青春痘怎么消消除痘痘的最佳办法
1、告别刺激性和油腻食物。爱吃街边那些刺激性和油炸食物是少男少女的天性，尤其是各种油炸串串、麻辣串串，如果想让脸上的青春痘提早消失，不再严重，那就请戒掉它们，多吃些粗纤维的、健康的食物。2、释放压力，保障睡眠。对于少男少女，到了这个年龄，正是学习压力最大的时候，痘痘也是借助这个压力持续增长，所以在这个时候，要合理安排自己的学习计划、生活计划，把心态放好，开开心心学习，开心心心生活，早睡早起，多锻炼，不给痘痘生长的机会。3、讲究卫生。如果想让脸上的痘痘尽快没有了，就讲究卫生，每天坚持正确洗脸，最好简短自己的头发，尤其是刘海部分，枕头枕套，毛巾被子等，都要勤洗勤换，打扫自己的桌面、房间，保持清洁，否则痘痘会借“菌”发展。4、可以采取中药疗法。如果你们忧心脸上的的痘痘，还可以采用中医疗法，请一位老中医，为自己开一些调节内分泌的中药，不怕苦、坚持喝，有利于从内部铲除痘痘滋生的土壤。5、使用辅助性祛痘产品。如果你觉得脸上的痘痘，影响了你的容颜，就买一些祛痘的洗面奶、面霜等，每天坚持用一用，可以起到一定的效果，记得要买正品，小心伤了皮肤。6、手下留情。如果你不想留下一些疤痕，或者是坑坑洼洼的话，一定要管住自己的手，不要时不时、忍不住用手去挤压脸上的痘痘，这样的话，到时候你会后悔的。
如何消除青春痘？消除青春痘的有效方法
在青春期的时候，很多人脸上会冒出一些痘痘，青春痘是多数人都会出现的皮肤问题，长青春痘如果不好好去除，可能还会留下痘印，青春痘在脸上也十分影响面容的整洁度，那么如何消除青春痘？消除青春痘的有效方法有哪些呢？一起来看看吧！1、如何有效消除青春痘1、首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，2、另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。3、不要用手挤痘痘，这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。4、勤换枕头和枕巾，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。5、健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。6、饮水，合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。7、长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发，可及时吃水果解决。8、治疗青春痘要及时，不要延误时间，脸上的青春痘一出现就要及时治疗，不然的话，会蔓延到整个面部，甚至会形成痘痕，那时候再想治疗就晚了，很难再治愈了，可以说是，“救痘如救火”。2、如何预防青春痘一、清洁皮肤对于青春痘的预防，最基本的就是对皮肤的清洁了，生预防青春痘也是如此。对于青春痘的预防，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。二、不要用手摸生在预防青春痘时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。三、忌烟忌酒吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的，但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少，吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统，也会使青春痘患者的病情加重，所以建议青春痘患者忌烟忌酒。四、均衡饮食目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。五、多做运动生命在于运动，多运动对人的身体是有好处的，生要预防青春痘还应留意要多做一些运动，经研究表明，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。六、注意防晒紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症!痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除哦。所以一支轻薄水状又不刺激皮肤的防晒产品是痘肌的必备品，当然最好还是使用专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品。七、良好的生活作息精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
青春痘如何去除？
其实无论男孩还是女孩，在青春期的时候都有可能长青春痘，青春痘主要是由于青春期内分泌水平发生变化，再加上外部皮肤油脂分泌多，却没有护理好，从而引发痘痘的出现，那么青春痘有没有什么方法可以去除呢？怎样可以预防青春痘呢？1、症状表现青春痘是一种皮肤的炎症，我们生活中能够见到的青春痘多是集中在面部出现，其实在胸部和背部也容易出现。丘疹、粉刺、脓包等都是青春痘的表现，对个人形象影响非常大，是许多青春少年的烦恼。2、去除方法（1）用药治疗是最为普遍和常见的祛除青春痘的方法，根据用药方法的不同，分为内服和外用两种。其中，以外用局部治疗更为多见，常用维胺酯维E乳膏（邦力）等药物来进行局部涂抹，此类药物具有消炎杀菌以及溶解角质的作用，针对已经长出的青春痘有比较好的治疗效果。但要注意此种药物有出现皮疹、瘙痒等不良反应的可能，在使用前要了解清楚。通常只有症状比较严重的青春痘患者，才需要口服药物治疗或将两种治疗方法相结合。（2）在进行积极医治的同时，患者还要做好平时皮肤的护理。首先就要注意保持皮肤的清洁，让毛孔分泌物能够顺畅排出，清洁时尽量选择温水或中性的清洁产品，可以出去皮肤表面的油脂。饮食上要注意尽量避免烟酒以及辛辣、刺激的食物，尽量少吃脂肪含量以及糖分含量高的食物。生活上最好养成良好的作息规律，早睡早起，不要熬夜和劳累，让身体尽量恢复正常的内分泌，平时也不要用手去抠青春痘患处。3、温馨提示以上所有的内容，这就是关于青春痘怎么祛痘这个问题的相关介绍了。不论是内服还是外用药物，患者都最好在专业医师对于患处进行彻底检查后，再选择适合自己的药物。如果药物治疗效果不够理想，还有激光治疗、果酸治疗等多种方法，只要是在正规医疗机构咨询后，适合自己的，就可以进行尝试，并一定要做好上述相应的护理。4、如何预防1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。8、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。9、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。10、使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!
青春痘怎么去除？
世上有一种忧伤叫青春走了，痘痘却还在。痘痘时好时坏，在巴掌大的脸上攻城掠地，俗话说：一白遮三丑、长痘毁所有。不敢发自拍，经常用化妆品遮盖，皮肤越来越差，相亲交友也被嫌弃，战痘多少年也从未超越过痘痘在脸上横行的速度!明明能力强，却因为痘痘，工作不如意，职业规划受限被身边异性嫌弃，单身问题得不到解决......小编也是经历过满脸爆痘的时期，所以懂得那种痛......那么怎么祛除自己的青春痘呢? 痘痘问题总是反反复复无法根治，大家都想知道该如何有效祛痘。其实只要掌握了正确的祛痘方法，如何有效祛痘这个问题就会迎刃而解。下面，我就给大家介绍一些祛痘好方法相信你也可以做到的。 方法1、看看自己的保养品是否有问题 如果你脸上的痘痘长了好久都没有要停止的趋势，那你就要仔细的检查自己的保养品了。你用的保养品是不是过于油腻和滋养了。如果你油脂分泌比较多，但又用过于油腻的保养品的话，就会堵塞毛孔，容易滋生痘痘。因此在选择护肤品的时候，一定要有针对性，选择具有祛痘功效的，这才是关键。祛痘要选择正规有效的祛痘产品摩氧才能去掉痘痘。 脸上长痘痘怎么调理?使用能控制、清洁油脂功能的祛痘产品摩氧护肤：以往的油性肌肤护肤，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。但是要切记控油补水的调理必须同时进行!!祛痘好方法摩氧针对痘痘根源研制，直接作用于皮脂腺，减少出油，祛痘更有针对性，效果更好，而且不会复发。 摩氧一款性价比比较高的祛痘产品，能为肌肤充分补足水分，缓解痘痘肌水油失衡的状况消除被氧化的皮质，有消炎作用。含有抗菌因子，帮助抑菌减少痘痘再生，痘痘加重的原因之一就是细菌哦~祛痘精华液能补充水分及平衡过量的油脂分泌，使肌肤油脂分泌回复健康状态有助清除被氧化的皮脂，令青春痘不易形成净化肌肤，改善青春痘引起的肌肤问题于肌肤表面形成保护膜，令肌肤持久湿润~也适合各种肌肤哦~ 方法2、千万别抠、挤、挑 痘痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 方法3、千万别吸烟 现在有不少男女都有吸烟有爱好、习惯。我并不鼓励大伙不吸烟，只是如果长痘的话，就最好不吸了。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。 方法4、少吃辛辣、油炸、高热量的食物 虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。 方法5、改变治疗青春痘的错误观念 一直以来人们都把青春痘当成一种青春期的自然生理现象，过了青春期就会自行痊愈，特别是一些孩子家长，这种观念根深蒂固，孩子长了青春痘，不但不采取办法积极治疗，还经常向孩子说“没事的，过一段就下去了，不用治”。许多人都是在刚刚长青春痘时就盲目认同了家长的这种错误观念，没有积极采取治疗，以至于到了二三十岁，青春痘仍没有治好，脸上出现了大量疤痕，结节等皮肤严重损伤。 方法6、正确观念 痘痘是一种皮肤附属器官疾病，它不单单发病于青春期，只要皮肤代谢活力下降就容易产生各种青春痘症状，一旦出现青春痘，应该马上采取积极有效的治疗措施，防止后期治疗难度加大。 方法7、保持精神愉快 劳逸结合，保持精神愉快，对痘痘的治疗十分有益。长了痘痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痘痘加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。 结语：痘痘对于女人来说简直是一大杀手，多漂亮的女人出现了痘痘都会减分不少，平时可以多多了解这些祛痘的常识和方法!相信上述介绍后一定能够帮助大家远离痘痘的烦恼。怎么祛除自己的青春痘?有了痘痘不用怕，祛痘好方法摩氧和你们一起战痘到底，祛痘痘印是一个艰难的过程，但是一旦熬过去，就会发现更美的风景。
怎样有效祛除脸上青春痘？
你好。我以前也是脸上有很多痘痘，后来我和我妈妈就去医院看，后来配了中药，喝了就慢慢慢慢好了。现在脸上基本不生，偶尔有1颗也很快就好了。其实主要还是内在调理。我也不是去那种专业的美容医院，就是去了普通感冒发烧去的那种医院，是皮肤科。医生会根据情况跟你说喝药的时候不要吃巧克力啊什么的。
还有就是自己平时的，像我们生痘痘的人，就是目前痘痘严重的时候最好不要吃辣的，每天喝杯蜂蜜水，吃个苹果，一杯酸奶。其实吃辣的只要是看自己，因为有些地方的人一日三餐都吃辣也不生痘痘，如果你也是这样的话就平时少吃一天，平时喝点菊花茶中和一下吧。
至于脸部清洁一定要仔细。我现在也不用什么，就是洗面乳，爽肤水，粉，其他什么都不用。我现在洗面乳有的是蝶妆，个人认为还不错。最好用植物的，像什么相宜本草也不错的。
如果生痘痘了就涂点金霉素眼膏，真的很有用。如果有脓的话就先挤掉（挤的时候要消毒一下 至少洗洗干净手）挤掉之后再涂，之后会结痂啦，可能会有点看得出，但是过了一两天之后就什么都看不出啦。
