【然乌湖】，于然乌湖畔尽情的游玩、环湖观光，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。下午，迎着雪山，晒着暖阳，穿越原始森林，越过莽莽林海，一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。景点：安久拉山、然乌湖。里程：221公里，波密海拔：2750米。 然乌湖第七天：波密—林芝波密出发，途中穿越岗乡云杉林，经通麦镇，抵达鲁朗品尝著名的鲁朗“石锅鸡”为午餐，之后翻越色季拉山(海拔4728米)，赏中国最美雪山【南迦巴瓦峰】和加拉白垒山。经垭口后一路下行，顺尼洋河而上，抵达林芝地区的首府“八一镇”。景点：色季拉山、南迦巴瓦峰、尼洋河。里程：217公里，林芝海拔：2800米。第八天：林芝—拉萨早沿尼洋河而上，途欣赏秀美的高原藏区风光，翻越318线的最后一座雪山【米拉山】(海拔5130米)，下山后沿拉萨河谷行驶，在墨竹工卡可以看到藏王松赞干布故里，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。景点：尼洋河、米拉山、布达拉宫。里程：415公里，拉萨海拔：3650米。第九天：拉萨—羊湖—拉萨早餐后，驱车前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。游览完毕后回到拉萨。景点：羊卓雍错。里程：230公里，拉萨海拔：3650米。第十天：拉萨一日游根据预约时间游览【布达拉宫】，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像、金刚石，是藏民族文化的集中体现。之后自由参观八廓街、大昭寺等地，这里充满着异域风情。于拉萨街头走街过巷，忍不住像仓央嘉措一般哼诗一首，“住进布达拉宫，我是雪域最大的王??”景点：布达拉宫、八廓街、大昭寺。里程：0公里，拉萨海拔：3650米。 羊卓雍错第十一天：拉萨—那曲早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，游玩世界最高湖泊【纳木措】，晚上抵达那曲县城入住酒店。景点：纳木错。里程：340公里，那曲海拔：4450米。第十二天：那曲—格尔木早餐后，沿途欣赏羌塘藏北草原风光，翻越【唐古拉山口】。穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。景点：唐古拉山、可可西里。里程：852公里，格尔木海拔：2780米。 纳木错第十三天：格尔木—乌兰/共和沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”—【茶卡盐湖】。晚上抵达共和/乌兰酒店。景点：茶卡盐湖。里程：629公里，海拔：2960米/2880米。第十四天：乌兰/共和—西宁出发前往高原明珠-【青海湖】，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾，自由游览青海湖景区，午餐后前往前往西宁入住酒店。景点：青海湖。里程：600公里/358公里，兰州海拔：1520米。 青海湖自驾川藏线最佳的时间段是6~9月，此时川藏线的高原景色最美，气候也更适合自驾。三、注意事项1、靠谱的车首先你要有一辆靠谱的车，最好开越野车，如果你想开轿车也行，只要你不心疼。如果没有经验，能不自己开车进藏，就不要自己开。2、衣物羽绒服，毛衣，太阳帽，防紫外线太阳镜，比较厚的袜子，以及防水性能良好的户外登山鞋是必备的。3、食品和水进藏时路上不一定一直都有吃的，，我们要保证车内有足够的水和食品让我们保持能量。巧克力，士力架，牛肉干，等高热量的食品是必须的。4、睡袋这还是很有必要的，有条件的话再带一个床单，沿途的住宿环境肯定没有你想象的那么好。5、药品药品是重中之重。高原药：红景天、西洋参含片、百服宁。感冒药：板蓝根，百服宁、维生素、葡萄糖等。6、车辆易损部件备胎、胎压监测计、皮带、大灯灯泡、机油、机滤、汽滤、备胎、拖车带、保险丝、防冻玻璃水、可以吸油的管子、空油桶、电动气泵、简易修车工具。有了这些工具车辆出现小毛病能及时的修复。7、行车记录仪这个为什么要带就不用我说了吧，估计现在大多车辆都会有。8、个人证件自驾游必备：身份证，驾驶证、行驶证。9、保险说到保险，可能大家都会有点排斥，我想说出行前买份保险还是很有必要的。如果真的发生意外保险能帮助你挽回一些损失。特别是去西藏这种地方，有条件的买一份带直升机救援的意外保险，关键时刻真的救命啊。
青岛到拉萨自驾最佳路线及攻略
从青岛到拉萨的公路旅行，沿途会有许多城镇，沿途的自然美景也极其丰富。你可以边玩边走。路线其实很简单。提前做好准备就可以了，最需要注意的是安全。下面详细介绍一下。一、行程总览青岛自驾西藏具体行程。首先，我们来看一下路线概述，它分为四个阶段：1.青岛-成都，2000km(高速)，3天左右；2.成都-拉萨，2100公里(川藏线)，10天左右；3.拉萨-西宁，1900km(青藏线)，4天左右；4.西宁-青岛，2000km(高速)，3天左右。二、详细行程青岛自驾西藏，往返共8000多公里，自驾时间21天左右。其实如果算上成都、拉萨、西宁等城市的游玩时间，大概需要25天左右。第一、第四阶段的自驾路线属于高速公路，不需要详细介绍。跟着导航走就行。以下是“川津初晴”的行程安排。第一天：成都-新都桥从成都出发，经成雅高速到达雅安。余雅安，一座以“风雅雨、风雅姑娘、风雅鱼”而闻名的城市。之后参观泸定桥(《飞夺泸定桥》原铁锁桥)吃午饭。下午攀登川藏第一关者多山(海拔4200m)，晚上入住摄影家的天堂——新都桥镇。景点：泸定桥、折多山、塔公草原。里程：415公里，新都桥海拔：3300米。第二天：新都桥-香格里拉小镇早起欣赏新都桥清晨如画的桥、流水、人、藏式民居。途经雅江，翻越尖子湾山(海拔4658米)、卡兹拉山(海拔4718米)、海子山(海拔4500米)，最后到达世界最高城市理塘(海拔4014米)，晚上入住香格里拉小镇。景点：雄宗卡、天路十八弯、猫牙草原、海子山。里程：430公里，海拔：香格里拉镇2900米。毛亚大草原第三天：稻城亚丁景区一日游早餐后，前往【稻城亚丁景区游客中心】，乘坐景区观光车，进入景区，步行或转车至罗蓉牛场，领略稻城亚丁景区三大神山：【仙乃日、央迈雍、夏诺多吉】，三大大海：【珍珠海、无色海、牛奶海】。景点：稻城亚丁景区。里程：0公里，海拔：4000~4700米稻城亚丁景区。第四天：亚丁-巴塘早餐后出发，经过稻城、土尔山、理塘，穿过茅垭草原下的海子山垭口，看高原上的海子——【姊妹湖】。然后，海拔一路下降，我们到达了有“黑仔之乡”美誉的巴塘。景点：姐妹湖、海子山、兔儿山。里程：405公里，巴塘海拔：2800米。姐妹湖第五天：巴塘-巴苏从巴塘出发，穿越【金沙江】后，正式进藏。汽车开始穿越三江流域，然后穿越澜沧江，翻觉巴山，老屋山，东大山。经过【邦达大草原】，翻业拉山，入川藏，走72路拐，过【怒山】，下怒江，到达八宿。景点：怒江72、金沙江、怒江、澜沧江、觉巴山。里程：465公里，海拔3260米。第六天：巴苏波米今天是川藏线最好的一段。上午翻越安久拉山口游览【然乌湖】，在湖边尽情游玩。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。下午，面朝雪山，沐浴着和煦的阳光，我们穿过原始森林，穿过茫茫林海，一路走到了有西藏小瑞士之称的波密。景点：安居拉山、然乌湖。里程：221公里，波密海拔：2750米。然乌湖第七天：波密-林芝从波密出发，在穿过岗乡云杉林的途中，穿过通麦镇，到达鲁朗，与鲁朗著名的“石锅鸡”共进午餐。然后，我们穿越了色季拉山(海拔4728米)，欣赏了中国最美的雪山【南迦巴瓦峰】和嘎拉拜雷山。穿过隘口后，景点：色季拉山、南迦巴瓦峰、杨妮河。里程：217公里，林芝海拔：2800米。第八天：林芝-拉萨尽早溯杨妮而上，欣赏高原藏区美景，翻越318线最后一座雪山【米拉山】(海拔5130米)，然后沿着拉萨河河谷自驾。在墨竹工卡可以看到藏王松赞干布的故乡，经过达孜县可以到达西藏自治区首府——“圣城拉萨”。穿过拉萨河大桥，你可以看到雄伟的布达拉宫。景点：杨妮河、米拉山、布达拉宫。里程：415公里，海拔3650米，在拉萨。第九天：拉萨-阳湖-拉萨早餐后，乘车前往西藏三大圣湖之一的杨茁雍错。杨茁雍错是一个自然风景区，有高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动物、寺庙等景观。游览后返回拉萨。景点：杨茁雍错。里程：230公里，海拔：拉萨3650米。第10天：拉萨一日游按照预定时间参观【布达拉宫】。有存放历代达赖喇嘛真身的金佛塔，有大量珍贵的壁画、唐卡、佛像、钻石等，是藏文化的集中体现。之后自由游览八廓街、大昭寺等地，充满异域风情。走在拉萨的大街上，我忍不住哼唱了一首像仓央嘉措的诗，“住在布达拉宫，我是雪域最大的王”景点：布达拉宫、八廓街、大昭寺。里程：0公里，海拔：3650米在拉萨。yamdroktso第11天：拉萨-那曲早餐后可以在《西游记》中沿着青藏线109国道看【念青唐古拉山脉】和著名的青藏铁路。经过当雄县城，可到达《天脉传奇》的拍摄地，游览世界最高的湖泊纳木措，傍晚抵达那曲县城，入住酒店。景点：纳木错。里程：340公里，那曲海拔：4450米。第12天：那曲-格尔木早餐后，沿途欣赏羌塘藏北草原风光，攀登唐古拉山口。运气好的话，可以在可可西里的无人区看到成群结队的藏羚羊。参观索娜姆大捷保护站，远眺珠峰雄姿，晚抵达格尔木。景点：可可西里唐古拉。里程：852公里，格尔木海拔：2780米。纳木措第13天：格尔木-乌兰/共和国沿着柴达木的戈壁滩跑高速，然后从茶卡盐湖出，参观“天空之镜”——【茶卡盐湖】。傍晚抵达共和国/乌兰酒店。景点：茶卡盐湖。里程：629公里，海拔：2960米/2880米。第14天：乌兰/共和-西宁出发去高原明珠青海湖，这里水天一色，像一杯甘露轻轻荡漾。免费游览青海湖景区。午餐后前往西宁入住酒店。景点：青海湖。里程：600公里/358公里，兰州海拔：1520米。青海湖川藏线自驾的最佳时间是6-9月。这个时候川藏线上的高原风光最美，气候也比较适合自驾。:三、注意事项1.可靠的汽车首先你要有一辆靠谱的车。最好开越野车。如果你想开车，你可以开，只要你不难受。如果没有经验，可以自己开车进藏，就不要自己开车了。2.衣服羽绒服、毛衣、遮阳帽、防紫外线太阳镜、厚一点的袜子、防水性能好的户外登山鞋都是必须的。3.食物和水去西藏的路上不一定会有食物。我们应该确保车里有足够的水和食物来保持我们的活力。巧克力、士力架、牛肉干和其他高热量食物是必需的。4.睡袋还是有必要的。如果可能的话，再带一张床单。沿途的住宿环境肯定没有你想象的那么好。5.药药是最重要的。高原药：红景天、西洋参含片、百肤宁。感冒药：板蓝根、百福宁、维生素、葡萄糖等。6.车辆的易损部件备胎、胎压监测器、皮带、大灯灯泡、机油、机滤、汽滤、备胎、拖车带、保险丝、防冻玻璃水、吸油管、空油桶、电动气泵、简易修车工具。有了这些工具，车辆的小故障就能及时修复。7.行车记录仪我为什么要带这个？我不需要说出来。估计现在大部分车辆都会有。8.个人文件去公路旅行必须有：身份证，驾照和行驶证。9.保险说到保险，可能大家会有点排斥。我想说，出行前买保险还是很有必要的。如果发生意外，保险可以帮你挽回一些损失。尤其是去西藏这种地方，有条件可以买一份直升机救援的意外险。关键时刻真的是救命。
