常用的分娩方法
常用的分娩方法 常用的分娩方法，在生产之前，孕妇可以根据自己的身体情况，选择最适合自己的分娩反思，这样能够帮助自己顺利产下宝宝。下面我为大家分享一下常用的分娩方法有哪些，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。 常用的分娩方法1 常用的分娩方法有哪些 1、拉梅兹分娩 法拉梅兹分娩法是种心理预防的分娩方法，也就是利用身心来减轻阵痛和分娩疼痛的方法。在不同的情况下，声音、光线或触觉的感觉会有所不同。同样地，在疲倦或兴奋时，对疼痛的感觉程度也不同，拉梅兹分娩法是利用心理预防的训练，即利用呼吸法、松弛法、联想法来缓解疼痛的分娩方法。 2、leboyer分娩 以前大部分的分娩方法都是以减轻孕妈妈痛苦为目标，不太关心新生儿的痛苦。在陌生的世界里，新生儿第一次发出的哭声并不是喜悦的哭声，而是对恐惧和压力的反应，因此勒博耶博士就发明了减轻婴儿痛苦的勒博耶分娩法。胎儿的视觉、听觉、触觉和感情不亚于成年人，因此必须尊重他们的权利。勒博耶分娩法能减少环境的变化对新生儿带来的刺激，而且能有效地降低各种外界的压力。 3、秋千分娩 秋千分娩法是传统坐式分娩法的改良法，在瑞士和欧洲各国非常流行。在秋千分娩的过程中，孕妈妈会坐在悬空的铁制椅子上分娩。如果采用坐式分娩，那么骨盆的开启度可以增加1~2cm。当出现阵痛时，产妇坐在摇椅上，不断地摇晃身体，同时向腹部用力。秋千分娩中使用的分娩台，一般挂在可以缓解冲击的横杆上，并根据孕妈妈身体的姿势，自动改变椅子的形状。另外，支撑腰部的地方装有按摩设备，既可以坐著分娩，也可以躺著分娩。在分娩过程中，孕妈妈坐在秋千上，要向前后荡50cm，在接近分娩时，双脚则踩住地面，利用蹲姿分娩。 4、医疗催眠分娩 透过联想训练、产前体操、腹式呼吸等精神及身体训练来稳定身心，并减轻分娩时的痛苦。医疗催眠分娩是融合西方的肌肉松弛与东方瑜伽的分娩方法。透过对分娩的持续联想过程和产前体操、腹式呼吸，可以控制孕妈妈肌肉的紧张或松弛状态，因此有利于分娩过程是顺利进行。 5、球分娩 在球分娩中，利用柔和和具有弹性的球持续第活动孕妈妈的身体，因此能减轻阵痛。一般来说，孕妈妈利用分娩球采取舒适的姿势，或者使胎儿采取舒适的姿势，或者使胎儿采取有利于盆骨内下降或旋转的姿势，能减轻疼痛，而且能缩短分娩时间。目前，利用球分娩的医院比较少。 6、芳香分娩 芳香分娩是在分娩过程中利用芳香疗法的分娩方法。芳香分娩利用两种以上的芳香精油消除分娩中产生的各种压力，稳定情绪和身体状体。另外，透过持续的精油按摩强化了子宫肌肉的紧张，放松精神，因此能减轻痛苦，而且能够缩短分娩时间。所有的分娩法各又优缺点，因此要选择最适合孕妈妈的分娩方法。 常用的分娩方法2 加快分娩的方法 1、喜爱运动生得快 科学研究： 据统计，平常喜爱运动的孕妈子宫更有延展性，当然分娩过程收拢的频率也会更快些，那样就能减少分娩过程时间，降低分娩的痛楚哦。 提议： 怀孕中期是相对稳定的情况下，此刻能够开展一些合适孕妇做的瑜伽健身和游水训练，而且，在刚开始开展一切锻练以前，必须和医师商量一下，依据你的健康状况制订锻炼计划。除此之外，多散散步、爬楼也有助于顺产。 2、放松心情生得快 科学研究： 美国生育学权威专家研究发现，心情会影响到孕妇在分娩过程中的承受力，也会影响宫缩的频率和抗压强度。 提议： 假如孕妈妈自身性情不属于乐观类，在怀孕期可以开展自我调整。例如多听一听轻松的音乐，和恋人亲朋好友多沟通交流，与自然界贴近，养些花朵绿草等。分娩时也请尽可能维持轻松的情绪，这对分娩的'顺利开展很有协助哦。 3、学好正确用力生得快 科学研究： 正确用力有利于迅速地娩出宝宝哦。在生产过程中，假如用力不当，或是一开始子宫收缩时就痛哭高喊会使孕妈妈活力骤减，造成到最终宫颈口全开而气力不够，因而，学好正确用力针对顺利娩出宝宝是十分关键的。 提议： 最先，别消耗气力在大声喊叫和害怕上，如果你有严重便秘的感觉时，表明宝宝就需要出来，他的小脑壳被压迫了你的肛门口，那么你也就能够用力了。别过度紧张，一定要释放压力跟全身肌肉，医师会在你的身旁具体指导，跟随医师的具体指导用力跟释放压力吧，你一定行的。 4、正确吸气生得快 科学研究： 正确的呼吸方法能够加快分娩过程，缓解痛疼，这是由于正确的呼吸方法能够让子宫获得充足氧气，使子宫收缩更为合理。孕妇集中精神应用吸气方法，才可以做到缓解痛疼的目的。 提议：“ 拉梅兹生产制造呼吸法”相信许多孕妈都有一定的了解，能够学习培训一下。可以下载专业的学习视频学习一下，或是报个专业班，在老师的帮助下训练拉梅兹生产制造呼吸法。 5、适宜环境生得迅速 科学研究： 环境对分娩的影响害十分大，只有释放压力才可以让分娩顺利开展。想像一下，假如在一个艰苦环境的状况下生小孩和一个自然环境优异的地方生小孩，毫无疑问感受是不一样的。 提议： 最好是提早了解一下分娩医院的状况，一些医院是团体分娩的，一些医院的单独的，也有导乐室，实际看一下医院再挑选。
[create_time]2022-07-19 06:36:19[/create_time]2022-07-27 07:33:56[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]俊慕若窗绅0v[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b59bd705.96sZLTomDr36gYo8JnaTuw.jpg?time=4598&tieba_portrait_time=4598[avatar]TA获得超过1794个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]6[view_count]孕妇分娩小知识
1.孕妈的分娩常识有哪些
1、子宫底降低：在正式分娩前两周左右，孕妇会出现子宫底下降、腹部向前下部凸出现象，此时胎动较前减少，孕妇感觉上腹部较为舒适，呼吸较前畅快，胃口增加，但有尿频及下腹坠感或腰酸腿痛，行动不便， *** 分泌物增加。这对初产妇来讲，预示胎头已入盆固定；也预示经产妇胎头入盆，或接近入盆。
2、子宫收缩：从孕8个月末开始，孕妇无论在站立还是坐或行走时都会感到腹部一阵一阵地发紧变硬，此为子宫开始收缩。每次宫缩的间隔时间长短不一，短者十数分钟，长至两小时，宫缩持续时间较短每次最长不超过半分钟，宫缩多次最长不超过半分钟，宫缩多在夜间出现，且不能使子宫口开大，称之为假性阵痛。在孕38--40周即进入分娩活动期，在这段时间里若每隔2---3分钟宫缩1次，持续30---40秒，伴宫口进行性开大，这才是临产前的宫缩。
3、 *** 出现血性分沁物：这是由于子宫颈口扩张，使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，致毛细管破裂，俗称“见红”。一般见红的血量少于平时月经量，若超过月经量为异常。见红常在分娩开始前24小时内出现。
2.孕妇分娩后的常识
生小孩阶段】 1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。
可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强） 90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好 小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。 3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带 ●为什么要绑腹带？ 子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。
除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。
此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。 （注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）
【老师带来的人 用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去厕所 腰不疼】 ●该挑选什么样的腹带？【道具 腹带】 质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。 长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。
●具体方法 【请老师现场示范步骤】 ●捆绑和拆卸时间 1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带； 2.午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭； 3.擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧； 4.入睡前请将腹带拆下备用。 ●注意事项 1.腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用； 2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。
【题板 关于生产的误区】： ●剖腹产与顺产的问题。剖腹比顺产花费多，医院为了更多人剖腹产，会吓准妈妈，故意说顺产很痛苦，其实顺产没有想象中痛苦，不必恐慌。
（通常医院还会说脐带缠绕，宝宝头大等必须要剖腹产，老师解释怎么来判断才是真正脐带缠绕） ●宝宝心律不齐问题。宝宝刚生下来，医生说心率不齐。
其实，宝宝心率不齐很正常，一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。 ●宝宝黄疸问题。
医院有时候说宝宝黄疸，其实宝宝皮肤黄是正常的，只要宝宝眼珠没有黄疸，都是正常的。 、【坐月子阶段】 维嘉：宝宝生下来就要坐月子了，老师，坐月子到重不重要？很多人说不重要，人家外国人都不坐月子啊！ 嘉宾：生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。
因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。
正因为如此，坐月子可以治病：可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素（胎记）、把四环素牙变白等。 反面的例子：国外不重视生小孩之后的护理，在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译，所以国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑！ 文清：既然坐月子影响到女性未来的健康，还能利用坐月子治病。
那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢？ 维嘉：我们就要请为5000多位月子提供健康服务的张老师来为大家亮他的绝招了。 【出题板坐月子注意事项】 1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩 （14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根） 2、吃猪肝汤 薏仁米 排净子宫的废物 3、忌口： ●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶（如果不小心吃了，张老师介绍补救措施，三天之内赶紧补救还有效果） ●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。
●洗澡和洗头注意。 按照传统坐月子不能洗澡洗头。
事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗（指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患），而是用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。 ●不吃生冷的 酸的 盐及味精 因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担 4、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因为坐月子期间 关节是打开的 所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根） 5、坐月子时 如果身体浮肿—→红豆粥【道具 示范已经做好的红豆粥】 （肥妈补充 也适用老人身体浮肿 ，老师赞同成龙非常喜欢这种粥） 关于母乳喂养】 ●为什么要母乳喂养？ 【出题板 母乳喂养的益处】 营养更丰富 因为普通牛奶只有48种营养物质，而人的母乳有近490种营养物质 每一个妈妈的母乳都是为自己的宝宝定制宝宝在妈妈肚子里九个月已经完全适应了妈妈的体质 剖腹产或者早产儿一定要用母乳喂养 因为宝宝。
3.关于分娩的小常识有哪些
关于分娩的小常识如下： 一、身材与分娩方式无关 是剖腹还是顺产，要根据孕妇和胎儿的具体情况来决定。
通常情况下，做剖腹产手术的医学指征包括：患有心脏病、心衰、严重的高血压、糖尿病，产力不足、巨大儿、前置胎盘、臀裂、骨盆狭窄、胎盘早剥等。 专家介绍。
至于民间说法认为剖腹产可以保持身材，专家表示，剖腹产确实可以避免 *** 挫伤和松弛，从而不影响夫妻生活。但要想尽快恢复身材，必须积极进行产后恢复的训练，因此身材与选择何种分娩方式关系不大。
？专家表示，自然分娩是人类正常的生理现象，而剖腹产是一种病理现象。 自然分娩是大自然造人的专利，是孩子的第一次人生之旅。
在自然分娩的过程中，胎儿经过产道而受压，能使胎儿的肺部得到锻炼，减少新生儿的呼吸道并发症概率。而剖腹产则删繁就简，人为地剥夺了胎儿这些锻炼的机会。
剖腹产毕竟是手术，出血量比自然分娩多，术后的伤口恢复也会比较慢，比自然分娩的住院时间更长。 专家表示，没有必须剖腹产的医学指征，一般不建议产妇进行剖腹产手术。
二、剖腹产远期并发症更多 对于产妇来说，剖腹产并不比顺产更安全，还可能会剖出很多后遗症。专家介绍，剖腹产的远期并发症多于自然分娩，包括盆腔粘连、 *** 肌肉萎缩、羊水栓塞等。
专家说：现在有很多产妇都知道自然分娩的诸多好处，她们也想自己生。可有些产妇耐不住疼痛中途叫停，想一剖了之的，也大有人在。
在这时候，蓝明永会根据产妇的产程时间酌情考虑。如果进展顺利，他会不断地开导她们，让她们拿出多一点勇气，坚持自然分娩到底。
蓝明永介绍，一般正常产程的潜伏期不超过16小时、活跃期不超过4小时，若超过这个时间就考虑是否要剖腹；当宫口开全进入第二产程后，初产妇不超过2小时、经产妇不超过1小时，超过以上时间就考虑剖腹。 其实无痛分娩不仅仅适用于剖腹产，现在很多医院都推出了多种减轻自然分娩时痛苦的手段。
专家介绍，这些减轻自然分娩痛苦的手段包括笑气吸入镇痛分娩、椎管内麻醉无痛分娩等，这些手段可以让自然分娩的疼痛降到可以忍受的范围之内。 三、四个建议备战顺产 是否能顺利地自然分娩，得看母体和胎儿两个方面的因素。
专家表示，母体方面的因素包括产道是否正常，产力是否良好，有没有影响顺产的合并症、并发症，骨盆是否够大，子宫、 *** 是否有肿瘤等；胎儿方面的因素包括胎位是否正常，胎盘是否有老化现象、胎儿有没有受压窒息等。 准妈妈在孕期做足以下准备的话，顺产并非难事： 1、定期做产检。
规范产检的目的，是为了了解母体有无影响顺产的产科并发症，确保母儿健康。一般初次产检是在孕3月时开始做，28周内每隔4周做一次产检，28~36周隔2周做一次产检，36周之后每周一次产检。
2、适当做运动。 孕妇操、孕妇瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到锻炼，使关节韧带得到放松，这样能够增加产力。
3、放松心态。 准妈妈在怀孕期间，可以到孕妇学校来听课，了解自然分娩的诸多好处，树立信心。
还可以了解一些产程中的知识，这样有助于克服可能出现的紧张情绪。 要相信在医生、助产士的协助下，一定能顺利地自然分娩。
4、临产前储备体力。 准妈妈在临产前一定要注意休息，避免疲劳。
饮食上可以准备牛奶、巧克力等增加能量的食品。必要时，可适当补充红牛等功能性饮料。
让分娩回归自然吧，其实顺产是最安全、最简单的分娩方式，抛弃一切恐惧，只要了解了分娩的一些小常识，你也可以快乐当妈。
4.孕妇入院分娩有哪些常识
入院分娩常识 * 及早确定分娩医院，最好选择一直做产前检查的医院，便于医生更好地了解个人情况，及时对出现的各种情况做出正确诊断。
尽量不要在临产时临时改变分娩医院。 * 了解清楚从家到医院的交通状况和路线，制定好在不同情况下去医院的各种方案，包括做好在上下班交通高峰期、夜间等特殊时间段怎样及时到达医院的准备，并且能正确估计出路上需要的时间。
* 出现分娩前兆不要惊慌，只有破水需要立即卧床，并及时去医院。出现阵痛和见红不必急于上医院，可以从容地准备东西，并且洗一个澡，因为一旦入院，最少也要有一周不能洗澡。
* 去医院前尽可能多吃些东西，即便阵痛已经很强烈，也不能不吃东西，因为分娩的过程是很耗费体力的，必须有充足的体力做后盾。 * 提前了解分娩医院的住院流程，包括病房情况，床位价格，入院所需手续及押金多少等等，这样就可以做到心里有数，有备而来。
* 临产征兆随时都可能来临，所以要做好看急诊的准备。事先要熟悉医院的布局，知道急诊室在哪里，怎样进行急诊挂号，以免到时候因为不熟悉情况而耽误时间，白跑冤枉路。
* 住院后一般不允许陪护，所以不要忘记随身带好手机，并且充好电，这样可以方便和家人通报情况。 。
5.孕妇分娩时应该注意什么
分娩：临产前有什么禁忌要紧记？ A：一忌怕 不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。
这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。事实上，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，分娩的安全性几乎接近百分之百。
二忌急 有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或错后10年左右，都是正常现象。
俗话说“瓜熟蒂落”，不必着急。 三忌粗心 一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不以为然。
结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这种很容易出差错。 四忌累 是指身体或精神上的过度劳累。
到了妊娠期，活动量应该适当减少，工作强度应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。
五忌懒 有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。
实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。
六忌忧 调查笔名，孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。
特别应该指出的是，有些丈夫或公婆，强烈盼望生育男孩，在产妇的心理上造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。 七忌孤独 一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。
所以，作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她们感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
八忌饥饿 产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃报、吃好。
此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。 九忌远行 一般在接近预产期的前半个月后，就不宜远行了，尤其不宜乘车、船远行。
因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，它有可能威胁到母子安全。 十忌滥用药物 分娩是正常的生理活动，一般不需要用药。
因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果 孕妇到快到临产期了，吃什么食物有益临产呢？这是许多孕妇没有想到的事情，这里提醒孕妇们，临产前的饮食对于临产是有很大关系的。具体知识，请往下看。
临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求” 的后果是极为严重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡。
即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产，母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩，发生致命的产后大出血。
因此，临产时产妇要吃饱喝足，对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义。 临产时孕妇吃什么好呢？这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。
此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。
饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。
每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。
注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”，于是便一顿猛吃十个八个的，甚至更多。
这种做法是十分愚昧的，常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的，当过多摄入时，则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。
多吃浪费是小事，由于加重了胃肠道的负担，还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。
临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间（胃排空时间）也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。
临产时，若产妇恶心、呕吐、进食过少时，应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的能源。
产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养，不要依赖静脉补液。
因为任何药物，均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此 孕妇的准备包括：（1）尽可能每天洗澡，清洁身体.淋浴或只擦擦身体也可以.特别要注意外 *** 的清洁.头发也要整理好.（2）绝对不要做对母体不利的动作，避免向高处伸手或压迫腹部的姿势.（3）充分摄取营养，充分地睡眠'休息，以积蓄精力.初产妇从宫缩加剧到分娩结束需要12-16小时，特别要注意这。
6.关于分娩知识
由于人们对分娩的不正确认识，致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧，恐惧则会导致紧张，紧张更加剧了疼痛，这就直接影响分娩的进程，并对产妇的心理产生影响。
其实，我们可以通过以下一些技巧来应对。一是临产后由家人陪伴由助产士指导，分散注意力，一起扯一扯产妇感兴趣的话题，并讲解分娩的过程，使产妇掌握分娩知识，有效地缓解分娩过程中的不适，从而降低对宫缩的感受力。
二是调节呼吸的频率和节律当运动或精神紧张时，呼吸频率就加剧，主动调整呼吸的频率和节律，可缓解由于分娩所产生的压力，增强产妇的自我控制意识，当转移注意力的方法不能帮助产妇缓解分娩的不适时，可选择慢-胸式呼吸，呼吸的频率调整为正常的1/2，随着宫缩频率和强度的增加则可选择浅式呼吸，其频率为正常呼吸的2倍，不适达到最强的程度选用喘吹式呼吸：4次短浅呼吸后吹一口气。三是适当采用一些可令产妇放松的技巧。
如由家属或助产士触摸产妇紧张部位，并指导其放松，反复的表扬鼓励产妇并讲解进展情况，必要时可使用笑气镇痛。对有一定音乐欣赏能力的产妇选择舒缓的音乐放松。
当宫口开全时，产妇疼痛有所缓解，有种大便感，工作人员会指导产妇屏气用力的正确方法，此时产妇要调整自己的心理和体力，积极配合，正确用力，以加速产程进展，否则消耗体力影响产程进展而使产程延长，胎儿易发生宫内窒息及颅内出血。
7.产妇要了解的分娩常识有哪些
分娩常识：一、产前破羊水，分娩的第一信号 羊水一般都是子宫口打开时才会破水，但也有约15%的产妇会提前破水，不管妈妈确定不确定是不是破水，都应该打电话给医生进行询问并去医院检查，因为破水是分娩的第一信号。
二、产前调整胎位有利于分娩 分娩前几周医生都会检查一下胎位，如果宝宝的胎位不正，那么医生都会给出一些建议来进行矫正胎位的训练，如果到生产时，还不能调整过胎位的话，医生都会建议剖腹产。最理想的胎位就是头朝下，背朝着妈妈。
小下巴藏在自己的怀里，这样更有利于顺产。 三、产前宫颈口打开，分娩第一阶段 分娩的第一阶段，这时宫口还没有完全打开，这就开3指的样子，这个速度是很慢的，子宫口也会从厚厚的状态变得像纸一样薄的状态，如果这时妈妈的羊水也没破，医生给出的建议多数就是让你等，这对妈妈精神有一个消耗，但如果一直不开，医生就会采用医学手段介入，最后可能得动手术了。
8.孕妇临盆待产的常识有哪些
小叮咛 在人性化医疗的观念影响下，生产时的许多医疗介入行为，诸如打点滴、剃毛、 *** 等，并非每个人都能接受。
假如对这些医疗行为有异议的话，记得在入院时就先跟医师沟通清楚，让医师可视生产情况在医疗处置上做调整。 生产时例行性医疗行为的用意 *** 可清除直肠下段的大便，腾出空间，让宝宝的头可以快一点下来。
此外， *** 也可 *** 直肠蠕动，促进子宫收缩。 *** 之后，想拉肚子的感觉可能不太舒服。
剃毛 自然产会剃除会阴口下方1/3处的 *** ，有利于产后伤口的缝合，也避免感染。剖腹产则会把 *** 全部剃除。
也有研究认为剃毛与否和感染并没有明显关联。 打点滴 为了预备产后因子宫收缩不良而做的措施。
因此点滴中会用药物加强产后子宫收缩，避免产后出血。 产妇不是病人，是否需要事先打点滴？不同观念有不同做法。
胎儿监视器 便于医护人员查看胎儿的心跳变化。 装上胎儿监视器后，就无法在待产时自由走动了。
剪会阴 生产过程容易产生不规则裂伤，缝合较为困难，事先把会阴剪开可以降低裂伤程度。 但第二、三胎之后的产妇，比较不会有裂伤情况发生，可以考虑不剪。
[create_time]2022-10-12 15:51:08[/create_time]2022-10-23 04:45:59[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]俊慕若窗绅0v[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b59bd705.96sZLTomDr36gYo8JnaTuw.jpg?time=4598&tieba_portrait_time=4598[avatar]TA获得超过1794个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]18[view_count]
孕妇自然分娩过程
孕妇自然分娩过程 孕妇自然分娩过程，自然分娩需要注意很多方面，孕期要营养合理，控制体重，多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩。下面来看看孕妇自然分娩过程。 孕妇自然分娩过程1 自然分娩有三个产程，只要孕妈妈了解了，其实自然分娩也不是很可怕。 第一产程(6～12小时)：阵痛开始至子宫颈全开。产妇需养精蓄锐、休息、进食。 1、宫缩间歇时，产妇要注意休息，可睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期，子宫收缩是间断的，而且不收缩的时候长，收缩的时候短，产妇能有大部分时间休息。尽管常常被突如其来的疼痛打扰，也要努力使自己放松，抓紧时间休息或吃东西补充体力，如果睡不着也可以听听音乐，和人聊聊天。 2、宫缩来临时注意采取腹式呼吸法，使腹部放松。产妇可采取随意、喜欢的姿势站立或躺着休息。 第二产程(1～2小时)：子宫颈全开至胎儿娩出。产妇需极限冲刺并调整呼吸，配合用力。 1、有宫缩时用力，无宫缩时放松。产妇需按照宫缩节奏用力，有宫缩时用力，宫缩停止后一定要放松身体，如果一直用力，会感觉异常疲劳。当宫缩再次来临时，疲劳会让产妇不能正确用力，就不能很好地配合宫缩，完成娩出胎儿的过程。 2、正确用力方法是：当宫缩开始，阵痛到来时，最好深深地吸一口气，然后紧闭双唇，憋住气，开始使劲儿，像排便一样。 3、该停就停。听从医护人员指导，如果助产士指示停止用力，产妇需停止使劲并抓住时间喘喘气，以免不正确的用力方法导致会阴裂伤。 第三产程(3～30分钟)：胎儿娩出至胎盘娩出。时间较短，产妇较轻松。 第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间，时间较短，此时阵痛已消失，产妇比较容易度过。分娩后产妇需留在产房观察一段时间，以防产后出血等并发症。 孕妇自然分娩过程2 分娩误解 误解1:自然分娩不容易恢复体型 自然分娩会使骨盆结构发生改变，从而影响以前窈窕的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。 专家纠误： 经阴道分娩非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围，阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动，身材一定能恢复孕前的样子。 误解2: 如果自然分娩不成，还是要剖腹产，会“吃二遍苦” 很大一部分产妇选择剖腹产的主要原因都是怕到时候生产困难，再开刀，吃二遍苦。 专家纠误： 其实，这大可不必忧虑。产妇应当要采取什么样的分娩方式，医生都会有专业的安排，医生会根据你自身的条件为你决定适合的'分娩方式。不适合自然分娩的产妇，在生产前医生就会告知应采取剖腹产。 剖腹产应该是在母体或胎儿有异常时所采用的方法，例如，孕妇骨盆腔狭窄、胎儿过大、胎儿胎位不正，前置胎盘、胎盘早期剥离、妊娠毒血症、急性胎儿窘迫等，不能成为产妇害怕自然分娩的理由。 误解3:自然分娩必须等到“瓜熟蒂落”，不能自行选择“吉日”生产 很多产妇生宝贝愿意赶个“吉日”，是为让孩子生出来有福气。让宝贝带着吉日的喜气降临到世界，是对宝贝的一种美好祝愿。 专家纠误： 为赶“吉日”生子而耽误了正常产期，极有可能影响婴儿的健康。提前或者拖后的时间过长，新生儿容易出现并发症，尤其是容易造成羊水过多或过少，从而演变成肺炎。不论是什么时间生出来的孩子，只要是健康的，就都是一样的聪明可爱，健康才是孩子最大的福气。 误解4:自然分娩的孩子可能会智商低 很多产妇唯恐在分娩时，胎宝宝的头部受挤压而影响孩子的智商。 专家纠误： 自然分娩不会造成对胎脑的影响，因为胎宝宝在经过产道时，颅骨会产生自然重叠以适应产道环境，防止脑组织受压；相反，剖腹产会使胎宝宝因为从宫腔直接取出受到气压骤变的影响而产生损伤。因为在剖腹产时，宝贝胸部未受挤压，呼吸道的粘液、水均滞诸于肺，易发生宝贝吸入性肺炎、缺氧等有可能影响宝贝大脑发育，降低小儿智商。 误解5:自然分娩影响性爱 分娩过程中阴道及外阴极度扩张，使周围肌肉组织极度伸展、拉长，造成阴道扩张或会阴撕裂，导致阴道松弛，由此会引起性敏感度降低而影响性爱。 专家纠误： 产后在保证营养素摄取的前提下，通过锻炼骨盆肌肉就可以改善阴道松弛的现象。随着产妇身体复原，性激素水平回升到原水平，性功能也会随之恢复。所以，完全不用为此担心。 孕妇自然分娩过程3 自然分娩需要注意很多方面，首先自然分娩的孕妇需要选择合适的年龄来分娩，其次自然分娩的孕妇在孕期需要有充足的营养才行，另外自然分娩是需要定期做检查的。 选择合适年龄分娩。初产妇，在25～29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩，年龄过大，产道、骨盆的关节变硬，不易扩张等原因，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次，年龄越大，发生高血压，糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高，因此一般都会采用剖宫产。 孕期要营养合理，控制体重。正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩。为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着;多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物.脂肪量很高的食品，如油炸食品.甜饮料.水果等。 定时做产前检查。孕妇定期做产前检查的规定，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。 产前多运动。运动可以增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。同时也可以减轻生产中的疼痛，缩短产程的时间，同时还可以减少产道出血和撕裂的几率。 做好分娩前的准备。预产期前1个月，孕妇就应通过医生或书本来有关分娩的知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，积极配合医生，顺利地分娩。
[create_time]2022-09-28 20:16:16[/create_time]2022-10-09 18:19:54[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]红孩儿1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.509dfda7.x6F6e96xe6H0JT3EfVncqg.jpg?time=4847&tieba_portrait_time=4847[avatar]TA获得超过611个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5[view_count]自然分娩的全过程
第一产程是指从子宫出现规律性的收缩开始，直到子宫口全开为止，是分娩最长的阶段，初次生产的妈妈往往需要经历12到18小时。
一般开始时，宫缩会持续约30秒，间隔五到六分钟。随着产程推进，间歇时间越来越短，每次宫缩持续时间可达一分钟，间歇期为一两分钟。宫颈口全开时，直径可达十厘米，在这一阶段，胎儿的头部会以旋转的动作向骨盆挤压。
问诊，问诊结束后，医生会做妇科检查，判断子宫张开的情况、产道的柔软度、有无破水等。
进入待产室后，会在产妇腹部安装胎儿监视装置，监测胎儿的健康状况，便于出现问题时及时处理。
阵痛间隔为十分钟以内时，开始对产妇进行灌肠，以免肠内的粪便影响分娩过程，让人尴尬且影响情绪。
因阵痛微弱而无法顺产分娩时，根据产妇情况对其注射阵痛促进剂。
运用呼吸法或更换姿势等放松身体和精神。
利用宫缩间隙休息、保存体力，切忌烦躁不安、胡乱使力、过度消耗精力。
如果胎膜未破，可以下床活动，适当活动可以促进宫缩，利于胎头下降。
如果吃得下东西，可以适当吃一些高热量且易消化的食物，如粥、牛奶、蛋羹等，以保证有足够的精力来承担分娩重任。
膨胀的膀胱不利于胎先露下降和子宫收缩，应在保证充分的水分摄入前提下，每两到四小时主动排尿一次。
第二产程是指从子宫口全开到胎儿娩出的时期，又称胎儿娩出期。
第二产程时间最短。这个时期子宫收缩更频繁有力，间隔时间较短，每次宫缩时间一分钟以上，阵痛间隔仅一到两分钟。初产妇由于子宫颈口和阴道较紧，胎儿娩出需要一到三小时。
在这一阶段中，产妇积极、正确地用力是十分重要的。出现宫缩时，产妇可用两手紧握床旁把手，先吸一口气憋住，接着向下用力；在子宫收缩间歇尽量放松，平静地深呼吸，放松，喝点水，准备下次用力；当胎头即将娩出时，密切配合助产人员，不要再屏气向下用力，不要乱动臀部，避免造成会阴严重裂伤。
如果产妇会阴部的伸缩性较差，医生可能会为产妇行会阴侧切术，或使用产钳助产。
第三产程是指从胎儿娩出直至胎盘娩出的过程。宝宝平安出生后，医生会剪断脐带，并确认宝宝的健康状态。
妈妈的宫缩会有短暂停歇，在十到20分钟后，最多不超过半小时，又会以宫缩的形式排出胎盘。
如果胎儿娩出后45到60分钟，胎盘仍未娩出，此时医生会帮助产妇娩出胎盘。
胎盘流出后，仔细检查胎盘和胎膜是否完整，子宫内有无残留、子宫颈管有无裂伤等情况。
注意观察产妇子宫收缩情况和产后出血量，以免出现产后大出血。
如无特殊情况，医生可能需要缝合会阴部位，约十分钟左右，这时产妇应尽量放松，配合医生缝合。
在第三产程时，产妇要保持情绪平稳，如有头晕、眼花、胸闷等症状，或感觉肚子特别疼，要及时告诉医生。
传统观念中分娩通常分为三个产程，现在我们还有一个第四产程的概念。即从胎盘娩出到产后两小时之内。
若子宫肌肉收缩乏力，则将导致产后大出血，因此，分娩后一到两小时是个重要时刻，护理人员需仔细评估产妇的子宫肌肉收缩力及因分娩压力而造成的全身性反应，以预防产后大出血感染。
阵痛是将宝宝从产道娩出时必经的。产妇，不要一直想着好痛、好难受，而是要想着马上就能见到宝宝了，和宝宝一起努力，以积极的态渡过阵痛的难关。
呼吸是缓解阵痛的好方法。阵痛通常都是一阵阵的，不断反复进行。准妈妈在阵痛感减弱的时候应尽量放松，做深呼吸，想象自己将充足的氧气传递给宝宝；疼痛来临时，也别停止呼吸，而是深深吐一口长气。将意识集中在呼吸上，对于缓解阵痛的效果也不错。在具体操作时，可以配合医生和助产士的指令进行。
舒服的姿势能缓解疼痛，还能加快产程。有很多姿势都很有效果，比如盘腿坐、张开腿坐并靠在椅背上、横躺、趴着身体拱起来、站着两手撑墙壁等。
准妈妈可以多方尝试，找到自己觉得轻松的姿势。随着生产的进行，疼痛的类型与位置都会改变，姿势也可以随之改变。
在阵痛期间，准妈妈千万不要一味地躺在床上止痛或保持相同的姿势。产前适当活动，不仅能转移注意力，还能通过地心引力的作用，促进分娩。
另外，准妈妈还可以吃点儿东西、补充一些水分，或者同助产士和同行的家人说说话，也能缓解阵痛和产前焦虑，转移不良情绪，对顺利分娩有利。
研究发现，音乐的减压作用能直接作用于准妈妈大脑中的相应神经系统，使准妈妈产生兴奋、愉悦的感觉，并调整情绪和精神状态。消除其紧张感，减轻烦躁不安的情绪。
在播放音乐时，准妈妈的注意力会转移到音乐的节奏和旋律上，从而分散对阵痛的注意力。
分为五个步骤：
准妈妈用鼻子深深吸一口气，随着子宫收缩就开始吸气、吐气反复进行，直到阵痛停止再恢复正常呼吸。
准妈妈全身放松，尽量让自己的眼睛注视着同一点，用嘴吸入一小口空气，保持轻浅呼吸，让吸入及吐出的气量相等，保持呼吸高位在喉咙，就像发出嘻嘻的声音。
当子宫收缩强烈时，需要加快呼吸，反之就减慢。
准妈妈先长长地呼出一口气，再深吸一口气，接着快速做四到六次的短呼气，感觉就像在吹气球，比嘻嘻轻浅式呼吸还要浅，可以根据子宫收缩的程度调节速度。
当助产士看到宝宝头部时，准妈妈下巴前缩，略抬头，用力使肺部的空气压向西下腹部，完全放松骨盆肌肉，立即把肺部的空气呼出，同时马上吸满一口气，继续憋气和用力，直到宝宝娩出。
当胎头已娩出产道时，准妈妈可使用短促的呼吸来减缓疼痛。
阵痛开始，准妈妈先深吸一口气，接着短而有力址进行哈气，如浅吐1、2、3、4，接着大大地吐出所有的气体，就像在吹一样很费劲的东西。
非药物性镇痛包括导乐、呼吸减痛法、水中分娩等，其优点是对产程和胎儿无影响，但镇痛效果略差；药物性镇痛包括笑气吸入法、肌注镇痛药物法、椎管内分娩镇痛法等。
其中，椎管内分娩镇痛是迄今为止所有分娩镇痛方法中镇痛效果比较好的方法。
出于安全的考虑，目前国内多数医院的分娩镇痛是在宫口开到二到七只时进行椎管内阻滞，这个过程并不是完全无痛的，也就是说，无痛分娩的应用是让难以忍受的子宫收缩阵痛变为可忍受。
准妈妈需要接受产科和麻醉科医生的检查、评估，由医生决定产妇是否适合采取无痛分娩。
硬膜外麻醉止痛法是医生在产妇的腰部硬膜外腔放置药管，阻断支配子宫的感觉神经，以达到减轻生产疼痛的方法。
药的浓度大约只有剖宫产的1/5，所以安全性较高。一般麻醉十分钟左右，疼痛就开始降低，效果比较理想，是目前大多数医院普遍采用的镇痛方法。
硬膜外麻醉止痛法非常实用于宫缩强烈、产痛严重的准妈妈。此种无痛分娩方式不仅镇痛效果较好，而且，期间准妈妈通常头脑清醒，可下地自由行走，并积极配合整个产程。
需要注意的是，应慎重选择麻醉施行时间，应做到麻醉药的药效在第二产程子宫颈全开后消退，因而对麻醉的技术要求较高，需要麻醉师的全程配合和监控。
发生早期破水以后，准妈妈应立刻赶往医院，如果没有发生阵痛，需实施诱导分娩，甚至需要进行剖宫产手术。
若胎盘的位置过低，覆盖了子宫颈内口的部分或全部，称为前置胎盘。如果症状轻微，可以自然分娩；若出血严重，采取剥剖宫产比较安全。手术应由技术熟练的医生实施，术前要积极纠正贫血，预防感染、备血，做好处理产后出血和抢救新生儿的准备。
胎儿在出生之前胎盘提早脱落的情况，称为胎盘早剥。会危及母体和胎儿的健康，是非常紧急的情况。
若准妈妈临产前感觉腹部剧烈疼痛，并且这种疼痛没有规律性，毫无间断，或是出现腹部发硬、出血，胎动消失等症状，必须尽快就医，一旦确诊为胎盘早剥，应及时终止妊娠。
只要胎儿的各项指标无异常，通常是可以自然分娩的。但若胎儿在生产过程中压迫到脐带，从而导致供养不足、产程延长等，则需要以真空吸引和产前帮助生产。如有必要，可进行剖宫产。
另一个较为常见的脐带异常现象是脐带脱垂。脐带脱垂是一种产科急症，易引发严重的宫内窘迫，甚至导致胎儿窒息死亡，必要时进行剖宫产手术。
正常的胎儿心跳频率应为每分钟120到160次，并呈现上下波动的曲线。如果超过160次或低于120次，就提示存在宫内缺氧的情况，可能会造成胎儿宫内窒息。
此时，医生通常会先给产妇吸氧，输液，如果胎心音仍未恢复正常，应立即进行剖宫产。
若准妈妈在分娩时，长时间阵痛微弱，甚至中途阵痛的次数还减少了，便属于宫缩乏力。
首先要给予静脉补液，让准妈妈补充能量，促进恢复体力。此外，准妈妈还可以下床走路，上下楼梯等，做一些轻度锻炼。有些医院会给产妇进行人工破水，并诱发阵痛。
规律宫缩后，初产妇在生产时间花了30小时以上，称为产程迟滞。
指的是子宫体部或子宫下段于分娩期或妊娠期发生裂伤，这是一种严重的并发症。
是指在分娩过程中因羊水进入母体血液循环，引起肺栓塞、休克、弥散性血管内凝血等一系列严重并发症的产科危重症。
羊水栓塞的患病率虽低，但病死率高，所以切不可掉以轻心，必须及早防范。
一般来说，当产妇出现寒战、呛咳、呼吸困难、休克与出血量不成比例、血液不凝时，应首先考虑羊水栓塞，边进行实验室检查，边抢救。
发生急产时，家人可尝试一手拿小毛巾压住准妈妈的会阴，另一手挡着胎儿并稍微向上引导，让胎儿慢慢挤出阴道口。这样可以避免胎儿冲出产道太快，导致产道和会阴被严重撕裂。
分娩完成后，通常会有一股血流出来，继而胎盘自动娩出，同时伴随强烈宫缩。这时，可按摩妈妈腹部，将子宫推到肚脐以下，以免引起大出血。
将脐带对折，用消过毒的绳子绑紧，阻断血流，再用消过毒的剪刀剪断脐带；清理好宝宝脸上的污渍，轻轻抓住宝宝的双脚倒提过来，轻拍其脚底或按摩背脊，帮助宝宝排出口腔内的羊水，让宝宝哭出声音，保持呼吸通畅；为了防止宝宝着凉，应该清洁后尽快用大毛巾包裹住宝宝。
通常难产分为两种情况，一种是肩难产，及胎头出来了，但肩膀却卡住了；另一种是在胎位不正的情况下尝试自然分娩，胎儿的身体出来后胎头却卡住了，这种情况比较少见。
在自然生产时，会阴也容易出现裂伤。若轻微裂伤，可进行简单的缝合处理；但若是较为严重的裂伤，则可能会伤及肛门及直肠，这时需要进行长时间的缝合操作。
考虑到出现裂伤的可能性，必要时，可能会进行会阴切开处理。
胎儿已经出生，胎盘也已产出，但子宫仍然出血的现象称之为产后子宫出血。应立即注射子宫收缩剂或按摩子宫底，以增强子宫的收缩力。
[create_time]2022-06-29 23:57:58[/create_time]2022-07-10 10:33:46[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]健康达人雷恩[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f00bd701.t74PXCOKwP13R8yZ8iPmUA.jpg?time=808&tieba_portrait_time=808[avatar]TA获得超过1807个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]17[view_count]
分娩方式:5种好方法帮助产妇顺产
如果选择顺产，就必须要会阴侧切吗？答案也不是绝对的。医师指出怀孕期间只要稍加控制饮食、避免胎儿过大，并养成运动的好习惯，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切的几率。
下文我们给大家提供5大良方帮助产妇避免顺产时会阴侧切。
良方1.孕期进行会阴的按摩
医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性，具体的操作是这样的：
*修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。
*把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。
*选择一些按摩油，例如纯的菜籽油，或者水溶性的润滑剂，用你的手指把按摩油涂在会阴周围。
*把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。
*保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。
*按摩当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。
*最后，前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。
注意：
*过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。
*在按摩期间不要用力按压尿道，因为这样会导致感染和发炎。
良方2.孕期进行会阴的锻炼
绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。
括约肌的锻炼有更多的好处：
*当你打喷嚏或是咳嗽的时候，可以帮助你不再漏尿。
*韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松，而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会阴切开术更小的几率)。对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助。因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。
良方3.与医生沟通的准备
值班的医生很可能同时要面对好几个产妇，因此，她不大可能有耐心给你讲解你为什么要接受侧切。根据我们网上调查的数据显示，有70%左右的妈妈，在侧切时并没有得到医生的通知，而是在不明就里的情况下被侧切了。为了让自己不至于糊里糊涂地被切上一刀，事先和医生的沟通就很有必要。
首先，你应该了解有几种情况非做侧切不可：
*会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。
*胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴。
* 35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头下降到会阴部时，就要做侧切了。
*子宫口已开全，胎头较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便。
*借助产钳助产时。
如果，出现以上这几种情况，千万不要迟疑，应该尽量配合医生，尽早实行侧切。
其次，在阵痛开始的时候，先估计一下值班的医生会是谁，如果有机会，尽量和她谈一谈，告诉她你的想法，例如：如果情况允许，能不能不做侧切；你是否愿意承担会阴撕裂的危险等。通常情况下，医生会在你进产房前，把各种可能出现的问题告诉你或是你的家人，并且让你在手术同意书上签字，以便可以在发生危险的时候，节约沟通的时间。这时你也可以抓住机会，争取医生的帮助。
良方4.怀孕期间控制饮食
医师指出怀孕期间只要稍加控制饮食、避免胎儿过大，并养成运动的好习惯，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切的几率。妇女怀孕5--6个月要少吃淀粉类食物，并增加蛋白质的摄取，可以减少体重增加的速度、避免宝宝过大。
良方5.多散步、爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法
多散步、爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法等，都可以加强肌力，帮助生产。
[create_time]2023-03-04 21:36:37[/create_time]2023-03-15 02:29:47[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]每日健康咨询菌[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.59963ba6.FiCdFuY7kjrpRMyEEvb6ew.jpg?time=7455&tieba_portrait_time=7455[avatar]TA获得超过244个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]0[view_count]
怎样才能顺产,有助于顺产的方法
产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性，并且邻近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强都有可能造成难产。增加产力的方法有饮食调养和运动，心理因素也是对产力大小有很大的影响。吃什么可以增加产力呢？请看：分娩前吃什么有助于顺产 孕期坚持做孕妇体操，加强运动量。孕妇在孕期做体操可以加强腹肌的、腰肌、骨盆周围肌肉的弹性，也可以让身体各部位的肌肉变得松弛，这样就可以加快产程。当然，怀孕到底是个非凡的生理过程，准妈妈在练体操时要留意运动时间、运动量、热身预备，防止过渡疲惫和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。 怎样才能顺产定时做产前检察有助顺产 孕妇定期做产前检察，以便于早期发觉问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。定期做产前检察对顺利分娩是十分必要的。在妊娠期间，胎位也可发生变化，如果及时发觉，就能适时纠正。如果不定期做检察或检察过晚，即使发觉不正常的情况，也会因为延误而难于或无法纠正。因此，定期做产前检察对顺利分娩是十分必要的。 （免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。)
[create_time]2013-11-03 16:58:50[/create_time]2013-11-16 11:42:23[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]农年钰6505[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8b07b65d.MznuJiQ8ITBE7Y2seKbgOg.jpg?time=3666&tieba_portrait_time=3666[avatar]TA获得超过104个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2502[view_count]
分娩方式有哪几种？哪种分娩方式比较好呢？
交付方式有哪些？1.自然分娩:胎儿发育正常，孕妇骨盆发育正常，孕妇身体状况良好，胎儿被子宫强有力的节律性收缩推出体外。这是自然阴道分娩。自然阴道分娩是最理想的分娩方式，因为这是一种正常的生理现象，对母体和胎儿的伤害很小，产妇产后很快就能恢复。2.剖腹产:如果骨盆狭窄、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿异常，需要尽快结束分娩的孕妇应采取剖腹产，以保证母婴安全。剖腹产对母亲的伤害很大。手术本身就是一种创伤。产后恢复比阴道分娩慢很多，而且会有手术后遗症。3.无痛分娩:所谓无痛分娩，医学上其实叫分娩镇痛。就是用各种方法减轻甚至消失分娩时的疼痛。指的是分娩时缓解疼痛的方法，是指你能为即将成为妈妈的你有一个愉快而有意义的生产过程。4.水中分娩:新生儿分娩时完全浸入水中。在此过程中，新生儿的头部必须完全浸没在水中，直到整个身体被送到水下，然后新生儿应立即被抬出水面。产妇在装满温水的分娩池中自然分娩。由于分娩池内的水温和生物指标与母亲子宫内的羊水环境相似，胎儿离开母体后适应良好，产妇在水的浮力下也减轻了生产的痛苦。在母体羊水中，新生儿通过胎盘和脐带提供呼吸营养。水中分娩的瞬间，分娩池的环境和羊水差不多，新生儿的肺还没有打开，根本不会窒息。哪种交货方式最好？1.医生帮助孕妇选择分娩方式。在选择分娩方式之前，医院会对产妇进行详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常。如果一切正常，孕妇可以自然分娩。如果有问题，会建议剖腹产。顺产的妈妈可以根据自己的需求决定是否选择无痛分娩。2.选择更人性化的分娩方式。目前国际上围产技术的趋势是回归“人性化分娩”的本质，如增强分娩过程中产妇和家庭服务的主动性，使分娩的操作更科学，产程更顺利，产妇更轻松，母婴更健康。3.孕妇有权选择分娩方式如果是普通孕妇要求剖腹产，作为医生应该先和孕妇沟通，因为剖腹产毕竟是手术，一定程度上对产妇是有伤害的。如果没有剖腹产的指征，这样的伤害不值得。如果医生实在劝阻不了，就满足孕妇的要求。因为《母婴保健法》中有一条规定，孕妇有选择分娩方式的权利。4.减少干预，回归自然。我国妇产科专家对我国逐年上升的剖腹产率提出了建议。剖腹产作为一种手术，不仅有手术并发症的风险，而且对新生儿也有一定的影响。千万不要因为怕疼或者选择吉日而要求手术。世界卫生组织倡导的“慈爱母亲”口号是“减少干预，回归自然”，明确规定除有医学指征外，不得对产妇使用任何药物镇痛和手术”，即所谓的剖腹产和注射药物无痛分娩，只是对患有妊娠高血压、心脏病、甲亢、盆腔狭窄、胎位不正、产痛严重的产妇的一种选择性和补救性手术。四种分娩方式的优缺点比较第一，自然分娩自然分娩是指在安全保障的前提下，胎儿经阴道分娩的分娩方式，通常不需要人工干预。当孕妇决定顺产时，首先要知道什么时候分娩，分娩的全过程。优势1.产后迅速恢复。生产当天可以下床走动。一般3-5天就可以出院，花费较少。2.产后和哺乳后可以立即进食。3.只会有阴部伤口，并发症很少。4.对于婴儿来说，从产道开始的肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢得到刺激和按摩，他们的神经和感觉系统发育良好，全身市政的功能也是如此。缺点:产前疼痛；阴道分娩时突发情况；阴道松弛；盆腔子宫膀胱脱垂后遗症二。剖腹产剖腹产是切开腹壁和子宫，取出胎儿。如果病例选择得当，手术及时，不仅可以挽救母亲的生命，还可以保持母女正常的生产性能和继续繁衍后代的能力。否则不仅收不到预期的效果，还会造成长期的不良影响，所以手术前一定要慎重考虑。剖腹产是一种重要的外科助产方法。优势1.出于某种原因，从阴道分娩是绝对不可能的。剖腹产可以挽救母婴的生命。在下列情况下需要剖腹产:当阴道分娩不能实现，或阴道分娩可能对产妇或胎儿有危险时，需要剖腹产。剖宫产指征明确，麻醉和手术总体顺利。2.如果进行选择性剖腹产，手术会在宫缩开始前进行，可以免去产妇痛苦。如果腹腔内有其他疾病，也可以一起治疗，如卵巢肿瘤或浆膜下肌瘤，可以同时切除。对于现有的不适合保留子宫的情况，如严重感染、子宫不全破裂、多发性子宫肌瘤等，也可同时切除子宫。缺点:出血多；并发症较多；产后恢复慢；住院时间长；那么分娩后怀孕，容易造成子宫破裂。第三，无痛分娩无痛分娩，医学上称为分娩镇痛，是利用各种方法减轻甚至消除分娩过程中的疼痛。一种方法是以药物为主，使用麻醉药或镇痛药达到镇痛效果。药物分娩镇痛的方法很多，有全身给药、局部麻醉、吸入麻醉等。另一种方法是非药物的，就是通过产前训练，引导宫缩时的呼吸等来缓解分娩疼痛。分娩时按摩疼痛部位或使用中医针灸，也能不同程度地缓解分娩时的疼痛，也属于非药物分娩镇痛。优势1.缓解产妇对分娩疼痛的恐惧；2、见效快，动作可靠；3.缓解分娩疼痛引起的不良生理反应。缺点:技术含量高，需要专业麻醉医生操作；四。水中交货水中分娩，顾名思义，就是在水中分娩。它的定义是:新生儿被接生时完全浸入水中。在此过程中，新生儿的头部必须完全浸没在水中，直到整个身体被送到水下，然后新生儿应立即被抬出水面。优势1.尽量减少准妈妈的痛苦。2.送水可以缩短产程。3.送水可以降低产妇血压。4.水体的流动性使产妇可以自主选择最舒适的体位分娩。5.水中分娩让紧张的女性更容易放松。6.给予产妇积极的支持和保护空间，以节省产妇的体力。7.它可以减少药物和其他介入治疗的使用。8.送水可以减少外阴创伤，避免外阴切口。劣势1.容易被感染。2.价格昂贵。3.很难监测胎儿的心跳。4.存在技术风险；药物剂量和浓度选择不当，对产程和母婴均有不良影响。
[create_time]2022-11-06 01:04:02[/create_time]2022-11-16 01:20:47[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]在田野里看打篮球[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=3404973217,1489541945&fm=3012&app=3012&autime=1687713622&size=b200,200[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5532[view_count]分娩方式有哪些
1 分娩方式 自然阴道分娩 自然分娩指的是自然地等待阵痛到来，经历三大产程（宫口扩张、胎儿娩出、胎盘娩出）经阴道分娩的方式。它是中国目前采用最多的分娩方式，也叫卧式待产法，即孕妈妈平卧在产床上，主要靠母亲自己的努力，通过收缩腹肌来把“宝宝”逼出来，一般不会对母亲和胎儿产生多大的损伤，而且产后母亲也会恢复的快一些。 阴道辅助分娩 如果在自然阴道分娩的过程中，孕妈妈出现了子宫收缩无力、体力不够、待产时间过长等情况，就需要用会阴侧切、胎头吸引器、产钳帮助分娩，缩短产程。 剖宫产 存在不适合自然分娩的情况，需要尽快结束分娩时一般会采取剖宫产方式，通过把腹部切开，剖开子宫取出胎儿来确保孕妈妈和宝宝的健康平安。但是这种分娩方式对母亲有很大的损伤，因为手术本身就是一种创伤，而且产后的恢复也会比较慢，严重的话还会有产后后遗症。 无痛分娩 无痛分娩指的是在阵痛开始的时候就通过药物来进行镇痛，或者是在胎儿进入产道前进行麻醉来消除分娩时的疼痛。因为主要是采用局部麻醉的方式，孕妇的意识是清醒的，而且可以自行用力。 诱导分娩 使用催产素诱导分娩的方法叫做诱导分娩，这种分娩方式比较简单也比较容易操作。 坐姿分娩 这种分娩方式中国人用的比较少，这种坐着分娩的方式使得腹部更容易用力，分娩也就更容易进行，比起躺着的姿势，孕妇的视野也会更加开阔，不安也会少一些。 水中分娩 水中分娩就是让准妈妈在一个大温水池中进行分娩，并且水的深度可以进行呼吸，让宝宝在水下出生，这样可以减少甚至消除孕妈妈的精神紧张和肌肉紧张，而且轻快、无痛、很少发生并发症。 陪伴分娩 陪伴分娩方法是指准妈妈在产程早期，可以在普通病房开展各项正常的活动，并有家人陪伴，使其精神放松。而当准妈妈有分娩前兆进入分娩待产室后，由 一名助产师实行“一对一”全产程陪伴分娩，以谈心方式与准妈妈亲切交谈、沟通，做好心理及生活护理，并允许护理和照顾她们的丈夫或一位亲属陪伴，共同帮助 准妈妈建立对自然分娩的信心。全程陪伴分娩可使准妈妈保持在最佳状态，避免造成胎宝宝在体内缺氧。 2 主要分娩方式的选择 自然分娩：胎儿发育正常，孕妇骨盆发育正常，孕妇身体状态良好，子宫收缩良好； 辅助分娩：胎儿太大、宫缩无力、产妇体力不够； 剖腹产：骨盆狭小、胎盘异常、产道异常、胎儿出现异常或准妈妈本身有不适合自然阴道分娩疾病。
[create_time]2022-12-08 23:43:19[/create_time]2022-12-22 01:20:42[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]吴主任聊健康[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a8480aee.-Xprq6_Z0Krnc98q2A93Yg.jpg?time=7333&tieba_portrait_time=7333[avatar]TA获得超过170个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2[view_count]正常的分娩过程是怎样的？
所谓正常的一个分娩过程也就是顺产吧！瓜熟蒂落，也是最自然的一种生产方式，有利于身体的恢复。
一般顺产可以分为三个不同的产程。
第1个产程是从阵痛开始到宫口完全打开，这个期间可能会持续比较长的时间，而且也是比较痛苦的，都要不断的经历阵痛，从心理上和生理上都是一种折磨。
第2个产程是从宫口打开到胎儿降生，这个速度相对要快这些。
第3个产程是将胎盘从子宫里面取出。
下面我给大家分享一下我的生产经历。
对没有生过宝宝的妈妈来说都是很紧张的。我那时候也是，什么都不懂，又很害怕，总喜欢问别人痛不痛啊，有多痛，是顺产好还是剖腹产好呀……（现在想想这些问题都好多余，哪有不痛的，只是想知道有多痛，所以只有经历过才知道）那个时候离预产期还有十几天，凌晨发作，大晚上的都在睡觉，只是觉得肚子隐隐约约有那么一点点不舒服，可能是刚开始不是那么痛，就不会很明显吧！翻来覆去的睡意也没有了，就起来去上厕所，好像回来之后又好了那么一点点，但是没睡一会儿好像还是不舒服，就有点像大姨妈快来了那种隐隐的痛，我就怎么也睡不着了。这时候我老公也感觉到我不舒服了，问我怎么了，我还说只是想去上个厕所，说着又去了趟厕所。回来躺倒床上还是有点不舒服，我老公还睡意朦胧的说是不是要生了，我当时还说怎么可能，时间还没到呢！说着又去了次厕所，这次去就真的吓到我了，都见红了，妈呀！在厕所就开始叫我老公快点，真的要生了，把我老公瞌睡也吓醒了，赶紧开车就往医院赶。（还好离医院也不远）后面的痛就开始很明显了，一阵阵的连走路都很困难，特别是从停车场到医院就一个广场，我都不知道是怎么坚持走进去的，真的是痛的走路都不行了。
好不容易到了医院，因为是晚上，就只有值班的医生在，看到我这个情况，赶紧叫我进手术室躺下，说都开了几公分了（具体几公分我也忘了），怎么不早点来，我都痛得连话都不想说了，就只知道配合医生，听她口令，没过多久宝宝都出来了，现在想想还真后怕，要是再晚点好危险。我以为宝宝出来之后就可以了，终于缓了口气，没想到医生说还有胎盘没出来（我想象中的是胎盘跟宝宝一起出来）。
最后就是缝针，感觉这个也是蛮痛的，记得当时我问医生有没有打麻药？她怎么回答我的也没听清楚。反正那时除了痛好像什么都不知道了，只记得出来的时候我老公给我竖了个大拇指。所以在这个时候家人的陪伴是非常重要的。
以上只是我的经历，这个也是因人而异的，每个人身体情况不一样，可能有的妈妈痛的时间比我还要长，所以还是那句话，只有真正经历过了才知道。祝愿所有的妈妈跟宝宝都平安 健康 ！
我们常说的女性正常分娩过程，其实是结合了千百年来，成万上亿孕妇的生育经验，总结出来的具有代表性的过程。
1、第一产程（宫口扩张）
顾名思义，这个时期是孕妇宫口不断扩张的时期。首先，会出现间歇5～6分钟的规律性宫缩，接着子宫口不断扩大，直至宫颈口完全扩张，达10厘米为止。这一过程也被俗称为“开十指”。对于初产妇来说，这个阶段需要持续11～12小时，经产妇时间短得多，大概需6～8小时。
2、第二产程（胎儿娩出）
这一阶段是指，宫颈口完全扩张到十指到胎儿完全娩出的过程。首先，胎儿的头部会移到阴道口，伴随着每次宫缩加强，胎头逐渐向前移动，当宫缩消失时，胎头也许又会稍向后滑进，直至胎头娩出。
接着胎儿的身体进一步娩出。助产士一般会检查一下脐带，确保婴儿没有脐带绕颈，并清洁婴儿的鼻以及口腔。必要时，还会用专用工具把婴儿呼吸道中的液体吸出来，或者给予氧气。一般来讲，初产妇的第二产程需要1～2小时，经产妇只需要几分钟。
3、第三产程（胎盘娩出）
指的是从胎儿娩出到胎盘娩出的过程。这一过程一般只需要5～15分钟，不会超过30分钟，如果胎盘迟迟没有娩出，医生会执行手剥胎盘，这个简直是妈妈们的噩梦。随后，医生会替孕妇清洁身体，如外阴有撕裂或者做了侧切，还要做局部的缝合。
很高兴为您答疑解惑！一般，正常分娩指的是自然分娩，也就是人们经常说的顺产。是不包括剖腹产在内的。从全球尺度来看，自然分娩是大多数女性的首选的分娩方式，也是对人体伤害较小的最佳分娩方式。
正常的分娩过程通常包括这8个环节：见红、羊水破、宫缩、阵痛、胎儿经过产道、子宫口“开十指”、胎儿娩出，以及撕裂或侧切伤口缝合。以上这8个环节又可以分为三个产程，第一产程是子宫收缩、宫颈及宫颈下端收缩，开宫颈，骨缝开始逐渐张开，这个过程缓慢，且疼痛。第二产程是“开十指”，此时骨缝开全了，胎儿的头奋力向外娩出，这是生孩子最痛的时刻，也是最关键的时刻，熬过这一关就万事大吉了。第三产程胎儿顺利娩出后，胎盘会紧接着娩出，如果产妇有撕裂或侧切的情况，医生会进行缝合。此时，相对第二产程来说比较轻松了，疼痛的感觉显著降低，完全在忍受范围之内。
总之，正常的分娩过程通常包括8个环节：见红、羊水破、宫缩、阵痛、胎儿经过产道、子宫口“开十指”、胎儿娩出，以及撕裂或侧切伤口缝合。这8个环节又可以分为三个产程。熬过第二产程，胎儿娩出后就轻松多了。祝每个顺产的妈妈都能够顺利分娩，母子平安！
从10分钟一次规律的阵痛开始到子宫口全开（10cm）之间的过程。第一次分娩的产妇平均需要10-12个小时，有过分娩经历的产妇大约需要4-6个小时。
从子宫口全开到胎儿诞生的过程。一般来说，第一次分娩的产妇平均约需2～3个小时，有过分娩经历的产妇约需1～1个半小时左右。
胎儿身体中最重要的头部出来之后，很快全身就会跟着出来，接着就会发出嘹亮的人生第一次啼哭。
从胎儿诞生到胎盘娩出的过程。等待胎盘自然娩出大概需要30分钟到1个小时的时间。最近，一般由医生牵引脐带使胎盘娩出，大概需要5-10分钟。之后，如果做了会阴切开术，要进行局部麻醉，进行缝合处理。
因此妈妈分娩后2小时需要在产房安静地渡过。这2个小时也称为第四产程，医生会为产妇测量血压等，观察身体的变化情况。
产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。
十月怀胎，一朝分娩，很多的孕妈刚刚怀孕的时候，就开始幻想如何分娩，而且很多的前辈一直说分娩疼痛，而我们在电视上，看到产妇的时候，就像踩在鬼门关一样，死亡率特别高，而男性因为和女性的身体有差异性，所以也特别好奇，孕妈是如何生出那么大的孩子。
第一产程——宫缩、见红、破水
第一个产程是用的时间比较多，所以孕妈用的体力比较多，孕妈一定要会保存实力。
孕妈的宫缩、见红、破水是没有顺序，每个孕妈出现的临产的征兆都一定相同，有的孕妈先破水，有的孕妈先见红，每种情况，有多孕妈经历过，但是这三个临产征兆顺序不同，那么就采取不同的不同的方法。
当见红时候，没有宫缩，没有破水，那么孕妈可以在家观察。
当孕妈出现宫缩见红，但是没有出现破水，也可以在家，因为医院比较吵，但是在临产前一定规划好路线图，出现宫缩没有破水，那么孕妈是可以洗澡再去医院，但最好有爱人的陪同。
而如果出现了破水以后，那么孕妈就赶紧去医院，不要管有没有出现见红和宫缩，因为羊水破之后是止不住的，孕妈不能站立，而且用东西垫高屁股，让羊水流失慢点，而且不能洗澡，带上待产包，赶紧去医院。
去到医院之后，孕妈第一步骤就是内检，很多的孕妈觉得内检痛，大多是因为太紧张导致的，毕竟自己的隐私部位被别人检查，而且有时候还是男医生。
检查一次宫口之后，孕妈就开始努力开宫口，开宫口用的时间特别长，一般孕妈用10-12个小时，而经产妇用6个小时，但是在开到3三指以后，孕妈可以打无痛，减少痛苦，而且缩短开宫口的时间。
在孕妈的宫口开到10指以后，那么孕妈就可以上产床了，这个时候医生给孕妈备皮，这个很多孕妈不知道的，然后才开始生宝宝。生孩子一定要听从医生或者助产士的时候，一般都是助产士怎么教孕妈生孩子，因为医生要管很多的产妇，到出现异常情况，需要剖腹产，或者孕妈宫缩乏力，产程过长的时候，都需要医生亲自动手。
生孩子的时候，一定跟着宫缩的节奏来，当宫缩来的时候，用力然后憋死，用力拉出来，当宫缩过去之后，那么做么可以休息一下，也可以喝点红牛和巧克力，补充一下力气。
在产房的时候，孕妈不要大喊大叫，这样不仅仅没有作用，而且还会消耗更多的体力，而孕妈在分娩过程中，会有大小便失禁的情况，孕妈也不用太自责，在产房这种情况很正常。
第三个产程，很多孕妈都觉得解放了，但是大家都错了，因为现在的生活水平的原因，导致很容易出现营养过剩的现象，而这个结果就是胎儿巨头，那么胎儿巨头就容易出现撕裂或者侧切。
胎盘要给产后的半个小时自动溢出，如果没有溢出来，那么就需要医生手剥胎盘，医生一次伸手进入，找好胎盘位置，然后另外一边手按压肚子，然后慢慢拿出来，第二次伸手进入，就是检查有没有残留物。
拿出胎盘以后，医生开始给孕妈缝合伤口，而撕裂的伤口没有那么平整，所以很多医院会直接给孕妈侧切，侧切伤口更加平整，恢复更快。
产后两个小时是整个分娩最危险，因为产后两个小时这个阶段是产褥热、羊水栓塞、大出血嗯高峰期，所以这个时候要检查很多东西，而且及时和医生沟通，产后半个钟，是开奶的黄金时期，宝妈及时给宝宝吸吮。
这就是分娩的整个过程，孕妈觉得怎么样，欢迎下方留言！！！
顺产即为自然分娩，被认为是最理想，最安全的分娩方式。如果孕妈妈的骨盆正常，胎宝宝的胎位正常，大小合适，就可以选择顺产，一般情况下，大多数的妈妈都适合自然分娩，准爸爸要为妻子树立信心。减少负面的影响。
初产妇从子宫收缩到宫口全开，一般需要12—14个小时，经产妇则需要6-8个小时，宫颈口未开全前，孕妈妈不要用力，等开至10㎝，孕妈妈再开始加腹压，以帮助分娩出宝宝。整个分娩过程有三个产程
第一产程：是指孕妈妈自己感觉到子宫收缩至子宫口全开的这段时间。阵痛开始标志着正式的临产，子宫口开始张开…宫口开3㎝之前的速度缓慢，开3㎝之后进入活跃期，宫口以每次两三㎝的速度缓缓张开，最后开到10㎝，能使胎宝宝的头部通过为止。
第二产程：宫颈口开全至宝宝分娩出的这段时间，一般需要一两个小时，此时宫缩的速度间隔会变短，每隔一两分钟，就会感觉宫缩带来的疼痛，阵痛时，根据口令进行呼吸和用力，正确有效的用力可以帮助宝宝快速的分娩出，这段时间阵痛来势汹汹，孕妈妈要保持清醒，一定要配合医生的口令。
正常的分娩过程是怎样的？
顺产是很多孕妈妈的心愿，那么顺产一般分为三个产程，在每个产程中，孕妈妈都需要注意和掌握分娩的力度，配合医护人员顺利的分娩出胎儿。
那么，我们下面就来说说分娩的三个产程：
第一产程
这是孕妈妈最难熬的时期，在宫缩开始时，可以反复练习腹部呼吸，以减轻腹痛，缓减紧张、恐惧和焦虑的情绪，避免疼痛感加剧，从而影响子宫收缩，使产程时间延长，或者发生难产等情况。孕妈妈做腹部呼吸时，应该采取侧卧的姿势，在阵痛开始时把嘴巴张开，均匀的呼气、吸气。随着宫缩加剧而加深呼吸，在阵痛间隔时间里可以稍微停下来休息一下。
第二产程
第二产程是指从宫口开全到胎儿娩出为止。对于第一胎的产妇来说，这个阶段需要时间要长一些，大约在1
