雪蛤膏的副作用有哪些
人们在生活中经常会服用一些保健药物了，但是大家需要知道，是药三分毒的哦，大家在食用一些保健品的时候也一定要搞清楚这些保健品的副作用有哪些了，千万不要胡乱的服用哦，很多的朋友们经常会问到雪蛤膏的副作用了，下面我们就来看看雪蛤膏的副作用吧。
雪蛤膏虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤膏的副作用，认为，一般来说，每次大概用10~15克已足够，一周食用一次对于普通人来说已经足够了。并不是任何情况下都适合吃，所以也有很多人关心雪蛤膏的副作用有哪些。
1、首先，因为雪蛤膏膏其实就是雌性雪蛤膏的输卵管，内含有较多的雌性激素，所以阳虚的人、患有感冒的人、大便稀烂的人，都不适合食用，否则会产生不好的副作用，加重症状。
2、因为雪蛤膏比较脂腻，吃完以后难消化，所以脾胃虚弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤膏，否则也可能会受到雪蛤膏的副作用。
3、尤其需要我们注意的是，如果出现了内分泌失调的症状，那么我们千万不要服用雪蛤膏了哦，因为内分泌失调的朋友们如果食用了雪蛤膏会导致我们出现月经失调等许多的症状的，并且我们高育龄的妇女们也要谨慎的服用雪蛤膏，如果实在需要服用雪蛤膏，那么一定要向医生咨询哦，而且对于年轻女性来说，过高的激素是妇科病的致病因素之一，中年以上女性则不必过于担心雪蛤膏的副作用，相反，吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤。
4、再就是对于孩子来说，雪蛤膏的副作用也存在，如果太过频繁食用雪蛤膏，可能会令他们性早熟。
雪蛤膏在我们的生活中也是非常常见的了，我们许多的朋友们经常会服用一些雪蛤膏的了，当然了，雪蛤膏对于我们人体的健康也是非常的有好处的了，但是通过我们上面的这些介绍，相信大家对于雪蛤膏这种保健物品的副作用也是有了一定的了解了吧，所以我们在服用雪蛤膏的时候要多注意了。
雪蛤膏有什么功效
雪蛤具有养颜美容的功效。由于雌性雪蛤体内具有繁衍后代的极为丰富的营养物质，主要成分为胺基酸，富含蛋白质、胶原蛋白以及多种胺基酸、维生素和人体所需的矿物质。其在中国古代，便列为宫廷贡品，广为人知。雪蛤也具有药用价值。雪蛤膏可以增强人体机能免疫力，提高脑细胞的供氧能力，提高人体机能抗氧抗衰老能力，增加体内白细胞，有抗癌的辅助作用，有补血壮阳，补肾清热止咳的作用。平时拿来食用也可，总的来说，雪蛤还是有很高的食用价值的。平时可与燕窝、椰汁、雪梨、红枣、莲子、百合等进行搭配一起食用。想要美容养肤，可以将雪蛤与燕窝一同炖煮食用，养颜美容效果最佳。雪蛤与红枣莲子一起食用，滋补效果很好。若是平时有咳嗽的毛病，雪蛤炖雪梨，能起到有清热止咳的作用。雪蛤膏虽说具有如此之多的对人体有帮助的功效，但也不是随便食用的，雪蛤性质稍微有些油腻，不太容易消化，因为雪花膏中含有雌性激素，避免影响身体，导致经期不准，建议有内分泌失调、消化能力差的人群少吃为佳。若是作为平时滋补身体用的，那么由于雪蛤膏不易消化，最多一周食用一次，效果最佳。若是想促进雪蛤膏的消化，可以炖煮的同时加入黄酒，便可以稍微改善一下这个问题。
雪蛤膏怎么吃
最简单方法
把雪蛤油,水泡12小时后,放到容器内,加少量的水放在蒸锅里蒸20-25分钟,取出倒掉水加入适量的糖和牛奶,搅拌均匀即可食用!
本人在网上搜寻几个雪蛤做法
仅供参考 本人买的雪蛤做法是木瓜雪蛤 效果很好
冰糖雪蛤膏
主料：雪蛤膏20克、银耳(干)30克、苹果脯20克、枸杞子5克、蜂蜜5克、冰糖5克、淀粉(豌豆)5克。
1. 将雪蛤膏发好后去线，洗净浸泡。
2. 将果脯切丁，枸杞压碎。
3. 锅内加水、冰糖、蜂蜜，化开后下入雪蛤膏，下入果脯丁、湿淀粉勾芡，撒上枸杞即成。
雪蛤膏炖鸡
主料：鸡 1000克、金华火腿 25克、雪蛤膏 25克、姜 2克、盐10克、黄酒、3克。
1.雪蛤膏用清水浸透，约5小时后放入滚开水中，高火3分钟，捞起滴干水。
2.鸡洗净放入滚水中，高火3分钟，取起洗一洗。
3.鸡、金华火腿片、雪蛤膏、绍酒、姜放入器皿内，加入煮过之上汤或滚水5杯，中火40分钟，食用时放精盐即可。
口蘑烩雪哈
用料：水发哈士蟆油100克，水发口蘑10克，冬笋10克，豌豆10克，猪油25克，盐1.5克，酱油10克，绍酒5克，葱10克，姜10克，芝麻油2.5克，湿淀粉15克，鸡汤350克，胡椒粉1克。
功效：开胃，理气，滋阴养颜。适用于面黄枯瘦，不思饮食，体弱，吐血，盗汗，女子性功能低下等症。
① 把冬笋切成小象眼片，水发口蘑切成小片，香菜切末，葱、姜切块。
②勺内放猪油，油热时，用葱、姜块炝锅，加酱油，鸡汤。烧开后，捞出葱、姜块，放入哈士蟆油、绍酒、味精、花椒水、冬笋、豌豆、胡椒粉、口蘑。烧开后，撇去浮沫，用淀粉勾成米汤芡，淋上芝麻油，撒上香菜，盛入汤盘内即成。
芙蓉雪哈
用料：水发哈士蟆油100克，鸡蛋清3个，豌豆10克，熟火腿10克，冬笋5克，水发冬菇5克，猪油25克，鸡汤300克，精盐 2克，味精2.5克，绍酒10克，花椒水10克，湿淀粉20克，葱10克，姜10克。
功效：滋阴润燥，养心安神。适用于心烦不眠，燥咳，声哑，目赤咽痛，胎动不安，产后口渴，下痢，烫伤等症。
① 将鸡蛋清打在汤盘内，放入鸡汤，加上精盐、味精，用筷子 搅匀，放入笼屉内蒸熟（嫩豆腐状）待用。
② 将火腿、冬笋切成小象眼片；菇切两半；葱、姜切块，用刀 拍一下。
③勺内放猪油，烧热后，加葱、姜块炝锅，出香味时，加鸡汤。烧开后，把姜、葱捞出，加精盐、绍酒、花椒水、哈士蟆油、火腿、冬笋、冬菇、豌豆。烧开后，撇去浮沫，加味精，用湿淀粉勾稀芡，倒在芙蓉底。
木瓜雪蛤
1、取雪蛤适量（泡开后会发开），捡去杂质。
2、雪蛤用清水浸泡，中途换几次水，我一般都隔夜浸泡至第二天，泡至成白色棉花球状，然后把卷曲的肠或白色较实的小块拣去，假如处理不当便会带有腥味,方法是用小镊子捡去筋膜和血丝。
3、姜块用小刀刮出一些姜肉，加水泡成生姜水，用姜水来炖雪蛤可以去除雪蛤的腥味，姜水的浓度依个人喜好来调整，我比较喜欢浓点的，在寒冷的季节多食用姜还可以预防感冒。
4、木瓜切开，去瓤，做成木瓜盅，将处理好的雪蛤，姜水，冰糖装入木瓜盅内，上锅，隔水文火蒸20分钟即可食用。
雪蛤膏的食用注意事项有哪些
很多的朋友们对于雪蛤膏是非常喜欢吃的，当然了，雪蛤膏不仅非常的好吃了，更是有着非常不错的保健功效的哦，我们在生活中经常吃一些雪蛤膏对于身体的好处也是非常多的，但是食用雪蛤膏的注意事项也是非常多的哦，下面我们就来看看吧。
因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤膏的输卵管，内含有较多的雌性激素，所以阳虚的人、患有感冒的人、大便稀烂的人，都不适合食用，否则会产生不好的副作用，加重症状。
雪蛤膏虽有补肾益精、养阴润肺、美容养颜的功效，但是它含有雌激素，过度进补将造成雌激素摄入过量，是会加剧我们人体内分泌紊乱的，并且还会导致乳腺异常增生，对于身体的健康非常的不利。
尤其是本身雌激素水平过高，或消化能力较弱的女性更不适宜服用雪蛤膏。因为经常服用雪蛤膏，易引起雌激素水平增高，容易诱发乳腺癌、子宫内膜癌等。
除此之外，还提醒，雪蛤膏除了富含雌激素外，还比较难消化，会加重胃肠道负担。所以脾胃不好并且消化能力不好的朋友们，在生活中要尽量的少吃雪蛤膏哦，不然会导致我们出现消化不良等症状的。
年轻人工作压力大，有些人内分泌失调，如果吃雪蛤膏后出现月经紊乱等症状，就要停止食用。如果食用雪蛤膏一段时间后，感觉乳房胀痛，也应到医院检查一下激素水平。而长期吃雪蛤膏的女性，应该定期去医院检测激素水平，在医生指导下服用。
对于孩子来说，雪蛤膏的副作用也存在，如果太过频繁食用雪蛤膏，可能会令他们性早熟。
雪蛤膏的副作用多，所以，食用雪蛤膏之前最好咨询一下医生。雪蛤膏用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足、心悸失眠、咳嗽咯血等人群。雌激素依赖性肿瘤患者，比如子宫肌瘤、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等患者慎吃。
上面我们已经了解了许多关于雪蛤膏的食用注意事项了，所以我们以后在生活中食用雪蛤膏的时候就要多加的注意了，千万不要过量的食用雪蛤膏哦，不然是会导致我们出现内分泌失调等症状的，对于我们人体的健康也是会造成一些不必要的麻烦的。
雪蛤膏的食用方法大家知道吗
雪蛤膏对于我们许多的朋友们来说是非常的陌生的了，其实雪蛤膏不仅是一种非常美味的食材了，更是很重要的中药药材的哦，雪蛤膏不仅非常的好吃了，更是有着很不错的保健功效了，但是很多人对于雪蛤膏的吃饭还不是非常的了解了，下面我们就来一起看看雪蛤膏的食用方法吧。
1、雪蛤膏的做法首先将干雪蛤膏手工地尽可能去除上面的杂质。
2、将雪蛤膏用清水浸泡一个晚上，最好用温水浸泡;在这段时间最好多换几次清水或温水，直到把雪蛤膏泡成像棉花状，这时就可以方便地用手镊子把里面丝状的肠、血丝以及比较硬的杂质清除，如果清除不够干净的话做出来的雪蛤膏就有可能带有腥味。
3、接下来我们可以用刀把木瓜的上半部分一刀切开，然后把木瓜肉和籽一并清除干净，接着把泡好的雪蛤膏和适量的冰糖以及适量的的生姜都加入到木瓜里，但是大家一定要多注意来看，姜千万不要过多了，只要一点点就好了，姜的作用主要是为了去除雪蛤的腥味哦，如果冬天食用适量多加些姜还可以起到预防感冒的作用。
4、木瓜切开的上半部分做为盖子把木瓜盖好，用几根牙签固定住，放到锅里，往锅里加水直到水浸没过木瓜一半多些、盖上锅盖用大火把水烧开，最后转为文火隔水炖30分钟便可煮熟食用。
上面我们已经了解了雪蛤膏的吃法了，其实雪蛤膏的食用方法也是非常多的哦，并且味道也是非常好的，很多的吃过雪蛤膏的朋友们都非常的喜欢吃雪蛤膏了，当然了，雪蛤膏不仅非常的好吃了，更是有着非常高的营养价值哦，所以我们在生活中是也可以经常吃一些雪蛤膏的了。
