NBA历史上有哪些后仰投篮大师？
后仰投篮看似简单，其实对于球员投篮能力，以及腰腹力量要求很高。若不然只能是做出动作，命中率根本没有保证。NBA几乎所有球员都能后仰投篮，不过若是给后仰投篮分等级，从低到高分别是这5人占据，这5人是谁，我们今天就有答案。C级：诺维茨基要说“金鸡独立”只有诺维茨基发挥到了极致，他的单脚后仰投篮，确实很强悍。本来个子就高，出手点也高，还是后仰的动作，想要防很难。诺维茨基就是技术流内线，就是这手投篮绝活，让他成为了历史唯一的30000分里的外籍球员。但是他的后仰投篮高度和滞空差了点，实用性很强，美感度差了，因此只能垫底。B级：安东尼年轻时的安东尼是万花筒进攻，如今年纪大了运动能力下滑，他得分更多是靠投篮。本来他的投篮动作就如教科书一般，后仰投篮更是他的常规进攻手段。不过安东尼进攻不稳定，准起来单节能轰下33分，铁起来自己都要怀疑人生，进攻端他确实是一把双刃剑。A级：麦蒂说到干拔第一时间就会想到麦蒂，他已经成为了干拔最强代言人。他的身体天赋很出色，甚至可以排在乔丹前面，他只是被伤病给毁了。麦蒂身形修长，滞空时间也出色，他的后仰投篮，不仅难防而且很有美感。很多人喜欢麦蒂，就是被他投篮身姿所迷倒。S级：科比进入新世纪后，后仰投篮运用最多的就是科比。他年轻时是叫“小飞侠”，非常喜欢扣篮，不过30岁之后，背身后仰投篮，成为了他的常规杀招。科比节奏感好，真假动作也是完美切换，即使你比他身材高大，也难以限制他。科比的后仰，不管是高度，还是幅度，在新世纪后的分卫里都是第一存在。没有这无解投篮，他退役战也拿不了60分。SSS级：乔丹能让科比屈居第二，也只有“篮球之神”乔丹了。乔丹是第一个把后仰投篮发挥到极致的男人，他是将自己的身体天赋和技术完美结合，在他那个硬碰硬的时代，乔丹靠着这一招，一次次打击对手的信心。没有这投篮能力，乔丹也拿不了10次得分王。看看他退役赛季的全明星关键投篮，这后仰投篮变“后躺投篮”了，这滞空和核心力量，真的是无与伦比，他排在最高一档，没有任何争议！
[create_time]2020-06-26 10:48:11[/create_time]2020-07-10 16:07:57[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]996体育[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=3025302386,3155707594&fm=3012&app=3012&autime=1697026108&size=b200,200[avatar]TA获得超过2837个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]34[view_count]NBA有哪些球星是后仰高手？
经常关注篮球的朋友们都知道，后仰跳投是球员常用的得分方式。从表面上看起来后仰跳投只是向自己后方跳起然后能够顺利躲过对方，但是要想真正的掌握这么技术也是不容易的，也是需要大量的练习和自己无数次的琢磨。下面我就为大家说说在NBA中几位对后仰跳投理解比较深的几位球员。第一位我们要说的是迈克尔·乔丹。毋庸置疑乔丹的球技可是非常的棒的，有着篮球之神的称号。能够得到这个称号可以说乔丹在各个方面都表现得都很优秀，当然也包括后仰跳投。乔丹在对后仰跳投的理解中可谓是前无古人后无来者，乔丹的后仰跳投说是一种艺术都不为过，在跳到空中后，自己保持在空中不动，然后把自己手中的球投出。乔丹用后仰跳投赢得了一场又一场的比赛，赢得了一个又一个的荣誉。而且在乔丹四十岁的时候仍然能够中这项技术打败对手可见乔丹这在方面的造诣之深。接下来我们要说的是科比。乔丹固然厉害，但是不属于我们，而科比则不同，科比是属于我们90后的青春，科比的后仰跳投可以说给我们留下了深刻的印象。与热火在10年的比赛中，科比仅用0.4秒的时间完成了出手并且顺利命中，这样的科比值得我们称赞一声老大。然后我们来说一下凯文·杜兰特。很多球员遇到杜兰特的后仰跳投基本上就是默默祈祷了，只希望杜兰特的手能够抖一下，由此可见杜兰特在后仰跳投的方面可是真的很厉害。紧接着我们要说的是史蒂夫·纳什，纳什的后仰跳投的幅度可是非常的大，让我们看了之后都不自觉的感到心疼。那么大的幅度弥补了自己身高和速度的不足，由此可见纳什也是非常厉害的啊！如果说NBA中哪个球员的后仰跳投姿势最有特点，我觉得就是德克-诺维茨基了。他那金鸡独立式的跳投，在NBA中只有自己一家。抬起自己的右腿，然后使自己的右腿在空中弯曲，能够有效地阻止了对方的进攻，为自己进球赢得了有力的条件，从而使自己的后仰跳投变得更加厉害。韦德的后仰跳投主要依靠他的力量。他的后仰跳投就好像把自己仍在空中，然后再想如何投篮，等他投篮的时候人家都已经落地了，可见韦德的弹跳力可真厉害啊！最后一个要说的就是詹姆斯。以前的詹姆斯被说成是靠着自己的身体在打球，其实技术不怎么样，但是现在的詹姆斯可跟以前不同。现在的詹姆斯可以把自己的后仰跳投当做是自己的绝技了，可以说詹姆斯在后仰跳投方面还是挺厉害的。
[create_time]2020-09-23 10:03:44[/create_time]2020-10-04 15:45:27[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]繁星相诵[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=694001268,3403542344&fm=3012&app=3012&autime=1694077272&size=b200,200[avatar]TA获得超过1775个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]38[view_count]行进间投篮的动作要领是什么？
行进间单手低手投篮动作要领：1、步法与行进间单手肩上投篮相同；2、举球至右侧前上方；3、单手托球，手心向上，手臂向前上方伸展；4、用手指上挑的动作，使球向前旋转投向篮球。“行进间单手低手投篮”是在快攻中或突破防守切入篮下时，最常用的一种投篮方法。特别是在背后有防守人追赶的情况下，运用低手投篮具有远离防守人和出球平稳的优点。动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接球后要继续加快速度，向前上方起跳，左脚起跳，右腿屈膝上抬腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。扩展资料：行进间双手低手投篮动作要领：1、步法与行进间单手低上投篮相同；2、举球至身体前上方；3、双手持球，前臂外旋，掌心向上，向球篮方向伸展；4、用双手手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。行进间单手肩上投篮动作要领：1、右脚向前跨出时接球；2、接着左脚迅速起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至右侧上方；3、腾空后，上体稍后仰，当身体接近最高点时，右臂伸直；4、用手腕前屈和手指力量将球投出。参考资料来源：百度百科-行进间投篮
[create_time]2022-10-26 15:34:35[/create_time]2022-10-21 00:56:21[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]百度网友2b62908[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cbcbf8ac.Xp96p51X38cWjQAZ0Orwkg.jpg?time=3270&tieba_portrait_time=3270[avatar]说的都是干货，快来关注[slogan]鱼跃此时海[intro]456[view_count]行进间投篮动作要领
行进间单手低手投篮动作要领：1、步法与行进间单手肩上投篮相同；2、举球至右侧前上方；3、单手托球，手心向上，手臂向前上方伸展；4、用手指上挑的动作，使球向前旋转投向篮球。“行进间单手低手投篮”是在快攻中或突破防守切入篮下时，最常用的一种投篮方法。特别是在背后有防守人追赶的情况下，运用低手投篮具有远离防守人和出球平稳的优点。动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接球后要继续加快速度，向前上方起跳，左脚起跳，右腿屈膝上抬腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。扩展资料：行进间双手低手投篮动作要领：1、步法与行进间单手低上投篮相同；2、举球至身体前上方；3、双手持球，前臂外旋，掌心向上，向球篮方向伸展；4、用双手手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。行进间单手肩上投篮动作要领：1、右脚向前跨出时接球；2、接着左脚迅速起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至右侧上方；3、腾空后，上体稍后仰，当身体接近最高点时，右臂伸直；4、用手腕前屈和手指力量将球投出。参考资料来源：百度百科-行进间投篮
[create_time]2022-11-09 12:17:51[/create_time]2022-11-09 21:20:52[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]百度网友2b62908[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cbcbf8ac.Xp96p51X38cWjQAZ0Orwkg.jpg?time=3270&tieba_portrait_time=3270[avatar]说的都是干货，快来关注[slogan]鱼跃此时海[intro]646[view_count]如何练好自己的投篮
练习投篮：1、瞄篮投球始于瞄篮点篮圈上离你最远的一点。当你看到篮圈后面的点时，就能看“进”篮圈里面，这里才是球要去的地方。当瞄篮于篮圈之后，篮圈看起来显得更大一些。2、投篮站立姿势双腿不要并拢，而是分开，以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说，右腿应稍领先于左脚，指向篮圈中央。每次投篮你都做同样的姿势。3、持球开始投篮时持球要小心谨慎——像拿住一个鸡蛋，而不是柠檬一样。持球方法与此有关：它能缓冲球触篮圈的冲量，如果未直接命中，球在篮圈上的时间能更长些，这样滚入网的机会就越多。4、膝 膝关节不要过分弯曲。轻微的屈膝才是正确的。过分注意身体运动只能增加不中的可能性，特别是在以下这些不适当的场合：对方教练叫暂停来分散你的注意，最终影响你的出手习惯。5、球出手和出手后手臂跟随动作整个投篮，从开始到球出手的跟进，应该连续地一次性地流畅进行。应该训练这一点，即使一开始你的准确性不高也应如此。柔和地拨球在动力定型中非常重要：柔软而流畅的出手有助于球命中篮圈而入网。应该使脚跟稍稍抬起。
[create_time]2022-12-22 19:39:07[/create_time]2022-12-09 14:44:43[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]爱打脸儿[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7cf38265._yxBTZAHO5JJLx6rxnxrgQ.jpg?time=6749&tieba_portrait_time=6749[avatar]TA获得超过150个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]17[view_count]如何练好投篮？
1、站姿：两脚前后自然张开、膝盖微屈、上半身稍前倾，重心落在两脚之间。2、持球：持球时五指自然张开，掌心空出，用指根及指根以上的部位触球。这样做的目的是为了增大对球的接触面积、保持球的稳定性，同时控制球的出手方向。3、发力：发力是从前脚掌开始，然后依次通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后传递至手指尖，依靠指尖的力量将球投出。定点投篮的注意事项：1、投篮前让自己处于一个尽量放松的状态，同时双眼目视前方的篮筐。2、整个定点投篮时的发力过程应该是协调连贯的，不要出现发力滞停的现象。3、在出手投篮结束后手部需要有一个短暂的停留动作，目的是为了球在出手的一瞬间不会因为收手太快而影响出球的方向，从而影响投篮的命中率。
[create_time]2022-12-30 23:00:52[/create_time]2023-01-14 09:08:26[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]休闲娱乐达人天际[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/17f6919036d1afbd08fd35269a27fa805893.jpeg[avatar]致力于休闲娱乐知识的解答，分享娱乐知识。[slogan]致力于休闲娱乐知识的解答，分享娱乐知识。[intro]3[view_count]NBA投篮姿势最美的五位巨星都是谁呢？
说到NBA的投篮，很多人都能想到库里那超神般的三分球，甚至半场球对于他来说都轻而易举，因此库里改变了NBA的竞赛模式，从传统的半场攻防模式变成了小球时代，引领了篮球的又一股潮流。随着小球时代的开始，越来越多的篮球爱好者，纷纷开始模仿NBA球员的投篮姿势，从中吸取球场投篮经验。但是你知道NBA投篮姿势最美的五位球星吗？其中库里詹姆斯垫底，第一名科比实至名归！第五名：库里说到库里，大部分都会感叹他那精准无比的三分球，曾有网友点评说：库里的三分球，引领了这个时代的NBA，他会被历史铭记。库里投篮的姿势很随意，像以往的NBA球星投篮时，总是跳到最高点时将手中的篮球抛出，但是库里却不是这样，他跳起的瞬间就开始将篮球外推，且一直保持掌心不触碰篮球。第四名：詹姆斯从詹姆斯这么多年的职业生涯分析，詹姆斯的投篮姿势越来越会保护自己了，从最近几场比赛中可以看出来，詹姆斯已经非常适应小球时代的投篮技巧，将更多的上篮变成了投篮。詹姆斯自己也曾表示，为了更好地提高自己他会努力练习投射。而他的后仰跳投虽然没有科比美如画的感觉，但是已经进步很多了。第三名：雷阿伦很多粉丝都曾经说过，雷阿伦的投射姿势并不优美，甚至说不上为标准，他的姿势明显右肩膀靠前，重心在两肩之间，手心与球保持间隙，跳到最高处时，将球由右手抛出。随着时间的推移，雷阿伦的投射姿势越来越优雅，让很多球迷纷纷效仿。第二名：麦迪众所周知，麦迪的投篮姿势一直都是干脆利落，尤其是他的干拔跳投，一直以来都是很多球迷最欣赏的姿势，更是被粉丝亲切地称为麦式干拔。干拔这个姿势虽然一直被很多球员模仿，但是从来没有一个人能够像麦迪这样飘逸，优雅。因为这个姿势要求腰部发力，并且需要滞空，所以对球员的身体素质要求很高。第一名：科比说起后仰跳投，很多人都会想到科比和乔丹，但是科比从效仿乔丹到将这个动作更加熟练，以至于加入了自己独特的风格，慢慢的，后仰跳投变成了科比的代表性姿势。尤其是退役战上，科比以后仰跳投投进了他的最后一球，以圆满的60分结束了他20年的职业生涯。
[create_time]2020-11-17 14:21:46[/create_time]2020-11-28 08:49:54[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]遇已静7[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.284dcd98.B-Cm4DRX9YmoxMGh4NEkdw.jpg?time=8558&tieba_portrait_time=8558[avatar]TA获得超过3287个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]37[view_count]为何始终练不出来NBA球员那样的投篮动作？
普通人员是无法达到那个地步的。NBA球员的身体素质、腰和胃的力量都很好，但是一般的篮球迷通常没有NBA球员那么好，所以投篮不能做NBA的动作。良好的身体素质和综合协调能力，这些都能做出各种基本的射击姿势，特别是腰部的力量;努力练习。NBA球员通常需要努力训练才能成功。如果不锻炼他们的体能和篮球技巧，很难编造一个神话。一、练习技巧准确和稳定练习篮球技巧,拍摄很多球员将几个小时几十个小时的反复练习,让身体形成记忆,肌肉记忆,只要你拿起球跳起来记忆行为将直接反映出来,这是拍摄的技巧准确和稳定。可能只是球员在比赛前的热身，或者只是新闻上报道的训练日的一小部分，而不是练习投篮。经常在新闻中,看到某某足球队训练,然后看到这张照片是一些小球员穿运动服跑步,过一种更悠闲自得的速度,闪电,这并不意味着足球队训练充分发挥地球,所以总是这则新闻剪辑,只是因为一个培训的球类运动,很容易让公众第一反应球游戏。二、练习脚踝腰部力量如果有一天看到科比在球场上跳绳，梅西在球场上做俯卧撑，你会觉得很奇怪，但事实是，他们在田径场上的训练并不比他们接触到的少。如果你认为“为比赛而训练”，那么“练习射击”=练习后仰跳投。是的这是真的。但是练习淡出并不是重复淡出这种复杂的、综合的动作。它是关于分解和练习细节。所以在消退=在脚踝力量(反弹)+在腰部力量(在空中)+工作+对身体协调工作的手速度(快速形成空气中)+工作命中率,你只看到手的一部分意义上,可以这么说。原因是容易发现局部问题，进行针对性培训。最后，后仰投篮是跳投的难点，没有人会认为这是一个舒服的位置。所谓的跳投和后仰都是。
[create_time]2020-07-04 16:50:42[/create_time]2020-07-18 11:11:53[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]小无谈旅游百科[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d4fd07f7.ZhB7jjsTLswwO7N5f1u70Q.jpg?time=3874&tieba_portrait_time=3874[avatar]每个回答都超有意思的[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]187[view_count]打篮球作文
在平日的学习、工作和生活里，大家都经常看到作文的身影吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你有了解过作文吗？下面是我为大家收集的打篮球作文，欢迎阅读与收藏。 打篮球作文1 暑假里，姐姐给我买了一个篮球，我开心极了。傍晚我和姐姐一起去篮球场打篮球。姐姐教我运球和投球。姐姐一跳就进了一球，我也想要投篮。姐姐说她还要再打一会儿。过了一会儿，姐姐就把球给了我。我托着篮球，使劲地把球往篮筐里投，可球练篮筐都没碰到，就飞到别处去了。我又投第二球，还是么投进。投了好一会儿，都没投进。姐姐叫我休息一会儿，于是我就休息了一会儿。休息完了，我一投就进了，我高兴得一蹦三尺高。姐姐说太晚了，等回家。于是我和姐姐就开心地回家了。 我虽然没有达到我想要的结果，但我还是很开心。 打篮球作文2 好高兴呀！这节体育课在打篮球，我们打的可开心了！！ 西方队伍VS东方队伍，我们队第一下占了上风，已经是8：6了，我们渐渐放松下来，西方队伍追上来了！比分是10：16，时间剩下50秒。时间过去了， 西方队伍获得了胜利！我们难过极了！！！ 打篮球作文3 打篮球是一项很好的健身运动，它能锻炼人的体魄，我从小就喜欢打篮球。 星期四晚饭后，爸爸带我到他单位球场打篮球，我非常开心。因为是灯光球场，整个球场显得很亮。一进球场，我先练习拍球，由于学校体育课也有常规的练习，所以拍球对我来说并不困难。我叫爸爸在边上给我数数，一次拍球从最初的几个到几十个，进步很大，爸爸还特意表扬了我。练好拍球后，我开始练习投篮，由于我身材不高，篮板又比我高许多，要投进篮筐就非常不容易，但我始终没有放弃，坚持练习投篮，功夫不负有心人，经过二十分钟的练习，我居然也能投进去几个球。 虽然打球很累，但我从中领会到了运动的乐趣。 打篮球作文4 每周的'星期一到星期子，我都在奶奶村子里的球场上打篮球，有时候大人还夸我是打篮球天才。 昨天，我吃过晚饭，就拿着篮球匆匆忙忙地去操场上打篮球，一开始投篮球的时候经常打不进。 后来，爸爸妈妈也来了，爸爸告诉我一定要向篮圈边上有口字形的边线打才会进球。 我按爸爸说的做，果然投进了很多球。后来爸爸和我比赛，爸爸没投进二分球，我投进了，爸爸没投进三分球，我又投进二分球。爸爸和妈妈说：“你要向姚明学习，成为第二个姚明。” 小朋友你，你有没有打过篮球吗？如果有的话，你一定会觉得很爽，如果没有的话，我劝你还是玩一下吧，很好玩哟！ 打篮球作文5 星期五晚上，和平常一样，我要去打篮球，外面风雨交加，但是还是不能抵挡我打篮球的决心。我带上水杯，穿上球衣就出发了，我向冠洋体育跑过去，到了那里，我看了看四周，发现了同学，刚要和他一起玩，教练吹了哨子声说：“集合”。 同学们听了，立刻跑到教练的身边，教练又说：“运球跑步”。同学们马上运起了球，跑起了步。跑完步，教练教同学做打球的准备，同学们也做了起来。到了打比赛的时间，教练让我们分成三组，让一列组退下，剩下两组比赛，哪一组赢了就跟退下的那一组比赛。 比赛结束了，大家几乎用光了身体的所有能量。一边喘气一边说：“今天打得真过瘾啊！” 我非常喜欢打篮球，打篮球也可以帮助我们长高。 打篮球作文6 暑假里，哥哥给我买了一个篮球。我开心得跳了起来。 下午，我和哥哥来到篮球场一起玩篮球。哥哥教我的是传球和投球。哥哥一跳，轻轻松松进了一球，我也想投球，哥哥说他还要再打一会儿。 过了一会儿，哥哥把球给了我。我托着篮球，用力地把篮球往上投，可是，没有成功，没进就算了，还流鼻血了。后来我们几个回家了。虽然今天没成功，不过我下一次一定会成功的。 打篮球作文7 我的课外生活丰富多彩，跳舞、跳绳、骑自行车，但我最喜欢的是打篮球。 周六早上，我从姐姐那里学会了打篮球。我姐姐捡起球，扔进了篮子里。轮到我投球了。我跳起来把球扔进了篮筐，但是我没有把球扔进篮筐，摔倒受伤了。 姐姐一边喊着我一边说你最厉害。我咬紧牙关站了起来。我捡起球，扔向篮筐。结果我真的把篮球射进了篮筐，高兴得跳了起来。妹子说，你看，不是把球射进篮筐了吗？我说谢谢你，姐姐。如果不是你的勇气激励了我，我根本不可能得分。姐姐说没事。 真是难忘的一天。以后要坚持做事，不要半途而废。这就是我精彩的课余生活。 打篮球作文8 我有一个好哥哥，无论做什么事都让着我，如果有吃的他会分给我吃，他还是一个篮球天才。 今天下午，哥哥带着我去打篮球，我高兴极了，以为自己很厉害，可是当投球的时候一个都投不中，而哥哥却非常厉害，每投一个球都进，我纳闷了，为什么我投不进，哥哥却投进了呢？哥哥说：“是你的投法错了，我来教你吧。”我说：“好。” 首先把球拿住，一只手扶，另一只手按住它的底部，然后手弯曲，投球，我学哥哥的方法投球，啊！竟然投中了！我夸哥哥是体育王子，突然，我和哥哥都笑了。 学篮球真好玩，既锻炼身体，又减肥，真好！我爱打篮球！ 打篮球作文9 今天，我第一次参加学校的篮球队。 张老师的口哨一响，我们就排好队听张老师说：“今天我们要淘汰一批队员。所以我们要认真的打球”。我们首先是原地拍球，然后围着球场的白线，一边走，一边拍。打了一个小时得球，我们非常累，这时老师的口哨又响了。我们站成两排，张老师说：“点名字的淘汰，没有点名字的回家。”可我最好的朋友陈宇轩被淘汰了，我为他感到惋惜。 希望我能坚持到最后，因为我想当一名优秀的篮球队员。 打篮球作文10 下课铃响了，同学们像箭一样冲了出去。 操场上，同学们有的跳起了绳子，有的赛跑，有的打乒乓球，有的扔垒球，欢呼一片非常热闹。 我呢和几个同学打起了篮球。队员双方分别为红队和蓝队，我参加了红队。我们各自做好准备，比赛开始了，王浩兵抱着球和朱易。朱宇翔去投篮，可是被朱元旭拦住了，王浩冰迅速把球传给了朱宇翔，朱宇翔又传给了我，我抱着球拼命向篮球架跑去，蓝方紧追不舍，我太胖了跑一会就没力气了，快到篮球架边上的时候我趁机把球又传给了王浩兵，王浩兵接过球一个箭步对准备篮球涌跃而起，球进去了。红队赢了，我们大家都非常开心。 这时，上课铃响了，同学们都陆陆续续跑进了教室。 打篮球作文11 学打篮球今天，姨夫带我去学篮球。来到球场上，我看见许多小朋友在排队练习投球，一位叔叔过来对我笑了笑，带我到边上来，这时姨夫回去了，我心里有点紧张。叔叔说：“我就是你的教练。”他教我运球时手要像贴在球上一样，还要用另一只手挡住防止受干扰。教练还教我传球得提前做好传球的动作，接球也一样提前做好准备，球要向里缩才能保证不掉。其实说起来挺简单，做起来挺难，学了一个早上在教练反复地指点下终于会了。今后，我每天早早起床去打篮球！ 打篮球作文12 今天，我很兴奋，因为我要开始学打篮球了。 到了球馆以后，老师先教我们运球绕过障碍物，后来教我们双手、单手传球，我觉得这些太简单了，小菜一碟，可是后来老师教我们一个高难度的动作：三步上篮，这是看起来容易做起来难的动作，我要么步伐不准确，要么投篮投不准，我一次又一次地练，直到熟练掌握好这个动作才罢休。 虽然我打球的时候满头大汗，但是我终于学会打篮球了。打篮球能强身健体，所以以后我要多打篮球。 打篮球作文13 今天姨父带我去学打篮球，他先教我学投篮，只见他双手举起球，瞄准篮筐，使劲一投，球划过一道美丽的弧线稳稳的从篮筐中落下来，真准啊！ 然后，我也模仿姨父的样子开始投篮，30多分钟过去了 ，我一共投进了7个球，姨父说：“你学得真快！”我很开心，下星期还来这里玩！ 打篮球作文14 晚上我和外公去操场打篮球。 我们先练运球，然后传球。外公让我投篮。中学的篮球框太高了，我费了九牛二虎之力也投不到篮框，外公鼓励我，为我加油，我终于碰到了篮框，我好高兴，要是我们小学的篮框我就能投进了。我要坚持练下去。 打篮球作文15 今天，我和几个朋友打了一场篮球赛。 我们分成两个队，a队和b队。我是a队队长，我们打篮球的时候，球刚被b队抢走，被我们队员抢回来。我们队的刘明轩跳得很高，扔了一个球。b队也进了一球。我们两个队打得很辛苦，我们形影不离。我们打了半个小时的球赛。我们队以55：54击败了b队。虽然满头大汗，但是还是打败了b队，所以很开心。 我说：“队员们，你们打得很好，继续努力！”组员说：“这都是你领导的！”
[create_time]2022-08-18 02:49:35[/create_time]2022-08-28 13:47:18[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]时尚达人1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3c106bec.qb7BGc7OrV_cETbifurEYg.jpg?time=4630&tieba_portrait_time=4630[avatar]TA获得超过4638个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]12[view_count]打篮球作文
在我们平凡的日常里，许多人都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你所见过的作文是什么样的呢？下面是我收集整理的打篮球作文，仅供参考，欢迎大家阅读。 打篮球作文1 星期五下午，我跟杜安一起去体育馆打篮球。 到了场馆，就只有我们两个女生，于是，老师也对我们格外地提醒和鼓励。普通的训练完成后，我们开始打4 ：4守擂赛。 我、杜安和另外两名球队里打的最好的男生一组，我们的对手是四名男生。比赛开始了，教练对我们队的男生说：“要把机会让给女同学，她们是校队的。”于是，“大权”就掌握在了我们的手上。 争球——石头、剪刀、布，开场的球权属于对手。一个穿黄色球衣的男生开场便“单打”进了一球。这样下去可不行啊，他们男生会瞧不起我们的，于是，我跟杜安商量好了——给他们点颜色看看。第二球，我们队的“队长”成功地劫了球，把球传给了我，我运到篮下，对手的中锋挡了上来，我又将球传给了杜安，她回头把球传给了我们队的另一名男生，一个三分球——我们的第一球进啦！接着，我擦板进了第二球。这下，对方觉得再不努力我们进了五球就得赢了，他们开始反击了，防下了我的一球，并进了一球。他们很快以3：2超过了我们，我们的“队长”有点着急了，一口气三步篮狂追回两球。还有一球我们就能赢啦！杜安的一个擦板没进，弹到了我这儿，我轻轻一跳——“咚！”我们的第五球光荣进篮！ 赢了第一场，那群男生才看出了我和杜安两个女生可不是好对付的，开始警惕起来。 第二场：守擂。不得不说，那四个男生是真心没默契啊！他们一上场，整场都乱哄哄的，被我们轻松拿下。 后面的几场，除了一开始第一场的对手比较难对付，其他的还是完胜。 打到最后一场时，剩下四名球性比较娴熟的男生上场了。教练说：“好了，两名女同学打地很棒！最后三球，投完训练结束！”啊？这就最后一场啦？我还没打过瘾呢！OK，好好争取吧！人盯人，人球兼顾，我们最终险胜。 最后，来看我们打球的校队林教练先表扬了我们，又指出了我们的缺点。 今天下午的守擂成功！ 打篮球作文2 今天是五一假期的第一天，我本来打算睡个懒觉。可在六点多就被我姐姐的闹钟声音给吵醒了，我把头放在枕头底下，可还是被她的闹钟给吵醒了。姐姐说醒都醒了，就起来去打篮球吧！我为了清醒，把花露水抹到手上闻了一分钟，然后才穿好衣服，跟着姐姐来到了篮球场上。 比赛开始了，妈妈在一旁当裁判。我本来以为姐姐的篮球技术一定没我好，可是我在抢球的时候，她一个背后运球给我气的鼻子都歪了。不甘心使劲抢这个球，不料我犯规‘二夹’了。妈妈想把球发给我，可比赛的规矩不能破坏，无奈传给了那个自认为自己篮球很厉害的姐姐。可这次我没有失误。我一个滑步，在她想八字运球时成功抢断，转身投了个空心双分球。紧接着妈妈按照比赛规则顺势一纵，姐姐成功接球，不过，她在变向的时候失误了，我抓住这次机会又投了一球，可惜没进，还差点犯规出界。 运动的感觉真的比睡懒觉好多了。 打篮球作文3 一天，我在电视上看到了篮球运动员在篮球场上飞奔，我觉得他们很帅气，从此，我就爱上了篮球。 记得在一个星期日的时候，我请求奶奶给我报一个篮球班，如我所愿，奶奶果然给我报了一个篮球班。 我第一天来到篮球场时，我怀着既紧张又兴奋的心情，教练第一节课讲的是比赛投球。 教练给我们分了很多组，我被分在了第一组里。轮到我的时候，我心里的“小兔子”开始快速跳跃，我瞄准目标，使劲一投，不好！球像一个调皮的小娃娃一样跑偏了。队员们开始安慰我说：“没关系，这样已经很不错了。”听了大家的鼓励，我像打上了鸡血一样，重拾信心。这回我小心翼翼地开始投球，把上次的错误改正了。一投，呀！球终于进了，我心里的一块大石头终于落地了，伙伴们欢呼雀跃，开心极了。但我告诉自己还要多多练习。 通过这次的经历，我明白了做事情要有耐心，持之以恒。 打篮球作文4 今天，我吃完晚饭，我叫上李建滨。刘恒等。一起下去打篮球。啊！他们打得可真精彩啊！ 刘恒的手不停地在拍打着篮球。突然，李壮来了个“海底捞月”，把刘恒手中的球抢去了。李建滨又发出了他的决技。他跑了过去，一个“猴子攀桃”就把李壮手中的球飞快地抢了过来。 抢去后，李壮想：“嘿！我就不信我抢不过你。”李壮马上冲了上去，他用身子去撞。我刚想说：“李壮你犯规了！”可是，李建滨猛地一闪。李壮扑倒在地，扑了个狗啃泥。大家都笑了。 这真是一次好笑地打篮球。 打篮球作文5 我的课外生活，是那么的丰富多彩：读书、上网、听音乐、打篮球、看电视……可我最喜欢的是打篮球。 暑假的一个下午，我和爸爸一起去我表哥楼下的篮球场打篮球。我们分成两队，就开始了“定点投篮”。 我大模大样的走到球场上，拿起球，注视了篮框好久，才准备投球。只见我脚一蹬，手一扔，来了个“急挺跳投”，那球出手后，在空中画出了一道优美的橘黄色的弧线，然后就滚进了篮筐里。这时，我朝爸爸学刘德华的样子把头发朝上一抹，可爸爸却一点也不紧张，仿佛没这回事，我想：哼，看你能坚持多久！ 打篮球作文6 那天，我和舅舅一起去打篮球。 到了篮球场，舅舅教我投球。我试着投了起来，可是球每次都不进球筐。我很失望，用力向上一投，球掉下来，重重地砸到了我的头上。我抱着头皱着眉叫起来，眼泪差点流了出来。但我没有放弃，我用了洪荒之力，把脚伸直，眼睛目不转睛地盯着篮球架。我屏住呼吸，用力一投，投进了，我高兴得不得了。后来，舅舅见我基本动作学会了，就教我有一点难度的动作———斜投，舅舅说：“只要碰到那条白色的线，就一定能投进。”我投了几次，没中，我没放弃，试着投了一次又一次，居然投中了！我高兴得一蹦三尺高。 以后的日子里，只要我一投起篮球，所有的烦恼和疲劳都抛到九霄云外去了。篮球给我的课余生活带来了无限的乐趣。 打篮球作文7 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”从今天起，我就要去学习打篮球，实现我小时候的愿望。小时候，我常看见别的大哥哥们在球场上打篮球，潇洒飞奔跳跃投篮的身姿，简直帅呆了，心生羡慕。所以，我也要成为一位灌篮高手。 说学就学，放暑假第二天一大早，我便找到爸爸，让他帮我去找一个学习篮球的机构，帮我报名。爸爸头一次见我那么积极，马上就帮我报了个篮球班。 篮球班开始培训啦！教练让我们先做简单的运球动作。他先示范，只见他抓住球，用一只手的手腕向下压，球弹上来时，再压下去，以此类推。我看很简单，心想：“这个我在家练过，难不倒我。” 一番的展示，果然，没有一个人不会。教练见我们都会运球，就增加了难度，要我们变向运球：用两只手在身前V字运球。不过，我也一点都不怕，做得很好，而有几个人却已经败下阵来。 接着，教练对我们这些新手，又放了大招——胯下运球：双手将球反复在双腿下弹过。但是这次没有一个人过得了这一关。于是，教练又作了示范，让我们反复练习。 后来的几天里，我坚持不懈，按教练说的把球从双腿下弹过。开始时，球总是弹不过，我没有放弃，我按之前教练讲解的技巧：身体要下蹲，球穿过胯下要低，手接球要快。经过反复练习，我终于学会了。可是，教练要求的是二十个，而我才做得了三个。我觉得很有难度，开始想要放弃，我对爸爸说：“爸爸，我不想学了，很难，很辛苦。”他回答我说：“无论做什么事，都要坚持到底，不能一受挫折就轻易放弃。”听了爸爸的话后，我又自觉地回房间练习胯下运球，像教练说的那样，将球斜着拍，再退下弹过，反复练习。 功夫不负有心人，不久后，我便达到了教练的要求，之后，教练让我们去练习投篮，上篮……因为我坚持不懈，反复练习。我的球技不断提高，现在我都可以投三分呢！ 我学会了打篮球，也因为打篮球而懂得了：无论做什么事，都要坚持不懈，坚持到底，有恒心，不能一受挫折，就轻易放弃的道理。 打篮球作文8 有一天，我的朋友叫我去打篮球，我就和他去了蓝球场打篮球了。 我到了那里看到有好多的朋友都在那呢！我们就开始分队比赛了，比赛开始了，分为红蓝两队。陈司拿到了球，传给我我就开始投蓝了，耶！球进了！”我们队非常的高兴，我们镇定下来了，开始防守了，对方的鲁晓开始投蓝了，在空中的时候被我抢了，我拿到了球冲进有很多人防守的地方，来了个旋的投篮，球又进了，我们不怎么高兴，对方的高伟冲进我们的防守的重要地点，他想投蓝，可是，他在我们的重围之中是投不进的，被我们队的周德飞抢到了球，他传给我，我传给他，他就要开始投了，投不进我抢到了球，也开始投蓝，也没中，对方抢到了球，他们来了个三分球，球还进了，我真的很佩服刘星奇他啊！”我和董和的球技差不多，我和董和打配合，每次都进，最后，还是我们队赢了！ 我在回家的路上想；真是快乐的一天啊！” 打篮球作文9 每个人都有一个属于自己的一个独特的世界，在这个世界里，你可以充分地去发挥自己的特长，让别人对自己刮目相看。 我的爱好是打篮球。每天一回到家，我都会拿出篮球跑到篮球场对着篮筐投，这样做应该说是热身吧，为的就是等朋友回来和他决一死战。现在，篮球对我来说应是不可缺少的东西吧，每次我有不开心的事时，比如说考试成绩吧。一旦考差了回家就被妈妈训，一训就是一个小时，就算是超人也受不了，这时，我马上抱起篮球，气冲冲地跑出门，看见有人在打篮球，马上跟了过去。打球时，我全神贯注地盯着球，然后看准回击，成绩的事已经全忘了，打完，心情也舒畅了，烦恼随着汗流走了。 不知为什么，在我一开始接触篮球时，曾有好几次想放弃，到最终喜欢上了打篮球。可能是受到爸爸的影响？也可能是因为我的人生里注定要有篮球呢？ 回忆到以前，爸爸在我三年级时教我打篮球，当然，一开始就笨手笨脚，好几次投到篮筐的球没进，整个人都跳起来，然后跑到球架边用脚去踢球架了。当时我真是气炸了，把篮球拍在地上一扔就走了。爸爸还是好几次邀我去打球，可每次都是不欢而散。有一次，爸爸和我说：“为什么每次都不开心呢?”我说：“麻烦，不想打了，我放弃。”爸爸说：“怎么，怕输？”这句话我可不能当没听到，然后自尊心开始作怪，迫使我参加学校球队，练技术。几年过去了就到现在这样了。 没想到我真是个笨蛋，中了简简单单的激将法，不过这样的结果也不错。我喜欢打篮球。 打篮球作文10 “啊！终于盼来了我们最“亲爱”的第二课堂啦！”我们教室里头爆发出一阵欢声笑语，大家“齐刷刷”的排好队。林老师“温柔”的把我们带去了操场。 到了操场，大家全都争先恐后的玩游戏去了。只剩下我没搞清楚怎么回事，还傻头傻脑的在那儿走来走去。我正在生闷气，这时，卜凡一摇一晃的向我走过来，好像一只帅气的丹顶鹤，原来他找我打篮球。我听后，二话不说拉着他的手就朝篮球场奔去。 我们来到篮球场，大家快速的分好了队。比赛开始了，一开始，我和对手孙庶哲都冲在前锋，各不相让。突然，我发现他露出了破绽，“哈哈”，时机来了，我队有机会进球了，我在心里暗暗高兴着。同时，我以迅雷而不及掩耳的一招。 打篮球作文11 早上，我懒洋洋的伸了伸懒腰，穿好衣服和裤子，拿着个篮球就来到了操场上。 我看见好多大哥哥在练习，他们配合的协调有序，连一点缺点都找不出来了。只见3号球员哥哥刚要“投篮”，对方误以为3号球员哥哥要投篮，正防住他呢。只见3号哥哥一下子把球传给了12号哥哥，12号哥哥三步并作两步跑向前去，一投，进了！ 轮到4号大哥哥发球了，只见他用力把球一抛，然后跳起来，拿住球，传给了2号大哥哥。2号大哥哥巧妙地绕过3号大哥哥的防御，又传给了4号大哥哥。4号大哥哥用力一投，“彭！”球进了。 打篮球作文12 星期天，我做完作业，就想到要去打篮球。我拿着篮球走到一位伙伴的家里。我到了她家就大声对她说：“你和我去打篮球，好吗？”她说：“好的，反正我已经做完了作业。”我们两个人就又去找了几个男孩子。 我们先找来一些东西做了一个篮筐，放在水泥地上，。然后，我们数了一下人数，分成了两队。我们有七个人，怎么分呢？我想了一会儿，说：“大孩子三个人一组，小一点的四个人一组，怎么样？”大家说：“好。” 接着，我们开始比赛了。我让四人一组的先发球。一个小孩子把球抛给了自己一方的人。我们这一方的人就去抢。那几个小孩子真是机灵，不管我怎么抢都没有抢到手。我向就自己一方的一个人打了一个招呼，让她去分散对方的注意力，我乘机把篮球抢到了手。篮球到了我的手里，我立刻一个三大步，然后轻轻一扔。篮球投进了篮筐里面。我们胜了，得了三分。啊，我们真是太高兴了！ 打篮球作文13 打篮球是我、田雨岑和张拓元体育课最喜欢的游戏。每次体育课，只要体育教师把我们带上让我们自由活动，我和张拓元还有田雨岑就立刻跑到篮球场上找篮球。如果找到了篮球我们就玩篮球，如果没有找到篮球，我们也不会善罢干休的。我们就会去找体育教师，拿体育教材室的钥匙。 田雨岑第一次打篮球的时候，还是拿躲避球投的。等到她比较会打篮球的时候，她才拿篮球来投篮，并且这些都是我教田雨岑的。体育课到了，教师把我们带到操场后，教师把体育教材室的门打开，张拓元就立刻冲拿篮球。我和田雨岑就在外面等着，我们看见张拓元拿着篮球出来了，我的心就在扑通扑通的`跳着。然后，我和田雨岑飞快的跑向篮球场，等着张拓元来。我和张拓元还有田雨岑轮流投篮，张拓元先，然后是我，最终是田雨岑。我们投了一会，四个大哥哥走了过来，突然有一个大哥哥说：“我们来一场比赛。”另外几个大哥哥也同意了，他们又走了回来，对我们说：“我们跟你们来一场比赛吧？”我们说：“我们是比可是你们的。”他们沉思片刻，过了一会，一个大哥哥说：“我来带你们打他们。”我们说：“可是，你们比我们多一个人。”就在这关键的时候，詹浩跑过来说：“我也想玩。”那些大哥哥说：“这回公平了。”大哥哥们一开始让我们投了三球，詹浩没进，张拓元也没进，最终还是我进了。然后，真正的比赛开始了。一开始是我来发球，那个带我们打的大哥哥说：“把球穿给那个人：”他指了指张拓元，我赶紧把球传给张拓元，张拓元一投就进了，并且张拓元投的是穿针。那个带我们打的大哥哥又接住篮球，把球又投进了 篮筐。我们本来遥遥领先的，结果还是被另一个对的大哥哥接住了，我和张拓元费了九牛二虎之力也没法拦住他，还是投进了篮筐，他们对的分数就追了上来，最终还是我们赢了，可是我们已经累得筋疲力尽，汗流满面了。 可是我还是十分的高兴，因为我们同心协力战胜了大哥哥。 打篮球作文14 打篮球是我最喜欢的运动。只要有一天不打，心里就不舒服。我最喜欢的还是在大晚上去篮球场打篮球。 每当夜幕降临时，我拿起篮球，穿上一双会发光的鞋子，穿上一件绿中带红的外衣，走出家门，一步又一步地向球场移。 那是一个长方形的水泥平面，球场大约长15米，宽6米，外面用绿色塑料包着的铁丝围起来。两盏灯把球场照得如同白昼。 来到球场，我脱下外衣，拿起篮球，走到二分球的地方，双手的五指都张开，轻轻地抓住球，放在头上方的一个位置，左脚放前，右脚放后，右脚弯曲，抬起头，目光直视篮球架，瞄准，右腿用力一蹬，整个人像飞起来了一般，这时球从手中脱落下来，正好落在篮球架里，球进了，我开心极了。夜幕下，四下里的灯光闪耀着，空气中飘散着温暖，篮球在滚动，跳跃，溅起的灰尘在灯光下舞蹈。 忽然，篮球场上多了一位不速之客。我们对视了一眼，这就算打招呼了。这个不速之客和我长得差不多高，他来到了篮球场，有模有样的投篮，一会就投进了一个、两个、三个……我观察了一会也就去投篮了，我和他的球相撞在一起，他拿起我的球投篮，我也拿起他的球，这应该是一种回访的礼仪吧。 我们打了一会就开始抢球了，我们互不说话，但似乎心有灵犀。我先拍球，把球传到身后，他没抢到。他又开抢，我用后环球躲过了他的强攻。可是第三次就没那幸运，他一个下拍，就把我的球抢走了。轮到我抢了，他就一直在自己得到跨下拍呀拍，我来了一个下滑就把球抢到了，我们两打了个平手。我们又打了一会，那个人就拍了拍我的肩膀。骑上车消失在夜色中。 夜色更加浓了，我抱起篮球，一步一步慢慢地走出球场，一身的轻松。篮球，你丰富了我的生活，锻炼了我的意志，充实了我的人生，篮球我爱你！ 打篮球作文15 一年之计在于春，一天之计在于晨。暑假的早晨可不能浪费。我报了篮球班，决定锻炼身体。 第一天，我认识了教我们的老师，她和蔼可亲，让我们之间的距离拉近了很多。“嘟嘟……”上课了，我匆匆地跑过来，开始了各种训练，我才知道老师上课和下课简直判若两人。下课后，我就回家了。 就这样，日复一日，转眼间就过去了4天。第5天，老师露出了笑容，说：“我们今天去碧洲公园活动。”许多同学欢呼着，走出了校门。我总觉得老师有诡计，但我也跟了上去。果然，老师让我们进行越野跑，还玩了贴膏药，可是，跑着跑着就累了，最后就可以用惨不忍睹来形容了。 到学校后，我们获得了一枚勋章，作为这个星期的奖励。我开心地戴着勋章回家了。
[create_time]2022-07-17 00:25:13[/create_time]2022-07-25 17:27:43[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]好声音1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.cabc9bb6.FxFvQlYjxASZv6As_41fQw.jpg?time=4646&tieba_portrait_time=4646[avatar]TA获得超过5106个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]18[view_count]