安全期怎么算最准确
最准确算安全期的方式就是，要推断出排卵日，下次月经来潮时间减去14就是排卵日。在排卵日前后5天内容易怀孕，5天之外不容易怀孕，对于5天之外的时间就叫做安全期。这个计算方式的前提条件是月经必须规律，只有在规律月经情况下才能知道下次月经来潮的时间，如果月经不规律则无法判断排卵日。不能计算出排卵的时间，也就不能算出安全期。所以计算安全期的方法，只是针对月经规律的人而言。对于月经不规律，如部分人23天来一次月经，有时又35天来一次月经，或者更长时间。这时就没有办法判断出下次月经时间，也就没有办法推断出排卵时间。其他计算办法如月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活1-3天，精子进入女性生殖道可存活1-3天。因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内容易怀孕，除此之外的日期则相对安全。采用日历法避孕容易失败，因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3-4天和后5-7天要注意。
怎么算安全期最准确
计算安全期比较准确的办法一般要看月经是否规律。首先要找到准确的排卵期，对于月经周期比较正常的女性，找排卵期还是比较容易的，如女性每一次来月经的量，月经天数，月经颜色都有固定的规律的话，一般情况在月经前后一周都是属于安全期。如月经不规律，也就是代表排卵的时间也是不规律的，就代表是没有办法计算安全期的。安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。但是安全期并不是绝对的。安全期的准确算法1、排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天。2、为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。3、最最保险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称安全期的最小预留期。以上内容参考：百度百科—安全期
