矮瘦的男生健身以后是什么样子的？
我觉得会特别帅。我相信每个人身边都会有这样的男生或者女生，长得很一般，个子也不高，然后人又瘦瘦的或者胖胖的，就是放在人海中都找不到他~但是我身边有这样一个朋友，他本身的话是比较矮比较瘦，而且有一点点驼背，还有点近视眼，在大学期间，整个人比较忧郁~因为他自己会感到有一些自卑（他跟我说的）~但是，后来学校有培训健身班之后，我们怂恿他去报了健身班，慢慢的，他从每半个月去一次到每隔五天去一次，然后到一个星期去两次~他最大的改变在于，每天的作息十分规律，不仅身体变好了，而且现在整个人是十分有精神，他的驼背也有了改善~个子的话，的确是没有再怎么长。他原来比较瘦，现在的身体已经慢慢的有了一些肌肉，看起来很有力量感，现在穿衣服也比以前更好看了~其实他最大的改变是一个由内而外的气质的改变~形体上的改变的话，我相信每个人通过其他方式都做得到~重点是我们要通过健身来改变我们的气质，让我们变得更加的开朗、自信，这个才是最重要的~
小个子男生健身后会好看吗？
我觉得也是很好看的呀虽然说有可能高度不是特别多然后的话引起别人的注意，不会特别的好但是的话我相信只要有人认真去看你的话他会觉得你特别好看，因为我觉得健身的话不仅是对于造型上的种改变，而且还是对于整个人的一种气质的改变，会让你这个人看起来比较阳光，而且的话，有时候还会看起来就是说比较多刚强，然后比较刚劲有力，就是说给人一种非常有安全感的感觉。其实健身的话真的是有很多的作用的，因为健身的话可以达到运动脸部的一个这样子的效果然后的话可以让你的脸部变得更加的好看所以话我觉得这个时候的话，你整个身体的机能也会变的更加的好，因为运动肯定是使人的身体变得更加的健康吗，所以我觉得精神也是挺重要的一种运动吧，也可以让你自己变的更加的好看，所以我觉得特别不错过你歌词想的话真的可以去尝试做一下精神，而且可能会长高。我觉得健身的话真的是对你自己说的话有一个很好的作用吧，饿的话，你去，真的什么也可以使自己的形象和气质改变很多了，我觉得很多时候通过健身可以做很多的事情。又可以达到强身健体，又可以让自己各个方面都会变得越来越好的事情应该是相对来说比较少的吧，你可以去尝试下说不定能够从健身中得到很多的东西，很多的感悟。
2017纹身图片男生霸气手臂
肌肉在哪，纹身就在哪，这样的搭配多有意思啊!肌肉与纹身的搭配好比力量与美的结合，极具个性与魅力。下面是我为大家整理的2017纹身图片男生霸气手臂，供大家参考! 2017纹身图片男生霸气手臂 2017手臂纹身图片大全男生 2017纹身图片男生霸气手臂1 男人的肌肉硬邦邦的，充满硬朗魅力的线条美，与同样很有线条美感的黑线动物纹身组合起来，简直就是perfect match，大象纹身代表的是力量与智慧，狐狸纹身代表的是坚韧与勇猛，不知你更喜欢哪一个。 2017纹身图片男生霸气手臂2 今年，字母纹身超火，而且它的风格中性，无论男生还是女生都可以轻松hold住，所以大家可以考虑在肌肉上纹上你喜欢或有意义的字母纹身哦! 2017纹身图片男生霸气手臂3 千万别以为肌肉专属于男生，我们女生只要稍微注重一下keep fit，也可以拥有健康柔美型的肌肉哦，而在肌肉上，我们可以纹上各种各样的纹身图案，比如由各种元素混搭而成的花臂纹身又或者仿真的手掌纹身都很有意思呢! 下一页是2017纹身图片男生霸气手臂的相关精彩内容>>>
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2017纹身图片男生霸气手臂4 手臂肌肉是最受欢迎的纹身部位之一，在那里你可以纹上与你手臂同宽的指南针纹身，然后以鲜花图案覆盖在外侧，外形非常精致。你还可以纹上与你手臂同长的各式酒瓶纹身，高低不一的酒瓶整齐排列在一起，很有层次感。 2017纹身图片男生霸气手臂5 涂鸦纹身时尚随性，色彩鲜明，正好为我们结实的肌肉增加几分美感，你可以发挥你的 想象力 ，设计出你喜欢的涂鸦图案，然后让纹身师傅纹在肌肉上就可以了。 2017纹身图片相关 文章 ： 1. 2017男生纹身图案大全 2. 2017暂时性纹身创业项目 3. 2017励志英文短句纹身 4. 唯美英文短句纹身 5. 唯美英文短句纹身
一群拿着盾的防暴警察围着一个戴着帽子的男人的照片
此图是2006年3月18日，法国巴黎，在学生与工会工人举行的抗议活动的最后一天，一名学生向防暴警察队伍的方向走去，由伊恩·阿尔迪拍摄的。事情发生的背景是2006法国的大资本家勾结政府出台《首次雇用合同法》（CPE），压迫工人的结果，学生们与工人站在一个战线，抗议政府的劣行。究其根本，就是资本主义与共产主义的矛盾导致的产物。
忘采纳
求一个男人手里拿着烟的图
[置顶] 2009年减少或避免接触二手烟办法
—创建无烟环境 享受健康生活—
序 言
本人通过学习世界卫生组织《烟草控制框架公约》缔约方会议第三届会议文件精神，认识到二手烟草烟雾毒性没有有临界值，接触烟草烟雾没有安全程度可言，避免其危害的唯一办法是创建百分之百的无烟环境。但由于目前环境限制，本人只能采取包括被其认定为无效的通风、过滤等其他措施来减少二手烟的危害。为此目的，特制定本办法。
第I部分 前言
第1条 术语解释：
1、二手烟草烟雾可定义为“从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起”，本办法中简称为“二手烟”，英文缩写为SHS。据说WHO认为“每周至少有一次接触二手烟超过15分钟才是吸二手烟”，但这种解释不符合已知的WHO文件精神，还需要进一步核实。
2、无烟环境：“无烟空气”为100%无烟的空气，这一定义包括但不仅限于不存在可看见、闻到、感觉或测量的烟草烟雾的空气，这样的环境就是无烟环境。无烟环境场所应包括室内工作场所、（2）室内公共场所、（3）公共交通工具和以及（4）其他公共场所，在本办法中还包括家里。其中室内指的是有顶部遮蔽或一处或多处墙壁或侧面环绕的任何空间，而不论顶部、墙壁或侧面使用了何种物料，也不论该结构是永久的还是临时的。
3、无效的解决措施：100%无烟环境之外的任何方针，包括通风、空气过滤和指定吸烟区（无论是否有专门的通风系统），都不能保证避免接触烟草烟雾，有科学和其他方面的确凿证据显示，技术方法不能防止接触烟草烟雾。
第2条 本办法采用的控烟标准
1、无烟日指标：一天内在任何时间和地点都没有闻到二手烟
2、可以认为是无烟日的指标：在室内每日最大接触二手烟草烟雾的时间不超过15分钟，其中环保卫生纪念日等重要日期的接触时间不得超过2分钟，即每星期不超过15分钟；室外区域不受此限。（见下表：二手烟草烟雾控制时间折算表）
第3条 目标：近期（3年内）目标是减少接触二手烟，远期（3-10年）目标是创建没有二手烟的生活。
第4条 在实施本办法的时候应做好记录，以便进行月、季度和年度汇总、总结并不定期的将总结报告发布到互联网上。
二 手 烟 草 烟 雾 控 制 时 间 折 算 表
日吸入时间
每周吸入时间
每月吸入时间
每季度吸入时间
每年吸入时间
备 注
占全年时间 比例（%）
分钟
分钟
折合小时
分钟
折合小时
分钟
折合小时
分钟
折合小时
2.14
15
0.25
60
1
195
3
782
13
最高目标
0.1
15
105
2
450
8
1365
23
5475
91
目标值
1.0
第II部分 减少或避免二手烟的具体措施
第5条 完全避免二手烟危害的唯一有效办法是创建百分之百无烟环境，但某些时候离开有二手烟的环境也在一定程度上能达到这个目的。
第6条 减少在工作时间接触二手烟是目前控烟工作的重点，为此应：
1、利用一切机会向同事和朋友介绍无烟的好处，包括但不仅限于公开浏览控烟网页、编辑控烟博客、资料、剪报以及对身边的二手烟提出异议等。
2、保持以前的好的做法：包括但不仅限于不要帮别人买烟、递烟甚至点烟，没事的时候不要陪别人吸烟，特别是在环境卫生纪念日，如世界无烟日、世界环境日等特殊日期（详见附表）。应避免在别人吸烟的同时继续进行非必要的工作或学习。
3、为减少办公室的二手烟物质残留，应养成每天打扫办公室卫生的习惯：
（1）每周一必须对房间进行彻底打扫，重点清扫平时不容易清扫到的死角，彻底清除烟蒂和烟灰，为了避免扬尘，应坚持湿式打扫；
（2）平时打扫卫生时应尽量清扫到卫生死角，并可以在中午上班之前再做一次打扫，必要时可在别人吸烟后离开的空当立即打扫，重点清除地上的烟头和烟灰，并清洗烟灰缸；
（3）应定期清洗空调的滤网，建议每月清洗一次。
（4）至少每月应清扫一次墙面和天花板，并擦净地图和柜顶子上等处的脏物，或者给柜子顶上铺一张报纸，每月更换就行了。
（5）若有机会，比如创国卫或者世界无烟日时，可在自己办公室的显眼处悬挂请勿吸烟的标志并放置最新宣传资料。
4、如果不能避免直接接触二手烟，应设法做到良好通风，比如打开所有门窗，并打开排气扇，必要时可以用扇子使劲的扇，以加快空气流通，并在日志中注明采取的措施及效果。
5、尽量在家中完成控烟资料的编辑和整理，以及电脑学习任务，以减少在办公室间接接触二手烟的概率。
第7条 坚持不懈的做好创建无烟家庭的工作
1、虽然到目前为止，世卫组织烟草控制框架公约和国家、地方法规政策并未把家庭列入禁止吸烟的场所范围，但为健康目的，参考公约第8条及其实施准则，本人仍决定把家里列为无烟区，严禁在家无条件的接触二手烟。
2、从元旦起，应在本人的房间里边及门口设置明显的禁烟标志，并且切记无论何时都不得准备卷烟和烟具，如果收到卷烟，应将其用于园艺植物杀虫或者施肥，不得转送家里其他亲戚，更不可以自己花钱购置此类物品。
3、应当继续在老家实施无烟家庭计划：
（1）不定期的更新给爸爸准备的控烟资料，可包括报摘、文件、图片标识等，并在适当的时候张贴此类标志，争取让他戒烟；
（2）坚决避免在环境卫生纪念日期间吸入爸爸制造的二手烟，为此可采取无条件强制通风并远远躲开等措施；
（3）设法鼓励亲戚朋友不要在房间内吸烟，为此可采取以下措施：
a 公开控烟资料特别是无烟环境的好处的资料；
b 婉言拒绝家里人要求本人去购买烟草制品的要求；
c 不得用烟草制品招待亲戚朋友，在2010年5月31日之前可以用卷烟招待陌生的客人，但不得打开并分发，2010年5月31日及之后不再用卷烟招待任何客人，相反，在上茶的同时应多准备瓜子水果糖或者水果等；在2015年5月31日之前可以在保持良好通风的前提下不限制客人吸自己带来的烟；
d 在客人吸烟的时候应保持房间内良好通风，可能的时候自己应该避开，条件允许的时候可在室内安装烟雾警报器或者类似设施。
（4）应继续将创建无烟家庭计划列入年度考核，并且争取做到在家不招待客人的的时候天天都是无烟日，无烟标准按第2.1条的标准执行。
4、无论是在老家还是在自己的房间，本人必须在客人吸烟后彻底打扫卫生，包括：在保持强制通风使烟味散到几乎闻不到时清理卫生死角、擦洗家具、更换一切可换洗的东西，并洗头，或者洗澡并且换洗衣服。
第8条 虽然目前本人在其他场合接触二手烟草烟雾数量比例比较低，但仍需要采取有效的避免措施，包括但不仅限于：
1、在室外应注意避免游烟（即一边走路一边吸烟的人），要像在杨凌求学时那样避免处于吸烟者的下风向，这样可最大限度的保证实现符合第2.1条标准的无烟日。
2、非必要的时候严禁进入法定应该禁烟但未得到有效执行的室内公共场所，如网吧、歌舞游戏厅、室内健身场所、商场超市、餐馆包间、车站、卫生间等，必要时可向该无烟场所的业主或管理人员或法律规定的其他执法人员求助，要求避免接触二手烟，或者向爱卫办、创卫办、卫生行政监督部门、世界卫生组织等主管或有关机构反映。
3、乘坐交通工具：
（1） 尽量乘坐无烟车辆并尽可能坐在可打开的窗户旁边，
（2） 乘火车应避免呆在车厢接头处，若闻到二手烟或发现旁边有人吸烟，应离开座位到别的地方去；
（3） 10公里以内的短途旅行应尽量步行或骑自行车，途中要注意避免游烟。。
4、禁止接近和进入法定吸烟室或者吸烟区。
第9条 内业资料
1、管理好自己的博客、百度知道等宣传无烟的网络账号，对网上提问吸什么烟好一类问题一律回答无烟，并按文件精神说明原因；近期内应设法将博客内杂糅在一起的多篇文章分开，一篇文章作为一篇博客；尝试编辑百度词条或者百度百科。
2、除家庭控烟需要外，今后将不再收集来自网络的吸烟与健康普通资料，将密切关注吸烟法何时出台、世卫控烟最新动态等
第III部分 减轻二手烟危害辅助措施
第10条 到空气新鲜的地方锻炼身体可以减少二手烟危害。
1、没有二手烟时应坚持每天中等负荷运动1小时以上；
2、有二手烟时运动量应与吸烟量挂钩：
（1）接触二手烟不超过2-15分钟时，每支烟应进行相当于步行0.1公里的运动；
（2）超过15分钟或特殊日期超过2分钟时，每支烟0.5公里，但累计不超过10公里；
（3）接触二手烟时间每翻一倍，运动量亦应翻一倍，但日累计不应超过15公里；
（4）接触二手烟的时候没有采取或不可能采取减轻危害措施（如通风换气）时，所执行运动量应按2倍标准计算。
第11条 多喝水，多吃水果蔬菜，多自己做饭，少在外边买零食吃；认真工作，努力学习，勤于交往，乐于助人，享受生活。
第Ⅳ部分 最后条款
第12条 生效、修订和废止
本办法自2009年1月9日起实行，以后应越改越严格，直到第1.2条所述场所百分百百没有二手烟。
B108j
2008年12月27日星期六
