健康生活小常识
关于食品搭配的一些禁忌：
1.鸡蛋与糖精不可同食，同食可导致中毒甚至死亡；
2.豆腐与蜂蜜不可同食，同食可导致耳聋；
3.土豆与香蕉不可同食，同食可引起皮肤雀斑；
4.狗肉与黄鳝不可同食，同食可导致死亡；
5.芹菜与兔肉不可同食，同食可导致脱发；
6.螃蟹与柿子不可同食，同食可引起腹泻；
7.鹅肉忌鸭梨，同食伤肾脏；
8.洋葱与蜂蜜不可同食，同食会损伤眼睛；
9.甲鱼与苋菜不可同食，同食中毒；
10.人参与罗卜不可同食，同食可引起积食滞气；
11.海带与猪血不可同食，同食可引起便秘；
12.牛肉与红塘不可同食，同食胀死人；
13.番茄忌绿豆，同食伤元气；
14.羊肉忌田螺，同食可引起积食腹胀；
15.白酒忌柿子，同食心闷；
16.黑鱼忌茄子，同食肚子痛；
17.皮蛋忌红塘，同食作呕；
18.尽量少吃宵夜，最好是不吃。 因为胃不能得到休息，而增加了胃癌发病几率。
19.一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
20.鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好。
21.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果；
22.蟹与奇异果不可同食，同食可导抽筋；
23.饮烈酒后，不要喝浓茶，以免引起头晕、反胃；
24.女生月经来时。不要喝绿茶。 反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西；
25.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多；
26.空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃；
27.早上醒来。先喝一杯水。可预防结石；
28.睡前三小时不要吃东西。否则可引起肥胖；
29.少喝奶茶。因为高热量。高油。 没有营养价值可言。长期饮用。 易罹患高血压。糖尿病。等疾病；
30.刚出炉的面包不宜马上食用。
31.牛奶与沙田柚不可同食，同食可引起腹泻；
32.羊肉与梨不可同食，同食可引起腹胀痛；
33.乳酪与杨桃不可同食，同食可引起腹泻；
34.远离充电座。人体应远离30公分以上， 切忌放在床边；
44.天天喝水八大杯；
45.每天十杯水，膀胱癌不会来；
46.白天多喝水，晚上少喝水；
47.一天不要喝两杯以上的咖啡。 喝太多易导致失眠，胃痛。
48.多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化， 并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
49.下午五点后。大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量。
50.10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜， 大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
51.睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠， 有午睡习惯较不会老。
52.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
53.每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制 制造抗体的b细胞，增加细菌感染的机会。
54.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌立即躺下。
55.酸梅具防止老化作用， 青春永驻肝火有毛病者宜多食用。
56.掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。 麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
57.帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类少吃甜食(尤其是果糖) 。
58.每天一杯柠檬汁，柳橙汁。 不但可以美白还可以淡化黑斑。
59.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
60.抽烟又吃维他命(b胡萝卜素-a维他命的一种)， 会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。
61.女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。
62.抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌， 喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。
63.饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
64.吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
65.食物过于精细，缺乏纤维含大量脂肪， 尤其是胆固醇会引发胃癌。
66.食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
67.食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
68.不抽烟。拒吸二手烟。
69.适量饮酒，不拚久。不醉酒。
70.减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
71.每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
72.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
73.每天摄取均衡的饮食，不过量。
74.维持理想体重。不过胖。
75.保持规律的生活与运动。
76.保持轻松愉快的心情。
77.正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐?。
78.吃含钙食物不宜马上饮茶，以免引起结石。
[create_time]2017-09-11 02:26:22[/create_time]2009-05-09 11:43:19[finished_time]19[reply_count]2101[alue_good]lyybd48[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.87e4e3f4.U-u_Q-YMGVzKxY4kz_WMmw.jpg?time=2977&tieba_portrait_time=2977[avatar]TA获得超过2351个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]102437[view_count]
食品卫生小常识
1、夏天食用卤菜要冷藏
问：夏天能不能买熟食？如果能买，该注意些什么？
答：可以买，但要注意两点：一要到正规的卤菜店购买，正规卤菜店的切菜间或者配菜间都装有空调，这就使销售的卤菜有了一定的安全保障；二要注意购买的量不要太多，能满足一餐的需要即可，如果有剩余，一定要及时冷藏。
2、死小龙虾与活小龙虾的区别
问：夏季，小龙虾（蝲蛄）成了很多餐馆的特色菜。怎么知道餐馆的小龙虾是否新鲜？吃死小龙虾有什么后果？
答：死小龙虾与活小龙虾有两点最明显的区别：一是活小龙虾煮熟后尾部曲卷度高，里面的肉比较紧，而死小龙虾的肉通常比较松；二是活小龙虾的鳃煮熟后呈白色，且形状比较规则，而死小龙虾煮熟后鳃的颜色发黑，且形状不规则。如果误食了死小龙虾，可能会引起铅中毒。
3、餐馆就餐三注意
问：热天大家都不爱在家里做饭，喜欢到餐馆就餐，在外面吃饭需要注意什么？
答：热天到餐馆就餐，需要注意三点：首先要到有卫生许可证的 正规餐厅就餐；其次，点菜时尽量多点热菜，吃剩的蔬菜不宜打包；最后，如果要举办婚宴、生日宴等较大宴会，要选择有足够接待能力的饭店。因为接待能力小的饭店，需要在开席前很久就把一些菜肴的成品或者半成品做出，如果食物保存不当，极易变质。
4、农药残留量
问：怎样才能防止农药残留中毒？
答：要防止农药残留中毒，需注意三个环节。一、购买绿叶蔬菜最好去正规市场。二、蔬菜可食部分如果有破损，应立即食用，不要储存，以免破损部分在长时间摆放后发生反应，产生亚硝酸盐等有毒物质。三、如果是用蔬果专用的洗涤剂清洗，按照洗涤剂的产品说明书使用即可。如果是用清水清洗，建议洗三遍。需要提醒的是，在清洗前要浸泡20～30分钟。另外，用淘米水清洗蔬菜，可以有效清除残留农药。
5、易被污染的食物
问：平时吃东西，都有那些容易引起中毒？要是中毒了，怎么办？怎么预防中毒？
答：夏季气温升高，湿度大，适合各种致病微生物繁殖，食物易腐败，再加之苍蝇叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、凉菜、冷食等食品加工或贮存不当，极易引发食物中毒。一般来说，易导致食物中毒的食品以冷荤、凉菜、剩米饭和肉制品等为主，海鲜类食品、扁豆、新鲜腌制的咸菜也易出现这一问题。
食物中毒可出现多种症状
食物中毒者最常见的症状是剧烈呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低，甚至可致休克。
食物中毒后的应急措施
食物中毒发生后，千万不要恐慌，自乱阵脚，可以采取以下应急 措施：
饮水立即饮用大量干净的水，对毒素进行稀释。
催吐用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
处理将引起中毒的饮食进行有效处理，避免更多的人受害。
预防食源性疾病的十项建议:
1、不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品；
2、不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的定型食品；
3、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店；
4、不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品；
5、不私自采食瓜果蔬菜和野生食物；
6、不食用来历不明的食品；
7、不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水；
8、直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮；
9、进食前或便后应将双手洗净；
10、在进食的过程中如发现感官性状异常，应立即停止进食.
[create_time]2017-11-24 16:59:10[/create_time]2011-09-16 19:40:08[finished_time]5[reply_count]19[alue_good]memoryting123[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7af78da3.AzZVtHuTGYtMn9vULsVVew.jpg?time=3046&tieba_portrait_time=3046[avatar]超过13用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]7963[view_count]
你亲身用过哪些奇怪的东西？
我从小就生活在农村，见过很对他们在城市里见不到的东西，我们在农村干活也很容易受伤，用的一些药也很奇怪，而且我觉得那些方法感觉一点都不科学，每次弄我都觉得还丑的样子，不过不得不说它的效果很好，我认为只要有效果就是最好的。 我们小的时候会得一种病，就是满身起一些小小的疙瘩，很小很小，而且还有点泛白，奶奶就是那个是“蜘蛛疮”，就要用小扫把扫，而且还要在嘴里念“扫什么，扫蜘蛛疮，墙上扫，粪箕装”。 我们农村还有很多偏方，有一次我手上长了别人都叫它“猴子”的一种疙瘩，然后爸爸就用地里的一种黑色的虫子，把头拧了，然后那个虫就出清水，在把我手上的“猴子”用针刺破，再把那个清水涂在上面，几天后就好了。我发现我总是会起疙瘩，小的时候不知怎么了，老是爱起一种大个大个的疙瘩，他们都说叫“冷饭疙瘩”，然后用头发来包那个饭，接着就满身的擦，渐渐的那些大个的疙瘩就消散了。 我很小的时候喜欢围绕桌子玩，有一次我就把桌子弄倒了，那些刚刚从锅里舀起来的菜就全部撒在我身上，那时候太小了，根本就不懂事，而且皮肤也比较嫩，父母怕把我烫坏了，然后就把我家的鸡蛋全拿出来，他们就把那个鸡蛋打碎，把鸡蛋清全弄我身上。不知道你们家有没有迷信，其实有些事情使用科学是解释不清楚的，比如说每次我们无缘无故就生病的时候，家人就说会不会是某某某多嘴了（也就是那些去世了人），然后他们就会用一个碗装上水，把筷子放在水里立起来，如果立起来了说明就是有人“多嘴”了，然后就给他泼水饭，不知怎地就慢慢的好了。
[create_time]2017-10-08 18:09:13[/create_time]2017-09-20 11:21:23[finished_time]2[reply_count]2[alue_good]时光火车不停留[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/810a19d8bc3eb13553aebcc5b61ea8d3fd1f4466?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]化妆师,陈艳[slogan]独到见解，与大家同娱。[intro]22[view_count]你用过、见过哪些“奇怪”的东西？
循环擦手毛巾，这个是我最近遇到最奇怪的东西了。这里面就是一条非常非常长的毛巾，没用过的毛巾卷在上面，用过的卷在下面。用过后就把毛巾向下拉，把没用过的毛巾拉出来再擦手。看起来很环保，很低碳对吧？其实并不是，有些人用完这个毛巾以后就走了，并不把新的毛巾拉下来让后面的人继续用。所以你在想用这条毛巾的时候并不知道是不是前面那个人用过这部分毛巾，所以每次都需要再次拉出新的毛巾来使用，但是这样还是会摸到有可能已经被用过都毛巾！
[create_time]2019-06-16 11:36:54[/create_time]2019-06-09 13:04:30[finished_time]9[reply_count]0[alue_good]装shihxjib1d[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d8ddef0f.96LmC_ZiTk4Ro3BwJREjUA.jpg?time=3310&tieba_portrait_time=3310[avatar]TA获得超过361个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]34[view_count]我家的大锅被我侄子弄了一下 结果有好几个台收不了了 能不能叫我一个简单的卫星天线安装方法啊 一定要简单
大锅信号弱，仰角方位角都只是作参考的，没有专门仪器来准确测量的，都是大致确定方位角再慢慢调整的，被你侄子弄了之后几个台收不下来，说明动的角度很小，当然好调了，略微转动一下就好了，最好是对着电视看信号质量的变化，慢慢调节，靠的是经验，希望对你有所帮助
[create_time]2011-12-28 22:16:14[/create_time]2011-12-31 15:46:11[finished_time]5[reply_count]0[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4186[view_count]
我家里安装了大锅，可以收高清台的，但是被当地有线台干扰了，该怎么办呀？？？
安装干扰器是违法的。但自己私装的锅（无许可证）也不一定没问题。
所以，可以找安锅的人商量下对策，如果在院子里，有些地方可以避免干扰接收，也可以采取一定的屏蔽措施。
可用废光盘把锅中心的窟窿眼堵上，可增加信号，可找找卫星技术服务的网站。
如果找安锅的人，不妨再弄个高频头，主收3s，还有tvb8、凤凰等优质节目的台。
[create_time]2012-07-10 23:56:54[/create_time]2011-12-04 15:46:37[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]李延春8110[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.161f9929.BZHTs2XczJL_PQdzwFl-fw.jpg?time=3945&tieba_portrait_time=3945[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]558[view_count]
我从小到大说话鼻音很重，怎么克服这个问题
通过搬舌速疗法总结出来的经验得知，有说话鼻音重的情况都是N和L两者区分不了。普通话中鼻音有NM两个，而边音L只有唯一的一个。要把N和L完全区分开来，就要学会鼻音和边音的发音方法。N发音方法：发音时舌尖抬高，抵上腭，口形微打开，舌根放下来，再开始送气，让气流从鼻子出来。尽量不要从口里出音，发音时鼻子有震动的感觉。L发音方法：发音时舌根放平，自然放松，舌尖抬高，轻轻抵上牙背，再开始送气，让气流先从舌头的两边先出音，再把舌尖放下来。注意，舌尖两边没有出气，不要把舌尖放下。
[create_time]2017-04-11 09:33:44[/create_time]2017-04-26 09:31:53[finished_time]2[reply_count]2[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]713[view_count]
气功大师严新真的有特异功能吗？
严新从来没有收过弟子。所以你说“我不是严新的弟子”，这个，只要对气功稍有了解的人都能判断。如果你对气功有兴趣，就读一读严新气功的资料，网上很多的。对于网上的传言，不管是正的还是反的，不要轻信。包括你这个问答里面各位网友的回复也不要轻信。气功涉及到宇宙观，世界观，人生观。这才是本质，才是爱好者首先需要关心的。那些什么也不了解而胡乱否定的，如果我们有足够的人生阅历，就会知道他们讲话太过幼稚，或许是社会经验太不足，或者平时不太思考，只会随大流吧，你不妨问问他们懂点量子力学不？。而那些迷信的，出口就是特异功能的，特别是神神叨叨的，也不要去信去信他们，迷信的危害很大。人，迷了，钻牛角尖了，这就是迷信。（并非说没有特异功能，只是宇宙观世界观人生观价值观才是根本性的东西，先了解这些根本的东西，才可以较好的判断以及接触气功，否则路容易走错。大家知道现代社会的情况，不说急功近利，大家都以利字为中心，而且邪教和邪师也那么多，如果不能分辨的话，还不如不接触气功，否则被人带到沟里去就很不好了。“平常心是道”，真正了解一点气功之后，会知道气功是很“平常”的，生活中就有，生活就是，无非是先要你从心性上超脱，要你平心静气清清静静，内心没有干扰了，能包容你所遇到的人、事、物，能够轻松、专注和高效率的做你从事的工作，能够以积极和美好的心态面对你的生活了，那时才谈得上是否可以真正学习气功。）建议你只关心气功涉及宇宙观，人生观的内容，因为它们能改变你的心性，它们能让你明白什么是气功。明白了之后，才能够对此下自己的判断。
[create_time]2019-10-11 18:04:44[/create_time]2019-10-24 00:00:00[finished_time]9[reply_count]7[alue_good]呆啊凯[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.424bcdf7.f_QEUQR8tDSrv3LPAIzccg.jpg?time=5890&tieba_portrait_time=5890[avatar]TA获得超过3.9万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2914[view_count]宝宝光脚好还是穿袜子好？
家长们经常在意和讨论的一个问题，那就是家里的小宝宝在家的时候经常不爱穿袜子，穿上袜子就会自己扯下来，但是让宝宝光脚又觉得对宝宝身体不好。但是也有的家长认为孩子就应该光脚，这样不受束缚对宝宝的成长有好处，并且光脚的宝宝抵抗力也会更强一点。那么，宝宝光脚好还是穿袜子好？我认为这个是分情况的，有时候光脚好，有时候是穿袜子好，接下来我们就来具体分析一下宝宝到底在哪些时候光脚好，又在哪些时候穿袜子好。一、天热或者地板热的时候宝宝光脚好我认为夏天天气非常炎热的时候，宝宝肯定是光脚好的。室温已经非常高了，所以让宝宝光着脚会更加舒适。并且冬天供暖以后，现在的很多家庭都是地暖，地板的温度很热，这个时候也可以让宝宝光脚。毕竟小孩子其实都喜欢没有束缚光着脚玩，所以这个时候遵循孩子的天性，让孩子自由一点就好了。二、天凉或无供暖的时候宝宝需要穿袜如果天气寒凉，在没有供暖的时候，地板是凉飕飕的，这个时候就需要给宝宝穿个地板袜了。如果宝宝执意要脱下来，家长就跟宝宝说穿着舒服对身体好，几次穿脱下来宝宝就会习惯穿袜子了。三、最重要的是保证宝宝脚底干燥别出汗其实大家不用特别在意这个问题，很多人觉得光脚的宝宝抵抗力好，还有人觉得光脚会让宝宝受凉，其实这些都是没有根据的说法，最重要的是保证宝宝脚底的干燥，只要别出汗，宝宝觉得不凉不热就是最正确的选择了。所以家长们就根据天气和温度为宝宝选择是否穿袜子就好。如果您对这个话题有自己的看法，欢迎留言参与该话题的讨论。
[create_time]2021-06-04 09:00:56[/create_time]2021-06-18 21:34:24[finished_time]10[reply_count]0[alue_good]温暖标签[uname]https://wyw-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431ad820061aa5936acaf2fdd9856[avatar]电子商务[slogan]人生海海，山山而川。看见具体的风景，做具体的事，爱具体的人。[intro]60[view_count]宝宝光脚好还是穿袜子好？有什么区别？
穿袜子好。作为新手爸妈，对宝宝的养育方面还存在很多疑惑，宝宝刚来到这个世上时，难免会对世界上的各个事物感到陌生，甚至不知所措，他们没有独立生活的能力，我们要善于观察他们的一言一行，及时做出正确的对待，面对宝宝穿袜子这件事，我们要根据宝宝的需求，采取有效的措施，最好还是穿袜子更好一点，能够让宝宝拥有一个健康的身体。一、脚底含有很多穴位。不管是对大人还是小孩而言，脚底含有很多穴位，不仅能够关乎身体健康，同时也会影响到日常生活，宝宝都是比较脆弱的，他们更加需要保护好脚部，穿袜子能够及时保护脚底不受伤害，同时养成一个良好的习惯，很多宝宝习惯光脚走路，这对他们来说影响还是很大的。二、容易受凉。宝宝在成长过程中，身体比较敏感，不管什么天气，我们都要给宝宝增添适量的衣物，防止他们会因此感冒发烧，如果光脚，在夏季可能不会有很大影响，其他季节会受凉，使宝宝身体受到影响，因此，我们一定要做好防范，对宝宝细心呵护，日常生活要时刻引起重视，采取有效措施进行防御，确保孩子能够健康成长。三、留下不必要的疾病。脚底敏感，如果因为受凉，不仅会引起生病，严重者也会留下疾病，造成更大烦恼，这样就不能达到一个更好的效果，因此，我们要小心呵护，穿袜子和光脚存在很大区别，首先美感方面存在差异，穿袜子会让人感觉更加正式，保护他们的身体，同时还能让宝宝拥有一个健康的身体。大家认为这两者还有什么区别呢？欢迎各位能够在评论区留言哦。
[create_time]2022-01-12 20:42:26[/create_time]2022-01-27 18:11:32[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]巴黎左岸i[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.efd0c795.TMp_lLd6oFJrjMW6ZQT7fw.jpg?time=2633&tieba_portrait_time=2633[avatar]TA获得超过328个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]81[view_count]