有哪些简单的收纳神器？
L型收纳挂钩
这小东西，虽然简单，但是真的强！用法巨多！用法是用来收纳水槽里面的水盖子的，解决了这个水槽水盖子，总没地放的痛点。稍微，往前走一步，还可以用它来收纳洗碗棉，就在水槽内，不怕沥水，就能把洗碗棉晾干，解决洗碗棉挂起来滴水的痛点。发散一下思维，两个或者多个组合起来，就可以发现，这东西，能收纳万物。
脸盆悬挂术
就可以把脸盆挂在浴室柜底部。既可以，让脸盆在浴室“消失”，甚至还不影响扫地机器人的进出自由。再比如，吊柜下面，用上三个L型挂钩，便可以收纳锅盖，方便临时放锅盖，还看起来非常和谐。另外，还可以当作挂钩，挂毛巾、起泡网、皮筋等，还可以当作收纳架，收纳钢丝球、牙膏等；两个组合起来还能收纳砧板等等，发散思维，真的能收纳万物。
绑线贴
电器耷拉的长线，虽然理论上来讲，把它收好的方法很多。但要么是牵强，要么是收起来，或者打开的时候不方便。直到这个小东西的出现，才算是有了真正靠谱的解决方案。正面是魔术贴，背面是胶贴。背面的胶贴，可以贴在电器上，正面的魔术贴，则可以用来束缚线。缠的时候也方便，取的时候，就更方便了。
当然，其实用法也不止是收纳电器的电源线，也可以当作小挂钩来用，挂个雨伞、固定个明线也能用。床笠保护罩我以前，家里还没有小孩的时候，觉得床垫保护罩，没啥用，褥子一铺，就能起到保护床垫的作用。后来有小孩了，用了床垫保护罩之后，觉得这东西真的太太太绝了！适合所有家庭用！最起码，它有一个功能，就是床单防跑。因为橡皮筋，可以把床垫严实的包裹上，上面再铺床单，床笠基本上不动。不像褥子似的，动不动就跑。再其次，就是它表层有一定的防水能力，渗透非常慢，小还尿床，只要快速擦，就能保证不渗透到床垫上，以达到保护床垫的作用。而且，它还夹棉，可以完全代替褥子，不仅放跑，还好洗，直接丢进洗衣机里就能洗。不像褥子，几年洗不了一次。
[create_time]2023-04-07 15:27:39[/create_time]2023-04-20 02:00:32[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]yyazjyy[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.43243852.GMUPpEJjf9BibWkD8XqJCQ.jpg?time=7962&tieba_portrait_time=7962[avatar]帮你剖析情感问题[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]0[view_count]
学校附近开什么店好呢？
恩，给你排列一下可能性：一、小学。如果是小学的话，最好开一些文具店和零食店兼容的店铺，开零食店的话，零食一定要便宜，因为有可能小学生没有那么多的钱去买昂贵的食品。文具店的话，卖一些可爱的小文具，然后多一点本子（田格本、生字本。。。）二、初中初中的话，就去卖一些大量的文具盒少许的辅导练习本。因为初中开始，同学的学习就紧张了。三、中学和初中差不多。可以加一些布娃娃。大量大量的辅导册。推荐去开一家书店。四、大学大学生活就很安逸啦。什么都可以开，此时，书店就不会太受欢迎了。这时候可以去开一家你所说的“玩逸生活”。也可以开一家酒吧（推荐），咖啡厅也可以。希望给你帮助
[create_time]2013-08-12 14:05:54[/create_time]2013-08-27 13:50:05[finished_time]2[reply_count]2[alue_good]额太强了[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c7fd243f.bDM0IM6oNWKVs3R5uJLi5g.jpg?time=1888&tieba_portrait_time=1888[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]524[view_count]怎么样保持乐观的心态
问题一：如何保持乐观心态 乐观是一种心态 平日里，我整天嘻嘻哈哈的傻乐着，日子过的很是开心。也许朋友们会问：难道说你就没有一点点烦心的事？我回答：非也，只是心态好而已。的确，我感觉乐观是一种心态。 一个人从小到大，无疑会经历无数大大小小的事情，顺境与逆境、快乐与悲伤、理想与现实等等，一切都会表现在心情上，值得开心的时候，开心是自然的，而不顺心的时候，想要开心起来可能会难了许多。人要想开心的时候多一些，关键还是心态，如何面对每天所发生的一切。“天有不测风云，人有旦夕祸福。”在生活当中，事业不顺心、爱情变异、人际关系紧张等矛盾，难免要找我们的麻烦。在这些变故面前，能否做到临变不乱，遇乱不惊，泰然处之呢？乐观是至关重要的。因为人的幸福与否，性情的作用不下于命运。而乐观不仅是一种心态，更是一种涵养，一种对人生的透视和彻悟。16世纪法国启蒙思想家蒙田说：“伟大的人生艺术，就是尽量有快乐的思想。”而英国哲学家培根说：“精神上空缺没有一种是不可依靠相应的学问来弥补的”。这就告诉我们：第一、因为有对人生的乐观态度而激发出卓越的生活智慧；第二、卓越的生活智慧会坚定人们乐观的人生态度。如要让乐观伴随我们走过一生，需注意这样几点：及时调整自己的情绪，保持乐观的心境。对生活中的酸甜苦辣，悲欢离合不必太注意，太苛求，更不可怨天尤人。因为世界上让所有人都注意的事情太少了。不攀比，不嫉妒。只要我们尽了力，发了光，问心无愧，虽然所处的境况还大有改进的余地，也有信心加以改进，但也怡然自得。要学会幽默和自嘲。当人遇到一些困难或不幸，是捶胸顿足，呼天喊地，痛不欲生，一蹶不振，还是运用幽默或自嘲，驱走痛苦。而保持达观洒脱的乐观的精神境界呢？一次，作家冯骥才的家里失窃，但字画之类的贵重物品安然无恙，他笑那贼“并非行家”。当人问他有没有重大损失，他说：“在家里我是最重要的生产力，我没有丢，就谈不上什么重大的损失了。”身处逆境，运用幽默、嬉笑、怒骂以保持良好的心态，勇气和良知，实乃豁达潇洒。但是，这种高境界的幽默精神，又恰恰是能够身心松弛地面对困难者才有可能产生的。要注意处理好人际关系。人际关系是保持乐观的客观条件之一。处理好人际关系需注意的环节很多。最重要的应克服一切以“自我为中心”的意识，不苛求别人先接受自己，要先接受别人。“屈己从人”，设身处地地站在对方的角度分析他的合理性。智者在处世中，总是尽量寻找与别人的共同点，求同存异，根据每个人的情况，与其在各个不同的层次上去保持适当的关系。尤其在人际关系上发生一些麻烦时，应多谅解，少挑剔。因为，挑剔首先伤害的是自己。唐代名相魏征有一句话：“大山不立好恶，故能成其高。江海不择小助，故能成其满。”这应成为我们处理人际关系问题的座右铭。不必过分注意别人的评价和自己在别人心目中的位置。哲学家叔本华指出：“人生中几乎有一半的麻烦与困扰是缘于担心别人会怎么说的焦虑上。”其实这是徒劳的。“我就是我”，我的形象只能靠自己的言行来树立，我也只能走经过深思熟虑而选择的路，并尽量走好。至于人们怎样议论，尽管“人言可畏，”也不管它。再说，人们的看法也不是一成不变的。成功的事实将会使人们改变看法，即使一时“马失前蹄”也不要期望别人的怜悯，而应积蓄力量，重新策划，再一次发起“冲锋”。不为功利所累。古人云：“小人其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。”（荀子・子道篇）人是功利的。首先，这是人的生理本能所使然，又为后天的。社会的种种“烙印”与熏陶有关。世事熙攘，不受功利的诱惑谈何容易。真悟其虚，更何其难！凡稍有经历者便会明白，能放下世......>> 问题二：如何保持乐观心态和积极的情绪？ 若要每天都保持乐观积极的心态很困难，或者说根本不可能，这是因为“人有朝夕祸福，月有阴晴圆缺。”若要使人在相当长的岁月里，相对保持乐观积极的心态，这个要求还是绝对可以办到的。自己的体会是在人生的每个阶段，都要客观地为自己树立一个能够预期的奋斗目标。比如我在中学以前，就以学习能够达到一个什么标准为目标；上山下乡、应征入伍或上大学后，我都会给自己树立一个短期、中期、远期奋斗目标。国家改革开放发展市场经济后，为了体现自身的价值，我在已接近不惑之年的年龄下海经商，再次为自己确定了奋斗的目标。如今已近“知天命”的年龄，我又为自己确定了新的目标。回过头来，我觉得自己总体上的心态还是比较积极乐观的，因为我每一个奋斗目标在经历了艰难曲折、千辛万苦之后，基本上都实现了。因此我认为人一定要有责任感，只有在强烈责任感的激发下，人才会为自己龚断地确定奋斗目标，在为达到每一个奋斗目标的过程中，你会享受到人生的乐趣，并长远地保持积极乐观的心态 问题三：如何在生活中及逆境中保持乐观心态？ 一个人只要不甘心平庸，哪怕是有一点点想法，在把想法通过办法变成现实的过程中，都会遇到各种各样的难题、阻力和麻烦。人为制造的、客观存在的和偶然发生的，会让你感到时不予我、英雄气短的无奈，会让你有穷途末路、求救无门的尴尬。 人生之所以有逆境绝境，是因为你要突破要挑战。身陷绝境，就不要诅咒。学会控制，学会珍惜和理解。巴尔扎克说：绝境，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底之渊。 厚氏认为，逆境绝境是你错误想法的结束，也是你选择正确做法的开始。你不在逆境中发迹，就在绝境中沦落。自古英雄多磨难。一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是挫折和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。正确的做法是，正视现实，坦然面对，心态释然。 什么是释然？所谓释然，也叫释怀，概言之，人生途中，无论遭遇顺境还是逆境，沉得住气，弯得下腰，抬得起头，不卑不亢，格守中道。 沉得住气。在充满诱惑陷阱的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易。如果沉不住气，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大动干戈,也可能自暴自弃，玩世不恭。人生旅途，难免有低谷或高峰，有失意或得意。在不同的境遇中，怨天尤人，诅咒命运的不公，都是沉不住气的表现。因为，沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，直面前方的惊涛骇浪，处变不惊，才能乘风破浪，无往而不胜。 弯得下腰。做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。可见，弯得下腰是一种姿态，是一种内心的自信。翠竹因弯腰而坚忍不拔，稻穗因弯腰而丰稔厚重。 抬得起头。人无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。少年壮志不言愁，是青春的自信,纵死犹闻侠骨香，是壮士的自信，然而，抬得起头，不是盛气凌人，也不是傲视一切，而是谦逊待人，平等处事；不是以己之长，比人之短，而是,正视自我，见贤思齐；不是因己之拙，忌人之能，而是,自知之明，后发赶超。 厚氏重复之：所谓释然，既是人生途中，无论遭遇顺境还是逆境，沉得住气，弯得下腰，抬得起头，不卑不亢，格守中道。 问题四：怎么样才能让自己在生活中保持乐观心态？？ 怎样才能保持乐观心态①利用镜子技巧，使你脸上露出一个很开心的笑脸来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不会吹口哨，就哼哼歌，记住自己快乐的表情。②坚持微笑待人，俗话说：笑一笑，十年少。笑可以使肺部扩张，促进血液循环。③学习运用幽默。幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现，可以从容应付许多令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。④用欢乐促进人际关系，在寝室就寝前讲几段笑话或提议回顾小品、相声中的片断。⑤忘却不愉快的经历和事情。培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。⑥多参加有益的文体活动。培养活泼进取、开朗、积极参予的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生。⑦对环境和他人不要提出不切实际的非分要求，告诉自己快乐的核心是自我满足。⑧当别人试图激怒你时，自我暗示：“我是一个豁达的人，一个胸如大海的人”。⑨制定座右铭。每当紧张出现时，想起自己的座右铭如“我是一个冷静的人”，然后进行自我放松。⑩假如有疾病产生，告诉自己人生不以绝对时间长短论好坏，而以质量论高低。快乐地过一天比烦恼的过一年都有意义。保持平和的心态：1.远离自卑自卑使人痛苦，自卑使人懒惰，自卑使人退缩。自信使人愉悦，自信使人奋发，自信使人前进。每个人都渴望自信，都渴望远离自卑的象牙塔。教师要帮助学生寻找自卑的理由，寻找通往自信的快乐之路。让学生学会欣赏自我，充分肯定自我，为学生撑起一片自信的蓝天。自信是成功的翅膀，自信之人经得起困难和挫折的考验。2.经受挫折的锻炼挫折使人生的必修课，是人生必经之路，是人生的财富。经过挫折的磨练，人就拥有坚强有力的翅膀，拥有灿烂辉煌的未来。英国诗人雪莱曾说；如果你十分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那么，你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。面对挫折，想想这挫折带给你的是不便还是困难，当你发现让你愤怒和沮丧的挫折不过是一种不便，你就会更容易采取积极的态度去面对它。几乎没个成功者都是经历了无数的挫折和打击。挫折和打击是通向成功的必经之路。如果你正在遭遇挫折，那么你也正走在通向成功之路。从法国记者博迪生命瘫痪后只能用眨左眼来表示对与错，他与笔录员之间克服困难，眨眼 20 多万次，完成了《潜水员与蝴蝶》这本书，这不能不说明：一个不苛求条件，而是竭力创造条件，在这样的精神前面，就算剩下一只眼睛，也依然阻挡不了人要成功的步伐，依然不能打败一个拥有坚强精神的生命。因此，当得不到他人的承认，在生活中处处手挫时，不要去抱怨他人是伯乐，不认识你的千里马，也必自叹怀才不遇，而要勉励自己去变成一颗真正皇冠上的珍珠，当然会有人赏识你。是让挫折吓退你前进的步伐而做不成想做之事，还是让挫折成为鞭策你勇往直前的动力？选择权在自己的手里。一次又一次的挫折，难免你要放弃。但是越是想要放弃，你就越要咬牙坚持。从麦吉三次以外致命的打击中，他依然能够不言放弃，珍惜生命，努力取得成功。而我们生活中的小小挫折又算得了什么？当我们没有力量去改变困境，移动障碍。不必为此感到挫折和沮丧，选择从不同的角度来看待障碍或困境，会从其中发现障碍或困境带给你的价值。凡是处在不利境遇中的人，对生活才会有更多更深刻的体验。在遭遇巨大挫折和打击时，生活像是被阴云笼罩。但是只要心存希望，未来的生活就一定会再度充满阳光。有些挫折和困境是人们么办法改变的，这个时候不要抱怨，接受它，用它去磨砺自己的心智。这些挫折和困境会成就你别样的人生。挫折是人生的必修课，这门课让我们获得教训。被剥夺了修这门课的权利，就意味着永远都不能毕业。面对......>> 问题五：怎样保持一个良好乐观的心态？ 心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，火一样的热情。收获着成果和幸福。人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。别怕吃亏，“吃亏“是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。调整自己的工作心态由于季节的关系，我们的生产慢慢的进入了淡季，在这工作相对较淡的时候，生产副总张长生先生却挤出了宝贵的时间给我们在职的各部门主管级以上管理人员及一些优秀员工进行了一次生动的理念培训课 ―― 《你要对谁负责》，从而引出了各个管理及职员对责任、心态和位置的更高境界的深入探讨，就我个人而言，感慨良多： 责任：在现实生活中，每一个人都扮演着不同的角色，都有不同的责任，只不过是与他的职位高低来区分责任的大小而已，如果一个人没有了责任心，他肯定会万事无成，最终一定会被社会淘汰，那什么是责任呢？我想：对于这个问题，不同的人会有不同的回答。的确，在这个社会里真正需要有深深的责任感。我们不仅要对自己负责，也还要对别人负责，对集体负责，尤其是在一个公司里。公司就像一台大机器，每一个人都是机器上的一个齿轮，任何一个齿轮的松动都会影响其它齿轮的正常运转，进而影响整个机器，总之，责任就是做好社会或公司赋予你的一切有意义的事情。有了责任心，我们的工作肯定会有一个质的转变 ---- 工作就变成了我要做，而不是要我做，其最后的结果也大不相同，这一点无庸置疑。心态： 每个人的职位不同，责任也不同，但心态不能不同，良好的心态会给你带来工作的乐趣，给企业带来效益，给社会带来财富，既使在繁忙的工作中也不会感觉疲劳，且工作效益也大不相同，不管你在何时，职位发生什么样的变化，都要保持端正的心态，请记住：没有悲哀的工作，只有悲哀的态度，人变心则变，心变则态度变，态度变则思维变，这样，也许更高的职位也在悄悄向你靠近，所以，思想决定了行为，心态决定了命运。位置：有了深深的责任感和良好的心态，工作中的我们还必须认清自......>> 问题六：怎样保持一个积极向上的乐观心态 人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦因为社会很不公平， 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的, 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! . 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了， 别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受， 还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它， 让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来， 推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方， 取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式， 只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西， 细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着， 并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天， 不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。 . 加油吧!最后祝快乐的每一天!!! 问题七：如何保持乐观向上的心态 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天，你就能保持积极乐观的心态。如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。首先，要树立正确的人生观、世界观。人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！心睛的时候,雨也是睛；心雨的时候，晴也是雨。这就是说：心态决定一切――积极的心态会带来积极的结果，保持积极的心态，你就可以控制环境，反之环境将会控制你。你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能控制风向，但你可以改变帆向；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。要想拥有一个积极的心态，就要学会积极的思考。人的视觉和思维都是有盲点的，看见消极的一面就看不见积极的一面，我们要像调台的旋钮一样把它调到积极的位置，经常阅读和进行积极的心理暗示将有利于你拥有一个积极的心态，将有利于我们铲除恐惧和自卑感。在人的一生中，我们要不断地吸取周围的营养，要不断地改自己的生命之树浇水施肥，同时还要不断调整心态使其始终处于生长期――四季常青、枝繁叶茂。所以，要用欣赏的眼光去看周围的朋友，学习别人身上的优点；要舍得对自己的大脑投资，不断充实自己。因为这种投资是世界上最合算的投资，它将以十倍、百倍的价值给予你回报。对待......>> 问题八：如何保持积极的心态 您试着这样去做，就会保持良好的心态： 1、嘴角习惯性上扬15度 2、善于发现微小幸福 3、适当放低生活标准 4、适当健忘的头脑 5、选择喜欢的职业 6、抗压力耐打击 7、对负面情绪要有钝感力 8、随时随地发泄压力 9、感恩的心态 10、张弛有度的生活节奏 11、相互赞美的心态 12、对生活充满热情 13、去发现事物好的一面 14、善于自嘲 15、适当的精神胜利法 16、八小时以外有所寄托 17、没有太大的野心 18、内外兼修 开心生活！快乐工作！与你共勉！为你加油！ 问题九：如何保持积极乐观的心态？ 心睛的时候,雨也是睛；心雨的时候，晴也是雨。这就是说：心态决定一切――积极的心态会带来积极的结果，保持积极的心态，你就可以控制环境，反之环境将会控制你。 你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能控制风向，但你可以改变帆向；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。 要想拥有一个积极的心态，就要学会积极的思考。人的视觉和思维都是有盲点的，看见消极的一面就看不见积极的一面，我们要像调台的旋钮一样把它调到积极的位置，经常阅读和进行积极的心理暗示将有利于你拥有一个积极的心态，将有利于我们铲除恐惧和自卑感。 在人的一生中，我们要不断地吸取周围的营养，要不断地改自己的生命之树浇水施肥，同时还要不断调整心态使其始终处于生长期――四季常青、枝繁叶茂。所以，要用欣赏的眼光去看周围的朋友，学习别人身上的优点；要舍得对自己的大脑投资，不断充实自己。因为这种投资是世界上最合算的投资，它将以十倍、百倍的价值给予你回报。 对待那些认识的以及还没有认识的朋友，我们都应有一种助人的心态。助人者自助，自助者天助，我们在帮助别人的同时，也获得了宽容、幸福、愉悦和快乐的体验，当然长此以往，宽容、幸福、愉悦和快乐的体验就会定型在我们身上，那么我们也就拥有了幸福、愉悦和快乐的天天结伴。 幸福的人士与常人之间的最大区别就是心态，在这个多变的世纪，只要你能控制自己积极的心态，那么你就会拥有幸福、愉悦和快乐的一生！ 问题十：怎样才能经常保持乐观向上的心态？ 记住，爱他8分就行，剩下的用来爱自己，一个连自己都不爱的人，别人是不会爱他的！爱是无私的爱一个人，不是拥有他，而是让他快乐！如果对方有喜欢的人，那就衷心的祝福吧！记住，你这样做会让他认为你不大度，这样会使他反感，从而使你失去他！大度一点，他爱的是你，是你的，永远是你的；不是你的，永远不是你的！但不要太大度，那样会让他觉得你不在乎她！建议你去看《不要把事情做得太绝》一书！ 如果你是想改变自己，那请你不妨先用30分钟来做放松（尽量放松自己的每一块肌肉，想象出自己在何时是最放松的），然后再用30分钟想象自己所期待的形象（坚持21天），然后为自己定下目标，向着目标向前，不要回头，相信你会有很大的收获！如果你只是想忘记某些事物，那你可以向上面一样，先放松，接下来什么也不要想，然后在自己的大脑中，想象着自己压根就不认识那人（事），用意是想象你已忘记，尽量不要被外界所打扰，一样坚持21天！如果是想减压，那么依然像上面那样先放松，然后什么都不要想，之后睡上一觉，记住制定目标可以，但具体的实施千万不要去想，甚至连5分钟以后的事都不要去想！如果配上自己喜欢的歌曲，效果更好（尽量以轻音乐为主）记住放松的时间等都尽量达到30分钟！建议你去看戴尔.卡耐基的系列丛书！愿你的人生更美好，生活更快乐！记住用微笑面对人生，你将收获很多！ 还有，记住一次只做一件事！
[create_time]2022-10-04 10:19:39[/create_time]2022-10-18 01:55:34[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]你即来5344[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ccaaa961.QKUIN6MNef4COOoTncuUrA.jpg?time=7598&tieba_portrait_time=7598[avatar]TA获得超过5173个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]29[view_count]
怎样保持一种乐观的心态？
永远相信美好的事即将发生。很多时候，不论是学生还是大人，都需要乐观积极的心态。那么在学习和生活中怎样保持乐观积极的心态呢?和大家分享一下我的想法，一起来看看吧。🤗🤗✨---劳逸结合不论是在学习中还是在生活中，都需要我们劳逸结合。现在学生们的学习压力也很大，尤其是高中生，常常在座位上一坐就是一整天，缺乏运动，缺乏睡眠，所以在下课之后，最好出去走走，放松一下自己，劳逸结合，这样会让我们感觉到轻松了一些，更容易保持积极乐观的心态。人们工作压力也很大，加班常常是家常便饭，所以在周末或者节假日的时候，可以出去看看风景，小长假的时候可以去旅游一下，让身心得到放松，这样有利于我们保持一个乐观积极的心态。🎉---善于发现生活中的小美好我们每天要做的事情有很多，还免不了有时候会有突发情况发生，会让人烦躁、生气，会给人带来负面的、消极的情绪，这些很不利于我们保持乐观积极的心态。所以，我们要善于发现生活中的小美好。比如，今天在上学的路上，看到了一只可爱的狗狗冲自己摇尾巴；放学路上，发现花开了，香味蔓延了很远；今天的晚霞很好看，是粉紫色的；今天中午的午餐，吃到了自己很喜欢的一道菜；今天晚上，一直期待着的快递到了等等，生活中有很多很多美好的事情，我们要努力去发现，让自己变得开心，这样就很容易保持一个乐观积极的心态了。🎊---控制好自己的负面情绪不管是在学习还是生活中，负面情绪都是无法避免的，可能因为考试没考好，可能因为工作太多时间很紧张等等。这种时候，有负面情绪很正常，但我们要努力控制好自己的负面情绪。可以给自己几分钟时间，用合适的方式发泄一下，比如和朋友吐槽、锤锤玩偶什么的，让自己发泄完之后冷静下来，不要让负面情绪一直影响自己，否则很不利于我们保持乐观积极的心态。努力保持一个乐观积极的心态，会在很多时候给予我们力量，加油！🤗🤗
[create_time]2023-08-04 13:20:45[/create_time]2023-08-14 03:15:51[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]立德扬民名继之[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.4579ca8a.Tl9y_IdVb6967D2aqg1Wkg.jpg?time=12277&tieba_portrait_time=12277[avatar]超过161用户采纳过TA的回答[slogan]皮不卡丘丘[intro]10[view_count]大学生可以做兼职吗？
大学生兼职就是大学生在课余的时间去做一些工作赚取平时生活的费用。到了大学，生活就不止学习，会越来越丰富。虽然家里会给一定的生活费，但是很多同学不会只满足于一两千生活费，他们会有各种各样的课外生活，为了融入团体，他们要花出很多的钱。还有一部分同学是因为家里不知道大学的消费所以给的生活费不多，又不想用父母太多钱。总之，很多原因下来就会有很多大学生想要去兼职赚取一定的生活费用。大学生兼职当然是可以的，可以去餐厅，咖啡馆等地方去当服务员或者去发传单，这些都是比较安全保守的，不仅能赚钱，还能提高自己的社交能力等，也能体验社会。总得来说大学生兼职其实是挺不错的，但是一定要注意安全以及个人信息的防护，不要被因为一味的想要赚钱而忽略一些危险，千万千万要注意，不要借校园贷，也不要落入传销组织，一定要保护好个人信息，合法合理的赚取钱财
[create_time]2022-12-19 19:14:42[/create_time]2023-01-02 16:10:55[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]执笔经年Ja4cG[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.294349f8.6Ks2pGhtOc-zTFsZgFmk2w.jpg?time=10208&tieba_portrait_time=10208[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]382[view_count]大学生可以去兼职吗？
大学生兼职就是大学生在课余的时间去做一些工作赚取平时生活的费用。到了大学，生活就不止学习，会越来越丰富。虽然家里会给一定的生活费，但是很多同学不会只满足于一两千生活费，他们会有各种各样的课外生活，为了融入团体，他们要花出很多的钱。还有一部分同学是因为家里不知道大学的消费所以给的生活费不多，又不想用父母太多钱。总之，很多原因下来就会有很多大学生想要去兼职赚取一定的生活费用。大学生兼职当然是可以的，可以去餐厅，咖啡馆等地方去当服务员或者去发传单，这些都是比较安全保守的，不仅能赚钱，还能提高自己的社交能力等，也能体验社会。总得来说大学生兼职其实是挺不错的，但是一定要注意安全以及个人信息的防护，不要被因为一味的想要赚钱而忽略一些危险，千万千万要注意，不要借校园贷，也不要落入传销组织，一定要保护好个人信息，合法合理的赚取钱财
[create_time]2022-12-19 16:25:05[/create_time]2023-01-01 03:38:20[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]执笔经年Ja4cG[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.294349f8.6Ks2pGhtOc-zTFsZgFmk2w.jpg?time=10208&tieba_portrait_time=10208[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]334[view_count]各种美食小零食哦……
自制各种美味小零食 再也不担心吃到防腐剂了！现在的零食，花样繁多，种类丰富，但是为了追求口感味道，很多零食都添加了化学防腐剂，零食越来越贵，危害也越来越多，各种各样的食品安全问题让人吃着不放心。可是那些色泽鲜艳、口感软滑爽脆、味道清甜滋润的零食诱惑确实大，尤其是小孩子根本控制不了嘴馋，怎么办呢?其实，很多外面卖的零食都可以在家里自己做的，原料都是家里最常见的食材，没有添加剂，做法简单，解馋美味又放心!
奶香薯条
原料：红薯1块，黄油20克，白糖少许
做法：
1.红薯洗净，放锅中蒸熟;蒸至能用筷子轻松穿透即可。
2.将蒸熟后的红薯从锅中取出来，自然晾凉;用手去掉红薯皮。
3.用刀将红薯切成均匀的条状，晾凉后的红薯切的时候不沾刀，才容易切成条。
4.取一个平底碟子，将薯条均匀的码在碟子内，不要重叠或者挨在一起，容易粘连。一次做不完，可以多做几次。
5.将碟子放入微波炉内，用小火微2分钟，拿出来翻一下，再微2分钟。这样做可以使薯条的表面失去一些水分，后面中火微的时候，不至于出现薯条粘在碟子内的情况。
6.薯条低温微波完，黄油放进去高火半分钟融化。用勺子将每个薯条上均匀的抹上少许黄油，使其有奶香味。
7.薯条重新放入微波炉内，中火微波5分钟，拿出来看一下，再改为4分钟，每次递减一分钟，直至软硬度满意为止(由于微波炉的功率不同，我觉得用中火比较合适，大火稍微一微就很容易变糊)。
8.微波好的薯条，洒少许白糖就可以食用了，也可不放糖，红薯本身就有甜味;接着做完其余的薯条。
成功做奶香薯条3要点：
1.红薯蒸熟后，要自然晾凉之后再切条，这样不粘刀，更容易切成条。
2.红薯条放微波炉要先用小火微4分钟，这样可以使薯条表面失去一些水分，不至于在后面制作过程中，薯条粘在碟子上。
3.使薯条脱水的过程中，时间要依次往下减，这样不至于把薯条微波糊，也可以很好的控制薯条的软硬程度。
[create_time]2016-01-05 21:01:14[/create_time]2016-01-13 08:55:54[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]不见路长[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9d8e1a92.GZUOMVLxDvhJczJQHWvnnw.jpg?time=5542&tieba_portrait_time=5542[avatar]TA获得超过8010个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]161[view_count]
有哪些好吃不贵的零食推荐？
而且口感很顺口，没有茎茎剌剌的。营养好，没添加。还有大黑松小俩口牛轧糖，好吃！甜甜的不黏牙，小孩子和老人都适合！樱桃爷爷的牛轧糖也不错，就是比较贵。三只松鼠的小核桃也不错。非油炸更健康，口感也更浓郁一点 百草味猪肉铺：色香味俱全.而且辣味不会奇怪，吃着方便，储存方便，携带方便，百吃不厌，口味很好 口口福瓜子：焦糖味的包装颜值高.瓜子颗粒真的很大。咸蛋黄可谓是近两年的新晋网红口味，前有老网红咸蛋黄饼干，后脚就来了咸蛋黄鱼皮。平时很多人接受不了鱼皮，因为怕它的腥味，但这款炸鱼皮不仅不腥，还酥脆爽口。咔嚓一口咬下，想吃美味又不贵的零食，您可以选择米香（大米爆的，十块钱就可以买很多，各地有不同的叫法）、爆米花、薯片。你也可以选择买瓜子花生，闲暇的时候吃着瓜子花生配上几杯可乐也不错呀！黄粑色泽金黄、香气浓郁、味甜糍和。其独到之处在于包料选择的是良姜叶，黄粑的香味正是来自良姜叶内所含的芳香油。刚蒸熟的黄粑香气扑鼻，冷却后，可切片油煎，或放入醮槽水内煮沸食用，零食天天一样都吃不完啊。好多人不喜欢吃零食都是共同原因，就不多解释。零食好像象征着上学时代哈，学生时期必不可少的东西。记得上学时室友们总会大包小包从商场里搬回来，我是没怎么搬过，多吃会损命，还会引发身体一系列疾病，而吃那些街头爆炸的小吃，吃多了会喉咙发炎，疼痛，说话困难，直至变成“哑巴”，有苦难言。因此，当你嘴馋时，一定要选对身体有益的零食，不贪便宜，零食对于每个人而言，都具有无法抗拒的诱惑力，不过，这还是需要根据个人口味、和喜好的不同来选择的。个人建议如果是给孩子吃，还是尽量自己动手做一些饼干、或者水果类有益健康的零食。
[create_time]2021-06-12 13:12:12[/create_time]2021-06-22 13:34:41[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]小小卡爱汽车[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=1209771528,1997059949&fm=3012&app=3012&autime=1689270321&size=b200,200[avatar]TA获得超过218个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]49[view_count]有什么好吃又不贵的零食推荐吗？
作为一个资深吃货，但是又不是什么时候都买得起贵的零食来解决自己的口腹之欲的。但是不吃，有时候真的是心里痒痒，做事情都集中不了注意力！！所以也收集了5款好吃不贵的零食（。＾▽＾）今天分享给大家。分别是：1.步步升南京板鸭味小吃2.莎布蕾武士蔓越曲奇3.云南特产鲜花饼4.俄罗斯大奶牛夹心巧克力威化饼干5.精武鸭脖1.步步升南京板鸭味小吃（锅巴）参考价格5.9元这是从小吃到大的零食了吧！绝对是童年记忆，咔嘣脆，但是现在线下很少地方有卖的了，想要重拾最初的那个记忆也只有在网上买。吃起来还是和原来一样的香脆，后味会有一点甜甜的味道。熟悉的味道，熟悉的记忆，感觉回到了小时候！2.莎布蕾武士蔓越曲奇参考价格11.8元这也是一款神仙好吃的饼干，一包里面有很多个小包，就它的味道来说，真的很划算。一片饼干入口，就是浓浓的奶香味，甜度适中，不甜腻。这款饼干，用来做早餐，配上牛奶，真的味道绝美。这款饼干会有一定的湿润度，吃起来不会像有的饼干那么干。它的很多口味，真的是吊足了我的胃口，每一个味道都很温柔，这是饼干必备的素质！休闲时、学习空隙、餐前饭后，都可以用来补充能量多次少量，也不太会长胖哦，反而每天能量满满哦!其中一款外壳是巧克力的味道，里面的夹心酸奶夹着草莓果干的味道，真的美极了。3.云南特产鲜花饼参考价格29.9元有一段时间蛮喜欢吃甜甜的饼子的，可能那段时间心情不是很好吧！吃点甜的东西，感觉心里就不会那么难受了~又正巧同学推荐了云南特产鲜花饼。买回来吃了一个，味道的确蛮惊艳的，虽然包装不是很好看。外皮酥软，甜度刚刚好，里面的馅料也很多，一口下去，满口都是玫瑰的鲜香。后面，同学生日的时候，我又从网上买了送了她一箱，她也觉得很好吃！吃一个就会有饱足感了，特别适合当午后甜点，吃完嘴巴里一直都是淡雅清新的玫瑰甜味。喝一杯味道淡雅的咖啡，整个下午都是元气满满！4.俄罗斯大奶牛夹心巧克力威化饼干参考价格9.8元这个巧克力饼干回购过几次了，夏天的时候，特别喜欢冷藏一下再拿出来吃，有一种冰淇淋的口感。外面一层是巧克力，里面的威化饼层与层中间又是一层薄薄的焦糖，所以它的口感是会偏甜一点点的。据我所知，俄罗斯零食就是会比国内的饼干要甜，北方天气寒冷，能量需求自然也会要大一些，所以不喜甜食的慎入！！我个人其实不是特别喜甜，但竟然觉得这个甜度可以接受，泡苦一点的咖啡来中和这种甜味，也不失为一个良策。再说一遍，冷藏后风味更佳哦~(￣▽￣)~*5.精武鸭脖参考价格19.8元总有一段时间无肉不欢，太馋零食了，记得大二兼职的那段时间，工资少得可怜，什么也舍不得吃。每次就去附近的德隆超市吃冒菜（纯蔬菜，不敢点肉），太心疼自己换来的钱！后面，实在馋死喵星人啦~就网购了这款独立小包装的鸭脖，馋得不行了就吃一个~就这样它成为了我的精神食粮+口腹之欲，帮助我挺过了无肉的那一个月~甜辣味，是我最爱的味道，也不会太辣，肉肉还是蛮饱满的！小贴士上面推荐的零食综合指数（包括性价比和味道以及在零食方面的需求）都是五星哦！这些零食都是我根绝自己的亲身体验帮大家选出来的哦！好吃不贵！！用来碎嘴，再好不过了~嘻嘻
[create_time]2023-03-04 20:28:29[/create_time]2022-12-07 14:00:47[finished_time]3[reply_count]1[alue_good]勤谨还温顺灬熊猫[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.dfd897b5.4V_SZgOBVHnZX7yKqAUlfA.jpg?time=5186&tieba_portrait_time=5186[avatar]认真答题，希望能帮到你[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]134[view_count]商业营销活动策划方案
为确保事情或工作高质量高水平开展，就不得不需要事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特点。方案应该怎么制定呢？下面是我整理的商业营销活动策划方案，欢迎大家分享。 商业营销活动策划方案1 活动主题： 低价风暴全民疯抢（亲，你买了吗？） 活动时间： 20xx年11月9日—20xx年11月11日 活动内容： 活动一 全场5折终极狂欢（20xx年11月11日） 20xx年11日11日10时起，全场5折销售，低价风暴，席卷全城！ （注：务必使全场参与活动，以达到集群效应。） 活动二 购物有礼幸运随行（20xx年11月9日—11月11日）凡活动期间在XX购物的顾客，单张水单金额满11元，均可参加抽奖活动。 一等奖1名品牌智能手机一台价值1111元二等奖2名X超市购物卡一张价值111元三等奖6名真空保温杯一个价值60元四等奖20名心相印卷纸一提价值30元参与奖20xx名精美礼品一份价值2元 （注：抽奖为即开即对型刮刮卡，礼品以实物呈现。） 活动三 一个人的节日双倍的甜蜜（20xx年11月11日）购物满11元1元赠2个棒棒糖（2元/个，200份）购物满111元11元赠2盒巧克力（25元/盒，40份）（甜蜜有限，礼品送完为止。） 活动费用预计： 1、抽奖刮刮卡预计成本1000元，奖品成本8000元，总计9000元。 2、双倍甜蜜活动，活动预计成本1500元。 3、海报及广告宣传费用5000元。此次活动预计总体费用15500元。 （注：活动7000元可由商家分摊，活动前期将分摊费用与商家谈判敲定，方便活动顺利开展。） 活动宣传： 1、广告投放，采用报纸提前3—5天投放2期。 2、大型外立面广告宣传及超市DM单相结合，做到醒目，吸引顾客。 3、采取超市播音加场外促销宣传等方式，加大宣传力度。 4、采取地贴、吊旗和宣传指示牌，加上喜庆的音乐营造良好的活动氛围。 商业营销活动策划方案2 比如说，我们现在要做一份活动策划方案，在接下来的投入几个专展，或者上一个聚划算。那么目标明确了，接下来该怎么办？说白了，就是一整套流程走下来，那么什么算是活动策划的一整套流程，下面，我就在这里大致的介绍下： 第一，选款。 也就是说，用哪个商品去上活动？在选款的时候，要充分考虑到如果活动上去了，它的销量会怎样，这一步算是活动评估，因为你总不能拿店里面一个销量都没有的产品去上活动吧，即便你想上，淘宝也不答应。所以，一般情况下，上活动的产品，都是本店销售最火爆的产品，毕竟，销售的，说明用户接受度高，从本质上来讲，是在说明市场的反应情况。 第二，活动价格计算。 淘宝上活动，人家总是要求打折的，你大致算下，如果淘宝小二答应了，你可以上活动，但前提是打5折，那你那时候就要计算了，如果打5折再包邮，会不会亏本，亏多少，如果不亏，我可以赚多少？大部分情况下，你家的商品要上活动，在价格方面，被淘小二挤出来的水分是非常多的，也就是说，人家见多识广，看着图片就差不多能估摸出你产品的成本价，所以小二同志会死命的压价。正是因为小二同志有此嗜好，所以，活动商品的最初定价还是相当重要的。你对活动产品的价格安排也就显得非常重要。 第三，店内营销策划。 好歹上一次活动，总不能浪费了这个流量，那么是不是还要在店里面做一系列的营销策划，诸如满就送、搭配套餐等等，这一点的目的是为了提高客单价。虽然这一点对客户来讲，有点不大情愿，为什么，因为凡是通过活动来购买的，基本上都是奔着活动产品来的。但是，这里有一个问题，顾客不买，不代表不能没有。 第四，调货。 既然要上活动了，总要备货备在这，总不能说卖完了再去进，那会就已经晚了。 第五，活动上线后的客服管理。 搞过活动的同学应该清楚，比较好的活动上线了，那会你的客服工作就非常重要，你总不能一直跟客户神聊吧，你这么一神聊，要么让其他客户走人，要么客户收到货后在评价中说你几句，你要知道，他说的话可是展示出来的，这总不大好。而且，即便你想神聊，也没这个机会，你那电脑一直弹对话，你自己也扛不住吧。从我搞活动的情况来看，好活动开始，电脑基本上就卡死了，所以，提前写好自动回复很重要。在这个自动回复里面，你要把能想到的都写上去，不要怕文字长。关键是，尽可能的回复客户的疑问。 第六，发货。 根据活动大小，提前准备一些货总要先打好包，这个很重要，不然，如果客户一多，你发货速度慢，就会影响到店铺的评分，所以，这一点务必清楚。 第七，售后处理。 发货之后，客户陆续就收到货了，这时候，麻烦也就来了，各种各样的评论都有，比如遭遇差评怎么办？该如何解决，这些都是要考虑到的问题。 以上是一个活动策划最简单也是必须要考虑到的内容，而且，这个只是流程，作为活动策划者还必须给这些环节，每个环节里面安排一个人员来负责，在何时何地做什么样的工作，出现问题之后的内部协商机制是什么等等。 总之，如果是策划案，必须注意一点，流程要完整，还必须将该策划案落实到执行层。你要进入到情境中，因为是你策划的，你需要什么样的资源来配合你，在活动中会有什么样的情况发生，你如何解决和避免等等都要说清楚，至少要有所防范，如此，便是一个简单的策划案了、 商业营销活动策划方案3 一、店铺简介 XX时装店，由XXXX时装店服饰有限公司全资经营。XX时装店品牌创立于20xx年，XX时装店是国内知名的互联网快时尚品牌，截止20xx年9月，XX时装店下设XX个业务部门，员工人数超过X00人，有超过X00万的会员，是XX电子商务的代表企业、 二、品牌故事 XX时装店是韩风快时尚第一品牌，旗下有四大品牌，xx女装，xxx男装，xx童装，设计师品牌：XXX。 各个品牌的定位： XX时装店XXX—韩风快时尚女装第一品牌 XX时装店XXX—韩风快时尚男装第一品牌 XX时装店XXX——韩风快时尚童装第一品牌 XXX——东方复古设计师品牌 XX时装店的目标销售对象为都市时尚人群，公司旗下拥有百余位专业的时尚选款师和设计师，并在韩国拥有分公司，同800余家韩国时尚品牌保持紧密的、全方位的合作关系。以产品"款式多，更新快，性价比高"而迅速赢得都市时尚人群信赖。 XX时装店致力于打造"韩风快时尚"的都市时尚人群服饰品牌，秉承"韩国时尚专家"这一品牌理念，将韩国最新的时尚元素第一时间引入国内，在引入韩国设计的同时与中国的审美相结合，将演绎的淋漓尽致，目前，XX时装店已经成为国内知名时尚品牌。20xx年XX时装店评为"全国十大网货品牌"、"全球化实践网商"、"全球网商三十强"。 三、促销的目的 一、促销的最终目的是以任何手段将商品销售出去。网店促销也是相同的道理，但是不是随便做做就有效果。淘宝商城的光棍节半价促销活动是最近热到发烫的一种促销方式。 二、促销的过程： 1、确定促销的商品、并备好充足的货。 2、要确定顾客人群。 （1）确定促销的商品、并备好充足的货。不同的商品采取不同的促销方式，不同的季节促销不同的商品。促销期间，货品销售会比平时快，因此，充足的备货就是保障，如果经常发生缺货现象，不仅影响销售，也会影响买主对感官与好评，如果遇到不好说话的买主，给你一个差评，那可真是够呛，即使能取消，也得白白耗费掉不少的时间与精力。 （2）要确定顾客人群：确定商品之后最重要的就是要找到促销的对象。促销对象是你的目标消费群，这些人才是你的受众，所以促销一定要针对你的目标人群开展促销信息的传播，找到了你的目标消费群，促销才会有成效，如果对着自己促销，促销方法制定得再适当也只是对牛弹琴。 四、活动时间和方式： 活动时间： 20xx年11月11日0点0分0秒到11月11号23点59分59秒 活动方式： 淘金币：挑选10款产品（顾家支持）上淘金币活聚划算：挑选3款产品（顾家支持）上聚划算活动顾家商品，原价699，淘金币价399100淘金币，数量500份，折扣5—7折，附送一些小礼品等，例如礼品杯，环保袋，鼠标垫。 五、物料准备 （1）包装材料准备，对大促活动销售的商品牵涉到的各类包装袋、包装盒做好库存保障，并可提前对一些特定包装进行初步整理，到时候只要放入商品就可以。也可以提前将商品直接打包好，只等打好快递单后就直接张贴单据并发货； （2）快递面单、发货单纸张贮备，打印机调试、打印耗材（色带、墨盒）准备，为提升打单环节的速度，不建议双11大促活动期间使用普通针式打印机打印发货单，而是建议采用激光打印机或热敏标签打印机打印发货单。对需要打印配货汇总单或分单汇总单配货的商家，务必准备高速喷墨或激光打印机及其耗材。 （3）本次活动提出的要求更多的是对商家的服务方面的要求，特别是发货环节的要求，要求在2天内将所有北、上、广、深、杭的客户优先发货。所以建议在包装或面单上有明显的文字标示或颜色标示等方式。以便快速分拣。 六、总结促销的效果和经验教训 组织促销也是一种经历，促销结束之后，店长应该对促销的结果做一个分析，包括对流量、销售量、点击率，这一次针对的消费人群是不是对制定的产品感兴趣还是更感兴趣网站上其他的商品。同时，也要对竞争对手的促销活动进行分析和比较，找到可以学习的地方，竞争对手比自己销量好，肯定就说明自己的促销计划没有别人的吸引人，分析的过程也是一个学习的过程。对促销活动进行总结可以有效的帮助店长提高自己的促销水平，在这一次的总结中找到本次促销活动哪里比较不足，在下一次的活动中进行调整。促销虽然是一种增加销售量的好方法，但是也需要不断的摸索和总结才能够取得预想的效果。 商业营销活动策划方案4 1、序言 之所以策划本次活动，是为了在天猫商城活动中分一杯羹的同时，宣传我们的品牌，挖掘潜在的客户。 2、营销俯瞰 2、1、光棍节的由来 光棍节是一种流行于单身青年的娱乐性节日。光棍节发源于校园，通过互联网网民传播开来，逐渐发展出一种叫光棍节的文化。1月1日是小光棍节，中光棍节是1月11日和11月1日，因为11月11日有4个1，所以叫做大光棍节。而11月11日是大光棍节。国家统计局调查显示为，目前男女出生人口比例将近120：100，全世界。据推算，到20xx年，中国处于婚龄的男性将比女性多出3000万到4000万。 光棍节的起源有多种说法，广为认可的一种是说它起源于1990年代南京高校的校园趣味文化。 11月11日，光棍节，源于这一天日期里有四个阿拉伯数字1形似四根光滑的棍子，而光棍在中文有单身的意思，所以光棍节是单身一族的一个另类节日，这个日子便被定为光棍节（One'sDay）。于上世纪九十年代初诞生于南京高校，是校园趣味文化的代表产品之一。 大光棍节是：11月11日，小光棍节是：1月1日，中光棍节是1月11日和11月1日。 2、2所面对的主要人群 a、与日剧增的庞大网民群体 b、乐于接受新兴购物方式的年轻群体 c、追求更多实惠的居家群体 2、3购物节促销实际成果 20X年11月11日零点，人们开始疯狂了。刚开始一小时，淘宝商城交易额已达4、39亿元，截至12日零点结束，淘宝商城支付宝交易额突破33、6亿元，为20X年同日交易额的近4倍，淘宝网和淘宝商城总支付宝交易额则突破52亿元。这一天是网民的购物狂欢日，据统计，GXG、博洋家纺、骆驼服饰3家品牌店销售额破4000万元，杰克琼斯超3000万元，B2C网站名鞋库、富安娜、真维斯、水星家纺4家超过20X万元，另有38家过1000万元、75家过500万元。 同样创造奇迹的还有支付宝（微博）。魄天列举了三个数据：3000万笔一天，1分钟5、5万笔支付成功。无线支付超过xx1万笔。淘宝商城的手机版当天突破1亿。当天不单单是淘宝平台，还有是商家、卖家，支付宝体系也经受住了考验，这是第三个创新高的。 2、4宣传传播途径 不仅在线上，更在线下做了大量推广。有电视媒体、户外媒体，从整体上营造了一个绚烂节日气氛。淘宝商城将一个促销活动打造成为一个新闻事件，使信息落地，引发媒体的主动报道，使成为了一个真正的节日。 3、产品市场定位分析 3、1选择11月进行淘宝商城促销的实际因素 a、大多公司企业都是选择在每月10日进行工资的结算，在11日进行促销活动，买家手中拥有更多可支配资金，提高买家的购买积极性和购买量。 b、每年11、12月为大多数卖家进行尾货处理，回笼资金，进行会计核算以及整合规划第二年公司企业销售运作，因此对于达到或增加整体本年营业额以及利益的实现，11月的销售是一个较为重要的`销售时段。 c、随着电商这一行业的不断壮大扩展，作为一直一家独大的淘宝网也渐渐感受到来自诸如京东、腾讯等各个逐步发展起来的电商平台，因此淘宝网需要通过塑造相对固定并能与其品牌相适应的促销活动，而通过近几年对于光棍节购物促销节的运作，让淘宝网也加大了对淘宝商城购物节的重视。d、电商与线下实体商户之间与日俱增的竞争，致使电商企业需要通过各种更为直接的降价或给与顾客实际利益的促销活动及营销方案，获取更多的客户群体以及更为庞大的营业额。因此对于20X年进行最为疯狂的5折购物是稳定淘宝商城客户源以及增加品牌效应的不二选择。 3、2产品在市场上的优劣势 随着天气的转冷，消费者对家纺产品大量的需求，家纺市场开始进入旺季，此时正适逢、双十二圣诞、元旦等一系列节，正是做促销活动的大好时机，提高这段时间的销售额。Xx家纺是加拿大的一个品牌，进入中国市场有一段时间了，得到了中国消费者的一定认可，Xx家纺天猫商城做到现在刚好有一年的时间，但是和同行业的水晶、博洋、罗莱等知名品牌相比还是有一定的差距。Xx在中国纺织之乡南通设有工厂，依靠工厂设在纺织之乡的优势，其在做品牌宣传时还是相对较容易，能够较快得到消费者的认同。因为直接向生产厂商进货，所以在价格上有了一定的优势，产品样式及品种也可以得到及时的更新及补足。有正规的代理权，是Xx家纺在天猫商城指定的代理商。但是其做工和质量相较于国内的博洋、罗莱等还是有一定的差距。本次活动目的就是产品薄利多销，赚足人气，赢得消费者好的评价，谋求在电子商务这个新市场的更长远发展。 4、目标设定 可能有人会问，这种大活动如何来设定目标？这的确是一个比较难以估算的问题。要从从几个因素来考虑的：去年的业绩、淘宝商城今年的增长比率、进入商城的一二线品牌的增长量、以及淘宝今天对的期望和市场投入力度；最终我们通过多次的讨论，估算了一个区间值，6万至10万，前者作为我们的保底目标，后者作为我们的冲刺目标，所有的推广费用和活动投入按6万来计算，商品规划、物流配货发货能力、客服人员配备按10万来准备。 由于当天是全场5折的活动，各项基础准备资源再以X2要求来计算。 5、商品准备 兵马未动，粮草先行，对于这场战役，商品的重要性不言而喻，因为家纺的生产周期基本上在2个月，所以我们的商品准备工作在8月中旬就开始，在8月下旬完成商品规划及下单，同时敦促供应厂商务必在10月中旬完成发货入仓。我们将商品做了详细的分类，按热销、主推、引流三个维度进行了划分，选择有深度的商品（200件以上）进行单独的策划包装，做成明星商品，同时还定义了在明星商品、引流商品同页面呈现的关联销售商品，定义活动当天的首页陈列商品及替换商品，以保证当流量进来时，化的拉动销量。 6、系统准备 6、1物流 此次活动淘宝商城非常强调用户体验，明确规定参与的商家必需保证在二天内发完京、沪、广、深、杭五地的货，七天内发完全部的货。去年我们一共是1000单，500平米的仓库面积，7天发完。今年根据5万的发货要求，预计将产生1200—1500单，我们在500平米的仓库里安排了10条流水线，按每天可发500单来设计流程和配备人员。物流的改造确定在10月中旬完成，在10月下旬完成一次盘点，以再次确定实际的仓库库存。 6、2客服 我们现有客服12名，分为售前售后二个部门，考虑到当天的咨询的压力，我们决定在活动当天将所有售前转为售后，售前服务通过自动回复和自助购物来实现，售后客服再分为几个小组，下单、查件、电话接听、投诉处理、催款，并统一对他们进行活动商品的培训，同时在9月份联系服务公司，另行招募了10名人员作为临时备用的客服人力。 9月底我们的系统开发人员与淘宝开放平台进行对接，对信息系统的处理容量、稳定性、提单能力进行了复核，并根据淘宝商城的发货要求对发货模块进行了改造，使之能完全匹配。
[create_time]2022-08-05 22:06:47[/create_time]2022-08-19 19:00:26[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小文芋月西2158[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3721b965._lQ3RPPx6AoGi2W1g3477g.jpg?time=1062&tieba_portrait_time=1062[avatar]TA获得超过1684个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]26[view_count]商业活动策划书
商业活动策划书 （一） 一、活动背景（从微观角度入手，写具体的背景，市场情况） 二、目的（如：推广品牌、提升销量、拉近与客户的关系） 三、主题（要鲜明，给人留下深刻印象，而又要简洁） 四、时间 五、地点 六、流程 1、物料需求 2、人员需求 3、活动时间事件进度表 七、预算 八、预期效果 九、总结（活动结束写） 示例： ***手机徐州**学院推广活动 一、背景 ***手机在徐州市场已经销售两年多了。在两年中***手机在徐州市场中，一直没有没有进入市场的领先位置。***手机品牌在徐州市场的认知度还不是很高。学生是目前手机市场中的重要消费群体之一。在07年新生入学之际，面向4000多名新生，和近万名大二大三学生搞此次活动可以起到宣传品牌培养消费群体。 二、活动目的 推广***达手机品牌，培养消费群体 三、主题 万千娱乐，一步到达————***移动电话 四、时间 20**年九月六日———九月七日 五、徐州**学院东大门 六、活动流程 1、所需物料： 物料名称 数量 到位时间 负责人 帐篷 2、活动共需四人 指挥：**（活动安排及问卷调查） 副指挥：***（现场介绍品牌和机器功能） 工作人员：两人（发海报） 3、9月6日和7日 8点————8点30搭帐篷、装展台、摆机模等 8点30————12点30现场发单页、介绍 12点30———1点轮换吃饭 1点—————6点现场发单页、介绍 问卷调查间歇进行 七、预算 横幅制作费50元 喷绘制作费50元 城管费50元含横幅悬挂 复印费10元 合计160元 商业活动策划书范文 （二） 一、计划概况 二、经营管理体制 2—1管理 公司类型 核心管理层经理工作职责和简历 员工安排（部门、人数、具体职责） 2—2所有权 总 所有权形式 董事会 成立日程计划 报酬 三、市场分析 3—1背景（宏观背景） 3—2所属行业 3—3行业分析 3—4顾客分析（市场的分布情况） 3—5竞争分析 3—6上下游产业分析 3—7新加入者的威胁 3—8替代产品 四、企业操作 产品（服务）介绍 产量目标 选择地点 生产运作设施配置 劳动力 研究开发 管理 质量管理 五、销售策略（短期策略、长期策略、竞争性推销） 市场目标 目标市场 市场渗透计划 六、和法律事务 七、财务状况（财务数据、财务分析） 财务收支和资债平衡预测 月收入表和财务变化 各类财务预测的表图 八、附录 撰写创业项目计划书要点： 对于正在寻求资金的风险企业来说，创业项目计划书就是企业的电话通话卡片。创业项目计划书的好坏，往往决定了投资交易的成败。 对初创的'风险企业来说，创业项目计划书的作用尤为重要，一个酝酿中的项目，往往很模糊，通过制订创业项目计划书，把正反理由都书写下来。见后再逐条推敲。创业者这样就能对这一项目有更清晰的认识。可以这样说，创业项目计划书首先是把计划中要创立的企业推销给了创业者自己。 其次，创业项目计划书还能帮助把计划中的风险企业推销给风险投资家，公司创业项目计划书的主要目的之一就是为了筹集资金。因此，创业项目计划书必须要说明： （1）创办企业的目的——为什么要冒风险，花精力、时间、资源、资金去创办风险企业？ （2）创办企业所需多少资金？为什么要这么多的钱？为什么投资人值得为此注入资金？对已建的风险企业来说，创业项目计划书可以为企业的发展定下比较具体的方向和重点，从而使员工了解企业的经营目标，并激励他们为共同的目标而努力。更重要的是，它可以使企业的出资者以及供应商、销售商等了解企业的经营状况和经营目标，说服出资者（原有的或新来的）为企业的进一步发展提供资金。
[create_time]2022-08-04 10:26:46[/create_time]2022-08-18 21:38:15[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]金融思维17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6392b2d3.kh7XQvqqDhLCDLnVW31OyQ.jpg?time=810&tieba_portrait_time=810[avatar]TA获得超过984个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]7[view_count]旅游车上可以准备的零食
旅游车上可以准备的零食
1. 坚果类食品
坚果是旅途中的最佳选择，因为它们既美味，又富含营养。你可以选择榛子、杏仁、开心果、腰果等多种不同口味的坚果，它们都具有高蛋白、高纤维、高能量、低脂肪的特点，是旅游车上必备的零食之一。
2. 水果类食品
水果也是旅途中的不错选择，特别是一些口感清爽的水果，如橙子、苹果、香蕉、葡萄等。它们不仅美味，而且富含维生素和矿物质，还可以促进肠胃蠕动，缓解旅途中的便秘问题。
3. 饼干面包类食品
饼干和面包也是旅游车上的小零食，它们可以作为早餐或午餐的补充，也可以作为一种解馋的零食。可以选择一些口感酥脆、口味丰富的饼干，如蔓越莓曲奇、酥皮面包等，它们不仅美味，而且易于保存。
4. 看得见的即食蔬菜
即食蔬菜，如胡萝卜、西兰花、小黄瓜等，也是旅游车上的好选择。它们可以作为旅途中的小零食，既美味又健康，而且可以较好的保证营养摄入。
5. 其他零食
除了上述的食品之外，还有一些其他的零食也是不错的选择，如牛肉干、薯片等。不过需要注意的是，这些食品的油脂和盐分含量较高，需要适量食用，不建议作为旅途中的主食。
总之，在旅游车上准备好多种不同口味的零食，可以满足旅途中不同人群的需求，既美味又健康，给人们的旅途带来更多的便利和乐趣。
[create_time]2023-06-04 01:06:34[/create_time]2023-06-19 00:38:13[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]惠企百科[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/343825d09bee196abf9cec8955c23e80.jpeg[avatar]百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]70[view_count]
适合旅游的零食？
出门旅游必备零食清单：巧克力棒、蛋糕、海苔、面包、坚果棒等。1、巧克力棒充满浓郁诱人香味的巧克力涂满整块饼身，外皮香脆可口，内心顺滑细腻。坐在车上，一边欣赏着窗外的风景，嘴里吃着巧克力棒，旅途也不再枯燥。2、蛋糕洁白带着小清新的外表，妹纸们应该非常喜欢这种零食，口感软糯带着弹性，里面的鸡蛋夹心特别好吃，还能充饥。3、海苔海苔中含有多种维生素和矿物质，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。况且其携带方便，物美价廉。4、面包主要是充饥用，而这款牛角面包特别的松软，吃起来也不会特别干口，旅途中总会有小饿困乏的时候，这时候它就派上用场。5、坚果棒坚果棒作为一种由多种坚果搭配制成的休闲食品，这种坚果制品开袋即食，不但省去剥壳之苦，而且一次就能享受多种天然坚果美味，营养更丰富。在欧美等国家，坚果棒一直是白领阶层的补脑佳品，深受欢迎。如今，以超仁棒为代表的同类产品也受到越来越多白领的青睐和追捧。扩展资料：出门旅游注意事项：1、贵重物品和行李。如身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好；根据旅游行程安排，带上必需的日用品、备用药物、眼镜、旅游望远镜等；2、在参加活动时，一定要听从号令指挥，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，行车注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合,按时上车，避免耽误行程。3、不要单独行动，如有个人临时的活动安排或路线变化，必需提前征求领队同意。4、遵守公共卫生，垃圾一律扔进垃圾袋内；如有晕车提前预防；乘坐车时需防途中睡觉受凉感冒，备好适量衣物、食品、饮料，提前上卫生间方便；返程按指定路线，无特殊情况途中不得停车。5、去风景名胜地旅游时，必需遵守参观地点旅游规定，禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为；与游客和当地居民交际时，注意文明礼貌，尊重当地习俗。
[create_time]2023-03-14 01:48:33[/create_time]2023-03-12 19:26:07[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]烈椭米持材蕴Ba[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.722527e.m84-ZAYD3pOoYC7tnJS8tA.jpg?time=11066&tieba_portrait_time=11066[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]58[view_count]
有什么好吃的零食吗？
1、蓝色可乐
可乐应该是不少人喜欢喝的碳酸饮料，夏天的时候喝上一口冰爽的可乐，整个人的心情都变好了。
而随着技术的发展，可乐也不再局限于常见的褐色，而是出现了蓝色的可乐。
不少人因为新奇，会买这种可乐回来喝，但发现蓝色可乐和普通的可乐没有任何区别，而价格却比普通可乐要贵不少，所以渐渐地就没有人买蓝色可乐了。
蓝色可乐也从火爆，到慢慢地消失，大多超市现在都见不到蓝色可乐的身影了。
想要喝蓝色可乐，可能要到网上才能购买到。
2、神户草莓夹心巧克力
这是一款很好看的巧克力，外形是草莓形状的，外面是一层厚厚的巧克力，巧克力内还有一层夹心，曾经是不少有少女心的人必备的零食。
但吃过以后，就再不想吃第二次了，因为这个巧克力价格偏贵，很多人以为里面的夹心包裹的是草莓，但没想到是草莓干。
并且外面那层巧克力很甜，吃一颗就觉得齁甜，完全吃不下第二颗，价格跟口感完全不符合，因此也渐渐不流行了。
[create_time]2022-11-15 03:51:03[/create_time]2022-09-22 16:23:14[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]沈筱筱鸭[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.28719653.QhMvU-68NK8dvCTOuzsTVA.jpg?time=4409&tieba_portrait_time=4409[avatar][slogan]博君一肖 鹿晗 gidle[intro]8[view_count]
有什么好吃的零食？
世间唯爱与美食不可辜负也，特别是健康美食，很多朋友都表示很喜欢。追剧的时候，下午茶的时候，来上那么两款健康可口的美食，真的是生活中的小确幸。
2022有哪些吃货不容错过的健康美食？
这款松软可口，甜度刚刚好的轻芝士蛋糕，让人吃过一次就念念不忘，已经回购好几次啦。之前在体验烘培的时候就知道，轻芝士蛋糕的制作工序比较复杂，要制作成功很不容易。
一、松软可口的轻芝士蛋糕
有的轻芝士蛋糕会有点甜，吃上一个就腻了。这款轻芝士蛋糕只有一点点甜，让人吃过之后意犹未尽，好期待下一个啊。
每盒有6个，有原味和白桃味两种口味。每次买回来，就会把它们的包装拆了，藏在零食桶里。每次从零食桶里掏出来，好像掏出一件宝贝似的，让人充满期待与惊喜。
萌萌的小猫咪仿佛也看上了这款美味可口的轻芝士蛋糕呢，哈哈。
二、含铁量丰富的葡萄干
另外一款就是含铁量丰富的葡萄干啦，最喜欢的就是红绿香妃葡萄干了，个头比较大，清甜可口，每天吃上几颗就好啦。
还有如水葡萄干也不错，个头小一些，不过性价比比较高。
葡萄干含有丰富的铁元素，除了可以当零食吃，还可以用来搭配营养早餐。
做上一顿热气腾腾的营养早餐，再搭配一些水果，鸡蛋，坚果和干果，食材丰富营养均衡，开启元气满满的一天。
三、葡萄干的营养价值
葡萄干除了可以当零食吃，还有很不错的营养价值：
1、葡萄干中的膳食纤维，可以吸附肠道壁的毒素，促进排毒，适量吃些葡萄干对胃肠道很有好处；
2、葡萄干含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老；
3、葡萄干含有丰富的铁质，对于改善脸色苍白，手脚冰凉等轻度贫血症状有较好的效果。
每天早上做营养早餐的时候，加点水果，红枣，核桃和葡萄干，营养均衡又丰富多彩，看着就很有食欲呢。吃上一顿这样的营养早餐，感觉每天都元气满满的。
二十条之后，除了做好自身防护，戴口罩，勤洗手，少聚集等，我们还可以适当补充一些营养元素，如蛋白质，维生素A，维生素C，维生素D，维生素E，多晒晒太阳促进维生素D的吸收等等，提升自身的免疫力。
疫情对我们工作和生活的影响接近三年时间了，期待早日可以回归正常的工作和生活方式。努力工作，热爱生活，珍惜平安，简单，快乐的每一天。
[create_time]2023-01-03 12:21:06[/create_time]2023-01-18 04:47:09[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]帐号已注销[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.61b38563._9d5I_fpDcqfHkdpCNpRuA.jpg?time=4534&tieba_portrait_time=4534[avatar]超过299用户采纳过TA的回答[slogan]家庭主妇，微店柠檬铺子，店铺每日上新[intro]14[view_count]
