下肢浮肿是什么原因
下肢浮肿是什么原因下肢浮肿是一种怎样的情况呢？对于很多人来说，在生活之中也是很少看到有下肢浮肿的情况。一般来说下肢浮肿是多发生在孕妇、中老年人比较的多，在正常年轻人身上是比较少看到的。那么下肢浮肿是什么原因呢？下面我们一起来了解吧。下肢浮肿是什么原因老年人下肢浮肿,相信大家都不是很陌生，经常会看到自己的老人会说下肢水肿了，那么腿肿是不是一种病呢?又为什么腿会肿起来呢?下面我们一起来了解下肢浮肿是什么原因导致的呢？水肿的原因有很多，第一是可能是缺乏运动，导致腿脚的肌肉耐力差，其次是腿脚部分的脂肪过厚。还有就是小腿腓肠肌发达、个性易紧张的萝卜腿都是容易出现下肢水肿。还有就是小腿肚缺乏曲线、气不足引起的下肢浮肿。那么下肢浮肿是什么原因呢？根据临床实践表明，静脉炎只会造成患者小腿肿胀，那么当出现下肢浮肿怎么办呢？平日之中需要做相关的腿脚按摩和保健，可以加强血液循环。还有平日多走动，通过散步、跑步的形式，可以改善下肢浮肿的症状。
单侧下肢水肿的原因
我们都知道身体出现水肿就意味着我们的健康出现了问题，那么单侧下肢水肿是什么原因造成的呢?下面是我为你整理的单侧下肢水肿的原因，希望对您有用。
单侧下肢水肿的原因
1.肾源性浮肿。肾脏疾病是引起全身浮肿的主要原因。水肿最先出现在眼睑，并且迅速遍及全身，呈非凹陷性水肿。此外，常见各种肾炎和肾病，一般有尿常规发现异常，肾功能肌酐、尿素氮升高等。
2.肝源性浮肿。肝脏疾病引起的浮肿首见于下肢，然后蔓延全身。一般往往更先发现腹水，如重型肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。判断是否为肝源性浮肿，可根据以往肝炎病史，结合厌食、呕吐、腹泻或黄疸等症状，以及肝功能检查异常等。
3.心源性浮肿。主要为右心功能不全，浮肿最早出现在踝内侧，为对称性、凹陷性的，一般会有心脏方面比如胸闷不适，稍微活动就气促不适、心电图异常的症状或体征。
4.下肢深静脉血栓。若是单侧下肢水肿，那么更加要考虑为下肢深静脉血双。一般伴有皮肤色素沉着，皮肤溃疡，下肢静脉曲张等情况。
5.营养不良性浮肿。营养不良的患儿由于缺乏蛋白质，会出现下肢或全身的凹陷性浮肿，伴有面色苍白、贫血等症状。
6.特发性浮肿。多见于妇女，主要表现在身体下垂部位，原因未明，可能是内分泌功能失调与直立体位的反应所致。
7.局限性浮肿。包括静脉急淋巴阻塞性水肿、炎症性水肿、变态反应性浮肿等。
8.甲状腺功能减退症。患者会出现眼睑、面颊或四肢为主的非凹陷性浮肿，重者可波及全身。
9.某些药物作用。尤其是降压药物中钙离子拮抗剂，比如硝苯地平，糖皮质激素、雄激素、雌激素、胰岛素及甘草制剂等。
单侧下肢水肿怎么办
1、耻骨两侧的淋巴结血液疏通的关键位置，用手指轻轻按压直到能感觉到这个部位发热为止，按摩时间大约为1分钟左右。
2、双手握住脚踝，用双手的大拇指进行按压，并从脚踝的前方开始用力向上按摩到膝盖的位置，重复至少5次。
3、腿部微微弯曲，双手握住膝盖上方位置，大拇指用力从膝盖上方一直按摩至大腿根部，重复至少5次。
4、从膝盖外侧开始，双手大拇指将膝盖上方的肌肉向上提拉，再分别向外按摩，用拇指缓解膝盖上方的水肿。
单侧下肢水肿的预防
1、对于长期站着或是坐着的人，要保证30分钟就起来活动一下或者按摩5到10分钟。而通过锻炼也能达到防浮肿的作用，经常进行慢跑或者快走都是预防水肿行之有效的 方法 。
2、季节交替时，一定要注意腿部保暖。尤其是在夏季，穿着短裤躲在空调房里，最好用一条小毛毯盖住双腿。
3、养成每日泡脚的习惯。泡脚不仅能缓解疲劳和压力，它还可以加速全身血液循环速度，泡脚时一定要将热水没过脚踝，同时也可以添加一些具有排水肿功效的精油，而泡脚的时间也最好是在30—40分钟。
4、多摄取鸡肉和鱼肉等优等蛋白质。因为蛋白质的摄取不足可能导致体内控制水分比例的功能较弱，水分过多就会导致腿部水肿出现。另外，尽量少摄取甜食，不仅容易造成脂肪型肥胖，它们还会增加体内的湿气，提高水肿的发生率。
