土豆炖鸡块的做法是什么?
用料 鸡肉 土豆 盐 料酒 葱 生抽 干辣椒 土豆炖鸡块的做法 鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟请点击输入图片描述土豆去皮切1cm见方的小块请点击输入图片描述锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和土豆块翻炒2分钟请点击输入图片描述加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加几个干辣椒收干汤汁即可!土豆去皮切块,姜切片,葱切段。请点击输入图片描述锅里放入葱、姜、大料,把鸡块焯一下水。(冷水入锅焯水)请点击输入图片描述焯好水的鸡块捞出备用。请点击输入图片描述锅里倒油烧热,土豆倒进去煎一下,盛出备用。请点击输入图片描述锅里倒油烧热,鸡块倒进去翻炒至鸡块微黄请点击输入图片描述把葱、姜、辣椒、大料和大蒜放进去,加一勺白糖,半勺五香粉翻炒均匀。(吃饭的小勺就可以)请点击输入图片描述把土豆倒进去翻炒,加入一铲子老抽,使土豆和鸡块翻炒均匀上色。请点击输入图片描述加入两碗水,没过鸡块和土豆,加入盐,盖锅盖大火煮开,小火炖,收干汤汁即可。
土豆鸡块怎么炖好吃又简单
土豆鸡块原料:土豆2个、鸡翅根6个、生姜适量、葱适量、蒜3瓣、冰糖40g、盐适量、花椒20g、大料20g、干辣椒6个、料酒少许、生抽适量、老抽适量、油少许制作方法:1、用菜刀将鸡翅根剁小一点。2、剁好的鸡翅根冷水下锅,加入料酒少许,去腥,煮至有大量泡沫出现,关火,用凉水冲洗鸡块,沥干水份备用。3、把辅料切好,在锅中放少量油,中小火,加入冰糖翻炒。4、加入鸡块炒色。5、调大火,加水。等水开后,加入辅料(除土豆块)和调味料。煮10分钟后,加入土豆,调至中火炖20分钟即可。如果用的不是红土豆,可再多炖一会。另外,大部分炖的时候会再加一次料酒,但是我建议不要再加料酒,加了的话会有很大的料酒味,煮鸡块的时候已经加过一次了,已经达到了去腥的作用。6、出锅后装饰一些葱叶。营养价值:1、鸡肉中富含氨基酸,是优质的蛋白质来源,也是磷、铁、铜与锌的良好来源。人体中所必须的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等元素鸡肉中都含有。如果是热量低,可以去掉鸡皮,选择鸡胸脯部位的肉热量比较低。2、土豆中含有丰富的B群维生素和优质的纤维素,另外还含有人体所必须的微量元素、氨基酸、脂肪、蛋白质和淀粉等营养元素。其中,钾元素的含量较高,可以改善人的食欲。另外它还可以抗衰老、养护脾胃、益气润肠。
如何做土豆炖鸡块?
首先把鸡肉切块,把土豆切块,再把土豆煎一下,再把鸡肉焯一下,然后起锅烧油放鸡肉和配料翻炒,接着放入开水炖即可。主料:鸡大腿500g,土豆300g。辅料:油适量,盐适量,葱适量,姜适量,冰糖适量,料酒适量,酱油适量,八角1粒,桂皮1小块,香叶1片,辣椒1个。土豆炖鸡块的做法:1、准备好主料。2、鸡大腿洗净,斩成块。3、葱切段、姜切片。4、准备好八角、桂皮、香叶、辣椒。5、土豆去皮切成滚刀块。6、将锅置于火上,倒入食用油,热后下入土豆块。 炸成黄色,捞出控净油。7、把鸡腿肉块焯水备用。8、锅中放入少量的油爆香八角 桂皮 香叶 辣椒 葱姜。9、加入鸡块翻炒。10、变色后加入冰糖煸炒至上色。11、加入酱油,料酒继续煸炒。12、加入开水没过鸡肉。烧开转小火焖至10分钟。13、加入盐和过油的土豆继续焖至20分钟。14、转大火收干汤汁即可。15、成品。注意事项1、土豆过油,在焖至时候不宜碎烂。2、所有调料都依个人口味添加,不太爱吃辣,可以少放干辣椒。
怎么做土豆炖鸡块
土豆是一种好吃而且非常常见的蔬菜,可以作为主菜,也可以作为配菜,今天教大家用土豆做炖鸡,怎么做土豆炖鸡块呢?这是一道家常菜,鸡肉先炒后焖,不仅细嫩可口,也很入味,喜欢吃的快试试!怎么做土豆炖鸡块食材:山药150克、土豆200克、鸡肉400克、姜2克、蒜2瓣、大葱10克、食用油8克、盐2克、酱油3克、老抽2克、胡椒粉2克、干辣椒3个、八角1个简单的土豆炖鸡块的做法:1、山药去皮切块,土豆去皮切块,姜切片,蒜对半切开,大葱切片,干辣椒切断;2、热锅倒油,油温5成热时,下入葱、姜、蒜、干辣椒、八角炒香,接着倒入鸡肉炒匀,调入老抽、酱油,炒至上色,加600毫升清水,焖煮30分钟;3、下土豆、盐,炒匀,再焖煮6分钟,加入山药、胡椒粉,继续焖煮8分钟;4、煮至入味后,盛出即可。小贴士:做土豆炖鸡之前,鸡肉需要提前煸炒一下,这样能去除鸡肉的腥味,也能更加入味!