猪肝粥的做法

时间:2024-10-06 09:11:57编辑:阿奇

六个月宝宝猪肝粥怎么做

给6个月宝宝做猪肝粥的方法材料: 粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克做法:1、小白菜洗干净,放入热水中烫软。2、将小白菜捞起泡冷水后,沥干水分,切成细末。3、再将猪肝剁成细末。4、将猪肝放入熬好的粥中,煮熟。5、最后放入小白菜末即可。营养提示: 富含丰富蛋白质、脂肪、铁,维生素B1、B2,烟碱酸,和大量维生素A的猪肝,营养价值颇高,是一道极好的菜肴,配搭十分有分量的粥品。猪肝营养价值:1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;

猪肝瘦肉粥怎么做给8个月的宝宝吃

猪肝瘦肉粥(辅食)宝宝8个月左右就正是缺铁的时候,所以这个阶段可以给他多煮点肝脏类的食物,这是其中一样辅食,猪肝硬可以不给宝宝吃,如果想给他吃,就得剁碎了才好!用料 大米 小米 猪肝 瘦肉 橄榄油 盐 姜 生粉 葱花 猪肝瘦肉粥(辅食)的做法 大米小米淘洗干净;加入约8倍量的水,煮成二米粥;煮粥的时候猪肝用生粉洗净,泡掉血水,瘦肉切片,加入油,盐,姜,生粉等腌着备用;当粥好的时候把猪肝瘦肉下锅,小火煲熟,让猪肝瘦肉的甜味出来;后加入葱花即可!请点击输入图片描述小贴士因为是给宝宝吃的,所以后面没有再加盐了!只是腌肉的时候加入一点,其实不加盐出来效果也很香的!

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