怎样高效利用碎片时间？
1、零碎时间记单词。我自己是从事外语行业的，深知语言积累的重要性。每天利用闲暇时间背上50～100个英语或西班牙语单词，既充分利用了碎片时间，又能保持语言的鲜活度。
2、睡前阅读。每天睡眠时间不一致，但基本上都会抽出一点时间来进行阅读，短则15分钟，长则1小时。中间放弃过一段时间，主要是用来玩手机，结果睡眠质量很差。现在又重新恢复阅读习惯，拥书入眠，胜过伴侣无数。
3、记日记。早年的日记基本是流水账，以记人记事为主。现在更多是结合具体事情反思和总结，竟有点上瘾的感觉，哪天不写就会感觉空落落的。以前都写着日记本上，现在觉得还是用手机和电脑写比较方便，不受空间限制。
4、早晚给自己一个微笑和鼓励。早晨起来告诉自己要加油，带着笑容面对一天的挑战；晚上睡前给自己一个安慰，告诉自己今天又有了新的进步。相由心生，自己心里乐观，才会给别人正能量。
利用碎片时间的有效方法是
利用碎片化时间的有效方法： 第一，进行碎片学习，碎片的时间很短，选择自己适合的碎片化的学习，比如背几个英语单词，比如听几期有价值的音频节目，既可以把这些时间的边角料充分利用起来，又可以实现自我价值能力的提升。 第二可以进行适当的思考，思考的好处是完全不受时间地点的限制，无论你在地铁，在餐，在任何场所，任何时间都会进行，你可以思考一天的计划准备，对工作的感悟。也可以适当放空自己，得到自身精神的放松。 第三如果自身自律性较差，总是忍不住刷视频，打游戏，可以适当的分阶段戒掉让自己上瘾，浪费时间的事物，可以下载单词软件，国学软件，新闻广播等，来充分利用碎片化时间。
日常碎片是什么意思？
生活碎片,指生活里琐琐碎碎的一系列片段，大概的意思就是没有目标，不管什么事情都可以行，也可以不行。生活碎片就是被微博带火的一个词汇，如果形象一点来说，就是随着互联网不断发展起来之后，我们都慢慢开始被碎片化，比如碎片化的时间、碎片化的社交以及碎片化的购物等。生活碎片,指生活里琐琐碎碎的一系列片段,如某一件小的事情,某一刻的心情等。现主要用于发朋友圈,并配上一下文案,记录生活的美好。
碎片化时间是什么？
碎片化时间指的是受众因为需求多元化以后，其工作生活所呈现出的零碎时间段。在移动互联网中,“碎片化”时间指的是人们等电梯时、等公交车和地铁时、乘车时等一些分散性的时间。移动互联网用户能够充分利用“碎片化”时间通过使用手机和平板电脑来浏览新闻、玩游戏、阅读电子书这些零碎的时间虽不起眼，但被重聚之后能够产生巨大的效果，“碎片化”时间显得越来越重要。碎片化时间管理秘诀一：明确学习目的。有目的地学习是利用好碎片化时间重要的因素之一。百忙之中抽出的时间，自然应该把每一分钟都合理规划好，有目的地学习，必然高效的收获。秘诀二：制定碎片化目标。既然是碎片化时间，那么就是由许多一小段的时间块组成，每个时间块制定自己的目标，可以是学习，可以是工作等。秘诀三：制定短期目标。如果整块的时间比较少，可以制定短期目标，通过短期目标来规整自己的碎片时间。通过学习整合时间，也能高效学习。秘诀四：利用碎片化时间复习。如果不喜欢用碎片化时间记单词阅览新闻，不妨试一下用碎片化时间来复习。如果长时间没有回头思考自己学习过的内容，遗忘概率会大大增加，利用碎片化时间回顾复习，是一个比较好的办法。
