古人喜不喜欢嗑瓜子？嗑瓜子有着怎样的历史
网传只有中国人有嗑瓜子的习惯，当然这个说法不清楚是不是一定准确，但大部分国人对嗑瓜子这项技能的确都非常熟练。实际上中国古代就已经有人开始尝试嗑瓜子，嗑瓜子这件事可以从宋朝开始说起。我们平时吃的瓜子多为葵瓜子、西瓜子还有南瓜子，在古代最先登场的则是西瓜子，这也是因为西瓜并非是本土水果，而是从国外传来的。如果中国一早就有西瓜，可能嗑瓜子这件事还能往前推个几百年。 众所周知，国人精于饮食，喜食瓜子，不管是西瓜子、南瓜子、葵瓜子，经过炒香后，更是让人欲罢不能。 瓜子有壳，手动剥开费时费力，面对此况，中国人自有一套，拿起一颗瓜子，放在齿间，轻轻一磕，受到压力的瓜壳从中张开，再用舌尖轻探壳内，瓜仁顺势入口，咀嚼几下，口舌生香，一套配合操作下来，方便快捷，行云流水。 嗑瓜子，是无数人的心头好，中国人如此爱瓜子，除了哪一点口腹之欲外，也能从科学的层面得到解释。瓜子富含蛋白质、维生素和一些微量元素，磕瓜子能够使整个消化系统活跃起来，瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛，可以说，不管是饭前饭后，嗑瓜子总是有利无害的。 这样看来，瓜子被当做是国民零食，也就在情理之中了。 丰子恺先生在上世纪30年代末就曾撰文书写过中国人吃瓜子的嗜好，文中写道： 中国人具有三种博士资格：拿筷子博士、吹煤头纸博士、吃瓜子博士…但我以为这三种技术中最进步最发达的要数吃瓜子…发明吃瓜子的人，真是一个了不起的天才! 而说起这嗑瓜子，可不是近现代才兴起的，国人与瓜子的缘分还得从数百年前说起，史料有记载，嗑瓜子的习俗在明代已经流行，清代民国愈演愈烈，晚清之前，和当今葵瓜子“当道”不同，当时说的“瓜子”主要是西瓜子，晚清以来南瓜子开始流行，民国时期葵瓜子又异军突起，最终确定了三足鼎立的局面。 如此看来，我们嗑的不仅仅是瓜子，而是一部波澜壮阔的“史诗”! 北宋：历史悠久，西瓜子首次亮相 如前所说，明清清之前是没有葵瓜子和南瓜子的，向日葵和南瓜都是美洲作物，1492年哥伦布发现美洲之后辗转传入中国，最早也是在晚明嘉靖年间。 而西瓜相对来说，历史就悠久的多。 关于中国西瓜的起源问题从明代就已有争论，有人主张中国西瓜五代引种说，有人主张西瓜是中国原产。 欧阳修在《新五代史》中转引五代后晋胡峤的《陷虏记》中记载： 自上京东去……隧入平川，多草木，始食西瓜，云契丹破回纥得此种，以 牛粪覆棚而种，大如中国冬瓜而味甘。 以此推测西瓜为940年以后由回鹘人从中亚传入新疆引种，随后在中国盛兴，1991年考古工作者在西安市东郊田家湾唐墓葬出土的“唐代三彩西瓜”，有力地证明了西瓜在唐朝就已经传入了内地。 而另一种说法，主要是依靠对古代文献资料的解读，比如认为“寒瓜”“五色瓜”等都是西瓜的别称。 当然，不管是哪种说法，均可看出最迟在五代以后，西瓜逐步向南传播，南宋初年西瓜的种植在中原及长江流域逐步推广，到南宋中后期西瓜已在江南地区获得普遍种植，而且经过长期的培育与传播，西瓜的品种也逐渐增多，各地方志所记载西瓜品种达50余种。 国人不单培育出了今天我们以食用瓜瓤为主的西瓜，还有专门以食用瓜子为主的西瓜 ，称为籽瓜，这或许是中国人最早食用的瓜子。 北宋初年成书的《太平寰宇记》在历史上第一次记载了“瓜子”，在当时的幽州，产有一种名为“瓜子”的土产。 之后，吴越广为流传的《岁时歌》则记载了“嗑瓜子”的习俗： 正月嗑瓜子，二月放鹞子，三月种地下秧子，四月上坟烧锭子…… 明朝，上下皆食，西瓜子登堂入室 虽说，瓜子首次亮相在宋，可真正盛行成风气的却在元末明初，最早记载西瓜子可食的是元代的《王祯农书》： (西瓜)其子爆干取仁，用荐茶易得。 《饮食须知》又载： 食瓜(西瓜)后，食其子，不噫瓜气。 宫廷中食用西瓜子的情况可以参见晚明宦官刘若愚的《酌中志》，书中记载了先帝(明神宗朱翊钧)“好用鲜西瓜种微加盐焙用之”。宫廷御膳的制作方法影响了上层社会对瓜子的喜好。 上有所好，下必兴焉。瓜子在民间也格外受欢迎，万历年间兴起于民间的时调小曲《挂枝儿》有《赠瓜子》一曲： 瓜仁儿本不是个希奇货，汗巾儿包裹了送与我亲哥。一个个都在我舌尖上过。礼轻人意重，好物不须多。多拜上我亲哥也，休要忘了我。 总之，无论是帝王将相、文人墨客，还是平民百姓，无论男女老少，都喜食瓜子。明代人嗑瓜子已经成了日常生活习俗。 清朝：种类增多，西瓜子稳坐首位 如前所说，晚明嘉靖年间，向日葵、南瓜引入国内，一个新作物从传入到推广，从观赏到食用，往往会经历一个漫长的过程，甚至一种作物的引种成功也有可能是多次引种之后的结果，那么，作物的价值被文人注意并记载下来，则应该是在社会上传播一段时间之后的事。所以，南瓜子和葵花子成为主流零食之一，必是清之后的事。 而在清朝中前期，西瓜子依然稳坐“零食热销榜”首位，朝廷内外，上至皇室百官，下至平常百姓，均好食西瓜子。 清初孔尚任的《节序同风录》中即有，“炒西瓜子装衣袖随路取嚼曰嗑牙儿”，康熙年间文昭有诗《年夜》，更是记载了西瓜子沿街叫卖的情形： 侧侧春寒轻似水，红灯满院揺阶所。 漏深车马各还家，通夜沿街卖瓜子。 晚清黄钧宰在《金壶七墨》有统计，“计沪城内外茶楼酒市妓馆烟灯，日消西瓜子约在三十石内，外岂复意料可及耶”，“锦州海口税务情形每年全以瓜子为要，系海船载往江浙、福建各省发卖，其税银每年约有一万两或一万数千两，或竟至二万两不等”，到了清末，“瓜子，岁获约一万五千余斤，除土人用营销潦河口汉口无大宗”，可见瓜子消费量不可小觑。 法国传教士古伯察曾在19世纪中叶前后旅居中国大部分地区，阅历异常丰富，对中国社会各方面都有直接而细致的考察，他对西瓜子的描绘很多，中国人对西瓜子的喜爱更让他惊诧，他在书中夸张的将中国比作是“啮齿动物王国”。 古伯察(1813-1860)，法国传教士，1839年来华，1844年开始了横穿中华帝国的旅行。上图为其著作《中华帝国纪行》。 而相对来说，葵瓜子和南瓜子在清时期就显得有点落寞了，最早记载葵花子可食的是康熙《桃源乡志》： 葵花，又名向日葵，色有紫黄白，其子老可食; 在清代，向日葵主要作为观赏性植物，食用及售卖也只是偶有记载，后来直到民国时，黑龙江《呼兰县志》才记载向日葵大规模栽培。 再看南瓜，南瓜子要比葵花子流行得早些，晚清以来，南瓜子可食的记载非常多，远超葵花子，较早的记载如咸丰《兴义府志》： 郡产南瓜最多，尤多绝大者，郡人以瓜充蔬，收其子炒食，以代西瓜子。 (南瓜)子，市人腹买炒干作食物，终年市于茶坊酒肆，人竞买食之。 南瓜子流行程度可见一斑，可终究是作为西瓜子的替代品，虽然有广泛的食用人群，但是与西瓜子相比，还是略逊一筹。 民国：三“子”鼎立，葵瓜子异军突起 到清末民初，南瓜子、葵瓜子就已经开始流行，瓜子界，也就变成了三足鼎立的局面，“老字号”西瓜子的光环慢慢黯淡，两个新品种，尤其是葵瓜子异军突起，这个被称作是“香瓜子”的小零食，很快就受到国人的偏爱。 民国是一个优雅的时代，嗑瓜子的连串动作显然不那么“优雅”，而这也丝毫不能阻止国人的热情，瓜子钳便应运而生。 黄铜制成，体积轻小，形如剪刀，两边各有不同大小半月缺口二三，以便夹开不同大小的瓜子，和“蟹八件”一样，这把小工具，赋予吃瓜子更多的仪式感。 当然，这也只是富家千金的专属，其他人可没有这么多讲究，依然以嘴嗑瓜子为乐。 萧红眼中的鲁迅，就是一位瓜子不离手的资深粉。别人一杯红酒配电影，鲁迅一根香烟配瓜子，气质这块，拿捏得如此精准! 不止鲁迅对瓜子痴狂，林语堂也将嗑瓜子列为人生的一大乐趣，用他自己的话说：吃瓜子，用牙齿咬开瓜子壳之乐和吃瓜子肉之乐实各居其半。 更夸张的是国学大师黄侃!在暨南大学上课时，他还向自己的学生疯狂安利瓜子，表示耳边没点嗑瓜子的声音，这堂课就算你们听得有意思，我上着也没意思。 嗑瓜子的魔力，由此可见一斑。 直至近现代，瓜子在国人心中的地位依然举足轻重，不仅是消遣闲暇的首选，更是茶余饭后的最佳拍档。 小小的瓜子，千百年来，总是让人念念不忘，或许，我们所贪念的不仅仅是瓜仁的香，而是那些默默地被瓜子惊艳过的时光，是那些最简单随意、最轻松的平常。
[create_time]2022-07-08 03:00:23[/create_time]2022-07-20 22:40:05[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]刚阳文化[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5a3002d3.quHGwluozlicJTypiQAQgw.jpg?time=689&tieba_portrait_time=689[avatar]TA获得超过8284个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]61[view_count]古代人流行嗑瓜子吗
古人过年时不流行嗑瓜子。中国人把葵花籽当作零食，开始食用的时间，不会超过清朝的乾隆年间，不然古人的书籍里不会没有记录。而葵花籽替代西瓜子，成为市面上一种常见的零食，则是在晚清的时候。嗑瓜子大概最早兴于北方，这不仅因为嗑瓜子的记载主要发现于北方历史文献中，更为客观的原因是北方冬季漫长，农闲时大家整天呆在家中避寒，消磨时间的主要方式就是嗑瓜子聊天，嗑瓜子的习俗就这样蔓延开来。过年吃的小零食：1、糖果：糖果吃起来是非常甜的，吃了糖果意味着新一年的生活可以甜甜蜜蜜、幸福美满。2、煎堆：因为外表非常圆，而且颜色与黄金很像，它具有“煎堆碌碌、金银满屋”的美好寓意。3、笑口枣：寓意是“笑口常开”，吃了笑口枣之后，寓意新的一年大家能够喜气洋洋。4、开心果：因为名字带有“开心”二字，寓意非常美好，希望新一年的生活开开心心、快快乐乐。5、年糕：因为有“年年高”的寓意，人们希望自己吃了年糕之后，新的一年事业以及财运都可以年年高。
[create_time]2023-02-14 16:16:32[/create_time]2023-03-01 10:07:12[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]时光老师[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.77e8e6b0.P4RyoUxjbeA58YgLBuLdpw.jpg?time=9914&tieba_portrait_time=9914[avatar]致力于成为全知道最会答题的人[slogan]我是教育达人，分享专业的教育知识。[intro]13[view_count]长期把瓜子当零食吃，对健康是好是坏？不管怎样，别碰1种瓜子
瓜子可谓是所有的坚果中，人们最常吃的一种。看球赛的时候，嗑点瓜子。看动画片的时候，嗑点瓜子。刷朋友圈的时候，嗑点瓜子等等。是再常见不过的一种 美食 了。
可是也正是因为它这么常见，人们往往控制不住，接二连三的食用过后，就觉得口舌干燥、长口腔溃疡等现象。又想到关于瓜子的传言有“一两瓜子二两油”的说法。
如果经常把瓜子当零食食用，到底对 健康 是好是坏呢？今天就和大家说说吃瓜子这件事。
传言中说的比较多的就是比喻瓜子的热量高，那瓜子的热量到底是多少呢？从中国食物成分表中查出，葵瓜子的热量是591千卡，南瓜子的热量是615千卡，西瓜子的热量是550千卡。
从这个数据我们可以看出，不管是哪种类型的瓜子，热量都不是很低的。但我们要看一个食物有没有营养，不光是要看它的热量是多少，还要看其他的营养价值。
抛开瓜子的热量，瓜子的整体营养价值很高，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、钾、钙、磷、铁、镁等多种营养成分。对延缓衰老、保护心血管 健康 、清除体内的自由基都有好处。
尤其是瓜子中的葵瓜子，含有的亚油酸比例能够多达85%左右，这种营养物质的好处在于，可以保留机体中的好胆固醇含量，降低机体中坏的胆固醇含量，对血管 健康 十分有益，还能够在一定程度上降低高血压、冠心病，或者是脑中风等疾病的概率。
因此，瓜子作为坚果的一种，对 健康 还是有积极作用的，并不是一无可取。只要大家 健康 的食物，选择正确的瓜子，跟控制食用的量，还是可以当零食食用的。
在最新版《中国居民膳食指南》中建议我们：每人每天食用坚果的量要在25g-35g。在这个基础上，不管你是食用哪种瓜子，最好的选择是原味的瓜子，减少糖类以及食盐的摄入。不建议大家选择以下这几种瓜子。
1、奉劝大家奶油、五香等味道的瓜子不要选：很多人嗑瓜子有一个习惯，就是习惯把整粒的瓜子放在手里吃，这样反而让带有味道的瓜子，吃起来更有滋味。
但同时，也摄入了不少的调味料，对身体 健康 带来不必要的威胁，特别是对于高血压人群，选择五香、奶油等味道的瓜子，还容易让全天摄入的食盐量增加，对自身病情不利。
[create_time]2022-06-20 12:57:03[/create_time]2022-07-05 12:40:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]双丽剑6353[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f41fffbb.5EoRogZYSBXiNrFfJxglbA.jpg?time=8969&tieba_portrait_time=8969[avatar]TA获得超过2602个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]0[view_count]
瓜子与花生那个好
肯定是花生好，虽然花生含油量比较高，但是其中大部分都是不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，对人体有益，可以防止动脉硬化之类的病，就像现在的橄榄油，为什么那么好，其实也就是其中大部分都是不饱和脂肪酸，一样的道理。而且花生含有丰富的维生素B，这是人体很需要的，有利于脂肪分解。花生皮也是好东西，可以增加人体血小板，贫血的人要多吃了。
每天适量吃点花生，不但不会胖，身体棒棒。
现在的超市里的那些袋装的瓜子，都是含盐量极高的，多吃了反而不好，你想想，为什么瓜子多吃了老是口干呢。
相信我吧，我对这方面都很有研究的呢：）呵呵
[create_time]2007-04-04 16:02:36[/create_time]2007-04-10 10:18:16[finished_time]12[reply_count]1[alue_good]常梧桐Hc[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.92fa59f8.hT1cFyPfUGqxJqM4-TTowQ.jpg?time=2871&tieba_portrait_time=2871[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2145[view_count]
常吃瓜子对身体有没有危害
1、瓜子嗑太多易引起胃病，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。2、瓜子嗑太多易消化不良一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。3、瓜子嗑太多易损害舌头一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f9198618367adab485cd1fa985d4b31c8701e43f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f9198618367adab485cd1fa985d4b31c8701e43f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/f9198618367adab485cd1fa985d4b31c8701e43f"/>扩展资料：不适合吃瓜子人群：1、高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。2、胆囊切除者。瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。3、胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0112/c21471-28041148.html"target="_blank"title="人民网——瓜子嗑太多危害大四类人不宜多吃瓜子">人民网——瓜子嗑太多危害大四类人不宜多吃瓜子
[create_time]2023-01-01 11:13:03[/create_time]2020-10-21 17:41:39[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]北域名医[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/2aa9c43f5e67ff04bcc0f32f87d793cd.jpeg[avatar]百度认证:长春市锐途文化传媒有限公司[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]9[view_count]多吃瓜子对身体有危害吗？
1、瓜子嗑太多易引起胃病，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。2、瓜子嗑太多易消化不良一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。3、瓜子嗑太多易损害舌头一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f9198618367adab485cd1fa985d4b31c8701e43f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f9198618367adab485cd1fa985d4b31c8701e43f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/f9198618367adab485cd1fa985d4b31c8701e43f"/>扩展资料：不适合吃瓜子人群：1、高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。2、胆囊切除者。瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。3、胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0112/c21471-28041148.html"target="_blank"title="人民网——瓜子嗑太多危害大四类人不宜多吃瓜子">人民网——瓜子嗑太多危害大四类人不宜多吃瓜子
[create_time]2023-01-01 11:13:12[/create_time]2020-01-03 04:02:12[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]北域名医[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/2aa9c43f5e67ff04bcc0f32f87d793cd.jpeg[avatar]百度认证:长春市锐途文化传媒有限公司[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]28[view_count]画蛇添足的意思是什么? 寓意是什么?
画蛇添足：
画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,非但无益,反而不合适.也比喻虚构事实,无中生有.
画蛇添足 (发音 huà shé tiān zú)
【解 释】 画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,反而有害无益,徒劳无功.
【出 处】 西汉·刘向《战国策·齐策二》：“蛇固无足,子安能为之足?”
【用 法】 连动式；作宾语；含贬义
【示 例】 周而复《上海的早晨》第四部：“他想接上去说,又觉得是～,只好惋惜地坐着没动.”
【近义词】 徒劳无功、多此一举
【反义词】 画龙点睛、恰到好处、恰如其分
【灯 谜】 巳
【典 故】
故事发生在古代楚国.有一家人家祭祀祖宗.仪式完毕后,把剩下的一壶酒,赏给手下的办事人员喝.人多酒少,很难分配.这几个人就商量分酒的办法.有个人说：“一壶酒分给几个人喝,太少了.要喝就喝个痛快.给一个人喝才过瘾呢!”大家都这样想,可是谁也不肯放弃这个权利.另一个提议说：“这样吧,让我们来个画蛇比赛.每个人在地上画一条蛇,谁先画完,谁就喝这壶酒.”大伙儿都赞成这个办法.于是每个人折了一根树枝,同时开始画起来.有一个人画得最快,转眼之间,把蛇画好了.他左手抓过酒壶,得意地看看同伴,心想,他们要赶上我还差得远哩.便洋洋自得地说：“我再给蛇添上几只脚,也能比你们先画完.”正当他画第二只脚的时候,另一个人把蛇画完了.他一把夺过酒壶说：“蛇本来是没有脚的,你画的根本就不是蛇.还是我先画完,酒应当归我喝.” 添画蛇脚的人无话可说,只好咽着唾沫,看别人喝酒.
[提示]
画蛇,就要象一条蛇；添上脚,就成了“四不象”.做任何事情都要实事求是,不卖弄聪明,不节外生技.否则,非但不能把事情做好,反而会把事情办糟.
[原文]
楚有祠者①,踢其舍人卮酒②.舍人相谓曰③：“数人饮之不足,一人饮之有余,请画地为蛇,先成者饮酒.”一人蛇先成,引酒且饮之④；乃左手持卮,右手画蛇曰：“吾能为之足.”未成.一人之蛇成,夺其卮曰：“蛇固无足⑤,子安能为之足⑥?”遂饮其
酒⑦.为蛇足者,终亡其酒⑧.——《战国策》
[注释]
①祠（cí）——春祭.
②舍人——古代王公贵族手下的办事人员.卮（zhī）—— 古代盛酒的器具.
③相谓——互相商量.
④引酒——拿过酒杯.引,取过来.且——将要.
⑤固——本来.
⑥子——对人的尊称.安——怎么.
⑦遂——就.
⑧亡——失去.
示例 将军功绩已成,威声大震,可以止矣.今若前进,倘不如意,正如“～”也.（明·施耐庵《水浒全传》第一百十回）
英文：draw a snake and add feet to it—ruin the effect by adding sth.superfluous 蛇本来没有脚有人却给它加上脚,故事见《战国策·齐策二》.比喻做事多此一举,反而坏事.例：今若前进,倘不如意,正如画蛇添足也.——《三国演义》
[create_time]2022-08-31 00:27:40[/create_time]2022-09-11 19:01:33[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]爱创文化[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f92c827.kLT93-3VEj2Xt3LY2qUdBA.jpg?time=4761&tieba_portrait_time=4761[avatar]TA获得超过7726个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]40[view_count]
过年买什么零食吃好
过年买百草味、三只松鼠、良品铺子等品牌的零食比较好。这几种品牌是比较常见的品牌，也是国民度比较高的，所以旗下的各种小零食都是非常不错的。肉干是大家非常喜欢吃的，但是三者相比还是良品铺子好一点，性价比比较高。开心果、腰果、碧根果、松子、巴旦木等等，好吃又上档次。有了这些坚果，瓜子花生自然吃的就少了，就算不过年，平时也会常备坚果零食，既有营养，口感还很好。桃酥、麻花、小酥饼满满的怀旧感，虽说没有华丽的包装，一点也不比大牌子的零食差。其它必备小零食过年顿顿大鱼大肉，容易胀，所以酸奶也是很必须的。需要注意的是一定要买原味纯酸奶，不要买各种水果口味的，原汁原味的添加剂少，更利于吸收。喝酒前喝上一小盒原味酸奶，能以免喝醉。水果、苹果、甘蔗、橘子都是冬天的应季水果，口感好营养足，也是过年必不可少的。尤其砂糖桔，太火了，虽说好吃，但要控制量，吃多了容易上火。不差钱的可以吃车厘子、草莓，毕竟大家图的就是节日气氛。地瓜干绝对是零食中的扛把子，香甜软糯，好吃到停不下嘴。
[create_time]2023-01-27 17:44:34[/create_time]2023-01-30 00:00:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]民生与生活vv[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6deb280c.fthjPqxTv5i8DW4autQUZA.jpg?time=13282&tieba_portrait_time=13282[avatar]TA获得超过200个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]14[view_count]过年买哪些零食吃好？
俗语说：“进了腊月门，天天好日子！”眼看就要过年了，家家户户都在忙着囤年货，来迎接春节的到来！说到买年货，很多人都会想到米面粮油和肉蛋鱼虾等食物。除了这些传统年货以外，现在很多年轻人都喜欢置办一些“新”年货！像水果、坚果以及各种小零食等等，都特别的受欢迎！因为春节期间，不管是大人还是孩子，都特别悠闲，在家看看电视，吃着零食，特别惬意！1.瓜子瓜子算是过年必买的零食吧，瓜子也是多种多样，葵花籽，西瓜子，南瓜子等等，很多品种，而且还分多种口味。过年来客人拉家常抓把瓜子，边嗑边唠，很是惬意。瓜子富含维生素。蛋白质和油脂，营养丰富。瓜子让人越吃越想吃，而嗑瓜子还可以促进消化，缓解过年时的过度油腻。2.花生花生中富含蛋白质，很多减肥人士，不想摄入肉类蛋白质时就用花生代替，可见蛋白质含量丰富。花生同样是过年零食拼盘的常客，同样有多种的口味，过年喝酒时也是一道很硬的下酒菜。我孩子最喜欢的是糖霜花生。3、开心果寓意：开开心心、快快乐乐。开心果营养丰富，富含多种维生素、矿物质和抗氧化元素，是一种低脂肪、低卡路里、高纤维的坚果！现代研究发现，常吃开心果对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、防衰老等具有一定的医疗保健功效！开心果也是过年必备的坚果之一，平时我也经常会买一些回家给父母和孩子吃！开心果不仅好吃，寓意也特别好， 象征着全家老少，在新的一年里，开心快乐，无忧无虑！4、纸皮核桃寓意：阖家幸福、健康长寿、吉祥平安。核桃是一种营养价值很高的坚果，而纸皮核桃相比老品种的核桃、夏威夷果、碧根果之类的坚果来说，更容易剥壳，吃起来也更方便一些！如果您家中有老人的话，过年一定要买一些纸皮核桃回家吃！因为，常吃核桃不仅可以强身健体，还有保护心脏、润肠通便等功效。在选核桃时，尽量不要买经过漂洗的白色核桃，直接购买原色的核桃就可以，虽然颜色不是很好看，但是吃着更健康！
[create_time]2023-01-22 11:34:59[/create_time]2023-02-01 15:22:23[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]骑着蜗牛当房车1[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.48e84618.gR07L5Jgnz4uySDZs_5clg.jpg?time=5903&tieba_portrait_time=5903[avatar]帮你剖析情感问题[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]24[view_count]