男生皮肤粗糙的原因
男生皮肤粗糙的原因 你们知不知道男生皮肤粗糙的原因是什么吗？如果仔细观察会发现男生的皮肤往往没有女生的看起来细腻有光泽，那么男生皮肤粗糙的原因是什么呢？下面就和我们一起来看一看了解一下吧。 男生皮肤粗糙的原因1 1、男生皮肤粗糙的原因:抽烟 吸烟者比不吸烟者容易生皱纹,容易造成皮肤过油,容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些,皱纹也多一些,痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。 2、男生皮肤粗糙的原因:喝酒 大多数男性朋友都有喝酒的习惯，在平时适度地喝点啤酒，有除皱的功效。但是如果过量地喝酒，容易生痤疮，痤疮之所以又叫酒刺，是与酒有很大关系的。 3、男生皮肤粗糙的原因:熬夜 熬夜会导致新陈代谢的紊乱，那肯定会在皮肤上显示出来的，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。 4、男生皮肤粗糙的原因:毛细孔污物阻塞 引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。 5、男生皮肤粗糙的原因:皮肤松弛老化 引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,益形加速老化,毛细孔自然也越加扩大。 6、男生皮肤粗糙的原因:挤面疱、粉刺过度刺激 挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺、面疱愈长愈多。 男生皮肤粗糙的原因2 原因一：抽烟 几乎80%的男性都喜欢吸烟，有些几乎到了一天一包的状态，通常吸烟对皮肤的伤害比较大。尤其是吸烟的男性容易长皱纹，而且皮肤会特别容易出油长疱，各种粉刺、痤疮。 原因二：喝酒 虽然说饮少量的啤酒有除皱的效果，但是多数男生还是控制不了饮酒的量，经常喝到醉醺醺。过量的饮酒会影响体内正常的新陈代谢，从而对皮肤产生不当的.影响，皮肤很容易长痤疮，也被叫做“酒刺”。 原因三：熬夜 伤害皮肤的另一大元凶就是熬夜，严重紊乱的作息时间会让身体的新陈代谢功能出现障碍，尤其会体现在皮肤上。除了有黑眼圈和暗疮之外，皮肤还没有光泽、暗淡且粗糙长皱纹。 原因四：清洁不到位 很多男同志以为用清水洗脸就好了，其实面部肌肤每天都会接触到不同的灰尘和细菌，如果不深层的清洁很难将这些物质彻底的从皮肤上清楚，反而会进入毛孔导致堵塞。严重的毛孔堵塞会引起皮肤新陈代谢缓慢，出现毛孔粗大、脱皮的现象。 原因五：皮肤松弛老化 年龄也是导致皮肤粗糙的一个重要因素，一旦面部的皮下组织开始松弛老化缺乏弹性后，皮肤就会出现缺水、粗糙等多种问题，毛孔也随之变得更大。 原因六：外因刺激 很多外在原因也会使男性的皮肤变得粗糙，主要体现在过度的挤痘痘和粉刺等，所以要选择合理的祛痘祛粉刺产品，平时还需要多注意面部清洁。
皮肤粗糙怎么样变得细腻？
若想皮肤变得细腻，首先要从内外在因素进行调节，具体如下：
第一、改善不良的生活习惯，每天要保证充足的睡眠时间，保持心情舒畅。
第二、饮食调节，饮食方面多摄入富含维生素较多的食物，维生素对于皮肤都有调节作用，可以使皮肤变得细腻以及光滑。避免摄入刺激以及油腻辛辣的食物。
第三、选择适合自己的护肤品，平时多对皮肤进行清洁，预防毛孔堵塞。
第四、如果有明显的毛孔粗大或红血丝、色斑等，可以采取光子嫩肤进行治疗。皮肤的情况与饮食、内分泌、环境因素、遗传、精神因素等多种条件有关。要想改善皮肤首先要保持规律的生活作息,避免熬夜,多运动,促进血液循环,加速新陈代谢。保持良好的心态,精神积极乐观,可利于内分泌的正常。而皮肤粗糙一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，改善皮肤粗糙，最重要的是多喝水，及时补充身体的水分和皮肤的水分。定期给皮肤做一些护肤补水保养工作，洗完脸之后可以拍一些水乳霜，在面部锁住水分。敷一些补水保湿的面膜，也可以有效的改善皮肤粗糙。也可以涂一些芦荟胶来补充水分，但睡觉之后前一定要清洗干净。其次是不要熬夜，避免皮肤水分的流失，健康的生活习惯和合理的饮食卫生是很重要的。经常服用维生素b .也可以将芦荟的鲜汁涂于身体15-20分钟,早晚各一次,会使皮肤光滑,白嫩,柔软.可以口服维生素C和维生素E,多吃西红柿,水果和蔬菜。饮食上可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪,多吃蔬菜水果。多喝水,补充体内水分,保持室内空气湿润。一、饮食习惯：一般情况下，人体摄入过多油腻或者含糖量高的食物就会导致一定的内分泌失调，从面部就能看出多油、长痘等。所以要想皮肤好且光滑日常应该多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如：新鲜水果蔬菜，酸奶、坚果等。这样才能让身体和皮肤有充足的营养和活力，慢慢让自己的皮肤变得越来越光滑白嫩。二、生活作息：从作息方面来说，导致皮肤不好并连带其它不良症状的罪魁祸首是熬夜，所以想要什么都不干就让皮肤变好且身体健康，那么最简单可行的办法就是早睡早起了。三、面部保养：人的面部也是由细胞组成的，皮肤不好说明了面部的细胞并没有处在最佳状态，可能是细胞的活性不够，上一定年龄了可能是衰老，还可能面部营养供给不足，也可能是受到外部的破坏刺激等等，总之我们的面部整天都是暴露在外的，所以保护好面部并做好保养才能让皮肤白嫩光滑，首先注意的就是做好防晒工作，然后注意补水、保持面部清洁、敷面膜都是可以的。
