太极功夫扇第二套

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太极功夫扇口令是什么?

太极功夫扇第一套口令有侧功举扇(斜飞势)----(卧似一张弓)、虚步亮扇(白鹤亮翅)----(站似一棵松)、进步刺扇(黄蜂入洞)----(不动不摇坐如鈡)、转身下刺(哪吒探海)----(走路一阵风)。还有独立撩扇(金鸡独立)----(南拳和北腿)、翻身劈扇(力劈华山)----(少年武当功)、转身抡压(灵猫扑蝶)----(太极八卦连环掌)、马步亮扇(坐马观花)----(中华有神功)。注意事项身体要柔和,姿态要优美,不要僵硬变形,手和脚在伸缩时要留有一定的弯度,不要伸直。练习太极扇对手眼身法步都有一定的要求。如心平气和、人顺扇走、扇顺意行。要注意扇子的花样。功夫扇的花样主要有开扇、合扇、刺扇和转扇。开合时要顺着扇子的走向,迅速甩开或握合,刺扇时要合扇用力前刺或下刺,转扇时要把扇子在手心里自由转动,挽扇花的速度要快,才不至于掉在地上。以上内容参考 百度百科-太极功夫扇

李德印太极功夫扇的内容简介

本套路吸取了中华传统武术的精华,在创编中进行了大胆、有益的新探索和新创造,把太极拳的动作和不同风格特点的武术动作共熔一炉,使扇子的挥舞和武术的攻防技巧灵活结合,让古老的武术运动和现代歌曲巧妙配合;刚柔相济,载歌载舞,情趣盎然,体现当代中老年人的新风貌。它不仅适合表演,且具显著的健身效果。抽空练习,可以陶冶情操、强身健体,将给您带来前所未有的武术健身乐趣。配乐演练+动作分解+要点提示+背向演练 太极功夫扇简介 整套演练 第一段 动作 详细教学 第二段动作 详细教学 第三段 动作 详细教学 第四段 动作 详细教学 第五段动作 详细教学 第六段 动作 详细教学 背向集体演练

太极扇开扇收扇的方法

太极扇开扇法是指扇由合到开和打开了的扇的技击方法,开扇法如下。1、正平开扇,右手握扇在体前由右向左突然抖腕开扇,力达扇沿。如:怀中抱月、叶底采莲等动作。2、反平开扇,右手握扇由左朝右掌心朝外突然抖腕的开扇法,力达扇沿。如:四维雄风、凤凰旋舞等动作。3、平立扇,右手握扇由下向上撩击,直臂抖腕立开扇法。如叉步立开扇、仆步端扇动作等。4、倒立扇,右手握扇由上向下抖腕倒立开扇法,主要用于向下击打。如:金瓶倒水、盖步开扇等动作。5、反立扇,右手握扇有钱向后反臂抖腕立开扇,扇柄斜向上,主要用于向后撩击。如:偷步撩击等动作。6、托立扇,右手握扇将扇抱于胸前,左手在右手下方,主要用于胸前防守。7、竖立扇,右手握扇由后向前直臂上举抖腕立开扇,以扇沿为力点,主要用于防守头部的动作。如:神龙返首、霸王举鼎等动作。8、云扇,右手握扇经头上方划圆,翻腕旋臂。如:凤凰旋舞等动作。9、穿扇,右手握扇,扇沿领先朝左臂下方穿扇。如:提膝击扇动作等。10、下切扇,右手握扇以扇沿为力点,直线向下切击。华佗垂帘、老翁垂钓等动作。11、刺扇,动作有平刺扇、斜下刺扇、斜上刺扇等,要求力达扇沿。如:弓步刺扇等。

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