中国哪个人的肌肉是最发达的呢？
刘兴刚 \x0d\x0a身高1.73米 \x0d\x0a体重(目前)赛季95kg 非赛季110kg \x0d\x0a籍贯 辽宁 \x0d\x0a1999年，杨敬民到浙江义乌，挑选当时已经被杨敬民选中的红日健身俱乐部总教练朱清民。 \x0d\x0a\x0d\x0a刘兴刚得知杨敬民要来的消息，很早就在健身房门前等候。当时他的体型较胖，也没有参加过任 \x0d\x0a\x0d\x0a何比赛。当时杨敬民与深圳美洲健身会和深圳乘长风俱乐部合作并担任技术顾问。同时承担培养 \x0d\x0a\x0d\x0a中国有发展前途的年轻健美运动员的任务。1999年12月，刘兴刚、刑晓杰、仲鑫三人被杨敬民选 \x0d\x0a\x0d\x0a当时的刘兴刚对健美的认识尚浅 全身并不是特别的协调 对小肌肉群的锻炼程度不够 其中 \x0d\x0a\x0d\x0a小臂很薄弱，特别是腹外斜肌、腹肌、侧腰肌相当薄弱，略显腰长。训练动作也不到位，只是盲 \x0d\x0a\x0d\x0a目的大重量，训练过程中很能吃苦，力量大。针对他的身体上的不足和训练过程中的误区，进行 \x0d\x0a\x0d\x0a了全方位的改进。如：刘兴刚走路含胸、走路晃动严重。造成小腿和大腿脂肪过多，大小腿内侧 \x0d\x0a\x0d\x0a及腰腹肌肉弱。由于他从未参加过任何比赛，也不会比赛规定动作，更不用说进退场自然站立等 \x0d\x0a\x0d\x0a比赛细节了。在训练中，对二头肌、背肌、腿部、腰腹等训练动作重新进行了改进和体态的矫正 \x0d\x0a\x0d\x0a。2000年7月入选国家队，参加香港亚洲健美锦标赛，获得85公斤级第三名。同年获得安徽全国锦 \x0d\x0a\x0d\x0a标赛85公斤级冠军和全场冠军。2002年获得85公斤级全国冠军。2002年，入选国家队，在北京青 \x0d\x0a\x0d\x0a鸟集训，备战韩国釜山亚运会。2003年包头，夺得85公斤级全国冠军。多年来，杨敬民不断的对 \x0d\x0a\x0d\x0a他进行指导。2006年，小刚在哈尔滨全国锦标赛获得90公斤级以上冠军和全场冠军
[create_time]2022-11-16 15:41:58[/create_time]2022-12-01 15:41:58[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]乾莱信息咨询[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/62ac8245037c35cef5dd05b07789a9ca.jpeg[avatar]百度认证:内蒙古乾莱科技官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3[view_count]
世界上有最大肌肉的人
锻炼肌肉是追求美的表现，我们也看过许多拥有健硕肌肉的人，但是你见过世界上最大的肌肉长什么样子的么?它的拥有者是谁?下面我为你揭晓答案。 肌肉最大的男人是谁 罗尼·库尔曼被评为世界上最强壮的人 连续获得8届奥林匹亚健美先生大赛冠军的罗尼·库尔曼被评为世界上最强壮的人。从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，库尔曼绝对是NO.1。 罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。目前居住在美国德克萨斯州。毕业于路易斯安那Grambling State College大学的会计系。1989年，罗尼在德克萨斯州的Arlington成为一名警察。 罗尼·库尔曼进入竞技健美，成为一名职业竞技健美者要归功于Arlington's Metro Flex Gym健身俱乐部的拥有者Brian Dobson。参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生(Mr. Texas)。他当之无愧的赢得了这场比赛的冠军。罗尼参加的重量级别为250磅，而当时他在淡季的体重却只有229磅。 下面与大家介绍7个步骤快速生成肌肉的方法。 Principle-1：每周只练两次(大运动量的)，我想特别适合于时间比较少的学生、白领族等。 Principle-2：重点使用能同时刺激多个肌肉群的所谓大型训练动作，比如卧推、深蹲等。 Principle-3：保持训练计划的简单性，而且容易贯彻实施。 Principle-4：以力量增长为目标，这是最容易实现却很困难的，容易是说大家容易向这方面想，困难是力量的增长要以艰苦的训练为代价。 Principle-5：在训练实例中，首先是大腿肌肉杠铃深蹲3组100%的每组10个。 Principle-6：胸部卧推3组100%的每组6个。 Principle-7：背部重锤下拉3组100%的每组6个。
[create_time]2022-07-27 21:25:36[/create_time]2022-08-06 05:45:56[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]生活小常识17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.69cba244.HsUlxpg3VnXW4FbOiA8CmQ.jpg?time=4966&tieba_portrait_time=4966[avatar]TA获得超过2392个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]70[view_count]世界上最强壮的人罗尼·库尔曼 逆天肌肉令人目瞪口呆
拥有完美的肌肉和身体线条几乎是每个健身者梦寐以求的事情，但是并不是所有的人都能达到那个效果。但是有一个人就做到了，他也是世界上最强壮的人——罗尼·库尔曼，看到他照片的人都不禁惊叹能练到如此程度。如果是肌肉爱好者看到他估计会疯狂吧，接下来就来了解这位世界上最强壮的男人吧。
世界上最强壮的男人，史上最强肌肉男罗尼·库尔曼
出生于美国的罗尼·库尔曼是世界上最强壮的男人。在1989年的时候，罗尼·库尔曼成为了德克萨斯州的一名警察，在很早之前就对健美非常感兴趣的他，在当警察的时候，只是靠一身强壮的肌肉就吓退了不少犯罪分子。在那之后罗尼·库尔曼就开始追寻自己的梦想，正式接触竞技健美，他所参加的第一场比赛是于1990年举行的德克萨斯先生大赛，并且赢得了这场比赛的冠军。
正是这场比赛让他踏进了比赛的新天地，在这8年间罗尼·库尔曼获得世界各地健美先生的冠军，就连施瓦辛格都对他赞赏有加。在一次比赛之后记者对他进行采访的时候问：“对于你被世人称呼为世界上最强壮的人有什么看法?”罗尼·库尔曼很自豪的表示这种感觉美妙极了，只要上了赛场，每个人都想要展示自己最完美的一面，所有的选手都特别棒，我只是比较幸运而已。能被大家称呼为世界上最强的人感到很自豪，也希望今后能给大家展示更好的身材，也希望能因此推动健身在全国的发展。
想要练就如此身材是离不开合理的锻炼计划的，而这其中的辛苦不用明说大家也知道。如果看过罗尼训练计划的人都知道，他每周都要训练6次，每天都会训练两块不同的肌肉，这样下来一周每块肌肉都能得到2次刺激，训练的次数和组数特别的多，是名副其实的高频率、高容量、高强度训练。看到罗尼这样的训练很多专家表示这是不可能的，但是罗尼就做到了，他不仅能承受无比高强度的训练，而且恢复力也特别的迅速，不禁让人感叹他的极限之处究竟在哪里。
相比其他的健美运动员罗尼绝对是最特别的，因为对于大多数健美爱好者来说，一个训练计划在经过一段时间实施之后，肌体就开始产生一定的适应性，然后进入平台期，就是不管怎样训练都没有效果，这个时候就需要开始拟定新的计划。但是这种事情对于罗尼是完全不存在的，他的训练计划始终没有改变过，十几年中一直用这些方式来训练，他的肌肉也像是在回应般的继续生长，从未停止过。所以我觉得罗尼·库尔曼真的是一个很神奇的男人，仿佛那些所有人都验证了的事实在他这里就是假的，真的是一个很特别的男人。
[create_time]2022-07-26 08:19:54[/create_time]2022-08-07 03:10:38[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]戴蒙岗居21[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9c0c210d.ls_lnz4SAaJNRb1i6acGSA.jpg?time=708&tieba_portrait_time=708[avatar]TA获得超过2617个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]22[view_count]
世界上肌肉最发达的男人 罗尼·库尔曼(连续8届健美冠军)
如果你问我世界上肌肉最发达的男人是谁？我脑海里第一个出现的不是一个人名，而是一句话：“耶巴蒂，莱维贝贝！”，然后脑子里才会出现一个人名--罗尼·库尔曼。他就是被世人成为健美皇帝的肌肉猛男，也是健美史上的奇迹。 全世界肌肉最发达的男人 说到罗尼·库尔曼，我脑海里会浮现一个肌肉发达的黑人身影。罗尼·库尔曼是奥林匹亚健美大赛唯一一个获得过8次冠军的人，他的成绩在健美史上可以说是前无古人，后无来者，就连大名鼎鼎的施瓦辛格也比不上他，全世界也只有菲尔·西斯能与他相比。 在健美界有这么一句广为相传的名言：“耶巴蒂，莱维贝贝！”外行人可能完全不懂这句话是什么意思，但懂的人都知道这句话是多么有意义。这句话就是出自罗尼·库尔曼口中的，他每次在自己达到训练极限的时候，都会大声的鼓励自己：“yeah buddy！Light weight baby！” 传到国内就成了“耶巴蒂，莱维贝贝！”。毋庸置疑的说，罗尼·库尔曼健美皇帝的称号实至名归的。有人说他是拿命换来的8届奥赛冠军！有人说他一身伤病换来的健美皇帝的称号令人敬畏！他在比赛期间，就已经预料到自己身体（关节处）出现了问题，但他都凭借毅力忍住了。 等到他退出职业赛场后，他一连进了医院11次，经历了11次手术的他，往日的雄壮已不在，但他的传说仍在继续流传。他曾在医院中这样说道：“手术后我暂时不能动，我的下一步行动是能在走廊中走动。然后最终滚出这个医院，可以回家看看我的孩子。”这也是罗尼硬汉柔情的一面！
[create_time]2022-08-04 01:09:55[/create_time]2022-08-13 15:32:15[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]血刺熊猫tc[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.19c97283.jYWEofFtkofCIZ_lStbCrw.jpg?time=3477&tieba_portrait_time=3477[avatar]TA获得超过2287个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]52[view_count]世界上最强壮的人是谁 罗尼库尔曼被称为最强肌肉男
世界上最强壮的人叫做罗尼库尔曼，他也是获得过健身大赛的男人，看过他身材的人就知道了，是很强壮的，而且蝉联了八届健身比赛冠军，对身材的管理是很强的，让很多人都佩服罗尼库尔曼的身材，成为最强肌肉男。 一、罗尼库尔曼先天条件好 罗尼库尔曼可以蝉联八届健身大赛的大奖，除了后天的努力，先天的条件也是很棒的，因为他是属于黑人，黑人的运动能力本来就是属于世界的顶端，欧美的男人一直都是世界男人所羡慕的，他们的身材太好了，天生有些很好的身体条件，肌肉是很发达的。 在很多的电视中，只要有关于力量比拼的。就一定有欧美人的存在，在奥运会举重比赛中，有很多的冠军都是欧美人，很难想象人类居然有能力举起那么重的东西，是很恐怖的，这样的力气打在平常人的身上，很可能一击毙命。 在欧美地区，古代的农耕技术是很落后的，他们主要就是以狩猎为主，所以在狩猎的时候，会经常奔跑或者搬运大石头，而且食用的都是一些牛肉和丰富的蛋白质，经过几千年的影响，他们的身体素质就好了很多。 二、罗尼库尔曼被称为最强肌肉男 罗尼库尔曼绝对可以称得上是世界上排名第一的肌肉男，从肌肉的饱和度，美观度，力量，匀称度都是排名第一的，库尔曼是在1964年出生的，而且在他二十五岁的的时候还当过警察，他一直对健身有兴趣。 罗尼库尔曼在当警察的时候，凭借一身的肌肉，就吓跑了很多的犯罪分子，后来罗尼库尔曼也在追求着自己的梦想，开始涉足健美行业，第一次参加健美大赛的时候，就获得了这个比赛的冠军，从1990年就是冠军，到现在罗尼库尔曼的纪录都是很难打破的。
[create_time]2022-08-01 11:22:12[/create_time]2022-08-10 23:43:10[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]欢乐颂1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6a7af672.FMRR-s2raFgfh113BGMttg.jpg?time=593&tieba_portrait_time=593[avatar]TA获得超过4628个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]19[view_count]世界上肌肉最强壮的人是谁?
世界上最强壮的人是库尔曼。如果要想成为史上最强肌肉男，那么最起码的健美大赛要获得过冠军，而连续获得8届世界健美大赛冠军的罗尼·库尔曼，就正是这样一位超凡的男人，世界上最强壮的人被谁夺得？我们国人应该很多人都非常羡慕欧美人特别是男人，因为他们天生拥有强壮的身体，发达的肌肉。经常在电视节目看到大力士的比赛，感觉真的太恐怖了，居然有天大的力气。亚洲是农耕文化,食物以素为主,可以养活更多人口;欧美人农耕技术在历史上更落后,以狩猎为主,虽然人口增长受限制,但个体摄入更多优质蛋白质和牛肉.经过几百几千代的遗传,欧美人的身体素质自然就比亚洲人好了.他也被世人评为世界上最强壮的男人，不管从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，库尔曼绝对是NO.1的史上最强肌肉男。罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。1989年，25岁的罗尼成为德克萨斯州的一名警察，在早期都对健美非常感兴趣的他，在当警察阶段，光靠那一身强壮的肌肉都吓退了不少犯罪分子。 之后罗尼追寻自己的梦想，开始接触竞技健美，参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生大赛。他赢得了这场比赛的冠军。
[create_time]2020-09-19 17:19:43[/create_time]2011-07-05 14:26:28[finished_time]7[reply_count]6[alue_good]小张老师说职场[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=3051688925,121536746&fm=3012&app=3012&autime=1689627575&size=b200,200[avatar]关注我不会让你失望[slogan]不忘初心方得始终！[intro]46712[view_count]世界巨星的肌肉最大-好莱坞巨星们
好莱坞是全世界最性感男星的聚集地，而男人的外在性感最主要来自肌肉，因此好莱坞也是全世界最大的肌肉男聚集地。不管是动作片、爱情片、科幻片还是犯罪片，都可以看到帅气英武，让女人尖叫让你男人嫉妒的肌肉型巨星。他们的影片中搏击厮杀，各出奇招“卖肉”,成为了好莱坞电影最吸引人的优势之一。从经典硬汉巨星阿诺·施瓦辛格和西尔维斯特·史泰龙，到肌肉男新秀亨利·卡维，克里斯·海姆斯沃斯，个个都是肌肉发达，身材威猛。好莱坞19大肌肉男盘点，齐聚了好莱坞最具人气最具成就的肌肉巨星，在我们欣赏他们的精彩电影时，不妨来八一八他们的肌肉，看看谁的肌肉最有魅力，谁是最完美的肌肉男。 肌肉男巨星1：巨石强森(Dwayne Johnson) 巨石强森(Dwayne Johnson)，The Rock是其效力于世界 摔跤 娱乐(WWE)时使用过的最出名的擂台名。他曾8次获得WWE冠军，2次WWE洲际冠军，5次WWE双打冠军以及2次WCW冠军，号称为“People's Champion(人民冠军)”.现在强森进入了好莱坞成为了一名知名演员，先后主演了《木乃伊》、《蝎子王》、《木乃伊2》、《牙仙》、《速度与激情5》等影片。另有同名电影《The Rock(石破天惊)》。 肌肉男巨星2：西尔维斯特·史泰龙 (Sylvester Stallone ) 在《洛奇》电影系列中，奠定他在好莱坞武打动作巨星的地位。史泰龙在1970年成为电影演员，起初只是担当小角色，直到1976年史泰龙根据他的现实生活编写了剧本《洛奇》并参与演出后造成举世轰动，从此史泰龙知名度大增。其后史泰龙在之后的数集《洛奇》电影中持续自编自演自导，并声名日隆。1982年他又自编自演了《第一滴血》，这出电影再度备受注目，并成为当年美国十大巨片。 肌肉男巨星3：阿诺·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger) 他前后共获得一届国际先生、五届环球先生(世界健美冠军)与七届奥林匹亚先生的荣誉，这一奇迹在健美界是空前绝后的。在好莱坞是一名传奇人物，没有受过专门的表演训练，但却成功跻身好莱坞的主流影星之列。他那雄健魁梧的身躯、钢铁般坚硬的肌肉，被认定为是拍惊险动作片的不二人选。出生于奥地利的美国 健身运动 员、演员、政治家，还是一位天主教徒。2003年11月担任美国加州州长，2011年01月卸任，任期达7年。 肌肉男巨星4：杰森·斯坦森(Jason Statham) 前英国国家队跳水运动员、服装模特、喜剧演员、动作巨星、“批片之王”等所有这些看似八竿子打不着的标签，都属于同一个人，他就是堪称影坛“最成功业余演员”的杰森·斯坦森。最早因导演盖伊·里奇的犯罪电影《两杆大烟枪》和《偷拐抢骗》打开知名度。在吕克·贝松(Luc Besson)为他量身打造的《非常人贩》(Transporter)系列中，斯坦森确立起年轻一代动作英雄的形象。 肌肉男巨星5：马克·沃尔伯格(Marky Mark) 做过各种各样的工作包括瓦工，甚至因几次违法而被判罪。后独立组建Marky Mark and Funky Bunch乐队发行两张摇滚唱片并巡回演出。他在舞台上的魅力在他脱去衬衫和裤子的时候就更加无法抵挡。1992年，他成为着名时装设计师凯文·克莱恩的内衣模特。赫伯里兹为他和超级名模凯特·摩丝在一起拍摄的几乎裸体的 广告 照片则令他备受争议。1992年之后马克开始投身电影业，但直到1997年才因主演了《不羁夜》一炮而红，2000年的《惊涛骇浪》以及2001年的新版《猿人星球》让他正式成为巨星。2006年凭借《无间行者》获得第79届奥斯卡最佳男配角提名。2013年，位居美国《福布斯》好莱坞男星年度收入排行榜第四名。他主演的《变形金刚4》正在中国取景拍摄中。 肌肉男巨星6：克里斯·埃文斯(Chris Evans) 他的大荧幕处女作是2001年的青春校园片《少儿不宜》。凭借2004年在《超完美夺分》和《一线声机》两部影片中的亮眼表现，克里斯·埃文斯开始在好莱坞站稳脚跟。之后，借由《神奇四侠》中的“霹雳火”Johnny Storm,《美国队长》、《复仇者联盟》中的“美国队长”Steve Rogers两个超级英雄角色，克里斯·埃文斯备受全球瞩目。 肌肉男巨星7：乔什·哈洛威(Josh Holloway) 乔什·哈洛威凭借在《lost》中的出色表现成为2006年最性感荧屏男星NO.1.《Lost》此次有两位男星入选《In TouchWeekly》的“美国荧屏年度十大性感男星”,乔什·哈洛威击败了《Lost》的一号男主角马修·福克斯名列榜首。他曾获得2005年《People》杂志评出的全球最美的50人称号。他曾经在多部影集和独立儃作的中电影出现。他是一个很成功的模特，在北美和欧洲模特界小有名气。哈洛威的 爱好 包括划船、驾帆船、滑雪、 武术 、摩托越野、吉他。 肌肉男巨星8：丹尼尔·克雷格(Daniel Craig) 2005年拍摄完史蒂文·斯皮尔伯格(Steven Spielberg)《慕尼黑》(Munich)后他被命名为第六任007的扮演者，也是第一位出生在原作作者伊恩·弗莱明(Ian Fleming)去世后的007,肖恩·康纳利(Sean Connery)、罗杰·摩尔(Roger Moore)、蒂莫西·道尔顿(Timothy Dalton)和皮尔斯·布鲁斯南(Pierce Brosnan)几位前邦德的扮演者都表示，丹尼尔是007的合适人选。2012年伦敦奥运会开幕，丹尼尔·克雷格加盟演出。他扮演的007詹姆斯·邦德与英国女王伊丽莎白二世配戏。 肌肉男巨星9：查理·汉纳姆(Charlie Hunnam) 13岁时他在一家鞋店被青少年剧集《Byker Grove》的儃片人发掘，后者为他这部备受欢迎的节目中安排了一位平面模特的角色。两年后汉纳姆又出演了青春剧《Microsoap》，并且遇到了Channel4影响深远的男志题材剧集《同志亦凡人》，出演年仅15岁的同性恋男孩Nathan Maloney.2013年主演了好莱坞科幻大片《环太平洋》，在中国创造不俗的票房。 肌肉男巨星10：休·杰克曼(Hugh Jackman) 澳洲着名国际动作巨星。凭借布莱恩·辛格执导的《X战警》首部戏里的“金刚狼”成名，又出演《范海辛》里的吸血鬼猎人知名度迅速上升。休·杰克曼因先后七度出演“金刚狼”而被中国观众欢迎，影迷们还送给休·杰克曼一个响当当的昵称--“狼叔”. 肌肉男巨星11：亨利·卡维尔(Clark Kent) 因在古装历史剧《都铎王朝》中出演查尔斯·布兰登一角而初具知名度。曾一度因先后错失007、暮光之城的吸血鬼爱德华·卡伦、绿灯侠等角色而被媒体评为“好莱坞最不幸的人”.2013年，亨利·卡维尔在华纳超级英雄巨儃《超人：钢铁之躯》中扮演超人，迎来了自己职业生涯中第一个超级大片中的超级主角。 肌肉男巨星12：克里斯·海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth) 2011年，一部融合了北欧神话色彩和好莱坞英雄模式的商业大片《雷神》，一登陆便挟带着风雷之势席卷了北美票房。克里斯·海姆斯沃斯凭借高大威猛又情深的雷神一角而大红，成为好莱坞众人皆知的明星，随后还主演了《复仇者联盟》、《雷神2:黑暗世界》等片。2012年获得青少年选择奖夏日最佳男演员，2013年又以《复仇者联盟》、《白雪公主与猎人》的角色获得了人民选择奖最受欢迎动作电影明星。 肌肉男巨星13：泰勒·洛特纳(Taylor Lautner) 泰勒·洛特纳自2008年开始在系列电影《暮光之城》(在《暮光之城》系列中的长发造型其实是个假发头套)中饰演第二男主角狼人雅各布·布莱克(Jacob Black)，并因此受到了广泛关注和迅速积聚了大量人气。并以傲人的身材、爽朗的笑容、深邃而清澈的眼神、轮廓鲜明的帅气脸庞和温暖阳光的气质，赢得了大量粉丝的喜爱，成功跃身好莱坞最耀眼的新生代男星行列。 肌肉男巨星14：杰拉德·巴特勒(Gerard Butler) 曾经做过律师(苏格兰大学法学院学位)，擅长骑马、 橄榄球 、滑雪等。念书时代做过重金属摇滚乐团“Speed”主唱。现居伦敦。曾主演《斯巴达三百勇士》、《守法公民》等影片。 肌肉男巨星15：乔·曼根尼罗(Joe Manganiello) 帅气、强壮、性感的《真爱如血》中的狼人Alcide,演过蜘蛛侠，在《深入敌后3:哥伦比亚》中也有精彩表演，带领特种队员部下，突出重围，最后取得战斗胜利。 肌肉男巨星16：查宁·塔图姆(Channing Tatum) 曾任模特儿。他以时装模特儿开始其演艺生涯，之后并延伸至演戏事业，于电影《玩命派对》、《卡特教头》、《越野狂飙》、《 足球 尤物》、《舞出我人生》、《放下屠刀》、《特种部队：眼镜蛇的崛起》演出。成为新一代玉男掌门人的Channing Tatum,有着模特般的样貌和身材，与生俱来的野性气质……恰到好处的演技。 肌肉男巨星17：范·迪塞尔(‘Vin Diesel’) 他就是好莱坞最炙手可热的动作片明星之一，哪怕是那部仅仅把他当作一个西部牛仔符号的动作片《单刀直入》，也在观众席上赢得了一片此起彼伏的叫好声。尤其是在这部充满了疯狂飚车场面的《速度与激情》中，他更能在汽车的疾速奔驰中，将自己威猛而充满力量的肌肉与风一样的速度融为一体，把时尚与速度的视觉快感呈现给银幕前的人们。于是《速度与激情》成为了2001年投资回报率最高的影片，范·迪塞尔也相应地成为了大红大紫的青春动作偶像。 肌肉男巨星18：保罗·沃克(Paul Walker) 美国演员、前时装模特，凭借2001年接拍电影《速度与激情》(The Fast and the Furious)红透半边天。保罗以其阳光男孩的朝气与魅力获美国《People》杂志评选为2001年全球50位最美丽的人之一。成名后的他并不会被名利冲昏头，健康的生活让他保持健美体魄也自然而然地流露出阳光男孩的魅力。他个人亦喜欢武术，学习不同的武术，包括 柔道 、 跆拳道 、截拳道等等。 肌肉男巨星19：马修·麦康纳(Matthew McConaughey) 2005年，马修·麦康纳在《人物》公布的“最性感男人排行榜”(Sexiest Man Alive)中击败众多男星荣登榜首。在相当长的一段时间内，马修·麦康纳在好莱坞的地位一直有些尴尬。他被《人物》杂志评为拥有“最性感的身形、浪子的神态、略带邪气的气质”,还有一连串绯闻，一度被定型为银幕露肉男专业户。马修·麦康纳被称为“好莱坞最狂热的运动爱好者”,他对各种形式的运动都怀抱着极大的热情--这也是他年已四十却仍旧体魄完美的最大原因。 你觉得哪一位肌肉男巨星的肌肉最完美呢?同时，也希望所有的男人们，都向他们学习，坚持肌肉锻炼，也许下一个肌肉巨星就是你!
[create_time]2022-07-21 22:26:14[/create_time]2022-07-30 12:56:32[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]生活宝典17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.566a7bb.qEJO3Bwtd1I9bJQA8Oqeeg.jpg?time=708&tieba_portrait_time=708[avatar]TA获得超过2246个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]8[view_count]好莱坞巨星_世界巨星的肌肉最大-好莱坞巨星们
好莱坞是全世界最性感男星的聚集地，而男人的外在性感最主要来自肌肉，因此好莱坞也是全世界最大的肌肉男聚集地。不管是动作片、爱情片、科幻片还是犯罪片，都可以看到帅气英武，让女人尖叫让你男人嫉妒的肌肉型巨星。他们的影片中搏击厮杀，各出奇招“卖肉”,成为了好莱坞电影最吸引人的优势之一。从经典硬汉巨星阿诺·施瓦辛格和西尔维斯特·史泰龙，到肌肉男新秀亨利·卡维，克里斯·海姆斯沃斯，个个都是肌肉发达，身材威猛。好莱坞19大肌肉男盘点，齐聚了好莱坞最具人气最具成就的肌肉巨星，在我们欣赏他们的精彩电影时，不妨来八一八他们的肌肉，看看谁的肌肉最有魅力，谁是最完美的肌肉男。 肌肉男巨星1：巨石强森(Dwayne Johnson) 巨石强森(Dwayne Johnson)，The Rock是其效力于世界摔跤娱乐(WWE)时使用过的最出名的擂台名。他曾8次获得WWE冠军，2次WWE洲际冠军，5次WWE双打冠军以及2次WCW冠军，号称为“People's Champion(人民冠军)”.现在强森进入了好莱坞成为了一名知名演员，先后主演了《木乃伊》、《蝎子王》、《木乃伊2》、《牙仙》、《速度与激情5》等影片。另有同名电影《The Rock(石破天惊)》。 肌肉男巨星2：西尔维斯特·史泰龙 (Sylvester Stallone ) 在《洛奇》电影系列中，奠定他在好莱坞武打动作巨星的地位。史泰龙在1970年成为电影演员，起初只是担当小角色，直到1976年史泰龙根据他的现实生活编写了剧本《洛奇》并参与演出后造成举世轰动，从此史泰龙知名度大增。其后史泰龙在之后的数集《洛奇》电影中持续自编自演自导，并声名日隆。1982年他又自编自演了《第一滴血》，这出电影再度备受注目，并成为当年美国十大巨片。 肌肉男巨星3：阿诺·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger) 他前后共获得一届国际先生、五届环球先生(世界健美冠军)与七届奥林匹亚先生的荣誉，这一奇迹在健美界是空前绝后的。在好莱坞是一名传奇人物，没有受过专门的表演训练，但却成功跻身好莱坞的主流影星之列。他那雄健魁梧的身躯、钢铁般坚硬的肌肉，被认定为是拍惊险动作片的不二人选。出生于奥地利的美国健身运动员、演员、政治家，还是一位天主教徒。2003年11月担任美国加州州长，2011年01月卸任，任期达7年。 肌肉男巨星4：杰森·斯坦森(Jason Statham) 前英国国家队跳水运动员、服装模特、喜剧演员、动作巨星、“批片之王”等所有这些看似八竿子打不着的标签，都属于同一个人，他就是堪称影坛“最成功业余演员”的杰森·斯坦森。最早因导演盖伊·里奇的犯罪电影《两杆大烟枪》和《偷拐抢骗》打开知名度。在吕克·贝松(Luc Besson)为他量身打造的《非常人贩》(Transporter)系列中，斯坦森确立起年轻一代动作英雄的形象。 肌肉男巨星5：马克·沃尔伯格(Marky Mark) 做过各种各样的工作包括瓦工，甚至因几次违法而被判罪。后独立组建Marky Mark and Funky Bunch乐队发行两张摇滚唱片并巡回演出。他在舞台上的魅力在他脱去衬衫和裤子的时候就更加无法抵挡。1992年，他成为着名时装设计师凯文·克莱恩的内衣模特。赫伯里兹为他和超级名模凯特·摩丝在一起拍摄的几乎全裸的广告照片则令他备受争议。1992年之后马克开始投身电影业，但直到1997年才因主演了《不羁夜》一炮而红，2000年的《惊涛骇浪》以及2001年的新版《猿人星球》让他正式成为巨星。2006年凭借《无间行者》获得第79届奥斯卡最佳男配角提名。2013年，位居美国《福布斯》好莱坞男星年度收入排行榜第四名。他主演的《变形金刚4》正在中国取景拍摄中。 肌肉男巨星6：克里斯·埃文斯(Chris Evans) 他的大荧幕处女作是2001年的青春校园片《少儿不宜》。凭借2004年在《超完美夺分》和《一线声机》两部影片中的亮眼表现，克里斯·埃文斯开始在好莱坞站稳脚跟。之后，借由《神奇四侠》中的“霹雳火”Johnny Storm,《美国队长》、《复仇者联盟》中的“美国队长”Steve Rogers两个超级英雄角色，克里斯·埃文斯备受全球瞩目。 肌肉男巨星7：乔什·哈洛威(Josh Holloway) 乔什·哈洛威凭借在《lost》中的出色表现成为2006年最性感荧屏男星NO.1.《Lost》此次有两位男星入选《In TouchWeekly》的“美国荧屏年度十大性感男星”,乔什·哈洛威击败了《Lost》的一号男主角马修·福克斯名列榜首。他曾获得2005年《People》杂志评出的全球最美的50人称号。他曾经在多部影集和独立儃作的中电影出现。他是一个很成功的模特，在北美和欧洲模特界小有名气。哈洛威的爱好包括划船、驾帆船、滑雪、武术、摩托越野、吉他。 肌肉男巨星8：丹尼尔·克雷格(Daniel Craig) 2005年拍摄完史蒂文·斯皮尔伯格(Steven Spielberg)《慕尼黑》(Munich)后他被命名为第六任007的扮演者，也是第一位出生在原作作者伊恩·弗莱明(Ian Fleming)去世后的007,肖恩·康纳利(Sean Connery)、罗杰·摩尔(Roger Moore)、蒂莫西·道尔顿(Timothy Dalton)和皮尔斯·布鲁斯南(Pierce Brosnan)几位前邦德的扮演者都表示，丹尼尔是007的合适人选。2012年伦敦奥运会开幕，丹尼尔·克雷格加盟演出。他扮演的007詹姆斯·邦德与英国女王伊丽莎白二世配戏。 肌肉男巨星9：查理·汉纳姆(Charlie Hunnam) 13岁时他在一家鞋店被青少年剧集《Byker Grove》的儃片人发掘，后者为他这部备受欢迎的节目中安排了一位平面模特的角色。两年后汉纳姆又出演了青春剧《Microsoap》，并且遇到了Channel4影响深远的男志题材剧集《同志亦凡人》，出演年仅15岁的同性恋男孩Nathan Maloney.2013年主演了好莱坞科幻大片《环太平洋》，在中国创造不俗的票房。 肌肉男巨星10：休·杰克曼(Hugh Jackman) 澳洲着名国际动作巨星。凭借布莱恩·辛格执导的《X战警》首部戏里的“金刚狼”成名，又出演《范海辛》里的吸血鬼猎人知名度迅速上升。休·杰克曼因先后七度出演“金刚狼”而被中国观众欢迎，影迷们还送给休·杰克曼一个响当当的昵称--“狼叔”. 肌肉男巨星11：亨利·卡维尔(Clark Kent) 因在古装历史剧《都铎王朝》中出演查尔斯·布兰登一角而初具知名度。曾一度因先后错失007、暮光之城的吸血鬼爱德华·卡伦、绿灯侠等角色而被媒体评为“好莱坞最不幸的人”.2013年，亨利·卡维尔在华纳超级英雄巨儃《超人：钢铁之躯》中扮演超人，迎来了自己职业生涯中第一个超级大片中的超级主角。 肌肉男巨星12：克里斯·海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth) 2011年，一部融合了北欧神话色彩和好莱坞英雄模式的商业大片《雷神》，一登陆便挟带着风雷之势席卷了北美票房。克里斯·海姆斯沃斯凭借高大威猛又情深的雷神一角而大红，成为好莱坞众人皆知的明星，随后还主演了《复仇者联盟》、《雷神2:黑暗世界》等片。2012年获得青少年选择奖夏日最佳男演员，2013年又以《复仇者联盟》、《白雪公主与猎人》的角色获得了人民选择奖最受欢迎动作电影明星。 肌肉男巨星13：泰勒·洛特纳(Taylor Lautner) 泰勒·洛特纳自2008年开始在系列电影《暮光之城》(在《暮光之城》系列中的长发造型其实是个假发头套)中饰演第二男主角狼人雅各布·布莱克(Jacob Black)，并因此受到了广泛关注和迅速积聚了大量人气。并以傲人的身材、爽朗的笑容、深邃而清澈的眼神、轮廓鲜明的帅气脸庞和温暖阳光的气质，赢得了大量粉丝的喜爱，成功跃身好莱坞最耀眼的新生代男星行列。 肌肉男巨星14：杰拉德·巴特勒(Gerard Butler) 曾经做过律师(苏格兰大学法学院学位)，擅长骑马、橄榄球、滑雪等。念书时代做过重金属摇滚乐团“Speed”主唱。现居伦敦。曾主演《斯巴达三百勇士》、《守法公民》等影片。 肌肉男巨星15：乔·曼根尼罗(Joe Manganiello) 帅气、强壮、性感的《真爱如血》中的狼人Alcide,演过蜘蛛侠，在《深入敌后3:哥伦比亚》中也有精彩表演，带领特种队员部下，突出重围，最后取得战斗胜利。 肌肉男巨星16：查宁·塔图姆(Channing Tatum) 曾任模特儿。他以时装模特儿开始其演艺生涯，之后并延伸至演戏事业，于电影《玩命派对》、《卡特教头》、《越野狂飙》、《足球尤物》、《舞出我人生》、《放下屠刀》、《特种部队：眼镜蛇的崛起》演出。成为新一代玉男掌门人的Channing Tatum,有着模特般的样貌和身材，与生俱来的野性气质……恰到好处的演技。 肌肉男巨星17：范·迪塞尔(‘Vin Diesel’) 他就是好莱坞最炙手可热的动作片明星之一，哪怕是那部仅仅把他当作一个西部牛仔符号的动作片《单刀直入》，也在观众席上赢得了一片此起彼伏的叫好声。尤其是在这部充满了疯狂飚车场面的《速度与激情》中，他更能在汽车的疾速奔驰中，将自己威猛而充满力量的肌肉与风一样的速度融为一体，把时尚与速度的视觉快感呈现给银幕前的人们。于是《速度与激情》成为了2001年投资回报率最高的影片，范·迪塞尔也相应地成为了大红大紫的青春动作偶像。 肌肉男巨星18：保罗·沃克(Paul Walker) 美国演员、前时装模特，凭借2001年接拍电影《速度与激情》(The Fast and the Furious)红透半边天。保罗以其阳光男孩的朝气与魅力获美国《People》杂志评选为2001年全球50位最美丽的人之一。成名后的他并不会被名利冲昏头，健康的生活让他保持健美体魄也自然而然地流露出阳光男孩的魅力。他个人亦喜欢武术，学习不同的武术，包括柔道、跆拳道、截拳道等等。 肌肉男巨星19：马修·麦康纳(Matthew McConaughey) 2005年，马修·麦康纳在《人物》公布的“最性感男人排行榜”(Sexiest Man Alive)中击败众多男星荣登榜首。在相当长的一段时间内，马修·麦康纳在好莱坞的地位一直有些尴尬。他被《人物》杂志评为拥有“最性感的身形、浪子的神态、略带邪气的气质”,还有一连串绯闻，一度被定型为银幕露肉男专业户。马修·麦康纳被称为“好莱坞最狂热的运动爱好者”,他对各种形式的运动都怀抱着极大的热情--这也是他年已四十却仍旧体魄完美的最大原因。 你觉得哪一位肌肉男巨星的肌肉最完美呢?同时，也希望所有的男人们，都向他们学习，坚持肌肉锻炼，也许下一个肌肉巨星就是你!
[create_time]2023-03-07 12:29:14[/create_time]2023-03-15 20:36:41[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]元气少女的生活记录[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.eb73d226.B_qAoKg0ZP9Bcc7L3X6mmA.jpg?time=7148&tieba_portrait_time=7148[avatar]TA获得超过167个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]17[view_count]肌肉最多的球星会是谁
肌肉最多的球星是乔丹。第一位，也是肌肉含量最夸张的一位乔丹。据悉，在他最顶峰的时期，全身上下的脂肪只占身体的3%那么多，这在NBA历史上还是很少见的。在80~90年间连续当了6回的冠军，成功塑造了篮球界的传奇。不管是什么防守策略，在他面前都拦不住他的一击。他能如此强大，身体自然也算得上一个关键点。而他的身体为他提供了不少方便，他就是球员当中最顶级的存在，此后几乎没有人能再超越他。迈克尔·乔丹（Michael Jordan），全名迈克尔·杰弗里·乔丹（Michael Jeffrey Jordan），1963年2月17日生于美国纽约州布鲁克林，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，现为夏洛特黄蜂队老板。乔丹：1984年9月12日，在1984年NBA选秀中，乔丹被芝加哥公牛队选中，在整个联盟新秀中，他排在第3顺位，他的前面分别是哈基姆·奥拉朱旺和萨姆·鲍维。乔丹在新秀赛季场均分得到28.2分，6.5个篮板，5.9个助攻，拿下了年度最佳新秀的称号，带队打入季后赛，并入选NBA第二阵容。乔丹在自己的处子季后赛里，场均得到29.3分，5.8个篮板，8.5次助攻。但可惜球队1:3负与密尔沃基雄鹿队，被淘汰出局。
[create_time]2023-01-15 00:35:27[/create_time]2023-01-18 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]娱乐达人小c[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.92ff0d30.fZdYjZDBwQT0Ts9wLCnEdA.jpg?time=5997&tieba_portrait_time=5997[avatar]TA获得超过2011个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]23[view_count]那些练健美的肌肉男肌肉女们，老了会变成什么样子
大众对于肌肉男女，有很多想象的空间。有人想，他们年轻的时候，疯狂练肌肉，等老了以后，肯定一身病痛，或身材会变的更丑，或根本就是短命。
哈哈，我就是这个小众群体的一员。一个参加过不止一次健美比赛的肌肉女。现在，依然活跃在健身一线的，健身私人教练。
那么，我就说说自己和身边人的故事吧……
【一】
说起参加健美比赛，那是我三十多岁时候的事儿了。想想看，都是奔着比赛名次去的，哪训练强度之大，哪饮食控制之严，应该是最极致的了！
所以，称我肌肉女也应该是不过分了！
现在，二十多年过去了，没有人能看出我的实际年龄。
真的！我们会馆的健身顾问，会对那些，五六十岁来办健身卡还犹豫的人说：我们馆可有一个比您岁数还大的教练呢！我带您去认识一下她……
是的，我身体年龄和实际年龄的差距，不单单是因为身材依旧和身体的灵敏、弹性。更重要的是，精神状态的饱满和自然流露出来的精气神。
因为，身材不走样，我穿衣依然自信，保持三十年不变的尺码。
因为，身体底子好，我健康依然自信，不受疾病更年期的困扰。
因为，运动的习惯，我依然高度自律，让工作和生活井井有条。
因为，以上的因为，我吃的香睡得香，对生活的满足心性恬淡。
这就是我现在的样子！我喜欢
我想，等我“真正”退休了，在依然保持着运动习惯的同时，又少了工作的压力，我的身体状态，我的精神状态，是不是会更好呢！
知道我的理想吗？那就是，用文字传播健身理念，用身体做健身楷模！
【二】
我身边有一位快七十岁的大姐。年轻时受肥胖，家族遗传糖尿病困扰。五十多岁开始健身，练肌肉。现在，不但断了胰岛素。而且，经常上电视做嘉宾，拿自己的亲身经历现身说法。
还有一位快六十的朋友，一不小心接触上了健身，一发不可收拾，练的比小伙子猛。教练说，她可以随时随地参加健美比赛，拿个前二名，不成问题！
她们，不！是我们。现在的大、大半老徐娘们。
在今后老了以后，比其他人，会是病魔缠身？会是臃肿不堪？会是？？？
我想，我们一定是一群健康！时尚！快乐的老太太呢！
肌肉男就留给男人们去说吧……
[create_time]2018-06-30 17:19:30[/create_time]2018-07-14 21:01:01[finished_time]3[reply_count]1[alue_good]曰之为狼[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.44c389ab.f_onaVeHdpsVvC4OjbPKFA.jpg?time=8643&tieba_portrait_time=8643[avatar]TA获得超过347个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]966[view_count]
NBA球星肌肉最强壮？对比完橄榄球运动员，就知道什么才叫强壮
嘻嘻大家好，我是野生的女球迷「小咕妈」
NBA是汇集了全世界最高且最壮的运动员，他们的身材放在整个体坛，那都是属于站在金字塔尖。特别是肌肉，在NBA就没瘦子这一说法，因为在这没身体就等于没了一切。如果是本来骨架就大，后天又非常努力训练的球星，那他们的肌肉甚至能媲美职业健美运动员，那肌肉看着都让人羡慕。不过NBA球星肌肉再强，跟橄榄球运动员一比较，那是根本不够看，你若不信看完下文，你自然会认同我的观点。
首先我们选几个有代表性的肌肉男，詹姆斯肯定得上榜。詹姆斯高中时期就比同龄人壮一圈，他的骨架是真大。来到NBA之后，他是疯狂提升身体，如今已经是“灭霸”身材，就有了这身材，詹姆斯才能巅峰这么久，他算是把身体优势发挥到了极致。
卡尔.马龙 历史 最伟大的大前锋之一，单论个人实力真心不输邓肯。他能在内线叱咤19年，一身肌肉是关键，看看他这麒麟臂，感觉都快溢出屏幕了。
霍华德也是肌肉型内线，即使现在减重了，也比现役90%的中锋肌肉强。我们常说“瘦死的骆驼比马大”，霍华德再减重，篮板和防守依旧是顶级，就这身材有几个内线扛得住？
现役的字母哥肌肉增长速度也很快，他在技术还不够完善情况下，已经是拿了MVP+DPOY，这就是实力体现。他如今基本是靠身体碾压，反正在4号位没人防得住。本来身高臂展就出色，如今肌肉还这么强，你让其他人怎么玩？
上面这4位是NBA很有代表性的肌肉男，他们的肌肉绝对是最强一档。不过当他们遇到橄榄球运动员，那也只能是靠边站，不信你看下面的照片。
可以看出橄榄球运动员的肌肉，比NBA球星强太多，这跟他们的“非人类”训练分不开。单比肌肉，橄榄球运动员是完胜NBA球星！
[create_time]2022-08-20 16:16:09[/create_time]2022-09-03 23:58:09[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]吃瓜群众1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.add00f48.MWvhGKc9OkklC0KxM6_V9w.jpg?time=4624&tieba_portrait_time=4624[avatar]TA获得超过6428个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2[view_count]
谁是NBA历史上最强壮的球员？
不懂别乱说 当年“纽约黑帮”，有个组织后卫安东尼 梅森（火箭队范甘迪时代的助理教练）这个哥们号称“纽约杀人王”，马龙看见他的身体都自叹不如，两条胳膊和铁棍一样，一个组织后卫，长了个中锋的体重，而且场均接近10个篮板 以下是他的个人介绍 多年以后，生活在90年代麦迪逊花园里的老鼠会对你说：“这帮人每天在俺们头顶杀人咧。”这当然是一种夸张，因为虽然尼克斯队的每个人都带着一张杀人犯脸，但面对二万观众杀人，他们总得考虑一下联邦调查局的智商。但这并不妨碍他们利用别的方式让对手求生不得，求死不能。这个球馆是这样的：如果你盯着一个人脸太久，或者手痒敢于扣一个篮，下一个回合你就很可能被人揸开五指朝脸上来这么一下，而观众们——领头的是个大导演——欢天喜地，犹如看了场杀戮电影。
安东尼·梅森同学1991年去到纽约时，那里就是这样的情景。帕特·莱利在西海岸把湖人队带成NBA史上最为华彩流溢的队伍之后，心理扭曲，在东海岸造出了另一种风格，就像是怪物科学家的左右互搏。他手下布满了尤因、奥卡利、查尔斯·史密斯之流怪物，这些人很像你在纽约街角打球时，黑影里盯着你打算上来请你吃两记耳光，然后掏兜的坏蛋。安东尼·梅森很符合纽约人已经扭曲的审美——当时的麦迪逊谢绝艺术家、行吟诗人和思想家，只延请必须关在笼子里的野兽。梅森同学两条胳膊浑如铁棒，身躯雄厚让每天背降落伞练跑步的卡尔·马龙都自叹不如，得分后卫身高的人长了中锋的体重。他在田纳西大学熬了四年——他这样的猛男会蹲四年大学，当然是因为没有NBA球队要他。当然他比罗德曼幸运点——罗大人大学毕业后无球可打，看飞机场去了——1988年，他被第三轮摘中，去了新泽西。
所谓明珠暗投，就是这个意思：在网队他打了不到两小时比赛，第二年去丹佛，一个赛季打了21分钟比赛。说他是吉祥物不免有些便宜了他，因为吉祥物舞动的时间比他久得多。所以他去到纽约时，天不怕地不怕，已经做好了“你们不要我，我就去水泥厂”的打算。
所谓淮南为橘淮北为枳，说的就是这个道理。虽然还不到橘子的地步，但当条黄瓜总是绰绰有余。更衣室里尤因附耳对他说的那些杀人越货的把戏，梅森听了眉头都不皱。身披纽约球衣上得场去，劈头朝对方就是一下。不由得纽约人民不翘起大拇指：“真好汉也。”抢篮板，补犯规，推搡挤拿使黑手，有人扣了尤因（这种场合偏少）立刻上去朝人瞪眼，这就是他。有人问了，干这活不是有著名老浑球查尔斯·奥卡利么？答：奥卡利干的是阴损勾当，梅森行的是堂堂之阵。如果一个家伙每晚不是朝你摆出阴森的笑容而是像只肌肉小蟑螂一样在你眼前横飞纵跳而且自我感觉不错，你也会觉得他讨厌。
当然他也不只会干这个。
联防还不那么时兴的年代——多说一句，允许联防是件相当扯淡、缺乏男子气度的勾当——个人防守能力是件非常重要的东西。就像单挑不能叫兄弟一样，和对手的对位乃是一条男子汉立足世间的根基所在。梅森和罗德曼一样，属于人虽矮却心眼活，防守起来干劲朝天的怪物。虽然没有尤因、莫宁、罗宾逊们居高临下，用盖帽吓唬切入者的条件，但他们在一对一死扛时绝不含糊，很有一股子虽然我是牛犊，也敢朝狮子亮角的勇决之气。1994年总决赛，大梦和尤因对劈到血花四溅的时候，莱利刚一下令，梅森就跟条疯狗似的直朝史上技巧最优雅之中锋扑去，把大梦缠得头疼无比。这无非是他每夜必做的功课：把联盟4、5号位的家伙们研究个遍，然后一个一个去让他们肉体到精神都疼痛不堪，夜不能寐。
于是他就这么在纽约立住了脚，度过了自己25岁到29岁的黄金年龄。29岁那年，他为纽约打满82场比赛，每场打42分钟冠绝联盟，简直是万能永动机，可以去做汽油广告。但纽约这地方的坏处就是追名逐利，重煊赫不重实际，而且喜新厌旧。
1996年夏乃变迁之际，乔丹签下3000万年薪，鲨鱼西渡洛城，莫宁安家佛罗里达，纽约人不安于现状，也很想就这乱劲折腾一下。签来阿兰·休斯顿和克里斯·查尔兹显然不那么够，又把眼光放在了拉里·约翰逊身上。1991-92季最佳新秀，梦二队成员，媲美巴克利的低位强攻能力，拳击手般的肌肉，东部全明星首发球员。金币般的光芒闪了纽约人的眼。梅森29岁的夏天，鸟尽弓藏的出了尼克斯，扔去了夏洛特。
把一个而立之年的蓝领工人抛到穷乡僻壤、绝无人烟的队伍，这怎么看都像希腊众神酷爱加诸于人类的考验，磨练意志品质的勾当。这遭际真落在人身上实在不怎么快活。黄蜂队上除了莱斯勉强算个人物，其他无非湖人用剩的迪瓦茨、老到跑不动的射手库里、32岁的160公分组织后卫博格斯。倒有个前全明星球员，乃是37岁养老的汤姆·钱伯斯。就这么群人，梅森看了却不烦恼。三轮出身的球员就有这么个好处：人间至苦都挨过，毕竟这是NBA球队不是水泥厂。
就因为夏洛特断壁残垣，需要到处补洞，梅森反而有机会大展所学。又当爹又当娘，熬稀的煮干的一样不少。防守端抢下联盟第四的篮板球，防守对方王牌人物，朝队友呼喝指挥，进攻端除了肉球一样轰进内线外，居然开始玩阳春白雪的中距离跳投。最妙的是，黄蜂缺乏组织者，这点反而让梅森发现了自己的优点所在。
组织前锋这行当古已有之，哈夫利切克、拉里·伯德都是此道高手，在外围游走自如，稍微送出妙传使队友得益。像卡尔·马龙这样的低位单打之王，做起背筐策应来也似模似样。但梅森一没有致命攻击技巧，二没有背身单打能力，却在而立之年，开发出了自己组织者的形象，犹如老树生花，石头里蹦仙人掌。他经常把那套虎背熊腰搬到弧顶持球，用跳投吓唬对位防守者，而后或直塞篮下，或以那比目鱼似的双眼寻找两翼切入者。传球线路简洁，绝少失误。那身注定做粗活的雄厚肌体里居然长了一颗指挥家的心灵，实在是苍天无眼，错配了姻缘。但梅森乐此不疲，干得甚是起劲，每场只歇不到五分钟。夏洛特黄蜂队在失去莫宁、拉里·约翰逊之际，却打出了队史最高的54胜。首功似乎是全明星赛MVP、联盟得分第三的格伦·莱斯，但莱斯自己应当明白：当队上有一个万能永动机每天包揽防守、篮板、犯规、助攻、恐吓对手、鼓励队友，偶尔还砍下几个三双这种种活计后，自己除了跳投得分外，实在也没什么别的可干了。
这一年如此热闹，当然不能缺了拳脚助兴。却说梅森自离开了纽约，没有了诸位铁拳兄弟伺候，不免落单。总有人拳脚发痒，希望用实际行动告诉他“对付你这种落了单的兄弟一样不甚含糊”。然而梅森公然不惧，身在曹营心在汉，摆着纽约的谱。纽约是什么地方？1994年米勒单节25分射炸麦迪逊后，尼克斯诸将检讨，第一句“我们就该给他个凶猛犯规”。1997年，卡尔·马龙将得MVP，与黄蜂队打时忘乎所以，浑忘了身后有条大虫窥伺。马龙刚寻到一个机会打算上篮，梅森斜刺里杀出，胳膊一横把NBA最为健美的男子推个七荤八素。马龙大怒，蛮性发作，看梅森左右都是老弱病残，挥拳朝梅森背上就打。两位抱成一团，球场上滚到观众席，打个旗鼓相当。裁判拆开，各打五十大板。妙的是虽然滚地时显得像小浑浑，球场上两人都打得不差，梅森还刷了个三双，此后惺惺相惜，所谓“不打不相识”，居然成了好友。
梅森就这样顶天立地的撑着黄蜂前进，期间倒也有安东尼·沃克之流模仿他路数学做组织前锋，无非画虎不成反类犬。夏洛特三年之后，以34岁高龄跑去热队，每场依然能打41分钟。201公分的身高，终其一生都是条内线汉子。也就是在黄蜂那几年兴之所至或是时间所迫，会投几个三分球玩。其他时间，始终在内线死缠——所以他能在NBA打到36岁，实在是个奇迹。在雄鹿队结束职业生涯那年，他还能每场打33分钟。
和纽约帮的人一样——参考脱衣舞爱好者尤因——好事做尽坏事做绝的他，场外不甚清白。1998年，他和自己表弟不小心惹了桃色事件，对上了一对分别为14、15岁的姐妹。与1993年开拓者在盐湖城性派对事件不同，这次的梅森没直接被抓。他的律师也是个蠢蛋，先声称这对哥们是柳下惠，对女子们未动分毫。大概自己也觉得不对，又补充说虽然有了苟且之事，但可不是强奸。《纽约邮报》好容易有机会报复梅森了——拉里·约翰逊在尼克斯的表现犹如梦游——连忙拟出年度最佳标题：《梅森上场，却没得分》。场外勾当一多，梅森的老娘便颇为心焦，对着媒体偶尔也会对儿子吐露不满。或许这是梅森年富力强之时便退役的原因——毕竟一个人一个赛季能打70场33分钟的比赛，那他还远没到退役的地步。
如今的他除了篮板怪兽、防守猛将、组织前锋这些声名外，最令人有兴趣的记忆是他的罚球。每次罚球，此人都会双手托球，然后右手松开直指篮筐，左手送出。这一套俨然宗教仪式般复杂，总让急于抢篮板的对手拿不准节奏。火箭队的查克·海耶斯略有他几分神韵，但论到现场视觉效果，实在差之远矣
[create_time]2013-09-25 16:25:45[/create_time]2013-10-10 12:00:28[finished_time]4[reply_count]3[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2762[view_count]
