给我最正规的合气道教学视频，别整那打了半天还不知道怎么回事的
大学生？内蒙？什么玩意啊，没去过。不过北方人不是都很机棍吗，有练合气道的必要，我自己就是合气道空手道双修。我觉得合气道就是防御性的格斗术，利用对方力气的武道，敌进我退、敌退我进，是配合对方攻击而加以改变模式的格斗术。
最正规啊，我学的是………………，谁知道内，反正其他流派不承认我的段位。
视频有什么用啊，每个人对敌战斗方式都不同，最重要是自身的因素。
[create_time]2008-12-17 22:24:55[/create_time]2008-12-31 20:01:12[finished_time]10[reply_count]0[alue_good]百计洛克船长[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3df0654e.ZVx-FNoutDM9SqIqm28FaA.jpg?time=2953&tieba_portrait_time=2953[avatar]TA获得超过1.1万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2559[view_count]
哪里有正宗合气道的讲解视频
目前没有成套的正宗的视频.在土豆网上可以查到一些视频.地址如下 http://www.tudou.com/programs/view/Xipp0uGG6aM/ 此人名为植芝守央,现任道主.楼上说的那个吉祥丸是开祖的儿子,不是孙子.真没文化,别在这丢人了. 开祖:植芝盛平.二代道主:植芝吉祥丸.现道主:植芝守央.
[create_time]2014-08-26 17:39:39[/create_time]2014-08-26 18:48:18[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]函流wKB78X[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9cb4e147._vC-o2XyaTo5QtdISO5Bow.jpg?time=3660&tieba_portrait_time=3660[avatar]超过60用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]31[view_count]
跆拳道视频
打跆拳道比赛应该合理使用战术。
首先，我们从比赛局次说起。跆拳道每场比赛分三局，每局比赛为三分钟，局间休息一分钟。青年锦标赛每场比赛三局，每局比赛为二分钟，局间休息一分钟。必要时，经中国跆协批准，可以每场为三局，每局比赛为两分钟，局间休息一分钟。
女子跆拳道每场比赛三局，每局比赛两分钟，局间休息一分钟。比赛最后的胜负是看三局比赛分数的总和，一般情况下，在第一局时，双方都比较谨慎，这时是观察对手的最佳时机。
通过第一局的试探性攻击，应了解对方擅长什么腿法，对方是力量型还是技术型，还是综合力较强或一般的选手，对方善于运用假动作，对方是防守反击型，还是主动进攻型，对方的身高等等一系列的问题，都要在第一局大致的摸清。
然后在第二局进行战术计划。然后，比赛中的任何战术都是不是万能的，采用固定不变的战术容易被对手摸到规律，使自己陷于捉襟见肘的困境，这就要求运动员根据场上的情况变化，因势利导，随机应变，灵活运用和变换各种攻防战术，虚实结合，真假相济，使对方防不胜防。
竞技跆拳道的战术种类可以分为以下几种：
1 真接进攻方式 充分发挥自己的技术特长，使用确有把握的特长技术直接进攻对方，运用这种战术的较好时机是：
(1)对方的各项速度没自己的快时(2)对方动作不够熟练时(3)对方体力不足时(4)当对方防守姿势出现空隙时(5)当与对方的距离适合攻击时
2 压迫式进攻 压迫式进攻也称为猛攻，是一种先发制人的主动进攻，是有计划有准备的战术行动，这种战术的优点是直接掌握主动权，迫使对方只能，没有反攻的机会，在短时间内取得绝对胜利。
缺点则是自己的体力也消耗的较快，使用此种战术，自己的力量、速度、耐力一定要强于对手，在技术或经验不如对方时，对方近战能力差时，对方耐力或心理素质差时，可以取得较为满意的有较进攻。
3 引诱式进攻 这种战术是跆拳道中最常用的基本战术之一，也是充分发挥假动作与真动作联合的较好手段。
[create_time]2017-05-14 20:48:43[/create_time]2017-05-21 19:35:25[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]灬骑喝个符哈9428[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3ef876df.UWN0UQG0RXLCTZ7tigSTRA.jpg?time=1247&tieba_portrait_time=1247[avatar]TA获得超过1390个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]353[view_count]
跆拳道教程 跆拳道自学教程
1、想要练习好自己的跆拳道，那么在很多的时候我们都是需要知道一定的功夫是要下在自己的柔韧性上面的。 2、自己的柔韧的基本的技巧就是能进行横纵劈叉，还有自己的脚能踢得足够的高在，这个是自己的跆拳道的一些的要求。 3、脚部的肌肉的锻炼是可以多去练习，各种帮助自己提升都是很重要的。 4、练习跆拳道，自己制作沙袋自己去不断的练习自己的踢击的技巧是很重要的，一旦要准备练出一定的效果，就要有很多的付出才是。
[create_time]2023-02-03 00:49:27[/create_time]2023-02-13 22:40:06[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]吃饺子不加醋2333[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.513b5d1b.li7UQboFW9KhRa9y65aBDg.jpg?time=6722&tieba_portrait_time=6722[avatar]TA获得超过414个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]0[view_count]行尸走肉第六季第9集中文字幕视频观看
随着行尸走肉第六季上半季结束了，在之后续将会发生什么事，让我们来看看行尸走肉第六季第九集剧痛，剧情中瑞克与摩根将会发生冲突，摩根是否将会改变呢。 下面我们来看看行尸走肉第六季第九集剧透相关内容，在剧情中瑞克与摩根终于发生了冲突，在第8期的剧情中，由于围墙的倒塌，行尸冲入社区内，社区内的人都逃亡了各自的屋子内避难，瑞克一行人最终逃亡杰西的家中，但是由于卡尔和罗恩的打斗，使得行尸进入屋内，大家只能使用抹行尸血的方式在行驶中穿行，然而山姆却在这一过程中发出了声音，而摩根和卡罗尔首先爆发了冲入，摩根为了保护W，将卡罗尔打晕，自己也被W敲晕，而W劫持了丹尼斯拿走了尤金三人的武器逃走了。 在第九集中，由于山姆不停的喊妈妈，导致行尸发现了异常，最终将山姆咬死，而杰西为了救山姆也深陷危机，而杰西的行为也导致了卡尔深陷危机，这时的瑞克将会怎样做呢，在之后的剧情中，由于摩根的错误行为导致了社区的更加不安定，脱险后的瑞克也和摩根爆发了冲突，那么摩根会做出改变吗。 行尸走肉第六季第9集百度云资源 网址：http://pan.baidu.com/share/init?shareid=2881809538&uk=1629990592 密码: abq7 精彩推荐：
[create_time]2022-07-22 11:24:07[/create_time]2022-08-01 08:32:05[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]好声音1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cabc9bb6.FxFvQlYjxASZv6As_41fQw.jpg?time=4646&tieba_portrait_time=4646[avatar]TA获得超过5135个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]16[view_count]行尸走肉第6季剧情 行尸走肉第6季简介
1、剧情：瑞克（安德鲁·林肯饰）是亚特兰大城郊一座小镇的副警长。在执行公务的过程中，瑞克遭到枪击，伤势严重，被人紧急送往当地医院进行抢救。当瑞克醒来之后，发现医院里已经空无一人。他意识到外面一定出了大事，但又不清楚到底是什么事。当第六季开始时，瑞克接受了自己的领袖地位，现在他自己和其他人也都这么看待他。他并不想要这种地位，但是他也不会拒绝。他已经完全认可了现实的残酷，他必须以残酷来对待残酷，即便犯下罪恶。只有这样，他才能当一个父亲、一个朋友，才能带领大家一直抗争下去。
2、《行尸走肉第六季》是美国AMC电视台播出的灾难恐怖类型电视剧系列《行尸走肉》的第六季。该剧根据罗伯特·柯克曼原创的同名漫画改编，由格里高利·尼克特洛、詹妮弗·林奇等人执导，安德鲁·林肯、诺曼·瑞杜斯、史蒂文·元等人主演。
3、第六季第1集于2015年10月11日开播；第9集于2016年2月14日开播，该季最后一集第16集于2016年4月3日播出。
[create_time]2022-08-19 11:50:16[/create_time]2022-08-28 09:33:34[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]新东都17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a065045.pZQna0cSLYxp2wwq-wiUvQ.jpg?time=4637&tieba_portrait_time=4637[avatar]TA获得超过4952个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]76[view_count]
有说散打厉害的 有说自由搏击厉害的 散打自由搏击那个实战型效果更好一些
自由搏击，散打都是不错的，不过散打的比赛都是戴着护具进行，从实战效果而言，自由搏击效果更好一些。而且象散打里面的抱腿摔之类的，如果遇到肘向下砸就破，可是散打方面有限制，所有有些散打里面的东西不利于实战。
[create_time]2012-11-25 16:28:22[/create_time]2012-12-09 20:03:40[finished_time]7[reply_count]1[alue_good]1159681934[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.659a73a7.EkAUo6ffQdzMoYvn0n04rQ.jpg?time=3594&tieba_portrait_time=3594[avatar]超过26用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1408[view_count]
自由搏击是散打吗？
散打其实没那么厉害，就是自由搏击的嫁接产物，学院派想推广武术，把传统武术改革成自由体操，结果失去了其最珍贵的东西，后来又想进奥运，搞点擂台竞技项目就把自己让自由搏击强女干一下弄出了散打，其实跟武术一点边都不沾。就那几个拳法、腿法、膝法都是照搬自由搏击的，唯一不同就是加上了几个戴着拳套不伦不类的摔法，现在也不断在尝试各种各样的竞技，武林大会就是一种，其实就是想搞点有中国武术特色的竞技比赛，可惜没什么大成功。按一定意义上说散打虽然现在有市场，但也是武术擂台竞技化失败的产物。
要说强是散打强一些，因为摔法在一定程度上对踢打有压制作用，但国内的竞技水平其实并不高，如果国外的一流自由搏击选手跟国内的一流散打选手PK，散打选手输多赢少，比如泰王杯上有泰拳vs散打，国内都不敢派一流的选手过去
[create_time]2009-04-07 15:17:01[/create_time]2009-04-13 21:54:40[finished_time]13[reply_count]7[alue_good]attackwc[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.212cac9a.19OhwDX4LOwoCMYV8KcYdg.jpg?time=2826&tieba_portrait_time=2826[avatar]TA获得超过2万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]9480[view_count]
合气道的实战性如何?
合气道的实战性一般。合气道是一种利用攻击者动能、操控能量、偏向于技巧性控制的防御反击性武术，所以合气道不提倡主动攻击;它源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在“以柔克刚”、“防守反击”。而现在一般所称的合气道又分为日本与韩国两种流派，彼此在各自发展之下已有一些差异。合气道注意事项合气道习练者是这样一群人：他们是不参与竞争的武者，他们是尊重对手的格斗者，他们甚至不会任何进攻的招数，但却能于一瞬间将对手制服。他们学习武术不是为了争取比赛的胜利，在他们的心中，“修身养性”是他们参与这项活动最好的代名词。如果不是刻意地去了解合气道，不走进习练合气道的人群，你就不会知道合气道在这个现代都市中有这么多拥趸，也不会清楚合气道是以什么样的方式吸引了众多习练者。
[create_time]2021-11-26 16:51:21[/create_time]2021-12-02 14:21:49[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]教育畅谈者[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.1fe87a91.CTxBSnqsnyCcaTZWjiqjvw.jpg?time=4867&tieba_portrait_time=4867[avatar]答题姿势总跟别人不同[slogan]可可学姐[intro]358[view_count]合气道的优缺点
优点：合气道训练有极强的健身价值。用户可以在体力，忍耐力，柔韧性，协调性等方面得到全方位的锻炼，使身体各方面的素质得到有益提升。大多数情况人的身体通过两种方式发挥力量，收缩和伸展。这意味着特定的肌肉或肌肉群是孤立的，并致力于改善身体线条、肌肉质量和力量。缺点：全身运动和协调就相对较少。因此练习者虽然肌肉大小和力量会增加，但很难有效地整体协调这些肌肉。此外这种训练往往会增加紧张感，降低灵活性，并使关节绷紧。结果可能会令人赏心悦目，但如果过量最终是无用的，且可能对整体健康有害。扩展资料：注意事项：1、根据自身身体情况衡量是否可以参加练习，重大疾病者请勿体验。2、练习前请务必吃点东西，但是不要吃得太饱，避免身体不适或急性病。3、遵守道场记录，严格按照老师的要求进行练习，不可在道馆进行嬉戏。4、确保上课时间，不要迟到，迟到者不可以进行练习。5、初级体验课程无需购买服装，自备便服即可（女生不要穿短裙或者连裤袜），合气道为赤足运动，光脚练习，不用考虑鞋子问题。参考资料来源：百度百科-合气道
[create_time]2022-09-29 15:07:48[/create_time]2022-10-14 15:07:48[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]信必鑫服务平台[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3b707489.Pzvh_phCV7cMa9W2PNEYAQ.jpg?time=66&tieba_portrait_time=66[avatar]TA获得超过5.3万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]13[view_count]合气道的实战性如何？
我练习合气道约4年，属心柔会，黑带未上段。在练习合气道之前没接触过任何武术，属于0经验入门。之前的三年练习算认真，每周两次的练习缺课次数保持在个位。在第四年接触太极后开始思考合气道的价值。合气道是否能用于实战是我最先想知道答案的问题，可惜无论从师范视频还是个人经验，到现在还没有满意答案。之前各位回答里的内容有很多也是我思考过的问题，因为最近两年一直在练太极（先是陈氏老架，后改为武当太极，练习内功和整体劲）再补充些个人体验：我近期的观点是合气道不适合实战，源自体系本身不完善。1.缺少主动进攻技。刚接触时觉得似乎非常形而上的美，但实际是实战被揍的毫无招架能力。这个缺失导致实战一直被动，在没有对抗的情况下等对方破绽使用关节技有些一厢情愿。更严重的问题是练习者缺乏攻防意式。唯一略主动的是进步atemi破坏重心。那么平时练习的atemi，实战时真的有效么？我看到的情况是大部分练习者出拳无力，有力的多数不会整劲，都在用肌肉僵力。这种拳即便打到对方，也产生不了什么威慑力，破坏重心更是难。再加许多拳术在面对打击时有反击法，无效的出拳很可能成自己的破绽。理想化的进步出拳破坏重心等破绽做关节技，实在只是理想而已。2.基础教学缺少下盘和整劲训练，这是硬伤。合气道的特点是移动频繁，对重心的把握要求极高。但却常常在各个道馆里看见练习多年甚至上段的同学，下盘松散，胯紧，膝盖无力，重心不稳（对比练习同等时间内家拳的同学）。 练过下盘的都知道好处，对合气道而言一是攻时不会因为步伐移动失衡；二是uge时破绽变小，重心非常不容易被破坏。力从地起在合气道中也常提，但这从地起的前提是下盘有力。练习下盘的过程中，一般自然就做到了让力贯穿上下半身。练法最直接的就是站桩。我从陈氏缠丝桩浑圆桩至现在练的六面整体力桩法，受益匪浅。关于整劲，练出整劲最后影响的是整个身架和发力方式。没有整劲的支撑，很容易变成局部力。会有学长说所以要全身移动，躯干带动手。说法没错，但过于笼统，导致的结果是为了追求腰带手的效果，强行绷紧了肩肘关节，以为做到了躯干带动。没有训练过桩法和一些抻筋拔骨的基础训练，很难体会身架被内劲撑着的整劲是什么状态。所谓的松而不懈，也建立在练出整劲的基础之上。
[create_time]2017-12-01 14:33:29[/create_time]2017-12-16 10:51:41[finished_time]4[reply_count]2[alue_good]屈翠菡0bce[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.53dc2c94.3tudZm_r1GblsmtJ4HjsPQ.jpg?time=3309&tieba_portrait_time=3309[avatar]TA获得超过336个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]476[view_count]合气道是啥？
合气道是一种利用攻击者动能、操控能量、偏向于技巧性控制的防御反击性武术，所以合气道不提倡主动攻击；它源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在“以柔克刚”、“防守反击”、“借劲使力”、“不主动攻击”。而现在一般所称的合气道又分为日本与韩国两种流派，彼此在各自发展之下已有一些差异。“合气道的特徵，是动作体能呈自然极致的表现。自然的动作，不是固定的，而是以千变万化改变。合气道根本精神无论技术上如何的精进，如果对于决定个人行动的心性未加以修炼的话，就不能说是已经学到了合气道的神髓。此处所谓的身心的修炼，指的是从技术到心性，又从心性到技术的意思。因此技法的极致便是心性，心性的锻炼才是合气道锻炼的本旨。在此请各位了解合气道技法之深层内涵的所气、呼吸力、身心合一的体现等之流程的同时，为了学会技法必须按照顺序理解自己的基本姿势才行。以上内容参考 百度百科-合气道
[create_time]2021-05-10 19:21:02[/create_time]2021-05-25 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]休闲娱乐助手之星M[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.58de7cba.dxIvYw5WIKDtGNFFQCTVIQ.jpg?time=5018&tieba_portrait_time=5018[avatar]TA获得超过53.6万个赞[slogan]生活领域解题小助手。[intro]160[view_count]