推荐几首放松缓解压力的轻音乐
A Little Story-Valentin
醉人的探戈-Nyback Joshua
墨明棋妙-墨明棋妙
欢沁-林海
幼女幻奏-Sing, R. Sing!
Faster-Laura Shigihara（这个到中间那一段挺欢快）
Hello-OMFG
I Love You-OMFG
Monody-TheFatRat（有一两段歌词）
Loonboon-Laura Shigihara
Plants vs. Zombies-Laura Shigihara
Annie's Wonderland-Bandari
临安初雨-音乐是岸
Endless Horizon-Bandari
My Soul-줄라이 (July)
Continue The Voyage -Tsunenori
其实我还有一大波音乐要推荐，只不过都是一听就让你打鸡血的那种
缓解压力的音乐（推荐5首缓解焦虑轻音乐）
你是否有过这样的体验：在某段时间，大脑好像不受控制地总是想到烦心事，感觉自己总是充满了不安。 其实，这就是焦虑的本质。 为了改变这样的状态，我们总是想要做点什么，让事情尽快被解决。但好像越着急，越焦虑，事情也变得越糟糕，自己也更加痛苦。 那今天，我要分享一些心理学知识和切实有效的方法给你，帮助你缓解焦虑等负面情绪，更好地工作和生活，拥有更加高质量的放松休息，感受平静的喜悦。 美国加州大学洛杉矶分校曾做过这样一个实验： 他们选取了100名参与者，其中一半的人有练习冥想4-46年的经历，而另一半人从未练习过冥想。 对他们的大脑进行高分辨率磁共振扫描结果显示，练习冥想的人在多个大脑区域所流失的灰质数量要明显少于不练冥想的人。而灰质则会帮助我们实现对运动、感觉、语言、情感等多种信息的处理，控制机体作出相应的反应。 冥想还可以帮助我提高注意力，改善大脑结构。几乎99%的人长期练习冥想之后，学习、工作、创作能力都会得到大幅提高。 心理学研究同样发现，冥想放松音乐可以使负责注意力、焦虑管理与情绪控制的皮质组织快速生长，简单来说就是让你： 1.更好缓和焦虑等负面情绪； 2.更有自信； 3.更有效集中注意力； 当我们听冥想放松音乐时，身体更容易进入放松状态，具体表现为心跳减慢、肌肉放松、四肢温暖，经常聆听冥想放松音乐，有助于对抗各种应激，优化性格，对于减少焦虑有着明显的作用。 因此，我们特地为你准备了5首冥想放松音乐（文末有领取方式），从“情绪舒缓”到“注意力提升”再到“自信强化”，循序渐进缓和你的焦虑感。 在开始听音乐之前，记得先用3组深呼吸来让身体由内而外的放松，这样可以更好更快地进入冥想放松状态。 深呼吸放松的正确步骤如下： 把右手放到腹部，感受呼吸过程中腹部的变化； 吸气：用鼻子均匀、缓慢的吸气，尽量深吸，吸到吸不进气体为之。这个过程中腹部会慢慢鼓胀起来，右手要能够明显的感到这种变化； 憋气：等吸饱气之后，憋气5-10秒钟； 吐气：嘴巴微微的张开，均匀、缓慢的吐气，吐气的过程中，腹部慢慢往回落，右手要能够明显感到这种变化。 做完深呼吸后，就可以打开音乐，开始你的放松之旅。 只要按照步骤，先深呼吸，然后听音乐，就可以放松哦。 情绪舒缓音乐 平复情绪- Vestige of Tempting Heart 放松减压- Ocean Blue 安然舒眠- Floating in the City 注意力提升音乐 注意力提升- Thunder And Rain 自信强化音乐 自信强化- Sprinkling The Pearls
能让人放松心情的歌曲
好听的歌曲可以净化人的心灵，沉浸于音乐世界的人心胸往往比较开阔，感情比较细腻，情绪比较平稳，更能体会别人的心情。下面是我整理的能让人放松心情的歌曲的内容，希望能够帮到您。
能让人放松心情的歌曲(流行)
1. 再回首
2. 跟往事干杯
3. 浮夸
4. 离歌
5. 再见
6. 一万个理由
7. 可惜不是你
8. 大舌头
9. 蓝莲花
10. 恋爱ing
11. 一天天一点点
12. 别问我是谁
13. 像个孩子
14. 时光倒流
15. 完美世界
16. 大城小爱
17. 神啊救救我
18. 愿望
19. 像风一样自由
20. 飞的更高
21. 我们都是好孩子
能让人放松心情的歌曲(精选)
1. 放生
2. 恋着多喜欢
3. 活着
4. 征服
5. 雨蝶
6. 中意他
7. 雨一直下
8. 信仰
9. 冷酷到底
10. 光
11. 断点
12. 死了都要爱
13. 爱拼才会嬴
14. K歌之王
15. 独角戏
16. 妒忌
17. 爱如潮水
18. 背影
19. 百年孤寂
20. 温柔的慈悲
21. 十年
(热门)能让人放松心情的歌曲
1. 我不是黄蓉
2. 单身情歌
3. 折子戏
4. 红颜电视剧《荆轲传奇》主题曲
5. 好想好想
6. 情深深雨蒙蒙《情深深雨蒙蒙》主题曲
7. 小冤家《情深深雨蒙蒙》插曲
8. 宁夏
9. 小丑鱼
10. 欧若拉
11. 奔跑
12. 寂寞在唱歌
13. 趁早
14. 问心无愧
15. 浮夸
16. 爸爸妈妈
17. 离歌
18. 天高地厚
19. 理想情人
20. 笔记
21. 可惜不是你
22. 睫毛弯弯
23. 我会好好的
24. 冬天快乐
25. 花田错
26. 潘朵拉
27. 香水百合
28. 喜欢你没道理
29. 六月的雨《仙剑奇侠传》插曲
30. 逍遥叹《仙剑奇侠传》插曲
31. 蝴蝶
32. 白色恋人
33. 飞的更高
34. 纪念
35. 黑白配
36. 我们的纪念日
37. 反转地球
38. 我们怎么了
39. 独唱情歌
40. 彩虹的微笑电视剧《微笑pasta》片头曲
41. 花的嫁纱电视剧《天国的嫁衣》主题曲
42. 爱的天国电视剧《天国的嫁衣》片尾曲
43. 听说爱情回来过
44. 今天你要嫁给我
45. 暖暖
猜你喜欢：
1. 听着让人安静放松的歌
2. 让人一听就开心的歌曲
3. 能让人心情平静的歌曲
4. 可以舒缓心情又励志的歌曲
5. 让人放松心情的句子
让人心情愉快放松的歌
音乐，是一种快乐;音乐，是一种享受;音乐，是我们童年的好朋友;音乐，也是我们的人生。下面是我整理的让人心情愉快放松的歌的内容，希望能够帮到您。
让人心情愉快放松的歌(流行)
1. 一万个理由
2. 光辉岁月
3. 伤心的时候可以听情歌
4. 日不落
5. 同桌的你
6. 白狐
7. 隐形的翅膀
8. 朋友别哭
9. 青花瓷
10. 得到你的人却得不到你的心
11. 童话
12. 七月七日晴
13. 不是因为寂寞才想你
14. 大城小爱
15. 夜的钢琴曲五
16. 遇见《向左走，向右走》电影主题曲
17. 全是爱
18. 我不后悔
19. 传奇
20. 犯错
21. 一千年以后
22. 老男孩
23. 爱我别走
24. 为什么相爱的人不能在一起
25. 断桥残雪
26. 求佛
27. 认真的雪电视剧《妈妈像花儿一样》插曲
让人心情愉快放松的歌(精选)
1. 最后一次的温柔
2. 月亮之上
3. 做我老婆好不好
4. 当我孤独的时候还可以抱着你
5. 十年
6. 香水百合
7. 新白狐
8. 秋天不回来
9. 只对你有感觉《东方茱丽叶》偶像剧插曲
10. 等爱的玫瑰
11. 珊瑚海
12. 再见
13. 不怕不怕
14. 霍元甲《霍元甲》电影主题曲
15. 怎么会狠心伤害我
16. 恋爱大过天
17. 东风破
18. 离歌
19. 电台情歌
20. 给我一首歌的时间
(热门)让人心情愉快放松的歌
1. 不想长大
2. 会呼吸的痛
3. 花田错
4. 老人与海
5. 左边电视剧《奋斗》插曲
6. 手心的太阳
7. 依然是朋友
8. 睫毛弯弯
9. 欧若拉
10. 夜的第七章
11. 幸福恋人
12. 恋爱达人
13. 一眼万年《天外飞仙》电视剧主题曲
14. 中国话
15. 舞娘
16. 爱就爱了
17. 三国恋《七剑下天山》电视剧主题曲
18. 曲终人散
19. 甜甜的
20. 要嫁就嫁灰太狼
21. 唱得响亮
22. 黑色毛衣
23. 千里之外
24. 爱如空气《幸福像花儿一样》电视剧主题曲
25. 安静
26. 浪花一朵朵《夏日么么茶》电影主题曲
27. 天下无双《神雕侠侣》电视剧主题曲
28. 世界末日
猜你喜欢：
1. 能让人放松心情的歌曲
2. 听着让人安静放松的歌
3. 让人心情高兴的歌曲
4. 令人心情愉悦的歌曲集
5. 听起来让人愉快的音乐
