拉巴洛条约的介绍
拉巴洛条约（也译拉帕洛条约；德语：Vertrag von Rapallo）是于1922年4月16日由德国魏玛政府与俄罗斯苏维埃在意大利利古里亚省拉巴洛签署的条约。条约是在热那亚会议上由俄罗斯苏维埃外长格奥尔基·契切林和德国外长瓦尔特·拉特瑙所签署的。两国借此宣布放弃在布列斯特-立陶夫斯克条约及一战后向对方提出的领土和金钱之要求。而且，两国也同意外交正常化并“友好合作，在经济上互惠互利”。
不吃晚饭对身体有哪些好处？
今天早上孩子还严正声明：“以后再也不吃晚饭了，除非吃点水果什么的，其它的统统靠边站吧。吃点晚饭，嘴巴痛快了，肠胃呢，一直到现在可都不好受，蹲坑蹲的腿都麻了，这岂不是拿自己的身体开玩笑吗？典型的自讨苦吃。”也是哈，最近孩子在备战考公，又要忙于工作，小脸眼看着瘦了一圈，当妈的心疼死了，才会想着法子做点有营养的补充一下。却没想到弄巧成拙，反而导致孩子肠胃接受不了了，这下子吃晚饭的好处倒没看到什么，坏处倒是一看一大堆，孩子不好受，我也跟着被抱怨，真的是出力不讨好，好心没好报啊。细细想来，各人有各人的生活方式，不吃晚饭究竟有没有什么好处，得要因人而异，不能以己度人，不能一概而论，以偏概全。一、遵循古人提倡的“过午不食”，以促进身体健康今天时代的人们强调一日三餐按时吃饭，事实上，在古代社会，很长一段时间内，人们都是一日两餐，并没有吃晚饭一说。而且过去时代是农业社会，人们从事的都是体力劳动，对饮食需求自然比现代社会要大得多，但是古人依然遵循一日两餐的做法，并没有发生什么影响身心健康的事情。这就证明了我们的身体本来长期处在两餐状态中，不如顺其自然，回归原生态就好。二、吃晚饭，很多时候难以消耗，容易造成营养过剩，直接影响身体健康对一个成年人来说，身体成长已经定型，白天上班，早饭和午饭都能确保足够的能量供应，满足身体所需。晚上下班回家，不再需要出门，吃了晚饭，却无处要去，窝在沙发上一动不动刷手机，这种长时期静止状态能消耗多少能量呢？很显然，长此以往，过剩的营养就堆积在肚皮上了，一个个大老爷们腹部凸起，人未进门，肚子先进了，也是一大特色了呢。如果不吃晚饭，至少谈不上营养过剩，肚皮也没有任何机会能够堆积如山了。三、青少年需要吃晚饭，不能放任自流青少年正处在成长阶段，需要各种营养物质的供应，身体内部需要大量营养来维护运转，一日三餐必须要按时完成。青少年不同于成年人，因为还在未成年时期，身体内部每时每刻都在成长着，都需要从饮食中获得所需物质，不能断供。但是不能因为青少年需要营养就放任自流，无节制的供应各种食物，这很容易超出身体所需，容易催生出一个新的肥胖儿，反而不利于保护青少年身心的健康发展。总之，不吃晚饭，首先可以减少肠胃工作量，减轻肠胃负担，确保它能够长期正常运转以维护身心健康。其次，不吃晚饭，减少热量进入体内，就减少了发胖的机会，自然而然就能达到减肥的效果了。再次，不吃晚饭，很大程度上能够减轻体重，杜绝三高现象，以最大限度地维护身体健康。当然啦，不吃晚饭，并不是一点点东西都不吃，而是建议吃一点清淡的饮食，以杜绝肚饥。比如说水果沙拉，蔬菜沙拉等，没有一点点油腻或辛辣刺激的食物，这种饮食对肠胃很友好，不用担心饿的辗转反侧难以入眠了。
