世界卫生组织认为健康包括哪些
世界卫生组织认为健康包括生理、心理及社会适应,世界卫生认为:健康是一种身体、精神和交往上的完美状态,而不只是身体无病。它给健康所下的正式定义是:“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。”
世界卫生组织据此制定了健康的10条标准:精力充沛,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳;处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔;善于休息,睡眠好;应变能力强,能适应外界环境中的各种变化;能够抵御一般感冒和传染病。
体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调;眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎;牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象;头发有光泽,无头屑;肌肉丰满,皮肤有弹性。
世界卫生组织提出了哪10条健康标志
WHO提出的衡量人体健康的10条具体标志:
1、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;
2、处世乐观,态度积极,乐于承担责任;
3、善于休息,睡眠良好;
4、应变能力强,能适应各种环境的变化;
5、对普通感冒和传染病有一定的抵抗力;
6、体重适当,体形匀称,头臂臀位置协调;
7、眼睛明亮、反应敏锐,眼睑不发炎;
8、牙齿清洁、无缺损、无疼痛,齿龈颜色正常、无出血;
9、头发光泽,无头屑;
10、肌肉、皮肤富弹性,走路轻松。