常笑生活上的轻益健大家有没有买过？是不是真的可以治便秘？
我在常笑生活上给我奶奶买过轻益健，因为老年人真的很容易便秘。奶奶说吃了之后很有效果，我看了下极少轻益健主要成分圆苞车前子壳，圆苞车前子壳中富含膳食纤维高达80%以上。膳食纤维就像一个吸尘器 ，将散落在你肠道中的小型粪便颗粒聚拢在一起，增加粪便的体积和湿度，非可溶性膳食纤维还可以机械性地将这些成型的粪便，推出你的肠道，从而改善便秘！
[create_time]2019-04-15 12:44:08[/create_time]2019-04-15 20:01:49[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]弓仔蚊[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.12940404.vxqGQeFFfKtE_nWe_WsA3A.jpg?time=9566&tieba_portrait_time=9566[avatar]TA获得超过125个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]139[view_count]
常笑生活里的轻益健是什么？有什么作用？
作为一个减肥人士，我还真研究过轻益健，它取材于日本进口圆苞车前子壳粉，圆苞车前子壳是车前科车前属圆苞车前子种子的外壳，因富含膳食纤维，被广泛应用于药品、保健品、食品、饮料等产品中。洋车前子壳是美国FDA认证的优质膳食纤维来源，所含纤维素是燕麦的14倍，被称为是“纤维巨人”。
[create_time]2019-04-15 12:48:50[/create_time]2019-04-15 19:55:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]手机用户32201[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.25426ce0.YerSwXfb_jeVhLcUi_lLgA.jpg?time=9566&tieba_portrait_time=9566[avatar]TA获得超过149个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]246[view_count]
常笑生活的卫乐士携带型抑菌卡除了给宝宝用，还有哪些用法？
贴在鞋柜能有效防止细菌霉菌的滋生预防脚气，祛除异味。贴在衣柜能有效祛除衣柜内的异味，防止服装霉变。在病房使用能增强病人免疫力，抑菌、防潮、防霉营造更健康更无菌的环境对病人养护更有利。我出门旅游、踏青什么的都会带着，很方便。
[create_time]2019-04-15 17:41:52[/create_time]2019-04-15 23:08:05[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]手机用户13867[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.84074783.icob0v-xPbkSqYiOOm0z1w.jpg?time=9566&tieba_portrait_time=9566[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2009[view_count]
有人用过常笑生活的卫乐士携带型抑菌卡吗？效果如何？
我姐姐的宝宝用过，她宝宝早产，身体一直不好，我姐姐就买了这个抑菌卡随身携带，听说能有效防止病菌侵扰，杀灭自身周围直径—米的细菌、病毒等，更像—个小型空气净化器。对于不喜欢佩戴口罩的小孩和老人，办公室怕弄花了妆容爱美的女士们，都是再好不过的选择。
[create_time]2019-04-15 12:51:02[/create_time]2019-04-15 19:58:21[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]手机用户30018[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8daa04bf.HR3ob-FFt-H-n5EYmX4VQg.jpg?time=9566&tieba_portrait_time=9566[avatar]TA获得超过136个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]628[view_count]
每天笑对身体有什么好处
俗话说“笑一笑，十年少”！笑的好处是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清洁呼吸道；
3.抒发健康的情感；
4.消除神经的紧张；
5.使肌肉放松；
6.有助于散发多余的精力；
7.驱散愁闷；
8.减轻“社会束缚感”；
9.有助于克服羞怯心理；
10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
人生来就会笑，但很少有人知道，笑也是一种很好的健身运动。每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的运动效果。可惜，人到成年，每人每天平均只笑15次，比孩童时代每天笑400次左右少多了。对健康来说，这至少是令人遗憾的损失。只要发笑，嘴角和颧骨部位的肌肉便跟着运动，将嘴和两眼向上提拉，这可以阻止面部线条下坠。
伏案工作者，由于颈、背、腰肌长期处在固定位置，过分的紧张和收缩容易引起头痛和腰背部酸痛。笑，可使一些部位的肌肉收缩，另一些部位的肌肉放松，一张一驰，使劳累的肌肉在运动中得以放松，实在是一种缓解痉挛性疼痛的妙法。有这种职业性肌肉劳损的人只要笑口常开，无疑会从这种特殊的运动中大大获益。
[create_time]2022-11-30 20:06:16[/create_time]2019-11-01 22:50:54[finished_time]151[reply_count]0[alue_good]柠檬心理[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4034970a304e251f3246d974af86c9177e3e538c?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_900,h_1200,limit_1[avatar]百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4053[view_count]
经常笑有什么好处
俗话说“笑一笑，十年少”！笑的好处是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清洁呼吸道；
3.抒发健康的情感；
4.消除神经的紧张；
5.使肌肉放松；
6.有助于散发多余的精力；
7.驱散愁闷；
8.减轻“社会束缚感”；
9.有助于克服羞怯心理；
10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
人生来就会笑，但很少有人知道，笑也是一种很好的健身运动。每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的运动效果。可惜，人到成年，每人每天平均只笑15次，比孩童时代每天笑400次左右少多了。对健康来说，这至少是令人遗憾的损失。只要发笑，嘴角和颧骨部位的肌肉便跟着运动，将嘴和两眼向上提拉，这可以阻止面部线条下坠。
伏案工作者，由于颈、背、腰肌长期处在固定位置，过分的紧张和收缩容易引起头痛和腰背部酸痛。笑，可使一些部位的肌肉收缩，另一些部位的肌肉放松，一张一驰，使劳累的肌肉在运动中得以放松，实在是一种缓解痉挛性疼痛的妙法。有这种职业性肌肉劳损的人只要笑口常开，无疑会从这种特殊的运动中大大获益。
[create_time]2022-11-30 20:07:25[/create_time]2019-04-07 14:22:27[finished_time]8[reply_count]0[alue_good]柠檬心理[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4034970a304e251f3246d974af86c9177e3e538c?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_900,h_1200,limit_1[avatar]百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1098[view_count]
膳食纤维是什么？常笑生活说减肥也可以吃？
膳食纤维，指不易被消化的食物营养素，在消化系统中有吸收水份的作用。膳食纤维主要是非淀粉多糖的多种植物物质，包括纤维素、木质素、甲壳质、果胶、β葡聚糖、菊糖和低聚糖等，通常分为非水溶性膳食纤维及水溶性膳食纤维两大类。它是健康饮食不可缺少的物质，纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。
[create_time]2019-04-15 11:16:40[/create_time]2019-04-15 19:55:54[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]百度网友6a5c525[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b52d59cb.9ivrFjvj5hGE_FCIEZ-uLA.jpg?time=4434&tieba_portrait_time=4434[avatar]TA获得超过513个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]53[view_count]
日常生活中常见的食物有哪些属于高膳食纤维饮食?
含膳食纤维高的蔬菜、水果包括青豆（嫩蚕豆）、土豆、番茄、柿子椒、蒜苗、韭菜、空心菜、苋菜、油菜薹、黄豆芽、绿豆芽、竹笋、大白菜、小白菜、苹果、梨、李子、草莓等。值得推荐的是苹果、海带、南瓜、黑木耳等含可溶性膳食纤维的食物，可以维持肠道微生态的平衡，促进益生菌的生长，也有良好的防治便秘的作用。
[create_time]2016-01-21 14:14:20[/create_time]2013-08-01 12:48:28[finished_time]4[reply_count]6[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3716[view_count]
作为一名准妈妈，被身边很多朋友推荐常笑生活卫乐士抑菌卡，有没有其他宝妈用过的？
做一名3岁宝宝的妈妈，从怀孕到现在一直都是使用卫乐士抑菌卡。它病毒、细菌与真菌的抑制率也在99%以上！对我和孩子都是一个不错的保护。
其实不管你是女性还是男性，我都是推荐大家用卫乐士抑菌卡的，可以预防一些疾病的出现，真的很不错的！
[create_time]2019-04-15 16:58:53[/create_time]2019-04-15 23:14:21[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]手机用户19521[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.63ded4f5.RMSnXJHdXh3ehVcpP9oY6A.jpg?time=9566&tieba_portrait_time=9566[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]355[view_count]
我想减肥，有什么好产品推荐吗？类似常笑生活轻益健那种
轻益健就挺好的，没有副作用，其他的产品真心不建议！！！我表妹之前吃药就把身体吃坏了，得了厌食症，还是合理减比较好！早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不但有助于消除脂肪的过量摄入， 而且可以消脂，同时也不会阻碍营养健康的摄入，也是天 然的瘦腰食物，可以短时间内瘦腰，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。千万不要因为受不了美食诱惑而不控制自己的食欲。
[create_time]2019-04-26 16:40:30[/create_time]2019-04-26 20:38:28[finished_time]5[reply_count]0[alue_good]田胶度锹[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a660b3a2.xBgC6aLCWJmz2QZJAdNHtA.jpg?time=9578&tieba_portrait_time=9578[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]101[view_count]
养生和减肥冲突吗？
这两点是不发生冲突的。养生是指身体发生不健康的情况时，或者想让自己的状态更加完美的时候去调理身体。减肥是指身体过胖而要去做的一系列行为。两者虽然不发生冲突，但是是有一定联系的。养生其实和瘦身有很大关系。养生通过调节身心平衡就能为健康瘦身起到了保驾护航的作用。有的人说想养生式的减肥，这也不防是一种办法。其实养生有很多种办法，比如平时多锻炼，养成好习惯。多吃一些养生性的食物，少吃一些辛辣的。而减肥最终的目的就是达到瘦。最重要的锻炼方法就是锻炼身体和食物的合理搭配。而减肥需要强大的毅力才能坚持下来。这一点就是和养生的不同之处。减肥听起来容易，实则做起来就很难。尤其是在冬天。由于天气寒冷，很多人不愿意锻炼。其实这个时候减肥和养生就可以结合在一起。在冬季减肥不单单是单纯的减肥，可以与养生相结合，才能保持身体健康，并且拥有一个完美的身材。
[create_time]2019-06-29 18:22:43[/create_time]2019-07-13 00:00:00[finished_time]10[reply_count]7[alue_good]元气少女张云雷啦啦[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c4714593.T-a2zPvqP8fJXJvzRmlNHg.jpg?time=5584&tieba_portrait_time=5584[avatar]TA获得超过2.7万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3650[view_count]