喝什么茶对身体好
对身体好的茶有绿茶、花茶、红茶、普洱茶等。绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。
花茶是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。花茶不仅仍有茶的功效，而且也具有良好的药理作用，裨益人体健康。
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。
普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，可清饮，可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
[create_time]2023-01-19 03:36:32[/create_time]2023-02-03 03:11:47[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]艺吧顶贴组小奋[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9bd6aab0.yxFT0bIGUZxtppTPhQomzQ.jpg?time=7225&tieba_portrait_time=7225[avatar]TA获得超过149个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]16[view_count]
画蛇添足的意思是什么? 寓意是什么?
画蛇添足：
画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,非但无益,反而不合适.也比喻虚构事实,无中生有.
画蛇添足 (发音 huà shé tiān zú)
【解 释】 画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,反而有害无益,徒劳无功.
【出 处】 西汉·刘向《战国策·齐策二》：“蛇固无足,子安能为之足?”
【用 法】 连动式；作宾语；含贬义
【示 例】 周而复《上海的早晨》第四部：“他想接上去说,又觉得是～,只好惋惜地坐着没动.”
【近义词】 徒劳无功、多此一举
【反义词】 画龙点睛、恰到好处、恰如其分
【灯 谜】 巳
【典 故】
故事发生在古代楚国.有一家人家祭祀祖宗.仪式完毕后,把剩下的一壶酒,赏给手下的办事人员喝.人多酒少,很难分配.这几个人就商量分酒的办法.有个人说：“一壶酒分给几个人喝,太少了.要喝就喝个痛快.给一个人喝才过瘾呢!”大家都这样想,可是谁也不肯放弃这个权利.另一个提议说：“这样吧,让我们来个画蛇比赛.每个人在地上画一条蛇,谁先画完,谁就喝这壶酒.”大伙儿都赞成这个办法.于是每个人折了一根树枝,同时开始画起来.有一个人画得最快,转眼之间,把蛇画好了.他左手抓过酒壶,得意地看看同伴,心想,他们要赶上我还差得远哩.便洋洋自得地说：“我再给蛇添上几只脚,也能比你们先画完.”正当他画第二只脚的时候,另一个人把蛇画完了.他一把夺过酒壶说：“蛇本来是没有脚的,你画的根本就不是蛇.还是我先画完,酒应当归我喝.” 添画蛇脚的人无话可说,只好咽着唾沫,看别人喝酒.
[提示]
画蛇,就要象一条蛇；添上脚,就成了“四不象”.做任何事情都要实事求是,不卖弄聪明,不节外生技.否则,非但不能把事情做好,反而会把事情办糟.
[原文]
楚有祠者①,踢其舍人卮酒②.舍人相谓曰③：“数人饮之不足,一人饮之有余,请画地为蛇,先成者饮酒.”一人蛇先成,引酒且饮之④；乃左手持卮,右手画蛇曰：“吾能为之足.”未成.一人之蛇成,夺其卮曰：“蛇固无足⑤,子安能为之足⑥?”遂饮其
酒⑦.为蛇足者,终亡其酒⑧.——《战国策》
[注释]
①祠（cí）——春祭.
②舍人——古代王公贵族手下的办事人员.卮（zhī）—— 古代盛酒的器具.
③相谓——互相商量.
④引酒——拿过酒杯.引,取过来.且——将要.
⑤固——本来.
⑥子——对人的尊称.安——怎么.
⑦遂——就.
⑧亡——失去.
示例 将军功绩已成,威声大震,可以止矣.今若前进,倘不如意,正如“～”也.（明·施耐庵《水浒全传》第一百十回）
英文：draw a snake and add feet to it—ruin the effect by adding sth.superfluous 蛇本来没有脚有人却给它加上脚,故事见《战国策·齐策二》.比喻做事多此一举,反而坏事.例：今若前进,倘不如意,正如画蛇添足也.——《三国演义》
[create_time]2022-08-31 00:27:40[/create_time]2022-09-11 19:01:33[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]爱创文化[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f92c827.kLT93-3VEj2Xt3LY2qUdBA.jpg?time=4761&tieba_portrait_time=4761[avatar]TA获得超过7716个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]40[view_count]
喝什么茶对身体好
茶叶是一种天然的保健饮品，因为茶叶中含有丰富的营养成分。茶的种类很多，不同的茶对人体有不同的作用。 1.绿茶：具有清热解毒、消暑、驱寒、降火、提神、降燥的作用。同时也可以预防心脑血管疾病、帮助消化、杀菌抗毒、提神醒脑等功效。 2.陈皮茶：可以治疗消化不良、食欲不振、痰多症状，也可以防止高血压、心肌梗死等疾病。 3.菊花茶：具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、抗氧化等作用。 4.姜茶：可以缓解感冒、活血化淤等效果。 5.普洱茶：有清热、通便、祛痰、消食等作用。 6.菊花茶：可以养肝明目、清凉解毒、提高食欲、帮助胃肠道消化、消除口臭等效果。 7.茉莉花茶：可以抗癌、降血压、舒筋活血等功效。 8.金银花茶：夏天喝可以防止中暑、美容养颜等功效。
[create_time]2022-08-11 10:10:55[/create_time]2020-02-14 10:31:44[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]Me.You[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/c8177f3e6709c93db9fcde8a8f3df8dcd1005445?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]知道合伙人医疗服务行家[slogan]理念是灰色的，但生命之树常青。[intro]29[view_count]
活到九十九，每天一杯酒的好处有哪些
虽说酒不是什么对身体很好的东西，但是那也只是对于喝多了酒的说法，其实在中国的 酒文化 里，有这样一种科学依据，每天喝一杯酒，其实对人的身体是非常好，那么具体好在哪，让我们一起往下看看吧。 可能感兴趣》》 鸡尾酒的来历与发展 1、保持乐观 开朗的性格是预防心脏病的首要因素。试想一下，你有没有过分在意他人的言行而委屈自己？你可能觉得性格和健康毫无关系，但这种想法却是大错特错。只为一点鸡毛蒜皮的消失就大动肝火，或是跟自己过不去、生闷气，这样过分转牛角尖的性格都会无形中给心脏造成巨大的压力。 2、坚持饮茶 绿茶和红茶中的LDL（低密度脂蛋白胆固醇，俗称坏胆固醇，它粘度较大，易粘附在血管壁上，致人血管硬化。）含量极低。只要坚持饮茶这一简单的小习惯，就可以预防动脉硬化、改善毛细血管功能、维护心脏健康。在用餐之时，不妨用健康的茶水代替果汁、啤酒。 3、补充镁 研究表明，人体保证每天补充200毫克的镁，就可以将心脏病的发病几率降低22％。不过，很多人并不知道该如何补充镁。事实上，全麦食品、坚果、莴苣等带叶蔬菜都是镁含量高的食物，只要每天吃一些此类食物、确保镁的吸收，就可以有效预防心脏病。 4、喝一杯酒 一项惊人的研究结果表明，每天喝一杯酒，可以将心脏病导致的“突发性死亡”几率降低30％至40％左右。不过，需要强调的是只喝一杯酒，如果过量，则会适得其反。每天下班回家后，喝一杯白酒减减压，不失为一个既健康又舒心的好习惯。
[create_time]2022-05-18 06:29:24[/create_time]2022-05-31 08:55:04[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]成大文化17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7f9927e0.DNwLxPeDj1Jjpw4k5dcFUg.jpg?time=689&tieba_portrait_time=689[avatar]TA获得超过1万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2[view_count]免费的四大“长寿药”，照着做，健康活到100岁不是梦
人们对“长命百岁”始终充满了迷之追求，对各种长寿秘诀可以说是“来者不拒”，立刻就能现学现用，然而有些长寿之道并非具有普遍性。
其实，这世界上有4种被公认的“长寿药”，适用于所有人，可以帮助大家减少病痛、延年益寿，关键是不用花一分钱，完全免费！
1.睡觉：天下第一补
“熬夜伤身”是 养生 我们老生常谈的话题了，因为睡觉就是天下第一大补，是最简单、有效的 养生 方法，“睡得好，疾病不来找”绝非夸大其词。
良好的睡眠能消除全身疲劳，使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等能得到休整，促使身体组织生长发育和自我修补，增强免疫功能，提高对疾病的抵抗力，这对 养生 至关重要。
睡觉的正确打开方式，做到两点就够了：
“子时入睡”
传统 养生 里有一句“子时觉”，这什么意思呢？中医认为阴气旺盛的时就入眠，阳气旺盛时就醒来，子时就是阳气最弱、阴气最盛之时，此时睡觉，最能养阴，睡眠质量最佳。
所以，建议每晚亥时(9点～11点)休息，子时(11点～1点)入睡，然后早晨最好6点起床，有助于生发阳气，就算前一晚睡晚了，也尽量7点前起床，可以增加一个午觉。
“睡如弓”
古代 养生 所讲的“卧如弓”，就是指睡觉时身体侧卧弯曲似“弓”。侧卧时，双腿微屈，全身易于放松，有利于解除疲劳，尤其是采取右侧卧位时，既不致于对心脏产生压迫，也有利于胃内食物向肠内输送，是最佳的睡眠姿势。
对女性来而言，侧卧较仰卧和俯卧好：俯卧会使颜面皮肤血液循环受影响，导致皱纹增加；仰卧对妇女盆腔血液循环不利，易致各种月经病；孕妇宜取左侧卧，尤其是进入中、晚期妊娠的人。
2.走路：最好的运动
世界卫生组织曾指出，走路是“世界上最好的运动”，简单易行，随时随地都可做，强身效果又好，不论男女老少都适用。
研究显示，每天步行超过30分钟的人，不管体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率都比其他人高4倍。
因此，不少国家的心脏协会和专家都大力推荐此项运动，目前已成为全球最流行的健身方式：
卫计委首席 健康 教育专家洪昭光指出，对大多数人来说，走路是预防心脏病最简单和最方便的方法。
资深健身教练付强指出：走路能让骨骼更合理地支撑身体重量，从而减少骨骼内矿物质的流失，预防、改善骨质疏松。
3.唱歌：消耗热量
研究表明：唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动，好处不亚于跑步、游泳、划船等，经常唱歌，人的血液成分会发生变化，有助于提高人体免疫力，许多职业歌手的寿命比普通人长10余年。
唱歌好处多多
歌唱时长短呼吸，使机体代谢增加，促进身体的新陈代谢，改善心脑血管的功能，降低了高血压、心脏病、糖尿病的发生的可能。
唱歌其实也是一种脑力劳动，要从脑海中数以亿计的信息中搜索、恢复并重现歌曲相关的内容，脑筋真的要高速运转一番，也就是说，唱歌有健脑、提高记忆力的功效。
站着唱歌最好
唱歌时，能站不要坐，双腿要分开与肩同宽，身体保持平衡，并记得使用“腹式呼吸法”，使用腹部的肌肉得到充分利用，促进新陈代谢，能改善便秘及皮肤状况。
4.大笑：提高免疫力
享年101岁高龄的张学良，他的 养生 妙招之一就是大笑。他早晨起床第一件事，就是要让自己快乐。想快乐就要把心胸放宽，不要想烦恼的事；心胸放宽，首先要放松，身体才会松弛，不再压抑、紧张，才会由衷地发出笑声。
美国韦恩州立大学研究发现，大笑就是一种“长寿药”：
笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳，增加心脏血流量，促进血液循环，减少心脏病的发作；
笑能降低皮质醇等压力激素的水平，不仅能降血压，还能减轻其对大脑海马区（主管记忆）神经元的损伤，增强记忆力。
笑还可以增强免疫系统的功能，减少压力激素的释放，从而起到抵御癌症的作用。
硬汉男星被曝出轨后又拒降8750万片酬？来“中国网”（CIIC_China）官方微信，搜更多猛料
[create_time]2022-08-01 07:02:48[/create_time]2022-08-16 00:46:43[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]花为谁栽1815[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.af2b68dd.GghaCtFwy9jOeQ4u93YQTg.jpg?time=3200&tieba_portrait_time=3200[avatar]TA获得超过1721个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]7[view_count]
为什么有些人天天喝酒
为什么有些人天天喝酒 为什么有些人天天喝酒，大部分人都知道长时间大量喝酒对人体健康不利，因此平时可以坚持好习惯，但是有很多人每天都喝酒，离不开酒，下面为大家分享为什么有些人天天喝酒。 为什么有些人天天喝酒1 有些人天天喝酒是对酒精产生了依赖，就像吸烟一样已成瘾，没有毅力很难戒掉，所以天天必须喝，不喝就很不自在，如果是因工作关系，经常陪客人喝酒吃饭，另当别论。 为什么有些人天天喝身体却非常好 首先需要考虑喝酒的量，天天喝酒，但每天都喝一点，确实存在这样的人，每天喝一小口，更好地促进血液循环，多一口也不喝。这样的人，也天天喝酒，但要比天天都酩酊大醉、一喝就是一斤的人健康的多。 每天最少喝一斤酒，不醉不罢手，可能没有几年身体就出现了“反噬”了，带来的隐患是非常大的，喝酒的量越多，吸收的酒精越多，影响越大。为此，有些人天天喝酒，但身体依然很好，往往是因为控制住喝酒的量。 其次需要考虑喝酒的种类，说到喝酒很多人会想到白酒，其实还有很多其它酒水种类，例如啤酒、红酒、黄酒等，以啤酒来说，度数是非常低的，即使每天喝一瓶也没有大问题，更不用说，有些爱美的女性喜欢在睡觉前喝一杯红酒，美容养颜，还能显现年轻。相反，要是每天喝一瓶白酒，可能身体是撑不住的。因此，有些人即使每天都喝酒，但身体还不错，还和喝酒的种类有关。 然后需要考虑喝酒的度数，不同酒水，因为酿造的工艺不同，出现的度数不同，即使都是白酒，有些白酒的度数也仅仅比啤酒高一点，即使每天都喝，也不会有醉熏的感觉，带来的影响也是很小的。而有些人一喝酒就喜欢喝高度白酒，最少六十度，喝度数如此高的白酒，对于身体的影响可能更大。 最后不同体质的人对于酒精的吸收是不一样的，有些人可能天生的对于酒精的吸收能力就很强，喝了酒之后，可以更快地进行吸收、分解，相反，还有一些人对于酒精的吸收能力是非常弱的，喝进身体的酒水，短时间内很难彻底的分解，最常见的就是那些一喝酒就脸红的人，并不是能喝的表现，而是身体缺乏一些乙醛脱氢酶。 为什么有些人天天喝酒2 酗酒者对酒的躯体依赖与心理依赖。 躯体依赖，唐都医院神经外科酒精专家介绍到，所谓酗酒者对酒的躯体依赖表现为停止饮酒8-24小时后出现戒断症状，表现为肢体震颤、静坐不能、恶心、呕吐、大汗、易激惹、感知异常、幻觉等，严重者可出现震颤谵妄或癫痫大发作，发脾气，坐立不安。 精神依赖(心理依赖) 即对饮酒的渴望，早期往往是对酒的一般渴望，同时患者恐惧戒断症状，出现强烈的饮酒渴求，导致不计后果的觅酒行为。 为什么有的人天天喝酒身体还非常健康 1、遗传基因所决定的 就像有些人，可能并不适合喝酒，或者说稍微喝了一点儿酒，就会满脸通红，甚至还会对酒精过敏，其实这样的人不是很能喝酒，而是不胜酒力。所以，如果大家在平时遇见了这样的情况，则不建议去喝。 但是，有的人则是适合去喝酒，通常是喝好几杯，似乎一点儿感觉都没有，这是因为他们的肝脏，解酒能力会很强大。所以，不同的人群，由于其遗传的基因不一样，也就使得一些人看起来，喝酒会很厉害，而另外一些人，则怎么也不能喝。 2、对酒量的控制有度 有些人可能看起来每天都在喝酒，但是大家可能没有仔细去观察，这些人每天喝酒的量，其实并不多，可能连续喝了十几天，还比不上有些人一顿饭喝得多。所以说，这些人对于酒量的控制，其实是很会把控的，既不会太多，又不会太少，所以各方面都兼顾得很好了。 另外，因为自己每次所喝的量，也都是在自己所能够承受的范围内，所以也不会出现明显的健康的问题。不过对于这类人，虽然每次都注意了，但是还是要适当的对酒有所节制，毕竟这样对身体的伤害，是一个累积的过程，时间久了以后，对肝脏还是不好。 3、对酒的种类有所把控 有的人虽然一直喝酒，但是只在饭桌上，喝某一类酒，这样就不会醉酒。但是，有的人则喜欢掺着喝，不仅一次喝了有白的，可能还有红的，或者是脾的，等等，这样对于身体的伤害就很大了，尤其是这样掺着喝，对身体是很不好的。所以说，长期喝酒的人，对于酒的种类也要有所了解，并且能够做到有效的把控，也可以减少对身体的`伤害。 为什么有些人天天喝酒3 为什么有人经常喝酒身体却还很健康 1、肝脏还没有发生病变 部分人每天喝酒，但是身体看起来健康，这种情况发生有可能是肝脏还没有完全病变。因为在饮酒过多的情况下，肝脏排泄酒精的负担会加重，日积月累之后，就容易导致肝脏发生病变。 但是每天喝酒的人如果肝脏还没有受到明显的伤害，可能就不会有不良症状出现。但是这种情况的发生并不意味着肝脏没有受到伤害，只是肝脏功能还保持良好，没有严重病变产生而已。如果继续大量喝酒，可能就会引发肝脏疾病。 2、喝酒的方法合理 经常喝酒的人看起来健康，有可能是饮酒的方法正确，因此身体不容易受到伤害。很多人虽然每天都喝酒，但是饮酒的量非常少，加上饮酒时保持好的习惯，没有大量饮酒或者空腹状态下饮酒，身体受到的伤害比较小，因此看起来会比较健康。 主要是饮酒过程中有掌握正确的方法。很多人大量喝酒或者空腹状态下饮酒，甚至有多种酒精饮品混合饮用的行为，身体受到的伤害更加明显，可能饮酒一段时间后就容易发生疾病，这样健康就失去保障。 3、肝脏还没有完全失代偿 部分人每天喝酒，但是身体看起来健康，主要和肝脏本身结构比较特殊有关。因为在喝酒之后肝脏如果受到伤害，早期可能还不会有明显的症状。肝脏不像其他身体器官一样比较敏感，在发病的时候就容易疼痛。 如果有部分肝细胞受到酒精毒害发生病变，其他的肝脏组织依然可以完成正常的生理功能，因此才不会出现明显的不良症状。这就导致很多人陷入了误区，认为喝酒对健康没有影响。 其实，可能是肝脏病变已经出现，但是其他正常的肝脏组织，细胞继续发挥正常功能而已。这种情况不可掉以轻心，需要马上戒酒。
[create_time]2022-06-08 02:16:11[/create_time]2022-06-22 04:06:52[finished_time]1[reply_count]2[alue_good]情感解说家17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ed42f0ca.S-PsJR7Ym8JN5vcqkA7MRQ.jpg?time=668&tieba_portrait_time=668[avatar]TA获得超过5460个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]530[view_count]为什么有些人天天喝酒身体却很好？是体质的问题吗？
为什么有些人天天喝酒身体却很好？是体质的问题吗？这也是遗传基因的难题，如果一个人的天生遗传基因本就非常好，身体内所带有的乙醇脱氢酶和DNA损伤修补蛋白质二种化学物质更多，便会把乙醇快速地转换为其它化学物质，减少乙醇摄取后对身体的受损，避免身体的DNA发生被损坏的状况，就算DNA被伤害了，充裕的DNA损伤修补蛋白质也可以修补好，能够具有一部分修补喝酒所致使的影响功效，不容易让喝酒影响身体得到的损害，具有这样的遗传基因得人屈指可数，因此绝大多数的普通人或是少喝酒会比较合适。这与人的体质相关，当人喝酒后，都要通过肝部的新陈代谢才可以排出来身体之外，但每一个人肝部的溶解水平都会出现一定的差距，而有的人先天性人体含有解酒酶，因此肝部分解酒精的水平要比别人强许多，能够减少很多乙醇对身体的伤害，即便她们平常难以喝醉，而且就算喝很多酒，可是人体还可以迅速的修复。如果有人天天喝酒，但是他能管理自己摄取的量，每天都是适当的摄取罢了，因此对人体反倒还会出现一定的益处，这样子喝酒可以加速人体的血液循环系统，能具有一部分预防血栓生成的功效，那样这些人在年纪大的情况下产生脑中风和突发心脏病的风险性便会降低很多。并且，许多明白适当饮酒者，在心理状态上也会特别的优良，因此就算天天喝酒，她们也很健康平安。再者便是有一些人喝许多酒人体也没事，是由于她们喝的是高度酒！而酒精含量越高的酒，对身体的伤害便会更高，因而就算有的人在天天喝酒，但如果他每天喝是指高度酒，喝醉的概率会很低，引起人体的伤害也不会挺大，因此天天喝高度酒人体还是很好！
[create_time]2022-07-21 08:46:32[/create_time]2022-08-02 14:43:07[finished_time]5[reply_count]0[alue_good]哼哼娱乐八卦[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=1035277458,2575338378&fm=3012&app=3012&autime=1686543717&size=b200,200[avatar]TA获得超过1467个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]302[view_count]红糖的功效与作用
红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。以下是我为大家整理的关于红糖的功效与作用，供大家参考! 红糖的功效 《本草纲目》记载，红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。 妇女经期受寒、体虚或淤血症，如行经不利、腰酸小腹痛、月经暗红有血块等，喝些红糖水，有显著效果。而要发挥红糖的这些功效，吃法上也很有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神;用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用;红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用。如果您嫌麻烦，也可以每天冲杯红糖水喝。 红糖的作用 抗衰老 红糖中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。 驱寒暖胃 一提起红糖水，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男性喝了对恢复体力的效果会更好。着凉、感冒或者身体疲劳的时候，不论女性还是男性，都可以喝些红糖水，但每天用量不要超过15克。 养颜 红糖是保养气血的首选进补佳品。“女性养生保健营养品的很多 广告 卖点都是活血养颜，这是因为血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等。严重贫血时，还容易出现皱纹早生、头发早白、更年期提前等早衰状况。”专家表示，与选择价格高昂的保健品相比，最简单实用的 方法 就是日常生活中经常服用红糖。 补益身体 老年人多体寒虚弱、皮肤粗糙、造血功能下降。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，正是老年人最适合的补品。而且，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和铁、锌、锰等矿物质。 老年人对各种微量元素和维生素的需求增加，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。冲绳县是日本著名的长寿县，当地老人就有每天喝杯红糖水的习惯。 补血 女性在生理期喝点红糖水，能避免痛经。它所含的钙和镁，能协同发挥镇静、放松之效，铁元素还能补充生理期的耗损。月经来潮前两三天，可每天喝杯红糖姜茶。另外，红糖煮荷包蛋，红糖熬粥，或红枣红糖水、红糖煮桂圆肉等，都是很好的滋补良方。 红糖每日摄入量最多为25克。若是缓解痛经，每天喝一杯红糖水即可。如果连续喝，最好别超过7天。 抗癌防病养肝 男人喝点红糖水可养肝，并且有抗癌防病的作用。中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。男性在外应酬多、工作压力大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
[create_time]2022-06-26 20:32:25[/create_time]2022-07-08 18:56:13[finished_time]2[reply_count]1[alue_good]花椒科普[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.75db8c1a.0I6_E2mrw6FLtjrvsYYrkw.jpg?time=4613&tieba_portrait_time=4613[avatar]TA获得超过2234个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]112[view_count]红糖的功效与作用
亲，红糖的功效与作用具体如下：1、补中缓急：因为从中医食疗的角度上来讲，红糖性温、味甘，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振的人，适当食用红糖有补中缓痛、提高消化能力的作用；2、和血行瘀：产后恶露不尽、痛经的人适当食用红糖有活血行瘀的作用。红糖的禁忌就是糖尿病患者不宜过多食用，否则会引起血糖增高而加重糖尿病病情。【摘要】
红糖的功效与作用【提问】
亲，红糖的功效与作用具体如下：1、补中缓急：因为从中医食疗的角度上来讲，红糖性温、味甘，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振的人，适当食用红糖有补中缓痛、提高消化能力的作用；2、和血行瘀：产后恶露不尽、痛经的人适当食用红糖有活血行瘀的作用。红糖的禁忌就是糖尿病患者不宜过多食用，否则会引起血糖增高而加重糖尿病病情。【回答】
[create_time]2023-01-06 17:14:13[/create_time]2023-01-21 17:12:40[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]奥利奥甜筒学姐[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=2286160519,2256959132&fm=3012&app=3012&autime=1695610324&size=b200,200[avatar]TA获得超过194个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]17[view_count]
