吃这个排油基会不会瘦
全世界都被西布曲明忽悠了
Mo 发表于 2010-11-04 10:57
西布曲明是在1997年被美国食品药物管理局（FDA）批准上市的。它最初是作为一种口服抑食剂来使用的，而随后被用于辅助治疗外因性肥胖症。含有西布曲明的药品很多，比如美国雅培公司的诺美婷（Reductil/Meridia）以及最近下架的曲美等。
简单来说，西布曲明的作用方法和泻药类的减肥药正好相反，它作用于神经中枢，通过抑制人的食欲，达到减肥的效果。如果你两样都吃的话，那么结果就是吃得少，拉得多，于是就瘦下来了。（如果这样你确定还能活下来吗）
西布朗名在上市前的小规模测试中并没有出现安全问题，但是在上市后的监测中，药监部门发现它会在一部分使用者中产生严重的心脑血管不良事件。2002年开始，欧洲药品监管部门对西布曲明进行了一项大规模的临床实践。结果发现，使用西布曲明的受试者体重减轻的百分比与使用安慰剂者相比高2.5%，但是心脑血管事件的风险却比安慰剂组高了16%。
2.5%和16%，这可真是相当的得不偿失……于是从今年年初开始，西布朗名类药品陆续在欧盟国家、英国、澳大利亚相继退市。而中国也紧随美国，在近日将西布朗名列入黑名单。
瞧见没？全世界都是西布曲明的受害者。这还是标明了成份的，还有一些可恨的厂家打着“全天然”的旗号，偷偷在“草药茶”里加入西布曲明等化学成份，欺骗大众。
要说咱的强大忽悠能力还真不是盖的，有那么一款打着“草药减肥”的减肥茶还真就把全世界的药监局都吓了一跳。美国FDA在2009年底多次警告称一款名叫“排油基”（有时候也叫排油果）的减肥茶正在网络上疯卖，而其中含有高剂量的西布曲明。英国和加拿大随后也发现原来这东西在他们国家卖得那是相当火热……
如果你试着在网上搜搜，就知道这药有多坑爹了。这种包装像金坷垃一样的劣质减肥药竟然要将近20美金一包……看来“来自东方的神秘配方”对于西方人还是很有吸引力的。不过更搞笑的是，这种减肥药在国内进行销售的时候，就摇身一变成为了“来自美国的优质减肥药”，而它的英文名字是很潮很潮的“Paiyouji Tea”，是不是很有范儿呢？
排油基有效果吗
不好 浪费钱 ■■快速有效的减肥方法 ■■ ▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你! ▲辛苦的减肥工作即将收尾。第一次很认真的开始减肥,坚持了这一程,最终成功收获了的是好身材。
▲以前说过, 我减肥成功后会将这期间的经历公布在博客上,以共追求瘦身的JJMM们分享。之所以说减肥是件辛苦事,是因为这不仅需要毅力、信心、还要有战胜自己的勇气。在此先奉劝体质不好的朋友,就请不要尝试减肥了,以免因小失大损伤了身体。
减肥的第一周对于大多数人来说可谓是痛苦 煎熬。
★★第一周的食谱
每天只以鸡蛋(可以是茶鸡蛋),牛奶(不可用酸奶替代),黄瓜,西红柿度日。其余的一概都不要吃,咖啡和茶水最好也暂时不要喝了(饥饿时喝咖啡/茶容易头晕心慌)。鸡蛋,只可以吃1个/天,牛奶最多500g/天,黄瓜西红柿不限量,但这两种蔬菜不可以同时吃,以免破坏营养成分,若吃的话可以中间间隔半小时。另外,鸡蛋和牛奶是只有饿的时候才吃,不饿就不要吃了。切记不可一到饭点不管饿不饿都先吃了再说。如果要吃的话鸡蛋、牛奶一定要是在16点之前吃完。16点以后就不要在张嘴吃东西,想吃的话就只剩黄瓜西红柿可吃了。这是关键的一周。如果这一周出现了低血糖的现象吃块巧克力或含块糖。
★★从第二周开始,前几天可以中午加一小块酱牛肉。循序渐进以后的每天早餐可以吃鸡蛋、牛奶或是全麦面包。每隔一天中午便可以好好的吃一顿正餐。羊肉和猪肉在减肥期间最好是不要吃的,热量比较高。汤、粥之类也不要喝。主食只可以吃米饭。从加正餐开始我们可以适当的吃些水果了,猕猴桃、苹果、火龙果都在可选择范围内。当然水果也不可以肆无忌惮的吃,水果中的果糖成分也可以让你新减掉的肉再长回去的噢。吃正餐的日子可以选择上面范围内的一种水果,也只是可以吃一个的噢。而且必须遵循一切需要吃的东西都要在16点时结束这个原则。16点只有黄瓜西红柿可以陪你。
★★光有这样的饮食规律还不够,有效的减肥还要配合运动。建议每天晚上运动1小时,到身体感到出汗为宜。晚上不再进食,所以这时的运动才是最有效的也是最消耗热量和脂肪的。适合减肥的运动,我建议快步走。
以后的日子继续这样坚持就可以了,直到减到了自己理想的标准体重。减肥结束后,一日三餐可以正常吃,但值得注意的是晚饭一定不要再吃主食了;运动也可以适时的减少为1次/周或2次/月或依自己的规律进行了。
当初的胖丫头现在已经达到了标准。身高1米66,体重99斤,这就是现在的我。 一共减掉33斤,大约三个月的时间。当然具体的要因人而异。
★★备注:
1.不可以动嘴的两个时间段
每天16点--17点和20点--21点是不可以吃东西的时间,如果你是想瘦身就要记住它。
2.减肥期间绝对不可以吃的东西
花生、瓜子等坚果;各种零食;酸奶;冰淇淋;甜食;饼干;羊肉;猪肉;麻酱;面食;油炸食品;麻辣烫以及各种饮料和甜度大的多种水果。碳酸饮料极其长肉。
3.瘦身饮水规则
喝水要一口一口的,不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撑大食量就也会增加。如果真要是渴急了,含一口水在口内,多含一会儿再咽下去。
4.减肥期间可以喝的饮料
白开水永远是保健瘦身的好饮料;除此之外,还可以喝菊花、玫瑰花等各种花草茶(不能加糖);也可以喝决明子、金银花等中草药饮剂。
5.减肥期间忌吸烟饮酒
排油基有心脏病的人能吃吗
据称：排油基是——是选用魔芋粉、低聚糖、麦芽、甲壳素、茯芩、膳食纤维、苹果提取物、维生素C、维生素E、维生素B2为原料，运用现代顶尖生物医药提取技术，通过国家药品、食品GMP标准认证企业生产的新一代具有排油、减肥、润肠、美颜作用的冲服剂型，
我判断属于保健食品范畴，建于降脂有一定的辅助作用。
原则上讲，只有药品才能谈疗效，保健品不能谈疗效。所以医生通常建议你坚持服用药品治疗，至于保健品，一般不推荐，如果经济条件许可，吃吃也行，但不能停用药品啊。
