血糖高不能吃哪些食物
血糖高的人主要在食物和药物上需要忌口，以免血糖控制不佳，损害身体健康。
一、食物
1、含糖量高的食物：比如糖块、巧克力、甜点、香瓜、甜瓜、西瓜、榴莲等食物。以上食物含糖量比较多，不适合血糖高的患者食用，否则会导致血糖发生剧烈波动。
2、过于油腻的食物：血糖高的患者要注意油腻性食物的摄入，包括植物油和动物油脂。里面含有脂肪及饱和脂肪酸，此类食物可能对血糖造成影响，不利于血糖的控制，比如牛油、猪油、五花肉等。
3、辛辣刺激的食物：血糖高的患者不建议吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生葱、生姜、生蒜、麻椒等。吃过多辛辣刺激的食物会导致患者出现心跳加快、大量出汗、肾上腺素分泌增多，会对糖代谢造成影响，导致血糖升高。
二、药物
不建议患者吃泼尼松龙片、硫酸庆大霉素片等药物，这些药物可能会升高血糖，不利于糖尿病患者维持血糖稳定，还可能会加重糖尿病肾脏负担，加重肾功能损伤。
如果患者血糖高，应及时去医院进行血糖测定、血常规检查、口服葡萄糖耐量试验等检查。血糖高的人在选择主食的时候，尽量选择馒头米饭，不要过多地进食面条、包子、水饺、馄饨等带馅的食物。水果类的食品需要有选择地食用，像含糖量高的枣、柿子、葡萄、香蕉都不建议大量进食。
血糖高不能吃的食物有哪些
血糖高没有绝对不能吃的食物，但高热量、高糖分食物应少吃或不吃。高热量食物如蛋糕、奶茶、油条等食物，高糖分的食物如面条、哈密瓜、粥等食物。具体内容如下：
1、高热量的食物：主要有油炸类的食物、甜品、坚果类食物等，油炸类食物包含油饼、汉堡、油条等，甜品如蛋糕、巧克力、奶茶、饮料等，坚果类食物如花生、核桃等，此类食物含有反式脂肪酸和饱和脂肪酸，长期摄入高热量食物会引发肥胖、糖尿病、心血管方面的疾病，不利于维持体内胰岛素的敏感性，对血糖的控制会产生较大的影响。
2、高糖分的食物：主食如馒头、面条、烧饼等淀粉含量高。含糖量高的水果如哈密瓜、桂圆、菠萝等。粥类的食物由于含有单糖较多，此类食物会促使血糖升高，对血糖控制反而不利。
在日常生活中应保持良好的生活规律，定期监测血糖，适当加强体育锻炼，提高机体免疫力。饮食方面应合理饮食，注意营养均衡，少吃或不吃高糖分的食物，如果出现其它不适症状，应及时前往医院就诊。
