薄荷营养师

时间:2024-02-27 21:35:17编辑:阿奇

靠谱。

它会先让你加个客服,然后客服会给你拉进一个100人+的微信群里,每天推送减肥知识(这些知识减肥的人基本上都知道了,反正我是知道的,所以觉得没什么用处),然后让大家每天在群里打卡饮食(打卡的人很少),群里也没人会监督你,全靠自己。你可以在群里提问,群里的客服看见了会回复你。

薄荷营养师靠谱吗

1、不靠谱

2、因为根据薄荷和keep吃只会把自己吃成亚健康。

3、健身的人都知道糙米是一种多好的碳水,吃完后身体分解糙米消耗的热量很多,但是在keep上糙米只要吃一碗100克就超过400卡,他就要说你吃太多了,exm成年女性,还要锻炼,一天推荐摄入蛋白质60g,what我早就不看了

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