黑色梦魇txt全集下载
黑色梦魇 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：16岁的她，失去了所有的亲人，从此，她不再相信世上的爱，她把自己冰封了起来。一次意外，失去了所有的记忆，这段时间，她过的比任何时候都要快乐，她也遇到了生命中的真命天子。可是老天不允许她那么快乐，重伤后，重拾了所有的记忆，面对血海深仇，她又要何去何从？红|袖|言|情|小|说“爸爸，今天早一点回来，好吗？”小微充满期待的问道。“小微，你知道，爸爸很忙，所以……”“不要嘛，爸爸好坏，今天是人家的生日，爸爸都不记得了。”小微撅起了嘴，大大的眼睛里噙满了泪水。芝泽一愣，对呀，今天是女儿7岁的生日，当父亲的竟然忘记了。看着女儿委屈的小脸，芝泽心一软：“好吧，爸爸答应你。”“真的吗？”芝微高兴地拍手道。“姐姐，为什么那么高兴呀！”小月疑惑的问道。“小月，知道吗？爸爸今天要和我们一起吃晚饭。”“爸爸要在家里吃晚饭？真是太好了。”小月拉起姐姐的手，“那我们去告诉妈妈，好吗？”“嗯。”望着姐弟俩高兴的背……确认后请采纳
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黑色梦魇 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：黑色梦魇作者：神一样的猪2010.9.21更新时间2010-9-21 12:15:29 字数：101 很抱歉，今天小猪我要奔赴家宴，明天中秋节了，小猪在这里预祝大家都能过上一个完美的中秋！昨天小猪特意提前补上了3章，希望大家能体谅下下小猪，嘿嘿，小猪后天回学校继续上传！谢谢大家的支持！ 2010.9.21故事由这里开始－－渎的传说（一）更新时间2010-9-20 13:35:42 字数：2498 传说在天地还没有开辟以前，有一个不知道为何物的东西，没有七窍，它叫做帝江（也有人叫他混沌），他的样子如同一个没有洞的口袋一样，它有两个好友一个叫倏一个叫忽。有一天，倏和忽商量为帝江凿开七窍，帝江同意了。倏和忽用了七天为帝江凿开了七窍，但是帝江却因为凿七窍死了。 帝江死后，它的肚子里出现了一个人，名字叫盘古。帝江的精气变成了以后的黄帝。 盘古在这个“大口袋”中一直酣睡了约18000年后醒来，发现周围一团黑暗，当他睁开朦胧的睡眼时，眼前除了黑暗还是黑暗。他想伸展一下筋骨，但“鸡蛋”紧紧包裹着身子，他感到浑身燥热不堪，呼吸非常困难。天哪！这该死的地方！ 盘古不能想象可以在这种环境中忍辱地生存下去。他火冒三丈，勃然大怒，于是他拔下自己一颗牙齿，把它变成威力巨大的神斧，抡起来用力向周围劈砍。 “哗啦啦啦……”一阵巨响过后，“鸡蛋”中一股清新的气体散发开来，飘飘扬扬升到高处，变成天空；另外一些浑浊的东西缓缓下沉，变成大地……别忘了采纳哟
怎么治疗梦魇啊？
我也经常这样，基本都是每次挣扎着起来的，如果起不来就会喘不动气，马上就会闷死的感觉。
梦魇发生时可以用以下方法：
1、转动脖子，一般尽可能的转动就会清醒；
2、尽量放松，不要紧张，使呼吸均匀，慢慢的就会醒来了
3、可以定闹钟，条件允许的话，可以让身边的人叫醒。
4、一定要注意，醒了后不要马上睡，那样很容易再次梦魇的。要坐起来让自己清醒一下。
对梦魇最有效的方法是预防：
1、不要仰卧或趴着睡，侧睡比较好。
2、枕头不要太高
3、少熬夜，休息要合理
不过医学上还说这可能和心理、遗传有关，这方面的我就说不好了。
如何治疗梦魇
你首先要放宽自己的心态，不要一直保持在高度紧张的状态。你主要是心理的原因，我以前也有过，因为感觉学习压力很大，整天在担心自己的学习啊，作业啊，考试啊等等。后来我不那么重视那些所谓的名次、分数等等，心态好了，感觉一下子轻松了好多，压力也少了很多，精神不是那么紧张了，晚上睡眠也好起来了。后来就没有过梦魇了。
如果是基本不做噩梦的话，那你的生活是否规律，主要还是精神上的原因，心里有很多事情。我以前是梦到自己掉进了一个深不可测的黑乎乎的无底洞，一直在掉，喊救命也喊不出声，但是也一直没有掉到底，连续很多天做同样的梦。我也很害怕，但是我自己调整了自己的各项生活指标，一切很有规律，对我来说很合理，很轻松愉快的环境，没什么压力。后来就好了。你放松自己就好了。
