大连理工大学博士自杀事件的背后，我们该如何对待人生中的压力？
理工大学博士自杀了，同病相怜相连的人或许会理解他的苦衷。但作为局外人，很少能做到感同身受。或许他以死来博取同情，获得解脱，也或许，他想要让有关部门为他伸冤。但有一点，笔者还是坚信，自杀绝对不是明智的选择。也许他觉得自己未来无望，或许也遭受了委屈选择了自杀，但死就能解决问题了吗，就没人说三道四了吗。不仅不会受到同情，还会更加笑话他没有骨气。有人会说，这么高的学历，学的知识都白学了，连自己的心理都无法调节，如果教书育人反而会误人子弟。死并没有换来什么从网络上的声音就可见一斑，只有少数人会同情他，或许有和他一样的遭遇。而更多的观点是“这点挫折算什么啊，有什么想不开的呢”，“为什么要走这条路啊，父母怎么办啊”，“生命只有一次，好好活着不好吗”，“不就是论文，实验，毕业的问题嘛，想开点不就好了嘛”。看到了吗，他的死换来了什么？只不过掀起了网络上的一阵惊涛骇浪。而后呢？只不过是销声匿迹。他最终还是消失在了人们的视线里，被遗忘在那喧嚣的世界中。此时，他的一条命，看起来是那样的微不足道，像沧海中的一粟而已吧。有人说，未经他人苦莫劝他人善，他一定有苦衷，但笔者知道，凡事都是不是死就可以解决的。今天，不再过多地评价他的遭遇，也不再评论他的行为是否极端，毕竟他人已经走了。不想站在道德的制高点去指责他，也不想说同情之类的话。只想说一下，当我们面对人生中的压力的时候，到底该如何是好。压力常常是自己给的有一个古老的故事，叫杞人忧天：有一个杞国人，整天担忧天地崩塌坠落，身体没有地方寄托，吃不下饭，睡不着觉，身体日渐消瘦。听人开导以后，便不再担心这件事了，变得开心起来了。天地还是那个天地，而他像换了个人，从忧郁，变得开心起来。喜也好，忧也好，全凭自己的想法而已。故事虽然简短，却说明了一个简单的道理，只是很多人做不到，尤其是那些文化水平更高的人，认知力更高了，反而感觉的压力却更大了。之所以这样，是因为认识到的事物多了，却感觉掌控力不够，便会产生压力。但凡能掌控的了的事，都不会有压力。压力真的存在吗压力，只要你去想，它就存在，你不去想，他就不存在。举一个现实的例子。有一个叫小丽的女人，上班迟到了，在上班的路上就哭了起来。心里想着：迟到了不仅会被老板骂，或许还要扣工资，奖金都没有了，可能还会被解雇，没了工作以后，不知道干什么，35岁了也不知道有没有公司会要她，想想还有孩子要照顾，身后还有房贷车贷，如果还不上该怎么办啊，银行会不会收回房子，车子，没有地方住了，家人该怎么办啊，孩子还那么小，交不起学费，上不了学，父母身体还不好，该怎么办啊。想必，她想到这，跳河的心都有吧。但结果，她到公司以后，老板并没有任何惩罚她，看在她兢兢业业的份上，老板只是给了她一个警告，还开玩笑的说让她请大伙吃顿饭，小聚一下，最近工作太紧张，给大家放松一下。事实上，并没有出现她想象中那样悲惨的结果。即使是最坏的结果，她被解雇了，难道就不能活了吗？就看怎么想。之所以她会觉得有压力，是因为她把掌控权交给了老板，一旦自己的生活节奏被别人掌控，无时不刻会感觉有压力，只有自己掌控自己的生活，才能过的顺心自在。做自己情绪的主人有些人无论是工作，还是生活，都会看别人的脸色，别人表情严肃，她就紧张，想想是不是自己做错了事。当自己自己情绪的主人的时候，会发现整个世界都是色彩斑斓的。想哪只脚迈出门就迈哪只脚，想穿哪件衣服就穿哪件衣服，想用哪种颜色口红就用哪种。无论是这些生活中的小事，还是工作中所谓的大事，只有学会认可自己，掌控自己的情绪就会变得更自信。渐渐的便会开心起来，生活便会轻松。有人说，那些工作上的琐事摆在眼前，无法避免有压力，怎么能当看不见。有个词叫游刃有余，还有词叫压力大。同样一件事，有些人干起来觉得轻松，有些人觉得有压力。还是那句话，不要胡思乱想，做好基本功，做能力范围内能掌控的了的事，就是游刃有余。
如何看待大连理工大学化工学院一研究生自杀?
只能说发生了这样的事情，让所有人都很痛心。可是在痛心之余，对现在研究生的心理抗压能力，产生了一点疑问。按理说，能考上研究生的人，基本都是人中龙凤，各方面素质都比普通人要强。可是这名研究生却采取了这种方式来面对压力。这种行为实在是太不理智了。人生在世肯定会面临各种压力，不管是成功还是失败，都应该坦然面对。如果面对失败，只会采取这种极端的逃避方式。很显然，这名研究生的抗压能力还不及格。学生千万不要为了面子或者自尊的原因，而憋在心里不说出来。如果一个人的心中压力，长时间得不到释放，在某个瞬间就会迸发，导致悲剧的发生。作为学校，除了向学生传授专业知识之外。也应该要培养学生的心理抗压能力。社会既需要具有丰富专业知识的人才，也需要具备心理素质过硬的人才。
