王菲 宽恕 酷我音乐盒里的那个MV是什么电视剧！！
亲，我刚刚看过了，两个MV是一样的，都是天龙八部的MV啊，如果有截图请放上来，我再帮你看看
男的是朱镇模，那个电视剧是他和朴志胤的《飞天舞》
电视剧视频http://www.tudou.com/playlist/id/3361319
百科http://baike.baidu.com/view/185000.html?wtp=tt
[create_time]2010-08-06 18:51:14[/create_time]2010-08-11 15:21:57[finished_time]4[reply_count]19[alue_good]缭音[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d49dd004.3AOMsrfa5Hai5CtWfzsb8w.jpg?time=2688&tieba_portrait_time=2688[avatar]TA获得超过1479个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4280[view_count]
tara剧情版mv都有哪些
2330的年代，人们武器的摧毁、对自然的摧残、不停地战争、电子设备的摧毁等等，人们退回到了冷兵器时代。孝敏和失明的danee是在废墟中生存的俩姐妹，而妍宝得知了danee具有特殊的能力，所以danee成为了以妍宝为代表的势力社团的追踪目标（这种可能性大点吧，也肯能是其他的原因）。抓住danee以后，妍宝想把她培养成自己的武器，在笼子外面装作是danee的姐姐，但是脸上的刀疤被danee发现了，瞬间的敌意使自己的能力出现了，瞳孔变蓝，玻璃碎裂，但是妍宝显然不意外。而大难不死被救走的孝敏在醒来后，为了找回danee，苦练自己，而找到danee的时候（danee张大成恩静啦！）是在发现那个野兔的地方，而此时danee迫于生存虽然跟着妍宝但是还记着自己的姐姐，于是乎下部(后续曲Mirage)的内容就是俩姐妹和妍宝的对决战啦==最后妍宝的角色死了，孝敏的角色貌似也是挂了-
[create_time]2017-05-31 02:01:47[/create_time]2017-06-15 01:57:56[finished_time]1[reply_count]2[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]740[view_count]
《僵尸国度》1-5季全集高清完整版视频免费在线观看，求百度网盘资源
僵尸国度 1-5季全集高清完整版视频免费在线观看：链接：https://pan.baidu.com/s/1CnjYH-lJ3FnwIbBhexhcKg 提取码：1234《丧尸国度》（Z Nation）是一部由约翰·海姆斯执导的的美国恐怖电视系列剧；由凯莉塔·史密斯、DJ 奎尔斯、迈克尔·韦尔奇（Michael Welch）、吉斯·艾伦、拉塞尔·霍奇金森、纳特·张等主演 。该剧主要讲述丧尸病毒已经侵袭美国三年后，一个英雄团队必须护送一名感染病毒但是活下来的墨菲前往在加州的唯一能正常运转的病毒实验室，但墨菲却隐藏了一个足以毁灭一切的黑暗秘密。
[create_time]2023-08-02 19:00:18[/create_time]2022-04-14 00:00:01[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]职场导师然姐[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7f022cf0.CmPZv1i21HCfudYPzii7WA.jpg?time=2081&tieba_portrait_time=2081[avatar]TA获得超过2018个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]13421[view_count]tara成员介绍，出场顺序的先后。要是能截图说明就更好了。谢谢
第一个唱的是居丽,就是唱i like u 特甜的。 披头发红发卡,,红裤子，条纹外套的是智妍，一直站中间的。 带粉色边框墨镜的是孝敏，玫红色裤子的。 矮个子蓝色蝴蝶结，红白条纹上衣的是宝蓝 。 白点红发卡,黄上衣,红裤子的是恩静。 黄黑条纹上衣，蓝色裤子，黄色帽子，特可爱的那个是素颜,这个是我的最爱。哈哈。 最后就是唱 i like like this i like like that的就是花英, 红短裤蓝衣服的,中间还有黄色腰带的。这样解释不知你还能分清吗？如果帮到你了记得采纳我的意见喔。谢谢。
[create_time]2011-07-07 21:12:46[/create_time]2011-07-08 09:54:28[finished_time]1[reply_count]67[alue_good]li123468[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.4d86b9cd._pI-bZUb2_nMLOrPieZdxw.jpg?time=3021&tieba_portrait_time=3021[avatar]TA获得超过183个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]17397[view_count]
迈克尔·杰克逊所有歌曲。
第一个专辑英文名称：OFF THE WALL
中文名称：墙外
发行时间：1979年
01 DON'T STOP 'TIL YOU GET ENOUGH
02 ROCK WITH YOU
03 WORKING DAY AND NIGHT
04 GET ON THE FLOOR
05 OFF THE WALL
06 GIRLFRIEND
07 SHE'S OUT OF MY LIFE
08 I CAN'T HELP IT
09 IT'S THE FALLING IN LOVE
10 BURN THIS DISCO OUT
翻译请自己去找太多了 写不下来了 请原谅 谢谢
第二个专辑（世界上第一部音乐电影 Thriller 销量世界最高 7.5亿）
英文名称：THRILLER
中文名称：颤栗
发行时间：1982年
01 WANNA BE STARTIN' SOMETHIN'
02 BABY BE MINE
03 THE GIRL IS MINE
04 THRILLER
05 BEAT IT
06 BILLIE JEAN
07 HUMAN NATURE
08 P.Y.T.(PRETTY YOUNG THING)
09 THE LADY IN MY LIFE
第三个专辑
英文名称：BAD
中文名称：真棒
发行时间：1987年
01 BAD
02 THE WAY YOU MAKE ME FEEL
03 SPEED DEMON
04 LIBERIAN GIRL
05 JUST GOOD FRIENDS
06 ANOTHER PART OF ME
07 MAN IN THE MIRROR
08 I JUST CAN'T STOP LOVING YOU
09 DIRTY DIANA
10 SMOOTH CRIMINAL
11 LEAVE ME ALONE
第四个专辑
英文名称：DANGEROUS
中文名称：危险之旅
发行时间：1991年
01 JAM
02 WHY YOU WANNA TRIP ON ME
03 IN THE CLOSET
04 SHE DRIVES ME WILD
05 REMEMBER THE TIME
06 CAN'T LET HER GET AWAY
07 HEAL THE WORLD
08 BLACK OR WHITE
09 WHO IS IT
10 GIVE IN TO ME
11 WILL YOU BE THERE
12 KEEP THE FAITH
13 GONE TOO SOON
14 DANGEROUS
第五个
英文名称：HISTORY-PAST，PRESENT AND FUTURE BOOK I
中文名称：历史-过去，现在和未来第一辑
发行时间：1995年
HISTORY BEGINS
01 BILLIE JEAN
02 THE WAY YOU MAKE ME FEEL
03 BLACK OR WHITE
04 ROCK WITH YOU
05 SHE'S OUT OF MY LIFE
06 BAD
07 I JUST CAN'T STOP LOVING YOU
08 MAN IN THE MIRROR
09 THRILLER
10 BEAT IT
11 THE GIRL IS MINE
12 REMEMBER THE TIME
13 DON'T STOP 'TIL YOU GET ENOUGH
14 WANNA BE STARTIN' SOMETHIN'
15 HEAL THE WORLD
HISTORY CONTINUES
01 SCREAM
02 THEY DON'T CARE ABOUT US
03 STRANGER IN MOSCOW
04 THIS TIME AROUND
05 EARTH SONG
06 D.S.
07 MONEY
08 COME TOGETHER
09 YOU ARE NOT ALONE
10 CHILDHOOD
11 TABLOID JUNKIE
12 2 BAD
13 HISTORY
14 LITTLE SUSIE
15 SMILE
第六个
英文名称：BLOOD ON THE DANCE FLOOR
中文名称：赤色风暴
发行时间：1997年
01 BLOOD ON THE DANCE FLOOR
02 MORPHINE
03 SUPERFLY SISTER
04 GHOST
05 IS IT SCARY
06 SCREAM LOUDER(FLYTE TYME REMIX)
07 MONEY(FIRE ISLAND RADIO EDIT)
08 2 BAD(REFUGEE CAMP MIX)
09 STRANGER IN MOSCOW(TEE'S IN-HOUSE CLUB MIX)
10 THIS TIME AROUND(D.M. RADIO MIX)
11 EARTH SONG(HANI'S CLUB EXPERIENCE)
12 YOU ARE NOT ALONE(CLASSIC CLUB MIX)
13 HISTORY(TONY MORAN'S HISTORY LESSON)
第七个
英文名称：INVINCIBLE
中文名称：无敌
发行时间：2001年
01 UNBREAKABLE
02 HEARTBREAKER
第八个
英文名称：NUMBER ONES
中文名称：独一无二
发行时间：2003年
01 DON'T STOP 'TIL YOU GET ENOUGH
02 ROCK WITH YOU
03 BILLIE JEAN
04 BEAT IT
05 THRILLER
06 HUMAN NATURE
07 I JUST CAN'T STOP LOVING YOU
08 BAD
09 THE WAY YOU MAKE ME FEEL
10 DIRTY DIANA
11 SMOOTH CRIMINAL
12 BLACK OR WHITE
13 YOU ARE NOT ALONE
14 EARTH SONG
15 BLOOD ON THE DANCE FLOOR
16 YOU ROCK MY WORLD
17 BREAK OF DAWN
18 ONE MORE CHANCE
第九个
英文名称：THE ULTIMATE COLLECTION
中文名称：终极收藏
发行时间：2004年
DISC ONE
01 I WANT YOU BACK
02 ABC
03 I'LL BE THERE
04 GOT TO BE THERE
05 I WANNA BE WHERE YOU ARE
06 BEN
07 DANCING MACHINE(SINGLE VERSION)
08 ENJOY YOURSELF
09 EASE ON DOWN THE ROAD(W/DIANA ROSS)
10 YOU CAN'T WIN(FROM THE WIZ)
11 SHAKE A BODY(EARLY DEMO)
12 SHAKE YOUR BODY(DOWN TO THE GROUND)
13 DON'T STOP 'TIL YOU GET ENOUGH
14 ROCK WITH YOU
15 OFF THE WALL
16 SHE'S OUT OF MY LIFE
17 SUNSET DRIVER(DEMO)
18 LOVELY ONE
19 THIS PLACE HOTEL
第十个
DISC TWO
01 WANNA BE STARTIN' SOMETHIN'
02 THE GIRL IS MINE(W/PAUL MCCARTNEY)
03 THRILLER
04 BEAT IT
05 BILLIE JEAN
06 P.Y.T.(PRETTY YOUNG THING DEMO)
07 SOMEONE IN THE DARK
08 STATE OF SHOCK(W/MICK JAGGER)
09 SCARED OF THE MOON(DEMO)
10 WE ARE THE WORLD(DEMO)
11 WE ARE HERE TO CHANGE THE WORLD(FROM CAPTAIN EO)
第十一个
03 INVINCIBLE
04 BREAK OF DAWN
05 HEAVEN CAN WAIT
06 YOU ROCK MY WORLD
07 BUTTERFLIES
08 SPEECHLESS
09 2000 WATTS
10 YOU ARE MY LIFE
11 PRIVACY
12 DON'T WALK AWAY
13 CRY
14 THE LOST CHILDREN
15 WHATEVER HAPPENS
16 THREATENED
第十二个（最后一个专辑）
DISC FOUR
01 YOU ARE NOT ALONE
02 STRANGER IN MOSCOW
03 CHILDHOOD(THEME FROM FREE WILLY 2)
04 ON THE LINE
05 BLOOD ON THE DANCE FLOOR
06 FALL AGAIN(DEMO)
07 IN THE BACK
08 UNBREAKABLE
09 YOU ROCK MY WORLD
10 BUTTERFLIES
11 BEAUTIFUL GIRL(DEMO)
12 THE WAY YOU LOVE ME
13 WE'VE HAD ENOUGH
01 Got To Be There
至于经典歌曲嘛，beat it ，比利金，black or white thriller，ghost，man in the mirror 等等
楼主 我找了很久了 给最佳吧 谢谢
[create_time]2011-11-12 20:15:36[/create_time]2011-12-21 01:59:04[finished_time]8[reply_count]47[alue_good]a375424713[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6fbe38c.jJZKkXXjN-pmIh_zq6eAAw.jpg?time=2965&tieba_portrait_time=2965[avatar]TA获得超过257个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]8885[view_count]
迈克尔杰克逊的歌
迈克杰克逊的歌有很多，如Black Or White、Bad、Ghosts、Childhood，The Indispensable Collection，I'll Be There，Human Nature，Heartbreak Hotel，Jackson 5 Medley，She's out of My Life，Things 1 Do for You，Of the Wall，Rock with You，Working Day and Night等还有好多宣扬大爱、和平、民主、种族、校园霸凌的歌曲。1、Earth song地球之歌：这首歌的MV非常大气磅礴，展示了人为破坏的环境、被无辜屠戮的野生动物和被战火摧残的世界，各地心受创伤的人们与迈克尔·杰克逊一道，在焦土上以一种古老而奇特仪式呼唤神力。大地之母最终响应。在狂风怒号、闪电雷鸣中，在迈克尔·杰克逊近乎绝望的嘶喊中，死者复活，万物重生。2、Thriller颤栗：这首歌曲不但获奖无数，已成为美国流行文化乃至世界流行文化的重要象征与符号之一，被誉为真正开辟了当代意义上的“音乐电影”道路的作品，是第一个把舞蹈、故事融入MV的作品。到1983年底，《颤栗》成为世界上最畅销的专辑，在全球售出了3200万张。该专辑在排行榜上占据榜首长达37周，并获得了8项格莱美奖，包括第26届格莱美年度最佳专辑奖。3、Smooth Criminal犯罪高手：歌词讲述了女孩安妮被一个犯罪高手杀害，后来被人们发现试图抢救却最终无果的故事。歌曲之所以叫这个名字，很多人猜测是但是此类罪案频发，经常听到这种袭击，太多无辜者枉死，这个名字也代表了这种愤怒的抗议。这首歌的MV最被人记住的自然是首次展示的45度倾斜的舞步，让无数人惊叹的无重力姿势，直到现在仍然是被模仿的最多，最经典，最能代表迈克杰克逊的舞蹈动作。4、《Billie Jean》、《Beat It》、《Thriller》和《The Girl Is Mine》，它们都进入了公告牌百强单曲榜的前10名。
[create_time]2022-08-08 12:41:31[/create_time]2022-08-16 00:00:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]米粒聊电子数码[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6e10c717.EPyox4pzIac5HH43QxRjww.jpg?time=1948&tieba_portrait_time=1948[avatar]TA获得超过2842个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]55[view_count]女孩子适合跳什么舞蹈？
首先要看自己对什么感兴趣 兴趣是最好的老师 我们说的不算。街舞：1．街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。2．街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同，西方街舞形式随意，有些动作要求技巧性很强，如练习不当，对于身体某些部位可能会造成损害，为了达到科学、安全健身的目的，现在国内的街舞课程不选择高难度技巧动作，突出健身性，娱乐性、欣赏性，便于大众接受。3．街舞的动作变化极其为丰富，专业街舞教练在练习者掌握动作要领之后，在动作表现方面会给练习者以更大的发挥空间，让他们听着动感强烈的音乐，按着自己的理解和个性去表现动作，这种独特的练习方式，更能激发练习者的热情，使他们充分展示自我，在忙碌之余，使疲惫的身心得以充分的放松。芭蕾：习芭蕾舞的好处大概分为以下几个方面：增强音乐节奏感舞蹈课程是按照不同程度及年龄分班，其舞步组配以该课程的音乐编制动作，故节奏简单及明确，易于掌握，可提高音乐节奏感。脑筋灵活运用，提高协调能力不同的舞蹈动作可编出不同组合，为使学员可真正了解及掌握动作，不时会调配动作，以砌出不同的组合，让学员可动动脑筋，提高身体协调能力。帮助骨骼成长正确学习方法，多注重身体的平衡点及动作的伸展，若能正确地运用肌肉及关节，有助骨骼成长，从而改善不良的姿势。学习与人沟通芭蕾舞多有Partner Dance，学员多有机会尝试合作，编排及舞出组合，增加沟通能力，增强学习气氛，可使性格开朗。提高创作感力学校将提供舞蹈表演及于课堂上抽取时间让学员随着音乐创作，有机会运用所学所见编舞，提高创作能力。民族舞：民族舞民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面，它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物，是一个国家的灵魂。它需要艺术家进行高度的再创造，从民间来最后又回到民间去，练习民族舞好处有如下3点：1、 有较强趣味性2、 培养舞者气质3、 让人心情愉悦。国标舞：一、全民健身、增强体质。这是最普遍也是最容易达到的目标。“生命在于运动”已是一个普遍真理。二、塑造体形、培养气质。优美的体形和高雅的气质是任何人都想拥有的，它将使你在学习、生活、事业上比别人更有优势。而驼背、哈腰却是人们不原面对的。国标舞所拥有的“绅士风度、淑女气质”的训练体系和文化内涵将完成你的心愿，让你挺起胸膛，自豪的面对世界。三、锻炼胆量、培养竞争。在当今这个开放的社会，不管在学习还是生活中，竞争意识已是一个日常话题。学习国标舞并积极参加各种业余、专业的比赛、演出，保持活泼、开放、向上的心态，在赛场和舞台上一展风采，锻炼自己的胆量与气魄，培养自己的拼搏精神，为自己在人生大舞台上的“倾情演出”打下基础。四、对于热爱文体活动并想以此为职业的人来说，新兴的、正在蓬勃发展却还没完全普及的、有着巨大潜力的国标舞事业应成为你的首选。而对于不想以此为职业的人来说，拥有一项人见人爱的特长，对于以后的升学、就业无疑会有莫大的帮助爵士舞：爵士舞属于有氧运动，能让舞者性感之外轻松拥有魔鬼身材 ，根据美国运动医学会的建议，每周跳3次以上爵士舞，每次舞蹈时间在60-90分钟，便会塑造出魔鬼身材。在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
[create_time]2020-12-02 19:34:30[/create_time]2019-09-03 18:40:32[finished_time]2[reply_count]2[alue_good]帐号已注销[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7e1f1a48.VC6XjhAbwZT2IvNL_pP4mQ.jpg?time=2186&tieba_portrait_time=2186[avatar]TA获得超过5.3万个赞[slogan]看成败，人生豪迈，大不了从头再来[intro]3665[view_count]
适合女生跳的舞蹈种类
适合女生跳的舞蹈有哪些？舞蹈的种类那么多，有什么样的舞蹈是适合女生跳的呢？女生学舞蹈，有的为了让自己看起来更有气质，有的为了锻炼身体，有的为了保持身材。下面我为大家整理了适合女生跳的舞蹈种类，欢迎大家阅读参考！ 韩国女子街舞 女子街舞GIRLS HIPHOP：融合了JAZZ与GIRLS HIPHOP舞蹈精髓为一体，让身体的每一部位瞬间运动起来。此舞蹈能够体现女孩子性感魅力，动作漂亮，热辣，是日韩等歌星，如宝儿，李孝利在MV和演唱会中最常见的伴舞和表演的一种街舞形式。 异域风情的印度舞 ——印度舞发源于印度五河流域；肚皮舞发源于埃及。创建印度舞的民族是雅利安人以及原印度土著；对印度人来说，舞蹈不仅是艺术，更有宗教的含意。印度舞源自对神无比虔诚洁净无私的爱，舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身体表达和诠释宇宙间的万事万物。所以一些印度舞只在庙里表演给神看，印度舞也因此多了一层神秘色彩。 爵士舞NEW JAZZ 新潮爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，讲究柔美和瞬间爆发，以手臂的动作为主，以腰的扭动和臀部的动作为辅。舞蹈风格多样，适合晚会表演、才艺演出。 适合女生跳的舞蹈有哪些？ 新疆舞节奏欢快，飞扬灵动，适合活泼可爱、身板灵活的女孩学习。 芭蕾舞恬静舒缓，古典高雅，适合身材修长、气质高雅的女孩学习。 印度舞素朴易趣，雅俗共赏，适合大胆开放、充满灵气的女孩学习。 交谊舞标准规范，权威正统，适合端庄大方、中规中矩的女孩学习。 拓展：舞蹈入门基础——舞蹈者形体训练 舞蹈作为一门独立的表演艺术，无论是人物形象的塑造、性格的刻画、情境的展现、情感的抒发，都要求舞蹈演员具有高水准的舞台表现力。而目前的舞蹈教学多是以解决舞蹈的技术和风格为主，缺乏舞蹈表演课程的设置，学生的表演往往只能通过排练节目提高，这就直接影响了舞蹈表演的艺术质量。 舞蹈艺术以人体为媒质、以动作语言为主要表现手段的特性决定了其艺术表演规律的特殊性：一是强调运用肢体语言的表达能力；二是情感的表达要与音乐的节奏和旋律甚至呼吸等紧密联系，舞蹈动作的情感表达具有音乐性；三是将生活中的各种情态抽象、升华为肢体语言，并以富于抒情的手段予以表达，它与自然状态的情感表达有明显区别，它往往超越生活的常态，采用人体动作的线条、力度、幅度，以及独特、夸张的风格特征来塑造形象，传递思想，表达情感。 舞蹈艺术特殊的表演规律决定了形体表达的重要性，它也是培养舞蹈学生艺术表现力的一个重要基础环节。人体的各部位都是舞蹈表现的工具，每个部位都有自己不同的特点和作用，在相互协调中形成完整统一的表现力。因此，训练的重点是发挥各部位的内在感情的综合表现力，使内心的激情能够准确地通过全身的肌肉、骨骼运动以及呼吸、表情等，以妙曼多姿的动作语言传达出美的内容。 “艺术美”是一种持久性的气质和魅力，这种气质和魅力的形成需要一段时间的系统训练才能获得；更为重要的是， “艺术美”是靠一个整体结构来获得和展现的。人体是艺术表现整体结构中的一个重要部分，正确优美的身体姿态是艺术表演完美与否的重要前提。形体训练是舞蹈的基础训练，其最终目标是改造自然状态的形体，使之趋于艺术的和理想的状态，因此它有助于提高形体素质，改善形体条件，规范形体动作。 从认识上来讲，人体美的形成应该包括两个层面。其一，人的体形、体态、容貌等。其二，通过体形、体态、容貌反映出“人”所具有的蓬勃向上的生命活力。理想的形体必然是这两个方面的和谐统一。只有通过形体训练才能真正理解正确、优雅、合理的形体语言，并将之融入艺术表演中去，最终在表演上形成内、外部的完美统一。可以说，舞蹈形体训练是舞台表演所必须具有的身体素质。 从其重要性来看，理想化的形体是艺术表演的基础，人们在欣赏艺术表演时，首先映入眼帘的是表演者的风度气质、形体姿态及外部造型，这些因素的表现如何，直接影响到整个的演出效果。因此，舞蹈形体训练应该是展示和充分表达“美”的内容的一个最好途径。 那么，形体训练中各要素都有着什么样的功用呢？ 形体训练具有打基础的性质，目的是为了提高形体素质，改善自然的形体条件，培养和训练节奏感、律动感以及动作的协调性，调节肌肉的用力与放松，并在此基础上培养、传递出优雅的气质和良好的精神面貌。舞蹈的形体训练主要是通过舞姿和技巧，通过人体各部位的功能彼此配合来体现人的情感和本质的形象。它讲求形体的规范性，具体表现为身体各部位(头、肩、手臂、腿部、腰部、躯干)之间的动作以及呼吸等的协调性、灵活性等。 呼吸：呼吸是舞蹈的生命。想象和情感主宰呼吸和动作，它左右着舞蹈的节律、速度及力度，使舞蹈造型随着情感起伏而变化。丰富、微妙、细腻的情感通过呼吸的调节传递出各种不同的气质，如喜悦、欢快、狂喜，从容、安详、沉思，忧郁、悲伤、愤怒等等。舞者在表现一种幸福与自豪时，需要借助深深的.呼吸和内在的自我控制使其外貌潇洒、姿态柔美动人。而当表现某种愤怒的情感时，带着无比仇恨和反抗的情绪，将身心沉浸于一种无限激越的状态，在急促的呼吸中使整个身体仿佛都在颤抖，呼吸控制着强有力的跳跃…… 头部动作：更多涉及演员的面部表情，也是情感表达最重要和直接的窗口。舞蹈作品中的喜、怒、哀、乐，无一不通过面部表露出来。 “眼睛是心灵的窗户”，内心活动和情感变化通过面部特别是眼睛的表情而得到集中表达。激情是发自内心的闪电，从闪烁的目光中，它的光辉强烈地照亮面部的一切线条，让舞台人物刹那间变得神采奕奕，把所有的情感和激情都淋漓尽致地宣泄出来。 肩部动作：舞蹈中的大量舞姿、舞步、技巧都离不开肩的积极配合。常见的以肩部为主的动作包括柔肩、拱肩、碎抖肩等。在某些民族的风格性舞蹈中，肩部动作的运用更显突出。比如我们熟悉的蒙古族舞蹈，其肩部动作的形态、动律、风格等，成为一种强有力的、表现活跃情绪和激动情感的手段，不仅体现了蒙古族舞蹈的独有特征，而且传达出这个马背民族的豪迈与高傲。 手臂动作：舞蹈中的手臂动作可以说最为丰富多姿，这与手在人的日常生活中承担着大量劳动(广义的)有关。它是以日常生活中的手臂活动为基础，提炼、升华而来的，但又不同于生活中的自然状态和劳动状态中的手臂动作，而具有舞蹈艺术上的严格要求和自身的运动规律。它在各种各样的节奏中，用丰富多彩的动作及及变化，表现出千差万别的情态。手最富有细腻感，东方舞蹈中手的动作尤其重要。 腿部动作：舞蹈艺术中的一切优美舞姿、舞步、全身性的造型以及跳跃、旋转等，都离不开下肢的参与配合。它往往构成舞蹈动作语汇的主干，也是大量肢体动作的基础，只有准确、优美、轻盈而富有弹性的腿部动作，才能使整个肢体动作呈现出和谐之美。芭蕾的基础训练主要是培养正确的腿部动作和控制能力，纠正肩、胸、下肢的不良体态，改善人体各部位的协调性，使身体端正、挺拔，富有美感。 腰部动作：腰是上身与下身的连接点，是整个身体的“轴心”。在舞蹈中各种富有艺术魅力的线条、造型及曲线，其支点往往是经由腰部去实现的。舞蹈中腰部不仅有协同配合整个身体完成舞姿技巧的作用，还有它特殊的功能。腰部必须具有相当的柔韧度和力量，它是舞蹈动律的核心部位。
[create_time]2022-06-28 07:43:53[/create_time]2022-07-06 14:37:43[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]好声音1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cabc9bb6.FxFvQlYjxASZv6As_41fQw.jpg?time=4646&tieba_portrait_time=4646[avatar]TA获得超过5131个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]46[view_count]don't don的介绍
《Don't Don》是韩国演唱组合Super Junior的第二张录音室专辑，2007年9月20日发行，共收录17首歌曲12。专辑夺得2007年韩国唱片销量冠军3，获颁第17届首尔歌谣大赏的本赏及第22届金唱片大赏的人气奖及唱片本赏4。
[create_time]2016-05-12 15:03:51[/create_time]2016-05-26 17:48:03[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]俟庆T0[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.15b97d4e.CzbjrfAUB8qZNCcOiuHa-Q.jpg?time=3671&tieba_portrait_time=3671[avatar]TA获得超过178个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]6[view_count]