北京医院戴维德：揭秘甲状腺结节诱发原因！这些行为一定要改掉
日常生活中很多人都出现了甲状腺结节，局部的结节形成以后会伴随着病情的发展而体积变大，从而导致不良症状。此外，不同原因导致的甲状腺结节影响也不同，假如能够在发现疾病以后了解甲状腺结节的诱发原因，改正不良的生活习惯，才能在防止结节更进一步恶化!北京医院戴维德主任：揭秘甲状腺结节诱发原因!这些行为一定要改掉! 1、错误饮食 出现了甲状腺结节，很可能是错误的饮食习惯导致的。要保持身心 健康 ，应当饮食营养均衡，选择合适的食物来满足身体需求，才能保证营养全方位供给，增强免疫力的同时确保甲状腺 健康 。 可是，很多人挑食或者是偏食，非常容易由于碘元素摄取量太多或者是过少带来不良影响，有结节出现。要控制饮食，碘元素的摄入量控制好，才可以让身体保持 健康 。 2、长期接触放射线 很多人的甲状腺结节出现可能是长期接触了放射线，假如工作或者是生活的环境有放射线，应当做好防护措施，远离不良的环境，不然在放射线的伤害下也会让甲状腺结节形成。 由于一部分人甲状腺结节是局部癌细胞产生，癌变以后肿瘤不断发展，很有可能会以结节的形式存在，这些结节慢慢地体积变大，伴随着吞咽动作上下移动。有这个情况说明疾病入侵，需专门针对甲状腺部位的癌变采用治疗措施。 3、情绪常常波动 察觉自己有甲状腺结节，要判断自己是不是经常情绪波动。要确保身心 健康 ，应当懂得情绪的调节，保持乐观的心态，不要经常发脾气，生气，碰到事情要冷静下来处理，只有乐观的心态，才能调节内分泌，避免身体的激素分泌出现异常影响甲状腺功能。 很多人并没有注意这个问题，在各种消极的负面情绪刺激下会让内分泌功能紊乱，内分泌出现异常会影响甲状腺激素的分泌，严重时甲状腺疾病出现，非常容易以甲状腺结节的形式存在。 4、长时间熬夜 很多人甲状腺结节形成是由于长时间熬夜，没有保持作息的规律，同样的也会有这方面隐患。要促进身心 健康 需要每天要有充足的睡眠时间，保证早睡早起。 可是，很多人经常性熬夜，在作息不规律的影响下不仅加速身体衰老，还会让身体内分泌出现异常而影响甲状腺激素分泌，严重时甲状腺疾病入侵，会以结节的形式存在。要改正这个坏习惯，通过作息规律，早睡早起来促进身心 健康 。 北京医院超声医学科戴维德主任从事肝肿瘤射频消融治疗的临床和基础研究工作。2006年6月来北京医院超声医学科工作至今，从事超声医学临床及科研工作二十余年，现在北京医院和北京北沙滩中医医院联合出诊。 戴维德主任熟练掌握腹部、颈部及四肢血管、甲状腺、乳腺等器官病变的超声诊断技能，擅长超声引导下对肝、肾、乳腺及甲状腺肿物、浅表淋巴结的穿刺活检，对各部位肿瘤良恶性鉴别诊断方面积累了丰富的临床经验。
引起甲状腺结节的原因是什么？
很多人的脖子会有一个凸出的肉块，摸起来有点硬度，还以为自己缺碘，得了大脖子病，然后就短时间内吃了很多含碘的食盐，反而造成肠胃不适，刺激肾，让自己呕吐、腹泻，其实还可能是甲状腺结节。下面是关于甲状腺结节的医学科普。一、甲状腺结节的病因1、长期缺碘。人体摄入的碘元素含量过低，使得甲状腺激素水平异常，可能就会出现甲状腺结节。2、甲状腺组织增生。甲状腺组织过度增生，形成良性的甲状腺肿瘤。3、甲状腺炎症。甲状腺受到刺激，功能减退。二、甲状腺结节的症状1、颈部前方有肉块凸出。平时可能看不出来，但是在仰脖子照镜子的时候，发现自己有一个肉块凸出来，用手摸了之后，觉得确实和其他部位的组织不一样，感觉有点肿，有点微硬。2、疼痛。很多患者感觉不到甲状腺结节的疼痛，但是有的人情况比较重，他觉得自己在吞咽食物的时候，感觉喉咙比较痛。3、受到挤压。吃东西的时候就觉得自己的喉咙好像被什么东西挤压了，总感觉有异物，呼吸比较困难。三、甲状腺结节的诊断和就医如果自己觉得自己吞咽有困难，并且觉得疼痛的时候，然后自己还摸了一下喉咙发现自己确实有肉块肿起，那么就应该及时去医院就医，不要自我诊断为红脖子病，然后吃很多的盐。四、甲状腺结节的治疗1、手术治疗。针对情况比较严重的，尤其是甲状腺结节已经严重影响到了呼吸和吞咽。2、药物治疗。可以服用复方碘口服液来抑制甲状腺激素的分泌。平时饮食的时候，不要吃太少或者是过多的含碘盐；不要太过于劳累，尤其是不能让自己压力太大。
戴维德主任：甲状腺结节患者这7物，早点撤下饭桌，别任性
——吸烟喝酒 生活中很多人存在不良习惯，尤其是吸烟喝酒这两件事同时做，对于身体损伤非常严重，还会影响内分泌系统增加癌症的发生，比如甲状腺癌。 香烟不完全燃烧后会产生上千种有害物质，比如尼古丁，一氧化碳，焦油等，其中尼古丁会干扰神经以及内分泌系统稳定性，从而增加甲状腺疾病风险。 喝酒看似很平常的事情，如果酒精摄入过量，会使毛细血管扩张，易增加甲状腺血液的供应，从而影响甲状腺的 健康 ，如果偶尔喝点，没什么太大影响。 ——油炸食物 食物代表：油煎饼、臭豆腐、煎芋角、油条、炸薯条等。常见胃癌，乳腺癌，卵巢癌，甲状腺癌等与摄入油炸食物密切相关。 食物在高温煎炸过程中，由于动物脂肪在高温下分解作用，以及重复多次食用油的化学反应，会导致多种致癌物质产生，比如三四苯丙芘、丙烯酰胺等。 经常吃这类食物会影响整个身体 健康 ，也会对各个器官造成损伤，甚至会诱发甲状腺炎症病变，有毒、致癌物质最后积聚的器官，很容易受影响。 ——熏制食物 食物代表：熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等。用这种方式处理过的食物，会富含苯并芘。 科学研究证明，这是一种强致癌物，经常食用容易患食道癌和胃癌，同时也会增加甲状腺负担，甚至会诱发甲状腺病变。 人们在制作这类食物时，还会添加辣椒、糖等调料，太辣或太甜的食物都会刺激到胃黏膜，对胃黏膜造成损伤，当胃黏膜处于反复修复的状态中，就容易出现癌变。 ——烧烤食物 食物代表：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等。蛋肉在高温烧烤时会产生氧化物等许多生物活性分解产物，这些产物具有很强的细胞毒性作用，对女性卵巢，乳腺子宫等组织造成伤害。 经常吃烧烤类食物也会诱发癌症。尤其是本身患有甲状腺结节的人，如果经常吃高脂肪高蛋白食物，会导致营养过剩，身材过度肥胖，导致甲状腺激素分泌异常，诱发癌变。 ——隔夜熟白菜和酸菜、反复烧开的水 这些食物容易致癌，主要是由于易产生亚硝酸盐，隔夜熟白菜以及酸菜和反复烧开的水都会含有有害物质，进入人体之后转化为亚硝酸胺，变成诱发癌症的“元凶”! 很多化学变化，平时大家在烹调过程中并不知道还有很多食物中被制造商添加添加剂，我们并不清楚在烹调之后会不会出现致癌物质。 本身查出甲状腺等疾病的人，经常吃含有有害物质的食物更容易诱发身体病变，建议大家最好选择清蒸或水煮的方式。 吃的食物最好以新鲜为主，多吃些纤维食品，有助于养成一个 健康 的饮食习惯，避免“癌从口入”。 ——腌制食物 食物代表：咸鱼、咸肉、虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉等。这类食品在腌制过程中会产生二甲基亚硝酸盐。 在体内转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺，吃多了，会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变几率升高。尤其是胃部有疾病的患者，这类食品要尽量少吃。 查出甲状腺疾病的人，经常摄入腌制食物，更容易导致自身 健康 受损，甚至会增加癌变几率，所以，还是应该以新鲜食物为主，别等发病才着急。 ——霉变食物 食物代表：米、麦、豆、玉米、花生等食品受潮霉变。食物发霉之后就会被霉菌污染产生较强致癌物质黄曲霉毒素。 这是种公认的强致癌物，人们吃了后，不光会影响到消化道器官，肝脏等脏器也有癌变的危险。 查出甲状腺疾病的人，如果经常吃发霉变质的食物，也会促使自身免疫力遭到破坏，更容易诱发原本疾病出现恶变，希望大家合理摄入营养物质。
