转眼球的好处是啥
转眼珠的眼部运动能够放松看近反射，提高眼肌的兴奋度，增强大脑神经的传导功能。浙江下沙某小学推广的一套新版“眼保健操”因孩子们眼神“犀利”而火遍网络。孩子们的眼保健操不再是传统的按压穴位，而是盯着手指来回转动眼珠。校方称，这是一种名为“多维视觉训练”的眼部体操运动，做操人通过转动眼珠，提高眼肌的兴奋度，增强大脑神经的传导功能，可达到改善近视的效果。扩展资料：眼球转动自我按摩的方法不能太过频繁、力度太大，尤其是600度以上的高度近视患者。高度近视患者眼睛的玻璃体由于变性、液化，正常网架结构破坏，周边可发生粘连。高度近视患者的视网膜也会出现退行性变化。猛烈地转眼球会由于玻璃体的惯性，使得人为加重玻璃体对视网膜的牵引造成视网膜裂孔，甚至会导致视网膜脱离。参考资料来源：人民网——“转眼珠”或强于“按穴”
每天转眼珠有什么好处和坏处
每天适当转眼珠是有好处的。适当的活动眼球对眼睛的保健是有效果的。”南京市中西医结合医院眼科主任夏承志介绍说，从中医的角度来看，眼睛的自我主动按摩，它通过眼睛的主动运动，对眼皮内部神经进行按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。扩展资料：注意：眼球转动自我按摩的方法不能太过频繁、力度太大，尤其是600度以上的高度近视患者。高度近视患者眼睛的玻璃体由于变性、液化，正常网架结构破坏，周边可发生粘连。高度近视患者的视网膜也会出现退行性变化。猛烈地转眼球会由于玻璃体的惯性，使得人为加重玻璃体对视网膜的牵引造成视网膜裂孔，甚至会导致视网膜脱离。参考资料来源：人民网——坚持几年转眼球,能治近视？专家：不靠谱，但有助眼保
