世界上最小的肌肉男孩
年仅9岁的男孩就拥有了一身的肌肉，简直就是要逆天啊。论肌肉是如何练成的，我突然觉得好方呀!来，跟着我见识一下世界上最小的肌肉男孩。 世界上最小的肌肉男孩——朱利亚诺 于2004年7月18日罗马尼亚小男孩朱利亚诺，目前与家人一起居住在意大利的佛罗伦萨。他小小年纪便能举起两倍于体重的重量，拥有倒立行走和空中俯卧撑两项吉尼斯世界纪录。空中俯卧撑只用双臂力量，脚和腿不能碰地，朱利亚诺能连续做20个。他在youtube网站上传的健身视频已有1300万的点击量，被公认为当代少儿健身运动的代表人物。 朱利亚诺并非天生神力，而是经过后天刻苦训练，而他的父亲尤利安是一名健身教练，也创造了非常良好的训练环境。还在婴儿时期，朱利亚诺就被发现具有体育天赋，那时他在两个椅子上练劈腿，而此前他只是在电视动画片里看到这个动作，尤利安就将椅子换成了两包尿片，让他在上面练。两岁时，朱利亚诺就跟着父亲进健身房了。 经过一些简单的训练，朱利亚诺的体能就发生了变化。朱利亚诺每天训练两小时，尤利安指导朱利亚诺举4公斤重的哑铃，练习举重，以锻炼他们的二头肌和胸肌。在饮食方面，朱利亚诺吃的都是健康的意大利面和富含蛋白质的食物。 朱利安诺在5岁时，在义大利电视节目中表演「双脚负重倒立行走10公尺」，轻松快速完成此项目的他，不仅吓傻现场观众及评审，更打破金氏世界记录，获封「世界最强壮男童」的称号。之后更以「人体升旗54秒」、「连坐20下凌空伏地挺身」屡创多项金氏世界纪录，成为家喻户晓的健身小明星。 不过也有不少人对于朱利安诺爸爸的作法感到不认同，有质疑他对两个儿子的健身训练是为了赚钱，也有专家担心这种违背正常儿童发育生长的训练，会影响小孩的身心健康，对此，朱利安诺的爸爸却坚称小朋友自己也非常喜爱健身，且为了安全，他也绝不会让孩子单独训练。他认为训练不会影响儿童正常发育。在他的保护下，斯特勒不会受任何伤，因为他本人也是从小接受刻苦训练，对健美运动经验颇丰。
[create_time]2022-06-28 18:38:56[/create_time]2022-07-11 03:44:04[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]血刺熊猫tc[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.19c97283.jYWEofFtkofCIZ_lStbCrw.jpg?time=3477&tieba_portrait_time=3477[avatar]TA获得超过2291个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]16[view_count]世界上小孩最大的肌肉世界上小孩最大的肌肉
肌肉男我们见过不少，但是儿童版的施瓦辛格，我们知道吗?世界上最大肌肉的小孩是谁呢，我们也许很好奇，下面由我告诉你这个答案。
世界上最大的肌肉的小孩是利亚诺·斯特勒
肌肉男我们见过不少，施瓦辛格，史泰龙，李小龙。不过只有几岁的小孩，就能练成一身肌肉你见过几个?
世界上有这样一些小孩子，不喜欢玩玩具，但喜欢撸铁。世界上有一些这样的父母，周末不带孩子去补习班，带着孩子去健身房。导致有些孩子，小小年纪甚至几岁，就练出了让我们难以想象的肌肉，强壮到让人汗颜，被称为儿童版的肌肉施瓦辛格!今天我们盘点下世界上最强的肌肉男孩!
1.利亚诺·斯特勒
意大利男孩朱利亚诺·斯特勒2岁起开始随父亲去健身房锻炼。如今的斯特勒已长成一名“肌肉男”，拥有令许多成年人望尘莫及的强健腹肌和结实臂膀。2009年初，住在意大利的斯特勒在当地电视台的娱乐节目中表演双腿负重倒立行走，打破吉尼斯世界纪录，令全场观众和评委大吃一惊。
2.理查德·桑德拉克-(美国最强壮的男孩)
理查德·桑德拉克8岁时被认为是“世界上最强壮的男孩”。那时的她只有36公斤，却能举起比自己重两倍多的东西。12岁那年，他已经是美国健美界的大明星。理查德·桑德拉克从小在武术学校学习，主要练习速度、力量、平衡感和注意力。他能在15秒内踢腿30次。每天完成500个俯卧撑、500个仰卧起坐。不过理查德·桑德拉克从小是被父亲逼迫锻炼的，长大的他非常后悔有这样一段经历。
3.美国14岁肌肉男Jake
美国14岁肌肉男Jake，因为梦想成为全世界最壮的骚年，12岁开始练举重，现在能举起的重量已超过自己身体两倍
4.科兹摩·泰勒-英国最年轻的健美运动员
2014年14岁的科兹摩 泰勒是英国最年轻的的健美运动员，他从11岁开始练习健美。拥有完美肌肉曲线的科兹摩看上去要比他的实际年龄大一倍。他从11岁开始练习健美，每天坚持练习举重一个小时，并且上学前要进行有氧运动，以保持体脂比在8%以下，这对于他这个年龄段的小伙子来说十分不易。
5.日本肌肉男孩-隆成
日本的一位爸爸沉迷功夫训练，没有想到儿子出生后竟然也痴迷于武术和各种拳术。更是励志想当李小龙，不仅看李小龙的所有电影，更是神同步其中的镜头!小小年级就练成了一身的肌肉。
世界上肌肉最大的人是罗尼·库尔曼
罗尼·库尔曼小档案 出生日期：1964年5月13日 出生地：路易斯安娜州 身高：5英尺11英寸(约1.80米) 非赛季体重：315磅 职业生涯： 1990年得克萨斯州先生 1991年世界业余锦标赛冠军 1992年奥林匹亚先生大赛未进入前15名 1994年奥林匹亚先生大赛第15名 1995年奥林匹亚先生大赛第11名 1996年奥林匹亚先生大赛第6名 1997年奥林匹亚先生大赛第9名 1997年俄罗斯大奖赛冠军 1997年铁人职业邀请赛第3名 1998年多伦多职业邀请赛冠军 1998年冠军之夜大赛冠军 1998年德国大奖赛冠军 1998——2003年奥林匹亚先生大赛冠军 世界上最强壮的警察. 1998年至2004年连续7界蝉联健美界的龙头老大!
要是说奥林匹亚健美先生的话，
像施瓦辛格、多里安耶茨、肖恩雷、罗尼库尔曼、李普瑞斯特、卡特等都很强健，
但是健美总体的评判标准还是 匀称和美感
有围度大赛，但是参赛的选手可以用手术方法给自己加填充物，只是单纯的比赛围度，这也没什么意义，
肌肉最大，也没法回答，人身体上有很多块肌肉，不见得所有得肌肉都是最大的，
比如施瓦辛格的腿部就是弱点，甚至比不了中等水平的选手
[create_time]2022-06-30 09:59:06[/create_time]2022-07-11 06:04:52[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]三夜见2581[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d2f7deb5.ZsBcGcSGtl4EJ0eYRtgZxg.jpg?time=1185&tieba_portrait_time=1185[avatar]TA获得超过2660个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]16[view_count]
12岁男孩肌肉男
运动贵在坚持！健身业一样！！12岁！呵呵！没点时间可练不成的！不过可以给你一个大致的方向！首先你要饮食控制！什么该吃！什么不该吃都是按克(或者卡路里）计算的! 而且徒手练习比较困难！肌肉肌肉！你没有负荷重量如何练习？肌肉的形成就是超量负荷，跟恢复的！除非你的DNA异于常人！楼上的计划还算比较适合你！你这个年纪还是多做做徒手训练吧！虽然不能够练成浑身的肌肉，但也还算不错！
[create_time]2010-01-02 15:35:48[/create_time]2010-01-22 13:50:19[finished_time]6[reply_count]16[alue_good]asde132[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f58f4348.4EzucnuCWzEKDFfg1sObqA.jpg?time=2862&tieba_portrait_time=2862[avatar]TA获得超过111个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4117[view_count]
小朋友见到肌肉猛男的反应登上热搜，小朋友的反应是怎样的？
在网络上有一个小朋友，看到肌肉猛男的时候反应一下子登上了热搜，大家都觉得这个小朋友的反应其实是非常正常的。毕竟见到猛男的时候大家也还是很憧憬这样的身材，也希望能拥有这样的身材。如果能拥有肌肉猛男做男朋友的话，相信很多女同胞都觉得非常的幸福。但是拥有这种肌肉身材也是相当不容易的，每一天都会坚持不懈的去锻炼，对于饮食来说也会极力的控制，平时生活中非常的自律。肌肉猛男如果可以拥有肌肉的话，其实是非常幸运的一件事情，当和自己的朋友聚会时候就非常的有信心。有的时候在篮球场上打篮球，时不时的还可以撩一下美女，这种情景应该在很多女性的脑海中都有幻想过。如果自己的男朋友是肌肉猛男的话，带给朋友都非常的自豪，在国内也有很多肌肉的猛男，但身材会分为两种。第一种是健美健身的目的，另一种是因为满身就有腱子肉，走在街上的时候就非常的魁梧。审美观念这样的男神通常就会给大家有一种比较震撼的效果，还是很普遍的，在审美上大家都觉得有肌肉的男人看上去比较的结实，而且还非常的健康。很多男生都羡慕这样的身材，毕竟肌肉是非常窘迫的，也是可以证明自己很男人的一面。如果想拥有这样的身材，当然要努力的奋斗，平时要合理的安排自己在健身的时间。现实生活中在现实生活中真的很少看见有这样的男神，如果在电视中看到这种男神的时候，其实也是非常惊讶的。毕竟自己也是很喜欢猛男，像这种在生活中看到真的会捂上眼睛，有一些羡慕又有一些惊讶。如果拥有的话也是需要刻苦锻炼的，但能得到大家的羡慕也非常的值得。
[create_time]2021-05-25 18:44:09[/create_time]2021-06-08 20:36:05[finished_time]4[reply_count]1[alue_good]好的情感需要互相成全[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/342ac65c103853437f587c5e8313b07eca80883e?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85[avatar]文本编辑[slogan]跟我一起吃各种闻所未闻之事[intro]135[view_count]当小朋友见到肌肉猛男话题上热搜，你看到肌肉猛男会有什么反应呢？
当小朋友见到肌肉猛男话题上热搜，你看到肌肉猛男会有什么反应呢？说到肌肉猛男，可能这是国内许多年轻少年都比较憧憬的身材，都比较想要的身材，可以说这既是男人的浪漫，也是所有女性同胞都比较希望自己男朋友能够拥有的身材，但是拥有这样的身材也是不容易的，需要自己每天坚持不懈的锻炼，和对自己饮食的控制，要求个人非常自律，但困难恰恰也就是困难在，要求自己自律这个点上。一，肌肉猛男拥有肌肉绝对是一件比较幸运的事情，当你或者你的朋友如果腹部有8块坚实的腹肌，那么在外出游玩时，在篮球上挥洒汗水时，时不时的撩一下，就可以迷倒万千少女，这样的场景想必在无数中二少年的脑海中，都曾幻想过。但是肌肉猛男的类型，也是不同的，不知道大家对此比较看好什么样的肌肉型猛男。二， 看肌肉猛男的反应其实在国内比较传统的肌肉猛男有两种类型，第1种就是以健美健身为目的的肌肉，这类猛男往往肌肉非常健硕，满身的腱子肉，站在街上看上去就是一个标准的魁梧大汉，这样的猛男通常会给大家一个极具震撼力的视觉效果。另外一种猛男，也是普遍大众比较欣赏，比较符合大众审美观念的猛男，那就是有一些普普通通的肌肉，但看上去坚实，给人感觉一种很健康的感觉，不知道各位喜欢什么样的猛男？三，羡慕别人有，不如自己有虽然拥有一身良好的身材，和肌肉体魄。是一件非常值得羡慕的事情，但是与其羡慕别人有，还不如自己有，如果想要的话，自己去努力奋斗一下，就可以获得了，合理的安排自己的运动时间，进行适当的锻炼，控制自己的饮食，再坚持一段时间，肌肉就会慢慢出来了。以上，欢迎大家评论补充，写作不易，欢迎各位点赞关注。
[create_time]2021-05-25 10:46:08[/create_time]2021-06-08 10:43:52[finished_time]10[reply_count]0[alue_good]电玩豆[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa64034f78f0f7363628377e1a55b319eac413fe?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]努力工作，拼命玩！！！[slogan]努力工作，拼命玩！！！[intro]1577[view_count]网友上传小朋友看到肌肉猛男视频，小朋友有何反应？
在网上流传着一段视频，一位小男孩他看到一位肌肉猛男。他刚开始看到这位肌肉猛男的时候是很惊讶的，因为他没有见过肌肉这么发达的男人。他会觉得世界上怎么还有这样的人，他感觉很奇怪，就像动画片里面的人物一样。他特别的好奇，他随后用右手摸摸肌肉，一幅不敢置信的样子。这位小男孩他的反应也是很正常的，毕竟每一个人看到猛男的时候，都很羡慕这样的身材。网友上传小朋友看到肌肉猛男视频很多女生喜欢找肌肉男做男朋友，因为这样的男生他非常的自律，他也非常有力量，女生和这样的人在一起是非常幸福的。当然要想练就一身肌肉也并不是很容易的，需要每天如一日的坚持不懈锻炼，而且在饮食方面也要极其自律。在日常生活中要是有丝毫的懈怠就练不好，好身材。而且肌肉男他本身也是很自信的，穿衣显瘦，脱衣有肉，就是一幅行走的衣服架子。走在街上引人注目肌肉男在和亲朋好友在一起聚会的时候，他也是非常有自信的，和小伙伴在操场上打篮球，脱掉外衣还可以撩美女。要是一个女生她的男朋友是肌肉男，那么她就会特别的自豪。在国内也有很多男士喜欢健身喜欢练肌肉，有一部分是以健美健身为目的的。而有一部分就是满身的腱子肉，走在街上也非常的引人注目。要有坚强的意志力大部分人在审美上都喜欢肌肉看上去很紧实的男性，这样看上去会非常的健康。很多男生他也很羡慕这样的身材，在没事的时候也想要锻炼，证明自己很男人的一面。要想练就肌肉，在平时就要多进行锻炼。要有坚强的意志力，不可以三天打鱼两天晒网。这位小男孩也是非常可爱的，他在现实生活中很少会看到猛男，才会有这样的反应。
[create_time]2021-05-27 11:23:31[/create_time]2021-06-09 09:55:45[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]在线扒皮小能手[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/71cf3bc79f3df8dcc4da27eedd11728b461028ed?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]文本编辑[slogan]在线追各种扒皮小资讯[intro]99[view_count]当小朋友见到肌肉猛男，小表情太好笑了！你看到肌肉男是什么感觉的呢？
据最新消息报道，有一小朋友见到肌肉猛男，他的小表情，非常的好笑，这一视频，也是瞬间引得了大家的热议，是啊，这小家伙太可爱了，其实在现实生活，肌肉男，是非常常见的，对于我们来说，肌肉是我们身体的一个成分，它体现了我们的健硕，所以，很多人，都比较追求他，当然，并不是所有人，都能够拥有健硕的肌肉，当然，也并不是所有人都喜欢肌肉，那么大家遇到这种肌肉男的时候，是怎样的感觉呢？个人认为，这种感觉是非常棒的，非常劲爆的。对呀，浑身充满了力量感，那是很有诱惑力的。我也渴望拥有一身的肌肉，那么我该怎么做呢？下面我们一起来简单了解一下。首先是强化锻炼，我们知道，我们要想身体好，那首先第一波是管住嘴，迈开腿，自然，我们要想拥有更多的肌肉，那么我们就需要强化我们的锻炼，并且是专业的锻炼，对一些重要部位，和专业部位，进行最为专业的训练，这样才能使得我们这个部位的肌肉比较突出，当然，一定要注意松紧有度，不要一味的紧张训练，这样可能会带来一定的损伤。其次，控制饮食，除了锻炼之外，饮食也是很关键的，有一句话讲的好，健康是吃出来的，的确如此，如果我们健康饮食，那么自然我们的身体会越来越健康。同样，我们如果渴望肌肉，自然，我们也需要通过饮食来进行调整，适当的增加蛋白粉的摄入，是可以大大提升的。希望通过这种方法，能够改变大家的现状，并且让大家，如愿以偿，获得一身健硕的肌肉，加油吧，小伙子们，你们也可以的，只要你们坚持住。
[create_time]2021-05-25 11:17:50[/create_time]2021-06-08 16:41:11[finished_time]10[reply_count]0[alue_good]职场导师老吴[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/ea9b2c10d2d3fdb137b2c977e9999088.jpeg[avatar]服务总监[slogan]职场顾问、社保达人、企业百事通[intro]284[view_count]好莱坞里肌肉最猛的是哪位男明星？
中文名： 杰森·斯坦森 外文名： Jason Michael Statham 国籍： 英国 出生地： 英国伦敦 出生日期： 1972年9月12日 职业： 演员，模特，运动员 代表作品： 两杆大烟枪，非常人贩系列，敢死队，怒火攻心 杰森·斯坦森1972年9月12日[1]出生于英国伦敦，净身高5英尺9英寸（约175cm)，处女座。曾接触街头表演艺术。热衷体育，曾为中学足球队效力。尤其擅长跳水，曾在英国国家跳水队中效力12年，并在1992年夺得世界跳水冠军赛的第12名建议看看《玩命快递》共有3部，打斗场面挺好的
[create_time]2013-01-30 21:00:33[/create_time]2013-07-10 09:47:26[finished_time]4[reply_count]1[alue_good]巨人江模[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.bc2be37c.fvM2g8McH5kxIEio0q3gyw.jpg?time=894&tieba_portrait_time=894[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2742[view_count]肌肉男是怎样的一种体验？
1他就是高频打桩机！能力太强，腿软了三天
2刚开始同居的时候就不能看他否则什么也干不了饭刚吃了两口，想给他夹菜结果看到他胳膊和胸肌控制不住就抱上去了结果一个小时后再吃饭什么都凉了
3.安全感爆棚以前一个人逛街谨小慎微现在和他一起恨不能横着走
4.开了个钟点房打电话给他，他说在健身房练腿气死我了，家里人还等着吃晚饭结果他来了之后差点把老娘累死…
5.周末朋友组织去爬山中午一起休息吃饭，他从背包里拿出来一个塑料袋满怀期待打开，结果全tm是水煮蛋，足足有50个...
6.肩膀比我两个宽腰和我一样细屁股和我一样翘胸和我一样大我tm是c罩杯啊
7.绝对实力控制节奏姿势都是他掌控他不想让你上去你怎么努力都没有用
8.从他第一个生日到昨天的生日每次都是送他蛋白粉他给我的第一个生日礼物是他在的健身房的健身卡今年的生日礼物却是蛋白粉
9.超man！！感觉自己好轻因为他竟然可以轻松抱我到六楼！
10干什么都出汗，有的时候都不知道到底是谁的水多…
11.衣服难买，买回来就是紧身衣！肌凸真的好性感！
12.从来不吃烧烤！不喝酒，不抽烟！以至于我真的就迷恋他的汗味儿。。。
13.朋友圈动态都不敢发！闺蜜和男友总是去逛街，晒朋友圈就是各种吃我和他就是健康餐，发两次朋友圈就被朋友揶揄
14.以前感觉这个世界上最长的路就是夜路，和他在一起感觉最短的路也是夜路太有安全感了！
15.一开始，他健身后总是让我摸他的肌肌，二头硬不硬？胸肌硬不硬？现在反而是我这里摸摸，那里戳戳总感觉养了一头野兽！
16.典型事儿逼，吃饭挑挑拣拣，这不吃，那不喝！
17.这是我的秘密，腹肌不仅用来摸，还可以舔
18知道什么是腿玩年吗？开个房，能抱着我蹲100下！！
19原来感觉肌肉特恶心，和他在一起每次吵架，摸一摸腹肌我就原谅他了
20.三天假期，第一天纯玩，第二天我就变成器械！一会举起我卧推，一会抱着我深蹲！
21.和他在一起，感觉其他人都是郭敬明，好小只啊
22.有面儿！前天去水立方游泳，他结实的身材与肥肉男和鸡肋男比看起来太舒服！穿背心或者半裸总有女生看他！
23.啪啪啪的时候，偶尔的粗暴让我很满足，甚至将98斤的我在床上提来提去，感觉自己是一个充气的娃娃…
24.他已经是前任了！可是想起他撸铁的大手，擦过我的泪，摸过我的脸，牵过我的手，抚过我的背，到现在还抓着我的心
25.你知道每天都想强女干他的感受吗？
[create_time]2022-07-09 20:28:54[/create_time]2022-07-01 04:14:28[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]饭圈那些事儿[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=2146302798,1678105191&fm=3012&app=3012&autime=1689219744&size=b200,200[avatar]TA获得超过448个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]303[view_count]
男人肌肉好是什么体验？
1、帅气挺拨的身姿，健壮的体格，发达的肌肉，尤其是块状的胸肌和腹肌，看上去给人的第一感觉是结实、高大、有力量。 2、这人四肢健壮，宽圆的肩膀，高挺的胸脯，优美的肌肉线条，结实得像钢桩铁柱一般。3、他光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊；乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽；结实的肌肉曲线优美。4、转过身去，但见眼前正走来一位仪表堂堂的魁梧男子，身形高大强壮，双臂有力，肌肉线条优美，步履稳健，身躯壮硕得好像一堵墙似的。5、他光着上身，有着宽大而优美的肌肉线条，熊似的背脊。6、他笔直的身段，俊俏的脸盘，全身优美的肌肉线条，眼睛散发出无边的杀气。7、男子年纪大约二十七八岁左右，蓄着一头短发，白衬衫的领口微微敞开，衬衫袖口卷到手臂中间，露出优美的肌肉线条，眼睛深邃有神，鼻梁高挺，嘴唇性感，尤其是搭配在一起之后，更是犹如上帝手下巧夺天工的作品。
[create_time]2023-01-07 08:34:49[/create_time]2023-01-19 18:50:49[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]社会暖暖风[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3ccea1b5f5d11e93901203f92d4?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]为你解答问题的热心市民[slogan]为你解答问题的热心市民[intro]20[view_count]