夜夜躁天天躁很躁
亲您好！为您查询到1、精神压力比较大：精神压力和心理压力比较大，有可能会影响正常神经功能，还会出现夜晚狂躁症，需要及时通过心理疏导来做治疗。2、生活环境差：夜晚狂躁症有可能是环境声音比较嘈杂，影响正常休息之后引发，需要及时更换居住环境来调理。3、内分泌紊乱：在体内激素分泌异常时，有可能会影响正常身体健康，还会在晚上夜深人静时出现狂躁症，可以遵医嘱口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲地孕酮片等。【摘要】
夜夜躁天天躁很躁【提问】
亲您好！为您查询到1、精神压力比较大：精神压力和心理压力比较大，有可能会影响正常神经功能，还会出现夜晚狂躁症，需要及时通过心理疏导来做治疗。2、生活环境差：夜晚狂躁症有可能是环境声音比较嘈杂，影响正常休息之后引发，需要及时更换居住环境来调理。3、内分泌紊乱：在体内激素分泌异常时，有可能会影响正常身体健康，还会在晚上夜深人静时出现狂躁症，可以遵医嘱口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲地孕酮片等。【回答】
亲您好！为您拓展一下缓解这种情况的方法：1. 改善睡眠质量：保持规律的睡眠时间，避免在睡前饮用咖啡因或酒精，保持安静、凉爽和黑暗的卧室环境。2. 放松身心：学习深呼吸、瑜伽、冥想等放松技巧，缓解压力和焦虑。3. 锻炼身体：适当的运动可以促进身体健康，增强免疫系统，同时也可以释放紧张情绪。4. 调整饮食：避免过度饮食或过度饮酒，并尽量选择健康的食物。5. 寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解症状，则需要寻求专业医生或心理医生的帮助。他们可以提供更具体和有效的治疗方案。【回答】
[create_time]2023-06-07 17:46:16[/create_time]2023-06-22 17:21:31[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]生活小助手苹姐姐[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9785ae47.YPAsjMI_IQjo0oGC6UYPNQ.jpg?time=4399&tieba_portrait_time=4399[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]114875[view_count]
夜夜躁天天躁很躁
你好。为您查询到：夜夜躁天天躁很躁原因如下：1.更年期：如果患者处于更年期，可能会因为身体开始衰老而导致身体机能不稳定，使患者出现一到晚上就狂躁的症状。这是一种正常的生理现象，建议患者不要过于担心，积极调整自己的心态即可。2.工作压力过大：如果患者的工作压力过大，可能会使患者在晚上休息时仍然受到工作压力的影响，导致患者的心态产生变化，变得比较狂躁。建议患者要适当进行娱乐，降低工作压力对自己的影响。3.生活环境差：住所周围的环境也会影响到患者的情绪，如噪音比较大、温度比较高、湿度过高或过低，都会打扰到患者的休息，从而影响到患者的情绪，使患者出现一到晚上就狂躁的症状。4.间歇性抑郁症：间歇性抑郁症是指以时而正常，时而抑郁为主要特征的疾病。如果患者在晚上经常受到焦虑、恐慌等负面情绪的影响，就可能会出现思维过于活跃、心情不好等现象，使患者情绪在晚上变得比较狂躁和不安，而白天由于注意力被工作、学习等事务转移，不良情绪可能会消失。患者应该积极去正规医院就诊，接受心理治疗。【摘要】
夜夜躁天天躁很躁【提问】
你好。为您查询到：夜夜躁天天躁很躁原因如下：1.更年期：如果患者处于更年期，可能会因为身体开始衰老而导致身体机能不稳定，使患者出现一到晚上就狂躁的症状。这是一种正常的生理现象，建议患者不要过于担心，积极调整自己的心态即可。2.工作压力过大：如果患者的工作压力过大，可能会使患者在晚上休息时仍然受到工作压力的影响，导致患者的心态产生变化，变得比较狂躁。建议患者要适当进行娱乐，降低工作压力对自己的影响。3.生活环境差：住所周围的环境也会影响到患者的情绪，如噪音比较大、温度比较高、湿度过高或过低，都会打扰到患者的休息，从而影响到患者的情绪，使患者出现一到晚上就狂躁的症状。4.间歇性抑郁症：间歇性抑郁症是指以时而正常，时而抑郁为主要特征的疾病。如果患者在晚上经常受到焦虑、恐慌等负面情绪的影响，就可能会出现思维过于活跃、心情不好等现象，使患者情绪在晚上变得比较狂躁和不安，而白天由于注意力被工作、学习等事务转移，不良情绪可能会消失。患者应该积极去正规医院就诊，接受心理治疗。【回答】
[create_time]2023-07-15 08:56:37[/create_time]2023-07-30 08:09:48[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]生活全能老师徐老师[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f33ecaed.0GhIwI5f_q8O7Se0uXJoZg.jpg?time=696&tieba_portrait_time=696[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]23666[view_count]
白天躁晚上躁天天躁
您好，亲亲。白天躁晚上躁天天躁原因如下：1.更年期：如果患者处于更年期，可能会因为身体开始衰老而导致身体机能不稳定，使患者出现一到晚上就狂躁的症状。这是一种正常的生理现象，建议患者不要过于担心，积极调整自己的心态即可。2.工作压力过大：如果患者的工作压力过大，可能会使患者在晚上休息时仍然受到工作压力的影响，导致患者的心态产生变化，变得比较狂躁。建议患者要适当进行娱乐，降低工作压力对自己的影响。【摘要】
白天躁晚上躁天天躁【提问】
您好，亲亲。白天躁晚上躁天天躁原因如下：1.更年期：如果患者处于更年期，可能会因为身体开始衰老而导致身体机能不稳定，使患者出现一到晚上就狂躁的症状。这是一种正常的生理现象，建议患者不要过于担心，积极调整自己的心态即可。2.工作压力过大：如果患者的工作压力过大，可能会使患者在晚上休息时仍然受到工作压力的影响，导致患者的心态产生变化，变得比较狂躁。建议患者要适当进行娱乐，降低工作压力对自己的影响。【回答】
您好，亲亲。拓展资料：3.生活环境差：住所周围的环境也会影响到患者的情绪，如噪音比较大、温度比较高、湿度过高或过低，都会打扰到患者的休息，从而影响到患者的情绪，使患者出现一到晚上就狂躁的症状。4.间歇性抑郁症：间歇性抑郁症是指以时而正常，时而抑郁为主要特征的疾病。如果患者在晚上经常受到焦虑、恐慌等负面情绪的影响，就可能会出现思维过于活跃、心情不好等现象，使患者情绪在晚上变得比较狂躁和不安，而白天由于注意力被工作、学习等事务转移，不良情绪可能会消失。患者应该积极去正规医院就诊，接受心理治疗。【回答】
[create_time]2023-02-27 16:43:13[/create_time]2023-03-14 10:40:54[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]爱生活的兔哥[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.793bd21.r0ketuq5yI0mVYz0OU7HRg.jpg?time=879&tieba_portrait_time=879[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]79188[view_count]
白天躁晚上躁天天躁
我这边为您带来了几种可以缓解烦躁情绪的方法：1. 让自己放松：多进行休息，呼吸深深，深呼吸几次，放松四肢等，告别紧张的心情，保护自己的心理健康。2. 调节改变生活作息：合理安排家务，有规律的作息时间等，尽可能减少情绪紧张的对象。3. 多运动：运动可以让身体更加活跃，改善血液循环和新陈代谢，可以缓解情绪变化，让心情更加平静。4. 联系家人和朋友：与家人和朋友联系，吐露心中阴暗处，心里就能解放出负面情绪，也可以从家人和朋友处得到支持、鼓励与力量。5. 用忙碌的事情打发时间：帮家里的陪伴的劳动，做一些有挑战的事情或学习一点新的东西，以充实的心情去迎接每一天而不是烦躁。【摘要】
白天躁晚上躁天天躁【提问】
您好呀，您是感觉到心情烦躁嘛？ 最近是有什么不顺心的事情导致心情持续这样嘛？这种白天烦躁晚上烦躁天天烦躁持续了有多少天呀。【回答】
我这边为您带来了几种可以缓解烦躁情绪的方法：1. 让自己放松：多进行休息，呼吸深深，深呼吸几次，放松四肢等，告别紧张的心情，保护自己的心理健康。2. 调节改变生活作息：合理安排家务，有规律的作息时间等，尽可能减少情绪紧张的对象。3. 多运动：运动可以让身体更加活跃，改善血液循环和新陈代谢，可以缓解情绪变化，让心情更加平静。4. 联系家人和朋友：与家人和朋友联系，吐露心中阴暗处，心里就能解放出负面情绪，也可以从家人和朋友处得到支持、鼓励与力量。5. 用忙碌的事情打发时间：帮家里的陪伴的劳动，做一些有挑战的事情或学习一点新的东西，以充实的心情去迎接每一天而不是烦躁。【回答】
但是作为年轻人的我们，您也可以打打游戏，出去玩，和朋友一起分散注意力，这样心情会好很多，如果您长期处于烦躁情绪中，您也会很不开心，不管在学习或者工作上都是很不顺心的，所以我也会在意您的身心健康，要天天开心哦🥳【回答】
[create_time]2023-01-19 13:44:20[/create_time]2023-02-03 13:41:09[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]爱生活的小陈老师[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=2939010243,189925252&fm=3012&app=3012&autime=1696474525&size=b200,200[avatar][slogan]有些话说多了比 s还难听[intro]5538[view_count]
夜夜躁天天躁很躁
对于夜夜躁和天天躁的困扰，我可以给你一些建议来帮助你缓解这种情况：1. 规律作息：保持正常的作息时间，尽量早睡早起，建立良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳。2. 放松心情：寻找适合自己的放松方式，例如听音乐、看书、运动或者冥想等，帮助缓解疲劳和压力。3. 健康饮食：保持均衡的饮食，适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度摄入咖啡因和糖分。4. 调整环境：保持舒适的睡眠环境，保持房间的通风和安静，减少干扰因素，例如噪音和亮光。5. 寻求帮助：如果夜夜躁和天天躁的问题持续存在且影响到你的日常生活，不妨请教医生或专业心理咨询师的建议。以上是一些常见的缓解夜夜躁和天天躁症状的方法，希望能对你有所帮助。但如果情况严重或持续，建议咨询专业人士以获得更具体的指导。【摘要】
夜夜躁天天躁很躁【提问】
对于夜夜躁和天天躁的困扰，我可以给你一些建议来帮助你缓解这种情况：1. 规律作息：保持正常的作息时间，尽量早睡早起，建立良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳。2. 放松心情：寻找适合自己的放松方式，例如听音乐、看书、运动或者冥想等，帮助缓解疲劳和压力。3. 健康饮食：保持均衡的饮食，适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度摄入咖啡因和糖分。4. 调整环境：保持舒适的睡眠环境，保持房间的通风和安静，减少干扰因素，例如噪音和亮光。5. 寻求帮助：如果夜夜躁和天天躁的问题持续存在且影响到你的日常生活，不妨请教医生或专业心理咨询师的建议。以上是一些常见的缓解夜夜躁和天天躁症状的方法，希望能对你有所帮助。但如果情况严重或持续，建议咨询专业人士以获得更具体的指导。【回答】
[create_time]2023-07-26 08:11:47[/create_time]2023-08-10 08:09:23[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]生活帮手竹简[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=2364946770,1063151911&fm=3012&app=3012&autime=1692854147&size=b200,200[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]29992[view_count]
白天躁晚上躁天天躁2022
亲，您好，很高兴为您解答，2022年的情况取决于目前的政治、经济和社会状况，我们不能精确地预测。但是，任何决定性的变化都可能引发精神状态的变化，也可能会影响到一个人的精神躁动。 因此，精神躁动几乎有可能一直保持下去到2022年。比如，倘若当前政治、经济和社会状况不改善，那么精神躁动可能会持续下去。希望本次服务能够帮助到您，感谢您的咨询，祝您万事如意！【摘要】
白天躁晚上躁天天躁2022【提问】
亲，您好，很高兴为您解答，2022年的情况取决于目前的政治、经济和社会状况，我们不能精确地预测。但是，任何决定性的变化都可能引发精神状态的变化，也可能会影响到一个人的精神躁动。 因此，精神躁动几乎有可能一直保持下去到2022年。比如，倘若当前政治、经济和社会状况不改善，那么精神躁动可能会持续下去。希望本次服务能够帮助到您，感谢您的咨询，祝您万事如意！【回答】
[create_time]2023-04-04 11:48:08[/create_time]2023-04-19 11:29:19[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]生活导师广老师[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9305b9ad.-Rd02PfE5xBr6mFY5Ikz9A.jpg?time=8944&tieba_portrait_time=8944[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5196[view_count]
白天躁晚上躁天天躁2022
“白天躁，晚上躁，天天躁”是一种口头禅式的表达，意思是一个人在白天和晚上都处于一种兴奋、不安或焦虑的状态，无法平静地休息或放松。导致这种状况的原因可能有很多，例如：心理压力过大：现代社会中，工作、学习、家庭压力等都会给人带来很大的心理压力。如果这些压力无法得到缓解，就容易导致人的情绪不稳定，从而出现白天躁、晚上躁的情况。不良生活习惯：例如，晚上熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯都会影响人的身心健康，导致白天躁、晚上躁的情况。精神疾病：某些精神疾病，例如抑郁症、焦虑症等也会导致白天躁、晚上躁的情况。如果遇到这种情况，应该积极采取措施缓解。以下是一些建议：调整心态：尝试采用一些心理放松的方法，例如冥想、瑜伽、呼吸练习等，有助于缓解压力和焦虑情绪。养成良好的生活习惯：例如保持规律的作息时间、合理的饮食、适量的运动等，有助于提高身体免疫力和精神状态。保持社交活动：与朋友或家人交流、分享自己的感受，有助于缓解情绪和增强自信心。寻求专业帮助：如果以上方法仍然无法缓解情况，可以考虑咨询专业心理医生或心理咨询师，寻求专业帮助。综上所述，白天躁、晚上躁的情况可能是由多种因素引起的，需要根据具体情况采取相应的缓解措施。建议养成良好的生活习惯、保持积极心态、保持社交活动，如果无法缓解情况，可以考虑寻求专业帮助。【摘要】
白天躁晚上躁天天躁2022【提问】
“白天躁，晚上躁，天天躁”是一种口头禅式的表达，意思是一个人在白天和晚上都处于一种兴奋、不安或焦虑的状态，无法平静地休息或放松。导致这种状况的原因可能有很多，例如：心理压力过大：现代社会中，工作、学习、家庭压力等都会给人带来很大的心理压力。如果这些压力无法得到缓解，就容易导致人的情绪不稳定，从而出现白天躁、晚上躁的情况。不良生活习惯：例如，晚上熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯都会影响人的身心健康，导致白天躁、晚上躁的情况。精神疾病：某些精神疾病，例如抑郁症、焦虑症等也会导致白天躁、晚上躁的情况。如果遇到这种情况，应该积极采取措施缓解。以下是一些建议：调整心态：尝试采用一些心理放松的方法，例如冥想、瑜伽、呼吸练习等，有助于缓解压力和焦虑情绪。养成良好的生活习惯：例如保持规律的作息时间、合理的饮食、适量的运动等，有助于提高身体免疫力和精神状态。保持社交活动：与朋友或家人交流、分享自己的感受，有助于缓解情绪和增强自信心。寻求专业帮助：如果以上方法仍然无法缓解情况，可以考虑咨询专业心理医生或心理咨询师，寻求专业帮助。综上所述，白天躁、晚上躁的情况可能是由多种因素引起的，需要根据具体情况采取相应的缓解措施。建议养成良好的生活习惯、保持积极心态、保持社交活动，如果无法缓解情况，可以考虑寻求专业帮助。【回答】
[create_time]2023-04-27 09:07:57[/create_time]2023-05-11 10:36:13[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]欧拉生活老师[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=3776742549,3037585686&fm=3012&app=3012&autime=1688358660&size=b200,200[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]18039[view_count]
为什么我天天晚上做梦
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。
做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
（2）与人的情绪状态有关。
（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。
[create_time]2012-05-25 22:14:16[/create_time]2012-06-06 16:56:35[finished_time]9[reply_count]27[alue_good]疆哥[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/c8177f3e6709c93d5166b5ae903df8dcd00054d6?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]为您提供全面投资理财咨询[slogan]为您提供全面投资理财咨询[intro]7145[view_count]
为什么我会天天做梦？
我也很想问这个问题，一个朋友也是如此，每天噩梦。可能是你最近一段时间经历了很多让你感到害怕，或者伤心的事吧，朋友相信我，一切都会好的。
上网查了一些资料，希望对你有帮助。
其实现在有很多人常常是夜里睡不着，晚上入睡的时间比普通人晚得多，大多是下半夜才入睡最迟的要到凌晨3-4点钟才能入睡，而且醒来的时间也晚，会严重的影响工作效率。
这种情况都属于睡一醒时序的紊乱，而不属于睡眠发生和维持性紊乱。遇到这些情况时，只要平时注意把自己的入睡时间逐渐提前或延迟，问题就可以得到解决
关键是从食疗上和心理因素，情绪上调节，才会有好的睡眠质量！睡前热水泡脚，时间允许趁泡脚后，脚部湿润的情况下，简单的做做足部按摩，对促进睡眠的效果非常的好！
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
阻断人做梦的实验表明：当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
每夜做一定数量的梦是必需的。否则会导致人体一系列的生理异常反应，还会引起心理上的不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍，甚至会出现幻觉和定向障碍等症状。
做梦，不仅对脑功能的恢复有益，有助于脑中枢神经系统的发育；还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激，使中枢神经系统调整到一种准备状态，以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能，并使大脑里的信息得到重新清理。
经常做梦的人，大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽。因此，催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些。
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
以下内容是详细的治疗、防、治睡眠不好、多梦、睡后易醒、提高睡眠质量的方法，供你参考：
睡不好觉、多梦、失眠、睡眠质量不高、或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。
一般85%的睡眠不好和失眠者与精神因素引起的。多因思虑老倦，内伤心脾，房劳伤肾，心神不安，情志抑郁，胃气不和有直接的关系。 睡眠不好、多梦、易醒、失眠，还是可以通过有效的方法进行自我调理的。
具体归纳如下：
(1)平常而自然的心态。出现多梦易醒、失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)寻求并消除睡眠质量差、失眠的原因。造成睡眠不好、与失眠的因素颇多，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
[create_time]2010-12-03 15:39:36[/create_time]2010-12-21 22:48:16[finished_time]8[reply_count]7[alue_good]兵文兵[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5cee62df.zDGJoAhvHDluZmp8pHI4BA.jpg?time=2985&tieba_portrait_time=2985[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2499[view_count]
为什么天天晚上都会做梦，是怎么回事啊？
如果一个人天天晚上做梦，肯定是自己的睡眠质量不好。如果自己的睡眠质量不好，肯定会导致自己晚上天天做梦。一个人的睡眠质量，与他的生活环境喝生活质量有关。若是在这两者之间存在问题，那就会自己晚上天天做梦。我们的生活，若是每日都过得非常的累，那么在晚上睡觉的时候，是不会得到安宁。一、工作压力大，会导致晚上做梦工作压力大，会导致晚上做梦。现在的人，普遍是存在工作压力的。如果想要好的工作收入，必然会有竞争。一旦有竞争，那么自己的工作压力也是非常的大。工作压力大，就会影响晚上的睡眠，就会导致晚上睡觉做梦。二、睡眠环境不好，会导致晚上做梦睡眠环境不好，会导致晚上做梦。在喧闹的环境当中睡觉，肯定是不会有好的睡眠。人体睡觉的时候，需要的环境都是安静的。如果在喧闹的环境下睡觉，吵闹声会影响大脑神经，最后导致的是自己晚上天天做梦。所以，拥有一个安静的睡眠环境，也是相当的重要。三、睡觉时手放胸口，会导致晚上做梦睡觉时手放胸口，会导致晚上做梦。有些人会习惯性的将手放在胸口，所以会导致晚上做梦。因为手放在胸口，就已经压迫神经，会导致自己的思维变得混乱。一般手经常放在胸口睡觉的人，时常做的是噩梦，早上醒来的时候，身体是非常的疲惫。一个人的营养不好，也是会导致做梦。因为身体营养是关键，缺少营养的身体身体健康状态是非常的差。所以，平日的生活，一定要注意饮食健康，而且也要加强身体锻炼。若是身体好，晚上的睡眠质量就会好。
[create_time]2020-09-06 10:57:22[/create_time]2014-04-25 18:09:21[finished_time]12[reply_count]2[alue_good]月光下的诗雅[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/4a1599fdcb8fc6b755c53d78e99d722e7206.jpeg[avatar]质量检查员[slogan]不断的挑战自我，这样的人生才具有意义[intro]49101[view_count]为什么晚上睡觉一直做梦，天天晚上做梦
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损 伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动 的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状 态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现 象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做 梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好 的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家 伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电 波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句 话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。 反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从 睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳 。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、 无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。 记得采纳啊
[create_time]2017-11-26 12:35:35[/create_time]2014-04-25 03:54:07[finished_time]2[reply_count]14[alue_good]之梦辈5233[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8d3db4b3.K2P229wNxzP31DyRhSxLRA.jpg?time=3678&tieba_portrait_time=3678[avatar]超过73用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3092[view_count]
天天晚上做梦怎么办
问题一：晚上老是做梦怎么办 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期。
经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错！
但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了，第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张。
所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药！
其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了！
最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密？床摆放得是否太低？床两边有没有很高的柜子？床四周有没有对着镜子？家里有没有特殊的气味？等等。
还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗？屋里空气好吗？被子有没有太重了？枕头有没有太矮了？等等。
我想，从以上几个方面去寻求解决，应该会有所改善。
问题二：天天晚上做梦是怎么回事? 梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）功避免紧张的脑力活动。
问题三：请问天天晚上做梦是怎么回事？ 由于每个人的生活环境的不同，造成人们在大脑中的潜意识也是不同的。从总体来看，根据人们在睡觉时是否会做梦，可以把人们分成两类，一类是睡觉做梦者，另一类则是睡觉不做梦者。这两大类，我们是人为无法控制的，它与人体的生理特征及各种激素水平有关。
其中，在做梦的人群中，又可以进行进一步的分类：
一类是经常做梦睡眠质量反而很好的人，我本人就属于这样的人，几乎晚上有四个小时以上的时间都在梦里，第二天早上依旧精力充沛，完全不影响第二天的正常生活，有时候晚点做的梦确实属于特别好的梦，第二天的精神劲反而会更充足。
另一类则是因为后天环境中发生的一些事情而使自己的神经出于高度紧张状态引起的晚上做梦，这类梦是完全可以避免或者尽量减少的，每天睡觉之前都清理一下自己i情绪，淡然地躺下去，使自己的神经不至于出于高度紧张的状态。
希望上面说的对浮有参考价值~
问题四：天天晚上都做梦怎么办？ 不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨作了一夜的梦，一宿没休息好，晚上梦多，简直没有睡着。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，煌 δ茏刺 胃幸膊痪∠嗤 裕 械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵 硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受......>>
问题五：每天晚上睡觉都做梦怎么回事 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情况下做梦3-6次，总共持续两个小时，睡眠前期较少，越到睡眠后期做梦时间越多。
人为什么会做梦？我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界 *** 仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界 *** 保持一定的联系，这就是做梦。
做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说，做梦有助脑功能。
脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更加充实。
做甜蜜的美梦，常常会给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受，使其头脑清醒、思维活动增强，这有助于人的消化和身心健康，对稳定人的情绪，促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人，还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。
而恶梦，不但使人不愉快，还会干扰睡眠，影响大脑的功能活动。而且，恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，则可预示出明显的疾病迹象，并揭示将要发生的疾病部位、性质和轻重程度，在病人的外部病症显露的前几天、一个月甚至一年就可做出预测来。
恶梦的产生有心理、生理和病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病、消化不良等均可导致恶梦。对于有严重心脏病、脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说，恶梦更可能诱发和加重心力衰竭、心肌梗塞、脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血等严重疾病。可见恶梦对智力、体力和健康等方面均有不利的影响，故应尽力避免之。即便不做恶梦，倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦，而又记得真切，则也是一种睡眠障碍，说明他大脑的抑制过程太浅，这势必须影响情绪与疲劳的消除，也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏欲睡、注意力难于集中，严重影响正常的学习和工作。
问题六：我每天晚上都做梦怎么办啊？ 下面。让我回答你的问题吧！其实，经常做梦也不是个坏事阿~~~~~ 你要懂到做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦。1-2个小时后，人开始进入浅睡眠期，首个梦便由此开始，而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦。有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多。周晓宁说，梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说，性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重。对于这样的人，周晓宁建议，看看心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的药物。对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象 *** 人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦。不过，黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病，长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。
问题七：每天晚上睡觉都做梦怎么办 建议晚上泡泡脚，再睡。
[create_time]2022-10-08 14:59:38[/create_time]2022-10-16 15:45:24[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]我的骄傲1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.848d850b.dTxJ3m_lIuWnV0Enx05TWg.jpg?time=669&tieba_portrait_time=669[avatar]TA获得超过5693个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]6480[view_count]
天天晚上做梦怎么办
天天晚上做梦是因为睡觉的时候没有进入深睡眠或者深睡眠时间很短造成,这种情况需要调整睡眠周期和睡眠习惯,在晚上十到十点半上床睡觉。 睡觉的时候可以喝些牛奶、泡个脚、洗个热水澡,要保持环境的黑暗和安静,可以促进褪黑素的分泌,而改善睡眠周期,保证深睡眠的出现,而改善睡觉做梦的状况。 通过睡眠习惯的调整,如果晚上十到十点半不能睡觉,可以用药物来调整睡眠周期,保证八小时左右的睡眠,从而调整好睡眠习惯,也可以改善晚上睡觉做梦的症状。以上观点仅供参考。
[create_time]2022-07-26 08:32:47[/create_time]2014-05-06 20:15:00[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]帐号已注销[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.18252bce.qvu8mJRt3OweDspra4orLQ.jpg?time=4104&tieba_portrait_time=4104[avatar]超过54用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]20[view_count]夜夜躁天天躁很躁
你好。为您查询到：夜夜躁天天躁很躁原因如下：1.更年期：如果患者处于更年期，可能会因为身体开始衰老而导致身体机能不稳定，使患者出现一到晚上就狂躁的症状。这是一种正常的生理现象，建议患者不要过于担心，积极调整自己的心态即可。2.工作压力过大：如果患者的工作压力过大，可能会使患者在晚上休息时仍然受到工作压力的影响，导致患者的心态产生变化，变得比较狂躁。建议患者要适当进行娱乐，降低工作压力对自己的影响。3.生活环境差：住所周围的环境也会影响到患者的情绪，如噪音比较大、温度比较高、湿度过高或过低，都会打扰到患者的休息，从而影响到患者的情绪，使患者出现一到晚上就狂躁的症状。4.间歇性抑郁症：间歇性抑郁症是指以时而正常，时而抑郁为主要特征的疾病。如果患者在晚上经常受到焦虑、恐慌等负面情绪的影响，就可能会出现思维过于活跃、心情不好等现象，使患者情绪在晚上变得比较狂躁和不安，而白天由于注意力被工作、学习等事务转移，不良情绪可能会消失。患者应该积极去正规医院就诊，接受心理治疗。【摘要】
夜夜躁天天躁很躁【提问】
你好。为您查询到：夜夜躁天天躁很躁原因如下：1.更年期：如果患者处于更年期，可能会因为身体开始衰老而导致身体机能不稳定，使患者出现一到晚上就狂躁的症状。这是一种正常的生理现象，建议患者不要过于担心，积极调整自己的心态即可。2.工作压力过大：如果患者的工作压力过大，可能会使患者在晚上休息时仍然受到工作压力的影响，导致患者的心态产生变化，变得比较狂躁。建议患者要适当进行娱乐，降低工作压力对自己的影响。3.生活环境差：住所周围的环境也会影响到患者的情绪，如噪音比较大、温度比较高、湿度过高或过低，都会打扰到患者的休息，从而影响到患者的情绪，使患者出现一到晚上就狂躁的症状。4.间歇性抑郁症：间歇性抑郁症是指以时而正常，时而抑郁为主要特征的疾病。如果患者在晚上经常受到焦虑、恐慌等负面情绪的影响，就可能会出现思维过于活跃、心情不好等现象，使患者情绪在晚上变得比较狂躁和不安，而白天由于注意力被工作、学习等事务转移，不良情绪可能会消失。患者应该积极去正规医院就诊，接受心理治疗。【回答】
[create_time]2023-07-17 08:21:19[/create_time]2023-08-01 08:16:33[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小笙生活小达人[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=3384267873,2866036372&fm=3012&app=3012&autime=1697340287&size=b200,200[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5946[view_count]
