大学生情绪压力状况
当代大学生面临着认知发展、生活适应、人际关系、就业和学习五大压力，当大学生处于巨大的或微小而长期的压力时，便会遭遇情绪困扰。当沮丧、担忧、苦闷和烦躁等不良的情绪状态出现时，便需要准确的方法去及时、有效的应对调节情绪。当代大学生面临的五大压力：一是认知发展的压力：皮亚杰指出，人类从具体感觉期到抽象思维期，智力发展已大致完成。大学生由于心智加速发展，经验不足带来一些负面影响。其认知发展的压力现象主要有难以实现的理想境界、单一的价值观和多元的价值观之间的冲突等。大学生由于好奇心强，喜欢主动探索，容易走入理想自我，再者由于他们的认知发展阶段进入抽象、推理发展期，希望理想的境界立刻在现实中实现，但是现实的情况并不是总如人愿，这让青年人感到压力。二是生活适应的压力：在生活上，有些大学生从小娇生惯养，从未离开过父母的照顾，对于诸如打扫卫生、洗衣服等一类的日常小事往往都无法适应。另外一些学校的生活条件不能满足大学生的生活要求，如食堂饭菜质量太差，学生宿舍拥挤、吵闹，这些方面，也常常导致远离父母过完全独立生活的大学生产生极大的心理压力，影响其正常发展。三是人际关系的压力：由于大学生来自不同的地域，不同的生活习惯、性格特征、个人爱好、家庭背景等使大学生的人际关系变得很复杂，因此，许多大学生存在人际交往方面的困惑。同时，一些大学生成绩虽然优异，但因为从小缺乏人际交往教育，在交往认知、交往知识和技能方面存在着明显的不足，以至不能妥善地处理人际交往中的冲突。另外，随着市场经济文化对大学校园的冲击，大学生方方面面竞争的加剧，原本单纯的同学关系变得非常微妙，因此，不少大学生为人际关系而苦恼，常常抱怨“太累了”。在大学生心理咨询中发现，咨询的学生中几乎有60%都是为了解决人际交往压力的。
大学生常见的压力来源有哪些？
零 导读 大学生是一个特殊群体,正处于由青春后期向成人期的转变阶段。这一阶段标志着他们逐渐走向独立和成熟。在这一阶段中我们不仅要面对自身的生理发育的变化，而且要面对来自各方面的压力。当今世界正处于知识爆炸的信息时代。不论是什么人，稍不留神，就会落后于汹涌澎湃的信息潮流。大学生是处于成熟与不成熟、独立与不独立之间的特殊群体，特定的时代背景使他们承受着更加尖锐的挑战：他们一方面必须努力完成在校学业，同时还要关心所学知识能否适应未来需要；一方面必须掌握最基本的专业知识，同时还要具备信息时代获取新知识的基本素质；一方面必须拥有创新意识和创新能力，同时还必须塑造能够融入和谐社会的健全人格。壹 大学生常见的压力来源01 学习与生活的压力大部分大学生都曾感到过学习的压力，但是如果学不会释放压力，精神就会长期处于高度紧张的状态下，极可能导致强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病的出现。目前，中国高校在校生中约有20％是贫困生，而这其中5％-7％是特困生。调查表明，70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力，这些压力对他们造成了较大的心理困扰，而贫困生们并不懂得该如何去化解。02 情感困惑和危机大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大量个案表明，大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。03 对独生子女教育不当造成的后遗症独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为。04 角色转换与适应障碍该情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。05 交际困难造成心理压力"风声雨声读书声，我不吱声；家事国事天下事，关我何事。""宿舍里面不吭气，互联网上诉衷肠。"这些顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。06 家庭及外界环境的不利影响家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。07 就业压力近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。贰 应对压力如何减压所有负面情绪的根源都是“不安”。对自己的存在感到深刻的不安，是人类与生俱来的天性，任何人都难以避免，不安的情绪会衍生出对未来的不安，对人际关系的不安，对金钱工作的不安等等，这些不安全感充斥着我们的日常生活。那如何才能增加内心能量，和根源性的不安友好相处呢？你需要做到以下3点：1、不要试图强行压制你的不安 我们应该与不安巧妙相处，将不安视作你情感传递的一部分，用心接受它，与其想尽办法的无视躲避他，倒不如坦然的对不安说一句：“你是我生而为人的一部分，请多多关照啊！”为达到这种状态，我们所要做的第一步就是了解自己改变不了的事情，承认并接受，放弃无谓的改变。2、不要干涉内心的自愈能力分析过去对你解决现在的问题没有任何意义，相反还会让你的心理状态更加糟糕。沉迷于过去，伤害的只能是自己，因此专心于思考今后该如何前进，才是让内心恢复的方法。3、做不到的事情先放一放能做到的事情绝不马虎，做不到的事情暂时放一放。所以，在生活中我们要先分清楚哪些是通过自己的努力可以改变的事情，哪些是无论如何都改变不了的事情，对于那些自己所不能改变的事情就先放一放吧。结语生命的过程不是轻歌曼舞，繁花似锦，更不是雅阁品茗，海滩度假，生命的意义在于负重前行，在于勇于承担各种责任。负重的人生虽然会经历种种磨难与不幸，但这种磨难与不幸会成为你宝贵的财富，让你变得更加有韧性，让你的名字像耀眼的流星一样划过历史的天空，在人们的心中定格成永恒的精彩。花儿经历严寒才更显娇艳，宝剑经过磨砺才更显锋利，海燕经历了暴风骤雨才变得矫健，负重不但不会压垮我们坚挺的脊梁，反而让我们的生命更加精彩，更加辉煌。
大学生学习压力的现状调查报告
调查报告一般由标题和正文两部分组成。
（一）标题。标题可以有两种写法。一种是规范化的标题格式，即“发文主题”加“文种”，基本格式为“××关于××××的调查报告”、“关于××××的调查报告”、“××××调查”等。另一种是自由式标题，包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种。
（二）正文。正文一般分前言、主体、结尾三部分。
1．前言。有几种写法：第一种是写明调查的起因或目的、时间和地点、对象或范围、经过与方法，以及人员组成等调查本身的情况，从中引出中心问题或基本结论来；第二种是写明调查对象的历史背景、大致发展经过、现实状况、主要成绩、突出问题等基本情况，进而提出中心问题或主要观点来；第三种是开门见山，直接概括出调查的结果，如肯定做法、指出问题、提示影响、说明中心内容等。前言起到画龙点睛的作用，要精练概括，直切主题。
2．主体。这是调查报告最主要的部分，这部分详述调查研究的基本情况、做法、经验，以及分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识、观点和基本结论。
3．结尾。结尾的写法也比较多，可以提出解决问题的方法、对策或下一步改进工作的建议；或总结全文的主要观点，进一步深化主题；或提出问题，引发人们的进一步思考；或展望前景，发出鼓舞和号召。
大学生面对的压力有哪些？
当前大学生面对的压力主要有学习压力、就业压力、交往压力、恋爱压力及经济压力等。1、学习压力学习压力是当前大学生面临的最主要的压力。而学习压力中的竞争压力又是头号压力。学业成败将直接关系到切身利益，包括荣誉、奖学金、毕业证、学位证等等。所以学生对学业压力的感受最强。首先，大学生的学习压力一部分来自所学专业非自己所爱，这是他们长期处于冲突与痛苦之中；其次，课程负担过重，学习方法有问题，学习节奏过快，精神长期过度紧张也会带来压力；再者，参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等。2、就业压力当代大学生在拥有更多择业自主权的同时，也面临更大的就业竞争。近年来，毕业生人数不断增加，市场需求相对饱和，加之大学生就业期望值普遍较高，因而就业也使大学生感受到相当大的压力。3、交往压力人际交往是大学生活中的一个重要组成部分，他对于保持和增进大学生身心健康、促进其社会化起着重要作用。由于来自不同的地域，不同的生活习惯、性格特征、个人爱好、家庭背景等等，使大学生的人际关系变得很复杂。另外，随着市场经济文化对大学校园的冲击，大学生方方面面竞争的加剧，原本单纯的同学关系变得十分微妙。一些学生由于从小缺乏人际交往教育，在交往认知、交往技能方面存在着明显的不足，以至于不能妥善的处理人际交往中的冲突。4、恋爱压力对于大学生而言，恋爱关系不仅仅是一种人际关系，也是大学生自我价值和自我认可的基础。失恋不仅仅是去了感情的寄托，更重要的是自信心受到打击，从而产生一些消极的情绪反应，影响正常的学习生活。而且，由于大学生心理不够成熟，社会经验的缺乏等原因，往往对恋爱过于感性化和浪漫化，这样更容易造成一些重大压力事件，如失恋或怀孕等。近年来校园里因为恋爱引发的严重问题也越来越多。5、经济压力对于贫困大学生而言，经济问题是其心理压力的重要方面。经济问题对大学生产生的压力主要表现在以下几个方面：一、是部分经济困难的学生在日常生活相差悬殊的对比中产生自卑心理。他们总是担心别人看不起自己，同学间不经意的一个玩笑或行为就会深深的刺伤她们的心灵。而是面对现实的无奈感。二、由于经济困难，他们一方面要时刻计划自己的经济开支，另一方面要应付繁重的学习任务，有的还要打工赚取学费和生活费。面对经济和学习的双重压力，他们常常觉得力不从心，常有无奈和挫败感。三、是对家人的愧疚感。部分大学生家庭经济困难，父母积劳成疾，有的甚至为了一个大学生而节衣缩食。这是他们背上沉重的心理负担，对家庭怀有很深的愧疚感。而有一部分大学生则为不知如何理财而苦恼不堪。
大学生心理健康调查问卷的优缺点
问卷调查的优点1、具有较高的效率问卷调查使用非常广泛，因为其最大的优点就是简单，不需要调查人员入门入户的挨个调查搜集资料，可以采用团体进行的方法，也可以通过邮寄的方法发出问卷，或者刊登在报刊杂志上。不但可以节省人力、物力、财力和时间，还可以在短时间内调查到很多人，因此，问卷调查是具有很高效率的，具有客观性问卷调查一般不需要在问卷上署名，报刊杂志和邮寄的方法也不需要署名，被调查者可以畅所欲言的表达自己的内心真实想法和情况，如果调查问卷中有涉及到隐私问题的，署名的方式可能导致被调查者不愿意表达真实意愿。缺点是①问卷中大部分问题的答案由于预先被划分了有限的范围，从而遗漏深层复杂信息。②不可避免出现漏答、错答或回避回答的现象。③问卷篇幅不能太长，调查项目受限制，不利于详细收集资料。
大学生心理健康调查表问卷
加强大学生心理素质 教育 意义重大。本文通过对当前大学生面临的主要心理问题及成因分析 ,有针对性地提出了加强大学生心理素质教育的具体 措施 ,下面是我为你精心整理的大学生心理健康调查表问卷，希望对你有帮助!
大学生心理健康调查表问卷篇1
您好，感谢您参与我们的问卷调查工作。填该问卷时，请将您所选的选项标红,如：
1.您的性别是：a男 b女
您在认真填写该问卷调查后，请尽快回复该邮件，感谢您配合我们的调查。
该问卷调查由 天津 财经 大学 中文系 2010级 陈思、姚家丹、周雪婵、孙振兴 个人发起，不涉及公共利益。 我们会为您的调查结果保密，再次感谢您的配合 。
1. 您的性别是：a男 b女
2. 您是哪个年级的学生?
A 大一b 大二 c 大三 d 大四
3. 您的专业类别?
A 人文经管类 b 理工类 c 艺术类 d 体育类 e医学类 f其他—(请补充选项)
4. 录取的专业和自己的愿望:
a非常符合、满意b比较满意c一般d不太满意
e相差太远，很不满意f无所谓
5. 你觉得自己经常处于哪种情况:
a快乐 B、平稳 C、无聊 D、郁闷 E、焦虑 F、悲观 e、其他—(请补充选项) 6. 你认为大学生的心理问题主要是由什么引起的?(可多选)
a 人际交往 带来的压力问题 b学习压力 c情感问题 d就业压力 e对周围环境的不适应 f社团活动 g经济压力 h网络游戏成瘾 i其他—(请补充)
7. 你认为学习方面的压力是由什么引起的? (可多选)
A.没有行之有效的 学习 方法 B.家里人的期望过高 C.疲于备考各种技能性证书
D.跟不上老师进度 E.别人比自己强 F. 其它
8. 您在大学的学习中碰到的最大困惑是:
a学习目标模糊 B、不适应大学的教与学 C、学习动力不足
D、学习氛围不好E、想学的东西学不到，不想学的东西必须学
9. 你最近经常出现的心烦事是什么?(可多选)
a人生发展与职业选择上有困难 b思想上有困难 c课程学习有困难 d自我管理能力不强 e经济困难 f不适应大学生活 g与异性交往方面有困难 h家庭变故或困扰 i情感困扰 j人际关系与沟通上有困难
10. 若你在人际交往方面存在压力，你认为是什么原因造成的呢?
A.担心与同学相处不融洽 B.与他人的沟通交往存在障碍，缺乏技巧
C.别人不喜欢自己与自己交流 D.自己性格过于内向 f其他———(请补充)
11. 您对自己的前途感到困扰和担忧过么?
A 经常 b 偶尔 c 很少 d 没有
12. 您专业的就业前景会给您带来压力吗?
A 特别大 b 很大 c 一般 d 不太大 e 不知道
13. 您认为父母的期望会带给您压力么?
A 很大 b 一般 c 较少 d 没有
14. 在大学里你是否保持着自己的 爱好 ?
a是 B、否
15. 您认为当前人才市场上的竞争是(选择三项并按重要程度排序标号1.2.3)
a学科专业的竞争B、学习成绩的竞争C、1能力的竞争
D、学历的竞争E、3学校名气的竞争F、2社会关系的竞争
G、人品(如诚信、责任感)的竞争
16. 您择业时主要考虑：
A、到祖国最需要的地方B、服从国家需要
c兼顾国家需要与个人兴趣D、有利于个人的发展
E、千方百计实现自我设计，自我选择F、其他
17. 您对自己的身形 容貌是否满意 ?
A 非常满意 b 满意 c 无所谓 d 不满意 e 很不满意
18. 您认为大学生谈恋爱是因为：
A、一见钟情，两相情愿 B、舒缓压力，摆脱压抑感
C、寻求精神动力 D、证明自己的魅力
E、满足好奇心 F、周围的同学都谈了 G、其它
19. 如果失恋了，你会：
a痛苦到难以自拔 B、报复对方 C、分析原因，自我完美
d无所谓 e痛苦，但可以转移自己的注意力，靠时间恢复
f其他---------------------(请补充选项)
20. 你是如何看待马加爵事件的 ?
A 震惊 b 憎恨 c 同情 d 敬仰 e 不了解 f 其他—(请补充选项)
21. 你会抱怨社会的阴暗面吗?
a经常 B、有时 C、很少 D、漠不关心
22. 您是否经常思考人生的意义 目标?
A 经常 b 偶尔 c 很少 d 从不
23. 你认为个人的价值最主要在于：
a财富多少 B、权力大小 C、名望高低 D、事业成功与否
E、社会贡献大小 F、生活是否舒适 G、自己和家人安康
H、其他----------------------(请补充选项)
24. 您认为压力在您的学习生活中对您的影响怎样?
A 正面影响 学习的动力 b没影响 c 有点影响 会影响情绪 d负面影响 无心学习
25. 你周围生活环境对你的心理健康有何影响?
A 有很大影响 b 有一点影响 c 毫无影响 d 不知道
26. 你认为大学生心理健康是否应引起重视?
A 要认真对待 b 无所谓 c 根本不用在意
27. 您认为一个心理健康的人最典型的特征是什么?
a处事乐观 热情诚恳 b心平气和 与世无争 助人为乐
C有良好的人际关系 d吃的下 睡的香
28. 遇到困扰您一般会向谁救助?(多选题)
A 家人 b 亲友 c 男/女朋友 d 知心朋友
e 老师 f 学长 h 专业人员 i 不找 29. 当遇到压力或烦心事时，你通常会?(可多选)
a烦恼郁闷 b痛哭流涕 c暗自流泪d食欲不振e失眠多梦f穷思竭虑 g焦躁不安 h沉默寡言 i猜疑他人j疲乏无力 k头痛头晕 l悲观消极 m坚强面对 n自我调节 o一笑而过 p其他——(请补充选项)
30. 你认为可以从下列哪些资源中获得帮助?(可多选)
a个体咨询 b团体心理辅导 c心理健康教育选修课d心理健康教育讲座 e新生心理测试 f网上心理咨询 g学生社团心理活动 h 没有获益
31. 你通过哪些方式或途径获取心理健康方面的知识和信息?(可多选)
a电视节目 b阅读心理报纸、书籍 c学校心理健康讲座
d学校心理教育课 e网络 f同学讨论g家庭
32. 您认为大学生最需要提供帮助的方面是什么?(可多选)
a在我面临人生重大选择时提供参考意见 b解答一些思想纠结c介绍一些为人处事的 经验 d介绍和开放校内外资源e在我难以自我控制时给予警醒f 帮助我认识自己g了解我自己的心理健康情况h提供生涯发展方面的指导意见i提供恋爱情感方面的参考意见j提供专业学习指导
33. 在心理健康教育和咨询工作方面，您认为所在学校需要加强的是?(可多选)
a个体咨询团体 b心理辅导 c心理健康教育选修课 d心理健康教育讲座 e新生心理测试 f网上心理咨询 g学生社团心理活动
34. 如果有机会，您愿意参加心理知识和技能的培训吗?
a很愿意参加 b视活动形式而定 c无所谓 d不愿意参加
大学生心理健康调查表问卷篇2
填表日期：2014年_____月_____日
个人信息 姓名：___________出生年月：___________ 民族：_________ 学号：______________
所在系：__________________专业：______________ 寝室：________________
你的近亲中，有精神卫生方面有问题的吗?(有病，中毒、自杀、去向不明等)有 无
如果有，是：( 如父母、兄弟、祖父母、叔舅、姑姨、表兄弟、堂兄弟)
兴趣、爱好、特长：___________________________________
是否做过心理测验：是 否
何时做过何种心理测验：智力测验 测试时间_____________年
人格测验 测试时间_____________年
其他测试名称：________________ 测试时间___________ 年 入学动机：(多项选择，数量不限)
1、为了振兴中华
2、为了社会发展人类进步
3、想做学问
4、想掌握专门知识和技能
5、想提高自己的教养水平
6、为 出国 打基础
7、为了今后就职方便
8、由于父母老师的规劝
9、想过几年自由的日子
10、想参加丰富多彩的社团活动
11、对结婚有利 12、其他
录取的专业和自己的愿望:
1、非常符合、满意 2、比较满意 3、一般 4、不太满意 5、相差太远，很不满意 6、无所谓
你的第一志愿是，大学名：_______________ 专业名：__________________
指导语：以下问题是为了了解并增进你的身心健康而设计的调查,请你按照题号顺序阅读，在你最近一年中，常常感觉到、体验到的项目的题号选择“是”，没有感觉过的项目的题号上划“否”。注意只有两种选择。请认真地填写。
1. 食欲不振 是 否
2.恶心、胃口难受、肚子疼 是 否
3.容易拉肚子或便秘 是 否
4.关注心悸和脉搏 是 否
5.身体健康状况良好 是 否
6.牢骚和不满多 是 否
7.父母期望过高 是 否
8.自己的过去和家庭是不幸的 是 否
9.过于担心将来的事情 是 否
10.不想见人 是 否
11.觉得自己不是自己 是 否
12.缺乏热情和积极性 是 否
13.悲观 是 否
14.思想不集中 是 否
15.情绪起伏过大 是 否
16.常常失眠 是 否
17.头疼 是 否
18.脖子、肩膀酸痛 是 否
19.胸疼憋闷 是 否
20.总是朝气蓬勃的 是 否
21.气量小 是 否
22.爱操心 是 否
23.焦躁不安 是 否
24.容易动怒 是 否
25.活着没意思 是 否
26.对任何事都没有兴趣 是 否
27. 记忆力 减退 是 否
28.缺乏耐力 是 否
29.缺乏决断能力 是 否
30.过于依赖别人 是 否
31.为脸红而苦恼 是 否
32.口吃，声音发颤 是 否
33.身体忽冷忽热 是 否
34.注意排尿和性器官 是 否
35.心情开朗 是 否
36.莫名其妙地不安 是 否
37.一个人独处时感到不安 是 否
38.缺乏自信心 是 否
39.办事畏首畏尾 是 否
40.容易被人误解 是 否
41.不相信别人 是 否
42.过于猜疑 是 否
43.厌恶交往 是 否
44.感到自卑 是 否
45.杞人忧天 是 否
46.身体倦乏 是 否
47.一着急就出冷汗 是 否
48.站起来就头晕 是 否
49.有过失去意识，抽筋 是 否
50.人缘好受欢迎 是 否
51.过于拘泥 是 否
52.为忧郁不决而苦恼 是 否
53.对脏很在乎 是 否
54.摆脱不了毫无意义的想法 是 否
55.觉得自己有怪气味 是 否
56.别人在自己背后说坏话 是 否
57.总注意周围的人 是 否
58.在乎别人视线 是 否
59.觉得别人轻视自己 是 否
60.情绪容易被破坏 是 否
61.至今为止，你感到在自身健康方面有问题吗? 有 没有
62.曾经觉得心理卫生方面有问题吗? 有 没有
63.至今为止，你曾经接受过心理卫生的咨询和治疗吗? 有 没有
64.如果你有健康或心理卫生方面想要咨询的问题，请写在下面的文本框内 有 没有
______________________________________________________________________________
量表简介： UPI是University Personality Inventory的简称，是为了早期发现早期治疗有心理问题的学生而编制的大学生精神卫生、人格健康调查表。为我国高校应用最早也最为广泛的心理普查量表之一，主要以大学新生为对象，入学时作为心理健康调查而使用。有利于有心理问题的学生的早期发现，并提供及时的帮助和必要的治疗，同时起到心理卫生的宣传作用，有助于学生了解心理问题的表现，增强心理保健的意识。
UPI测验完成后，需要计算的只有一个指标，即总分。
UPI问卷采用是非式选择，肯定选择的题记1分，否定选择的题记0分，UPI总分的计算规则是将除测伪题以外的其它56个题的得分求和。因此，UPI总分最高为56分，最低为0分。 UPI的筛选标准如下所示:
第一类筛选标准： 满足下列条件之一者应归为第一类：
(1) UPI总分在25分(包括25分)以上者; (2) 第25题做肯定选择者; (3) 辅助题中同时至少有两题做肯定选择者; (4) 明确提出咨询要求者(由于此条选择人数较多，有时不用);
第二类筛选标准： 满足下列条件之一者应归为第二类：
(1) UPI总分在20分至25分(包括20分,不包括25分)之间者; (2) 第8，16，26题中有一题做肯定选择者; (3) 辅助题中只有一题作肯定选择者;
第三类筛选标准： 不属于第一类和第二类者应归为第三类。
UPI结果的评价与分类: 第一类学生中, 通过进一步的诊断被认为确有心理卫生问题的学生称为A类学生, 该类学生需要进行持续的心理咨询。 没有严重心理卫生问题的学生
称为B类学生，该类学生可作为咨询机构今后关注的对象。没有任何心理卫生问题的学生称为C类学生。
大学生心理健康调查表问卷篇3
21世纪是一个充满机遇、充满挑战、快速变化的时代。大学生作为这个时代最具有活力的群体之一，都渴望成功，追求卓越。但是，在充满矛盾、复杂的社会情境中，大学生的价值观往往会出现混乱或极端状况。通过本问卷了解大学生的心理健康状况，分析大学生面临的压力，从而探索有效的途径来调节当前大学生的心理问题。
1.你的性别*( )
A.男
B.女
2.现在就读的年级( )*
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3.目前大多数人都处在一种“亚健康”状态，请问你对“什么是心理健康”这概念清楚吗?*( )
A.非常了解
B.比较了解
C.知道一点点
D.不清楚
4.在你现在的生活中，经常出现下列哪种情绪?(可多选)*( )
A.郁闷
B.茫然
C.焦虑
D.敌对情绪
E.愉快
F.充满希望
G.其它
5.进入大学后你主要遇到了哪些方面的问题?(可多选)( )*
A.学习方面
B.适应环境方面
C.人际关系
D.感情方面
E.经济方面
F.就业压力
G.其他
6.你认为轻生的大学生存在以下哪种问题?(可多选)*( )
A.缺乏社会责任感
B.不能真正理解“死”究竟意味着什么
C.心理受挫能力差
D.适应能力差
E.缺少对人生价值观的认识
7.你对生命的理解是*( )
A.生命只有一次，应该好好珍惜
B.生无可恋，不如死了干净
C.生命的意义在于获得他人的承认
D.人应该为自己而活
8.你会采取何种方式应对压力?*( )
A.转移(心里不快时娱乐、游戏、读书)
B.发泄(哭、倾诉、写信、 日记 )
C.压抑(喝酒、睡觉、假装高兴)
D.顺其自然，让它自然调整
9.当你意识到自己有心理方面的问题时，你会怎样做?(可多选)*( )
A.自己沉默不语
B.和家人倾诉
C.找朋友聊天
D.找老师谈话
E.上网找陌生人倾诉
F.主动进行心理咨询
G.自暴自弃
H.其它
10.你每个月的生活费用够用吗?*( )
A.有剩余
B.基本够用
C.不太够用
D.经常负债
11.你是否会觉得每个月生活费对自己是一种负担，造成心里了压力?*(
A.会
B.不会
C.偶尔会\
12.你最爱的人是*( )
A.自己
B.父母
C.朋友
D.兄弟姐妹
E.其他人
13.你是否了解自己的优缺点，并喜欢自己?*( )
A.知道，很喜欢
B.知道，但不喜欢
C.知道，无所谓
D.不知道
E.管它呢
14.你总有明确的生活目标吗?你在为之不懈奋斗吗?*( ) )
A.有
B.没有
C.不知道
15.大学 毕业 之后你对未来的选择*( )
A.就业
B. 考研
C. 考公务员
D.还没想过
16.你找工作会选择什么样的单位?*( )
A.符合自己专长的
B.收入高、社会地位高的
C.有发展空间的
D.无所谓，找到先干着
E.有工作干就不错了
17.如果在学习过程中出现学习效率低下的状况，你会觉得心烦气躁吗?*(
A.经常会
B.有时会
C.比较少
D.从来不会
18.你认为压力在你的学习生活中有什么作用?*( )
A.正面影响，会为学习带来动力
B.没感觉
C.较为负面影响，会影响情绪
19.你认为自己在人与人间的沟通交往上有存在障碍吗?*( )
A.有很大障碍
B.有时有障碍
C.比较少
D.无，畅所欲言
20.你对校园爱情的未来怎样看待?*( )
A.无疾而终
B.社会太现实，毕业各自飞
C.只要双方努力，将来会在一起
D.其它
21.你觉得大学生应该履行哪些社会责任?(可多选)*( )
A.对得起父母的栽培，努力成才
B.热心参加公益活动，努力帮助他人
C.经常参加 社会实践 ，出自己的一份力
D.努力学习专业知识，吸收其它知识，成为人才
E.树立正确的人生观、价值观和世界观
F.其它
G.不知道
