女性怎么护理外阴？
相信所有的女性朋友们都应该知道，女人的私处是非常重要的，一定要保护好外阴的卫生才能避免出现一些不必要的妇科疾病，而对于女性朋友们的私处来说更是应该每天都进行清洁，保持卫生干净，内裤也要每天更换清洗。女性朋友们要细心呵护自己的私处健康。那么女性怎么护理外阴？女性如何护理外阴？一、护理外阴方法1、经期外阴护理方法月经期间，妇女应比平时更注意保持外阴卫生，具体要求有月经垫要勤换，内裤要勤洗勤换。每天用干净温水洗外女性私处，要有专用的盆，不要和别人互用，不要用洗过脸或脚的水来洗，不要几个人共用一盆水洗。2、孕期外阴护理方法(1)、怀孕期白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。(2)、天天更换内裤，并立即洗干净，在日光下晾晒。(3)、没有医生的指示不要清洗女性私处，如果有异样白带(量多且有臭味)应尽早就医。但是如果出现妇科炎症，比如女性私处炎、外阴炎、盆腔炎等时，应对症治疗，就是到专业医院进行诊断，明确病因，对症治疗。3、日常外阴护理方法(1)、小便后注意会女性私处的清洁，不要污染会女性私处。(2)、自觉会女性私处不适，应及时护理或就诊，以免延误病情。(3)、每天清水清洗会女性私处，保持会女性私处清洁，但切忌坐浴或盆。(4)、日常生活中勤换内裤，内裤的清洗要与其它衣物分开，并在日光下晒干。(5)、性生活前应保持性生活双方的性器官清洁，性生活后应注意会女性私处的清洁及护理。(6)、某些女性私处炎的感染病菌是夫妻共患，夫妻双方经性生活后会交叉感染，如霉菌性女性私处炎、滴虫性女性私处炎，一旦感染夫妻双方要共同治疗，且治疗期间禁止性生活。二、护理外阴注意事项1、不要憋尿女性朋友们如果有尿意来了还憋着的话，这样对私处是非常大的伤害，首先是对膀胱不利，其次，当女性朋友们感觉到有尿意的时候，女性私处也会是非常潮湿的，那么，这样一种潮湿的环境下，会令私处引发炎症。所以说，女性朋友们最好在生活中任何情况下都不要憋尿。2、选择合适的内裤舒适干净的且适合自己的内裤，对私处的护理是有好处的。有些女性朋友们总是喜欢丁字裤、蕾丝材质的，感觉这样更好看，自己更喜欢，但是，这些却对私处没有好不作用，反而更容易产生细菌，女性朋友们可以选择纯棉质地的内裤，百分百的纯棉内裤可以为私处提供宽松透气的空间，对私处的护理更有利。3、正确地清洗私处对于女性私处的护理，正确的清洗也十分重要。女性朋友们每天睡觉前都要清洗私处，而私处本身就是一个平衡的菌群的环境中，如果清洁过度，破坏掉原有的菌群的平衡度，就更容易感染细菌和病毒，因此，清洁要掌握好尺度。建议女性朋友们选择质地比较温和的，无刺激性物质的，不含酒精的清洁产品来使用。娇嫩的私处需要女性朋友们悉心地呵护。4、保持私处的干燥性女性私处的保养切忌湿润，潮湿的环境本身就是细菌繁殖的场所，女性朋友们如果湿的内裤或者是泳裤穿太久，又或者是洗澡后没有擦干私处，这些都会导致私处潮湿，从而繁殖细菌，引发炎症。所以说，女性朋友们尽量要保持私处的干燥，避免私处潮湿，洗澡后要立即擦干私处，每次同房后，也要立即擦干私处，别给私处提供潮湿的令细菌滋生的机会。5、不要轻信私处护理液有些女性朋友们经常会使用私处护理液来清洁私处，但其实，这些私处护理液并不都对私处有好处。例如一些劣质的、含有化学物质以及有刺激性物质的私处护理液，用起来就是对私处非常大的伤害，因此，女性朋友们在挑选的过程中也要擦亮眼睛，尽量选择大品牌比较值得信赖的护理液，同时，也不能过于频繁使用，最好的清洁还是用温水，不要依赖护理液。以上为大家介绍了女性护理外阴的方法有哪些和护理时的注意事项，对于女性来说一定要注意保持外阴的干净卫生，而且要注意勤换内裤等等，才能让女性的外阴得到很好的护理。
女性平时该如 何 护理阴道呢？
你好，希望以下参考内容能够帮助到你。
当有明显外阴及阴道不适症状时，请勿自行阴道用药或服药。可以咨询医生后选用合适的药液类清洗，无需经常使用。
保证外阴的干燥清洁
穿宽松棉质的内裤，夏天不要穿紧身的化纤内裤，避免外界局部高温环境。
内裤做到每日换洗，阳光晒干，避免阴干。不需要穿一次性内裤。
别乱用洗液，以免导致菌群失调引起阴道炎症。
同房采取安全避孕措施，有效阻挡细菌病毒感染。
怎样护理阴部
阴道：女性该如何护理？
先你需要知道的是：为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。
适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。
如何清洁你的阴道?
备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。
好阴道是幸福生活的一部分
阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。
女性的外生殖器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，还有月经来潮。
前有阴道口，后有肛门，因此更容易患阴道炎。
1。注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。
2。防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖
3。防止性病性阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。
4。注意性生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。
5。不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。
6。孕妇不能用任何阴道冲洗剂。因为母亲体内有一个精子在体内，所以整个的免疫力都会下降，经常会发生霉菌性阴道炎，如果得了霉菌性阴道炎，要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。
女性怎样正确护理外阴
女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。
步骤/方法
用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。
内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。
平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。
加强体育锻炼，增强身体素质。
外阴怎么保养？
很多女性都养成了每天或性生活后用香皂或专用洗液清洗外阴的习惯，然而很多专家却对这个看似健康的习惯，提出了不同的意见：女性用香皂及专用洗液清洗外阴的次数不要过于频繁，最好“偷点懒”。因为女性大阴唇除了在排泄和性生活时“敞开”外，一般处于合拢状态，掩盖着阴道口及其上方的尿道。阴道里的分泌物，其PH值在4～5之间（中性为7，大于7为碱性）呈酸性。阴道的这种酸性环境，使绝大多数细菌的活动繁殖受到抑制。尿道口与阴道口邻近，因此也同时处于酸性分泌物的保护之中。
而香皂呈碱性，会改变外阴具有自净作用的酸性环境，致使酸碱失调，反而使细菌容易侵入，导致尿路感染和阴道炎症。此外，女性阴唇内侧及其掩盖的尿道口、阴道口均为黏膜，表皮特别柔嫩，皂类刺激会引起表皮水肿，损伤机体的防卫能力。当阴道自身保护屏障被破坏后，会促使外界致病菌及病毒繁殖，反而增加了发病的危险，正常情况下，女性应尽量只用清水冲洗外阴，但避免让清水灌入阴道内。用专用洗液清洗时，最好用淋浴方式，如果没有条件，可用盆洗，但必须专盆专用。上了年纪的人用专用洗液每周保证1～2次就可以了。患有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、宫颈糜烂等患者，可以遵医嘱配合使用弱酸性或弱碱性阴道洗液，每天次数也不能超过一次。
