适合跳爵士舞的音乐有哪些
适合跳爵士舞的音乐有哪些？下面我就为大家介绍几首适合跳爵士舞的歌曲。 01 纯音乐的《蹩脚的舞蹈》，一首优雅的爵士乐，钢琴弹奏为主，旋律比较活泼。 02 《morn》一首偏安静的爵士乐，听此曲仿佛看到一个舞精灵在月下翩翩起舞。 03 Bjorn Meyer的《dance》，一首很活泼的爵士舞曲，节奏鲜明，起伏多，适合跳爵士舞。 04 Sidney Bechet的《Girl's Dance》，一首爵士舞曲，此曲以萨克斯乐器为主，整首曲子比较活泼，适合多人爵士舞。
爵士舞基本功有哪些？
爵士舞基本功有协调性，平衡力，灵巧性，肌力和肌耐力。在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性，所以舞者的动作必须灵巧纯熟。舞者对舞步法的重心转移必须清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，协助转身时得以平衡。爵士舞的注意事项和重点须知：如果学习者的心肺耐力较好时，一般在多次重复动作组合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有过早疲乏的现象。爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的柔软度。不论跳甚麼舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好。否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力。以上内容参考：百度百科——爵士舞
