什么是舞蹈基本功练习舞蹈基本功的作用西安专业舞蹈培训班？
舞蹈是一种以人体动作为表现的艺术形式，那么基本功的表现手段就是以人体的躯干和四肢作工具，通过头、眼、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腹、背、胯、膝、足等部位的协调活动，构成具有节奏感的舞蹈动作、姿态和造型来展现舞蹈艺术的魅力。第一点：舞者的体态，没有经过基本功练习的舞蹈，可以很明显的感觉到浑身僵硬，腿抬不稳，不会旁腰，肩膀内扣，含胸驼背，连举起来的胳膊、手型都没人家好看，这也正是区别专业与业余的地方。第二点：肌肉训练，舞蹈基本功对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如现代舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。第三点：舞蹈情感的表达，所谓掌握基本功，实际上就是要掌握舞蹈表演艺术上的全部表演能力和表现手段。勤学苦练基本功，一方面使演员掌握和积累塑造舞台形象所必须的艺术语汇，同时也改变着演员自身的形体素质。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。她们掌握的不应是僵死的形体动作，而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学。但若脱离开基本功训练这个基础，就等于是无本之木，无米之炊。
舞蹈基本功训练有哪些？
1、舞蹈的基本功之压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。 个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。 2、舞蹈的基本功之踢后腿：双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调,学生还是做不到位的情况下,可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆,把一条腿向后抬起来,纠正学生的姿态,然后再过度到踢后退。 3、劈叉：在劈叉之时，要掌握好劈叉的正确姿势，双手按地，把整个身子向下压，刚开始尽量慢一点，可以起来一点再向下压，就像弹簧一样，上下多压几次，最后压到最大限度时，臀部要接触地面，身体不能向前倾，上身要挺直，切忌手不要扶地，否则始终也练不好。舞蹈训练注意事项舞者能否跳好舞，取决于她是否有一双有力的双腿，腿部力量绵软无力的舞者，是绝对跳不好舞的。要想跳好舞，首先要把双腿锻炼的结实有力，有弹性。通常情况下，舞蹈演员在基本功训练中，都会经历长期的柔韧性训练。柔韧性训练有利于提高舞蹈动作的优雅与美观，扩大肢体的表演幅度。柔韧性解决得好，演员利用肢体表演越充分，所展示的动作角度才会很好。但是这一部分的训练很枯燥，是一个长期坚持的过程，用科学的方法练习才能稳固和避免受伤。
西安舞蹈学校都有哪些
陕西省艺术学校、西安市艺术学校、西安音乐学院舞蹈系等。
1、陕西省艺术学校：是一所综合性中等专业艺术学校。创办于1978年，直属省文化厅、省教育厅领导。学校位于文化氛围浓郁的古城西安南郊文艺路111号。现有在校生2200余人。
2、西安市艺术学校：1960年建校以来，经过几代人的奋斗与拼搏，现如今已发展成为拥有舞蹈学科、话剧影视学科、音乐学科、美术学科、戏曲学科、社文学科等六大学科。
3、西安音乐学院舞蹈系：始建于2000年，是目前西北地区唯一所以舞蹈编导为主干特色教学的高等教育舞蹈学科，是普及和提升西北地区舞蹈艺术素质教育的重要阵地。
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1、陕西省艺术学校：是一所综合性中等专业艺术学校。创办于1978年，直属省文化厅、省教育厅领导。学校位于文化氛围浓郁的古城西安南郊文艺路111号。现有在校生2200余人。
2、西安市艺术学校：1960年建校以来，经过几代人的奋斗与拼搏，现如今已发展成为拥有舞蹈学科、话剧影视学科、音乐学科、美术学科、戏曲学科、社文学科等六大学科。
3、西安音乐学院舞蹈系：始建于2000年，是目前西北地区唯一所以舞蹈编导为主干特色教学的高等教育舞蹈学科，是普及和提升西北地区舞蹈艺术素质教育的重要阵地。
